新北巡迴運動指導大成功 6個月影響近7,000人 企業團體熱烈參與

記者黃俊育 / 新北報導

「113年度新北市巡迴運動指導」歷經6個月，運動教練巡迴新北市29個行政區，前進161間企業、104間團體，指導近7,000民眾運動感受運動帶來的美好。運動體驗包含世壯運運動項目，空手道、跆拳道、飛盤、跑步、運動舞蹈及增加基礎體能的循環訓練、肌力有氧、拳擊有氧等課程。今(113)年首創引進金牌選手10場課程大受好評，包含跆拳道品勢國手黃品潔、李晟綱、李映萱帶企業團體體驗品勢運動、奧運划船好手黃義婷、杭州亞運公開水域游泳好手卓承齊等開設運動講座，讓民眾進一步了解單項運動、選手歷程、堅持到底的運動精神，化為自己生活上的養分。

▲新北巡迴運動指導 划船好手黃義婷至台電分享運動精神講座。(圖/新北市體育局 提供)

兩屆奧運划船選手黃義婷至台灣電力公司核一廠和大家介紹划船運動，分享自己18年的選手歷程，走上國際舞臺來自親戚的一句話「國內奪金不厲害」，義婷下定決心要到國外拼看看，自此開啟國際比賽之旅，也打開了視野，一路奮鬥進到亞運、奧運殿堂、如願拿下亞運獎牌，義婷分享「每一個否定我的人都是我的助力」，每天刻苦訓練，受傷後打掉重練，重新調整再出發，她說「永不設限自己」！今年四月轉任運動教練的義婷，擔任輔大划船隊的教練，帶著回饋母校的心情，最想做的是把選手帶好，教練想的跟選手不一樣，擔任教練後不斷統整、溝通、磨合，她說「選手養成是層層累積，我會把經驗傳承給學弟妹」。

聽了義婷的講座，台電公司楊小姐受到很大的激勵，她說：「目前正處於低潮階段，聽到義婷選手的故事，有鼓舞到我，相信低谷也有機會反彈！」，申請巡迴運動指導的台電公司胡護理師則表示「同仁工作壓力大，透過精神講座、運動紓壓，對員工是很好的方式，未來也會持續申請巡迴運動指導方案」。

目前就讀輔大體育研究所的跆拳道品勢好手黃品潔，近年在國際舞臺上展露頭角，包含2024第8屆亞洲跆拳道品勢錦標賽公認品勢女團摘金、2023成都世大運品勢混雙銅牌、2022跆拳道品勢世錦賽混雙金牌。這次以金牌選手身分至貿聯國際有限公司帶企業員工體驗跆拳道品勢，品潔說：「在課程設計上有特別留意足夠的熱身及循序漸進帶領，避免學員不常使用的肌群拉傷」。課程中前踢、旋踢、正拳、下壓、防禦技巧，品潔一項一項示範分解指導，也讓學員感受到品勢精氣神的展現！

▲新北巡迴運動指導金牌選手課程，黃品潔至企業帶民眾做運動。(圖/新北市體育局 提供)

貿聯公司Jason課後跟我們分享，「課程非常棒！有流汗到！品潔教練很專業，原本以為品勢是比手畫腳，真正看教練示範才知道正確揮拳掌握到速度跟力量是有拳風的！」品潔則表示「我用簡單的方式讓他們吸收，告訴學員每個動作的原因，看到他們專注學習的樣子，引發興趣，這樣推廣品勢運動非常開心」。

體育局表示，邁入第8年的新北市巡迴運動指導，由運動教練至企業、團體帶民眾學習到正確的運動觀念，並自主練習，提升身心健康及生活品質。另外，身心障礙巡迴運動指導團也邁入第4年，為身障朋友開設的運動訓練課程包含籃球、羽球、田徑及射箭，都是世壯運競賽項目，今年共服務新北市16個身心障礙相關單位，提供超過100小時的運動課程，服務人次超過2000人！讓身障朋友也能享受運動帶來的好處。