楊謹華現身！從「運動苦手」變身皮拉提斯女神 揭秘虎鐵的魅力

記者張辰卿/台北報導

虎鐵器械皮拉提斯揭曉首位品牌代言人，由知名女星楊謹華擔任。從「運動苦手」到器械皮拉提斯愛好者，楊謹華的轉變，讓許多人感到驚訝！不免好奇，不愛運動的她，怎麼會接觸器械皮拉提斯？

儘管楊謹華一向不熱愛運動，但在收到虎鐵器械皮拉提斯的代言邀約後，實際體驗了半年多的課程後。無論是體態上或心態上，都感受到很大的轉變。楊謹華表示：「器械皮拉提斯讓我感受到從未有過的享受，不是追求高強度的挑戰，而是讓你在溫和的節奏中，找到身心的平衡。」

隨著生活節奏的加快，越來越多人開始重視身心健康。虎鐵器械皮拉提斯課程專為現代忙碌的都市人設計，楊謹華的加入無疑為品牌帶來了新的生命力，希望能吸引更多感興趣的人前來嘗試。

▲近年來，受韓國女星影響，器械皮拉提斯在年輕女性之間非常熱門。(圖/虎鐵器械皮拉提斯提供)

虎鐵器械皮拉提斯的教練團隊不僅具有豐富的教學經驗，更擁有最多國際認證指導員證照。考取國際指導員證照需要花上9-18個月的嚴格訓練，可說是相當不容易。虎鐵更獨創「101管理法」，所有教練都需要通過101小時的專業訓練，才能正式任教。而在入職後，還需接受每週2小時的內部訓練，以確保他們的專業知識持續更新，讓教學品質可以保持高水準。

除了師資專業上的堅持，虎鐵希望學員都能享有最頂級的體驗。為此引入先進的AI體態檢測系統，有別於傳統教練用肉眼觀察，能獲取更精準的學員身體數值，更深入地了解學員的身體狀況，並為後續的訓練提供數據支持。

▲國際級器材與空間，讓學員能自在享受。(圖/虎鐵器械皮拉提斯提供)

虎鐵器械皮拉提斯在台北火車站、板橋府中站、松山火車站和捷運大坪林站等交通便利的地點設有多家分店，讓學員無論身處何地，都能輕鬆找到合適的教室。每一間教室都經過設計師精心設計，典雅的空間與國際級水準的器材，讓學員在舒適的氛圍中享受運動的樂趣。為了提供更多人優質的運動選擇，虎鐵更預計於2025年進軍台中，持續擴大服務範圍。未來，學員將可在更多城市體驗到虎鐵優質的器械皮拉提斯課程。在接受訪問時，虎鐵的創辦人表示：「很開心能請到楊謹華擔任我們的年度代言人，讓更多人了解到器械皮拉提斯的魅力。我們的目標不僅是提升學員的身體健康，更是希望能讓更多人認識這個運動，幫助更多人在繁忙的生活中找到平靜與放鬆。」更多資訊請至虎鐵器械皮拉提斯官網https://tgfitnesspilates.com