6月星象來襲!5星座爆健康危機 雙子神經緊繃又失眠

[周刊王CTWANT] 處女座上弦月在今(3)日登場,塔羅牌老師艾菲爾指出,今年6月星象變動頻繁,而上弦月會讓人過度要求與擔憂,造成情緒波動,進而影響生理機能,因此在這段時間,更要注意身心健康狀況。艾菲爾老師也點名5大星座,可能遇到的健康危機,及如何應對。請同時參考太陽、上升星座。
●牡羊座:壓力型腸胃警報
在處女座上弦月期間,牡羊座容易感受到一股無形的壓力,因為過度追求完美而給自己帶來更大的負擔,這種壓力往往反映在腸胃系統問題,可能會發現自己食慾不振、消化不良,或是出現胃酸過多、胃脹氣等情況;若不加以留意,長期下來可能導致腸胃功能紊亂,甚至演變成慢性腸胃炎。
建議牡羊座要學會適時放鬆,不要把所有事情都攬在自己身上,多做一些讓自己身心放鬆的活動,例如冥想、瑜伽或是散步,並避免過度攝取刺激性食物。
●雙子座:神經緊繃,失眠易感
雙子座在處女座上弦月時,思緒會更加活躍,在這個月象的影響下,可能會過度鑽研細節,甚至陷入完美主義的泥淖,容易導致大腦處於高速運轉的狀態,使得神經緊繃,難以放鬆,最直接的影響就是睡眠品質下降,容易失眠、多夢,即使入睡也難以獲得深層的休息;長期缺乏充足睡眠,會進一步影響精神狀態、專注力,甚至免疫力也會下降。
建議雙子座睡前應盡量遠離電子產品,創造一個安靜舒適的睡眠環境,或嘗試聽一些輕柔的音樂,及進行簡單的伸展運動,幫助大腦放鬆,讓自己更容易進入夢鄉。
●處女座:焦慮引發的皮膚問題
身為本次上弦月的「主角」,處女座在上弦月的強化下,追求完美的傾向可能會被無限放大,導致過度擔憂與焦慮,可能會對生活中的小瑕疵感到耿耿於懷,對未來的計畫也容易產生過度的焦慮感。這種焦慮情緒,往往會直接反應在皮膚上,可能會發現皮膚變得敏感、容易出油,甚至出現痘痘、濕疹等問題,這是因為焦慮影響內分泌,進而導致皮膚狀況惡化。
建議處女座學會接受不完美,多給自己一些彈性空間,嘗試尋求心理諮詢,或是培養一些紓壓的興趣,轉移對細節的過度關注,讓身心都獲得放鬆,皮膚狀況自然也會有所改善。
●射手座:過勞導致的內分泌失調
射手座在處女座上弦月期間,突然感受到一種責任感,會投入比平常更多的時間與精力規劃與執行事務,導致過度勞累、作息大亂,長時間容易導致內分泌失調,例如,情緒起伏不定、體重增加或減少、疲憊感揮之不去等,女性朋友甚至可有經期不規律的問題;過勞不僅影響身體機能,也可能感到前所未有的束縛感。
建議射手座不要過度透支自己的精力,學習合理安排時間,避免讓自己長期處於高壓狀態,規律作息、均衡飲食,並適度進行運動,是維持內分泌平衡的關鍵。
●雙魚座:情緒堆積引發免疫力下降
雙魚座在處女座上弦月期間,比平常更容易感受到外界的能量波動,敏感度高又富同理心強也使得容易吸收他人的情緒,這可能會感到一種無形的壓力,若沒有適當的管道宣洩,這些情緒會不斷在內心堆積,導致情緒低落、鬱悶,進而直接影響免疫系統,使得身體抵抗力下降,更容易生病。雙魚可能會發現自己經常感冒、喉嚨不適,或是一些不明原因的過敏反應。
建議雙魚座要特別留意自己的情緒變化,不要害怕表達,可以多與信任的朋友傾訴,或是嘗試一些藝術創作、音樂欣賞等方式來宣洩情緒,讓心靈得到滋養,免疫力自然也能提升。
◎民俗信仰僅供參考,請勿過度迷信!
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