專訪／連晨翔「增胖21公斤」再快速減重曝秘訣 孫淑媚「逆轉代謝」瘦身有方法

孫淑媚與連晨翔在《拜六禮拜》演出姊弟戀CP，還有「火辣香豔激吻床戲」初體驗。兩人近日接受《LIFE 生活網》專訪，過去連晨翔為杜政哲導演新戲《舊金山美容院》增胖21公斤，現在瘦回到原本體重，他分享減肥秘訣，更爆料自己吃水煮食物會長青春痘；44歲的孫淑媚也聊到促進代謝、健康瘦方法。除此之外，兩人亦分享火辣辣床戲幕後花絮。

▲ 連晨翔、孫淑媚接受《LIFE 生活網》專訪。（圖／記者郭懿慧 攝影）

先前連晨翔為拍攝《舊金山美容院》增胖21公斤，目前已經瘦回到原來的體重。被問到如何快速瘦身，連晨翔坦言只有靠飲食與運動解決，沒有其他。所謂的飲食菜單，他認為因人而異，「自己吃水煮類食物除了心情變差之外，還會長痘痘！」至於為什麼水煮會長痘，他認為或許與心情有關，心理影響生理，故會選擇一餐吃清淡，不會餐餐吃水煮，再靠生菜、優格、肉類、蛋白質補足熱量，「每個人都需要與自己的身體進行對話！」

▲ 連晨翔先前為戲增胖21公斤，又快速瘦回原來的體重分享減重秘訣。（圖／記者郭懿慧 攝影）

如何讓心情變好的方法？喜歡旅行的連晨翔選擇，看看海、走向大自然，與朋友一起聊天，把負面情緒釋放出去，像是出遊墾丁就是一個不錯的地方。

身材苗條嬌小的孫淑媚則說，只要拍戲壓力大就會瘦，沒有每天拍攝就會胖，每一個人的減肥方式都不同，「健康瘦、心情好最重要！」44歲的孫淑媚更說道，隨著年紀增長，有發現代謝力變得比較差，仍可以測試用不同方式去調整身體，例如少吃、運動等自我平衡方式調節。

▲ 孫淑媚逆轉代謝問題，瘦身有方法。（圖／記者郭懿慧 攝影）

《拜六禮拜》一開始就預告孫淑媚與連晨翔這對CP有激烈的火車便當，對此她坦言很緊張，畢竟皆為兩人的第一次，只能硬著頭皮來，連晨翔經紀人也認證「兩人真的很害羞，但拍得很好！」。問到培養默契的方法？孫淑媚開玩笑回：「測試對方是不是色狼!?」與連晨翔兩人先前做了很多良好溝通，導演亦花了很多心力指導，最重要的是演員對導演很信任，自評這段戲85分。有趣的是，兩人對戲NG最多的橋段不是火辣床戲，而是在傳統市場勒脖子的橋段，甚至全場人員都在協助測試角度，怎樣拍攝才會唯美浪漫？

▲ 孫淑媚與連晨翔在劇中有激烈的火車便當，NG最多橋段卻不在床戲。（圖／華視、公視台語台）

除此之外，身高只有158公分的孫淑媚也聊到矮個子的壞處，例如對戲搭檔不能太高，否則要踩箱子；拍攝的某些角度會被遮擋，甚至拍攝群戲打成一團的時候妳一定不見，連拍車戲的時候也會被擋住。問到如何解套，孫淑媚笑回：「就看導演給不給你飯吃囉!?」這次《拜六禮拜》與181公分的連晨翔合作拍攝，相差23公分沒有拍戲不便的問題。

《拜六禮拜》6月8日起，每週日晚間8點於公視台語台、10點於華視主頻道播出。

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