陸劇《相思令》Angelababy仙氣扮相熱度狂飆!小蠻腰、少女感薄背秘訣靠「飯後站立30分鐘」

[周刊王CTWANT] Angelababy因觀看Lisa瘋馬秀被中國官方軟封殺,再加上與黃曉明離婚聲勢下滑,前陣子演藝事業跌到谷底,原本與宋威龍主演的陸劇《相思令》檔期也一延再延,不過1月20號開播後熱度狂飆到第二,僅次於楊紫與李現的《國色芳華》。

陸劇《相思令》講述了焱南城邦君家長女君綺羅在一次行商過程中,意外與北泫城邦玄部首領玄烈相遇相知、共經生死、最終相愛的故事。男女主人公雖身處南北兩大城邦,有著文化差異,但經長期接觸與瞭解,消除對彼此的偏見,發現對方的優點,進而相愛。相比於之前「不停瞪大眼睛的演技」,這回Angelababy的演技也進步不少,再加上天生絕美容顏更增添不少亮點,趕快來看看35歲的Angelababy是如何維持高顏值的吧~

Angelababy減肥方法:吃飽後站立30分鐘
Angelababy分享自己吃飽後會走動或者看劇本,基本上都會站著30分鐘以上,各位沙發馬鈴薯一定要把這招學起來才不會讓肉肉都囤積在小腹。

陸劇《相思令》Angelababy減肥方法:早上喝一大杯溫水
楊穎曾分享起床後先喝一大杯溫開水來幫助身體加速循環、代謝、排出老廢物質,除此外她其他時間還會喝青汁來補充膳食纖維。楊穎提醒大家晚上不要喝太多水會影響睡眠,她都是盡量白天要喝到足量。

陸劇《相思令》Angelababy減肥方法:睡前5小時禁食
楊穎比一般人睡前三小時禁食更嚴格,她通常會禁食五小時來確保食物有足夠時間消耗與消化。

陸劇《相思令》Angelababy減肥方法:晚餐不吃澱粉
她自己的飲食習慣是「早餐吃得好、午餐吃得飽、晚餐吃得少」,她的早餐通常會選麵包搭配一盤水果,中餐就多吃優質蛋白質+原型食物來提升飽足感,晚餐就盡量少吃點,尤其不會吃澱粉。
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