移民署新二代親善大使 體驗紓壓經絡保健

移民署北區事務大隊台北市服務站於9月21日舉辦「新二代親善大使培力課程」，課程中，學員學習人體基本穴位知識，以及針對臉部、頭部、肩頸等部位的居家簡易經絡按摩方法，幫助他們在面對壓力時能有效舒緩緊張肌肉，提升自我保健能力。

這次新二代培力課程移民署邀請經絡保健專家陳雅馨擔任講師，向學員講解並示範經絡按摩技巧。陳雅馨在課程中使用牛角棒工具，並強調搭配按摩油能有效針對深層肌肉進行舒壓。

她指出，人體的內臟器官與經脈密切相關，透過疏通經脈不僅能幫助維持身體平衡，還能放鬆身心、舒緩疼痛，改善血液循環，實現全方位的保健效果。

參加活動的新二代親善大使陳瑾慧表示，自己對美術、動畫很有興趣，但長期使用畫筆、坐姿不正，導致右手不時有酸痛的感覺，近日升三年級課業壓力日益繁重，需要手機觀看線上課程或操作繪圖板進行動畫編輯，疲勞導致肩頸、頭部偶有痛麻感。第一次認識牛角撥筋棒，沒想到透過經絡保健術之後，緊繃的肩頸獲得舒展，長期困擾的偏頭痛也得到緩解，她笑言是最實用的一堂課，回家後將習得的經絡保健術施展在爸媽身上緩解疲勞，以實際行動展現孝心。

台北市服務站主任蘇慧雯指出，移民署「新住民培力發展資訊網」設置邁入第7年，以中文、英文、越南文、泰文、印尼文、緬甸文及柬埔寨文共有7種版本，並設立Line官方帳號（ID：@ifitw），提供新住民及各界獲取政府各類資訊。網站涵蓋各個部會有關的生活輔導、培力就業、教育文化、醫療福利、資訊服務等資訊，其中「新住民就業友善職場專區」方便有求職需求的新住民查找友善企業，成功就業。

新住民培力發展資訊網就像一本行動的百科全書，讓新住民朋友可以一指上網，一網搞定。

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