肩頸「硬邦邦」緊繃麻木甩不掉 小心！椎間孔狹窄愛找2類人

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

肩頸肌肉「硬邦邦」，緊繃、僵硬、麻木，椎間孔狹窄是常見的脊椎病變之一，尤其引起的神經痛更叫許多病人困擾，奇美醫院中醫部骨傷科主任任東輝提醒，其好發在青壯年族群，門診發現，工作及生活型態緊繃、久坐辦公室的上班族與久站的勞動者更容易發生，而現在透過內外夾攻的治療方式，疏通氣血，有助恢復運動功能。

根據文獻記載，椎間孔狹窄在男性發生率約9.1/1000，而女性發生率約4.2/1000。椎間孔狹窄的原因有很多，包括：外傷（車禍、搬運重物）、基因、長期久站或久坐、老化及家族史等等。

51歲的黃小姐就是一例，去年10月因車禍受傷造成頸部椎間孔狹窄，壓迫脊椎神經根，導致肩頸肌肉緊繃，左手臂麻木無力，屈伸活動困難，還因為持續性疼痛麻木，夜不成眠，導致白天疲累不堪影響正常生活，12月底才就醫求助。

任東輝表示，診察後發現，黃小姐的肩頸部肌肉非常僵硬，磁振造影（MRI）顯示頸部椎間孔狹窄壓迫脊椎神經根，導致手臂的麻木無力，每週接受施以一次小扁針及美式整脊脊骨神經活化療法，四週後肩頸部緊繃痠痛減輕許多，手臂麻木無力明顯改善，不再失眠，生活品質也獲得提升。

任東輝說，人體因為車禍外傷、扭拉傷或者長期姿勢不良過度使用肌肉，導致椎間孔狹窄，引起肌肉韌帶損傷，造成急、慢性發炎，進而形成局部的軟組織沾黏，這些沾黏的地方，因為氣血阻塞不通而酸痛，嚴重時則會壓迫神經造成麻木無力、關節活動困難，日積月累之下，傳統治療已難以解除沾黏，因此小扁針鬆解術成為一種有效的治療方法，可以直接鬆解沾黏處，疏通氣血，並恢復關節運動功能。

任東輝指出，現代人生活忙碌，車禍外傷時有所聞，或者因為長期使用3C產品姿勢不良，容易引起頸部、腰部椎間孔狹窄壓迫神經造成手腳麻木無力、活動困難，甚至導致失眠、失能等問題，嚴重影響生活品質，若能透過疏通氣血的外部療法，恢復運動功能，搭配內服舒筋活絡的中藥，即可明顯改善麻木無力。

照片來源：示意照/翻攝自Pexels

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