臺北市
33°
( 35° / 31° )
氣象
2024-05-18 | 匯流新聞網

35歲男吃肥112公斤瘦不了 醫內外夾攻解除「重度脂肪肝」警報


35歲男吃肥112公斤瘦不了 醫內外夾攻解除「重度脂肪肝」警報


CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導


一名在科技業工作的35歲男子,因工時長、缺乏運動,導致身形肥胖,體重高達112公斤,腰圍超過100公分,最近員工體檢結果更顯示空腹血糖和三酸甘油脂偏高,肝指數也異常,進一步就醫檢查確定為代謝症候群,腹部超音波也患有重度脂肪肝,還好靠著藥物和重塑健康生活型態「內外夾攻」,在3個月內成功減掉5公斤,血糖和肝指數異常也有所改善。


收治病人的奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師吳尚賢表示,該名科技男曾多次嘗試減肥但成效不彰,直到接受醫師建議,規律運動及調整飲食,並使用減重藥物控制食慾及降低飢餓感,才見成效,目前減重計畫持續進行,也在門診追蹤血糖和脂肪肝。


近3成兒童及青少年有肥胖問題,年紀越大,肥胖率跟著攀升!吳尚賢指出,肥胖已成為現代人重要的健康問題,盛行率逐年上升,根據2017年至2020年的國民營養健康狀況調查結果,成人過重及肥胖率已達到50.7%,65歲以上成人更高達61%,且近3成的兒童及青少年也有過重及肥胖情況,問題已不容忽視。


內臟脂肪堆積,容易導致代謝症候群,造成輕微的血壓、血糖及血脂肪的異常。醫師警告,若不積極控制,後續可能會併發糖尿病、脂肪肝及心血管疾病。


吳尚賢說,研究數據也顯示,肥胖和退化性關節炎、胃食道逆流、不孕症、憂鬱症、睡眠呼吸中止症和癌症的發生率都有相關,因此,積極的減重,在尚未發生併發症的亞健康族群中有著預防勝於治療的結果,而在已有糖尿病和心血管疾病的族群中,也有改善血糖控制和降低心血管風險的效果。


吳尚賢強調,減重的基本原理來自於能量的負平衡,亦即消耗的能量多於攝取的能量,一個全面的減重計畫應包含飲食控制及運動,會比單一方法效果好。飲食上應該降低能量攝取,減少高醣、高油脂的食品,增加蔬果與高纖全穀的攝取來提供飽足感,盡量避免含糖飲料和精緻甜食;運動方面則建議要達到每週150分鐘的中強度運動,有氧運動和阻力運動兩者都對健康有顯著益處。


照片來源:示意照/翻攝自Pixabay


《更多CNEWS匯流新聞網報導》


聽信網路「一謠言」 她同時誘發中風、心肌梗塞發作!


詐騙新手法「健保扣款錯誤通知」 假的!健保署教一招荷包不失血


【文章轉載請註明出處】


最新健康新聞

延伸閱讀