大熱天=擺脫過敏黃金期！ 「這樣做」大減8成以上鼻炎、氣喘症狀

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

大熱天，正是擺脫過敏、各類呼吸道不適的好時機！國內近年興起中醫「三伏貼」預防療法，利用敷貼穴道達到冬病夏治的目標，真的有效嗎？台中慈濟醫院中醫部醫師洪崚育指出，國內已有學術研究顯示，連續使用三伏貼治療3年，能有效改善過敏性鼻炎和氣喘80％以上症狀，也能幫助虛弱體質增強免疫功能。

傳統節氣小暑剛過，大暑將臨，中醫藉夏日陽氣改善身體免疫力的三伏天即將到來，今年的日期分別落在，初伏是7月15日、中伏7月25日、末伏8月14日。

洪崚育表示，簡單來說，三伏貼就是以「正氣存內，邪不可干」理念為主的預防療法，每年持續敷貼可以有效改善過敏體質、呼吸道相關症狀，在目前疫情反覆流行時期也能幫助提升免疫力，降低症狀影響保持生活品質。

洪崚育門診就有一名23歲的男大生，從小鼻子過敏，只要氣溫或天氣一變冷就容易感冒與氣喘，有時症狀過於頻繁，嚴重影響作息，情況長年沒改善，從18歲開始每年夏天進行三伏貼治療，持續5年下來，感覺呼吸道相關症狀逐漸緩解，氣喘頻率也明顯下降。

洪崚育說，中醫觀點認為，人之所以會生病是因為身體內正氣不足，導致抵禦邪氣能量不足，病邪乘虛侵入人體而發病。所以中醫有透過補足正氣提高免疫的觀點，在夏天陽氣最盛的「三伏」，用藥材「貼」敷幫助儲陽氣、驅寒邪，達到預防效果，尤其，近期新冠疫情、流感相繼升溫，除了維持戴口罩勤洗手的衛生習慣，另外就得提升免疫力，以身體免疫機制降低症狀嚴重程度。

照片來源：台中慈濟醫院提供

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