高速公路塞7小時 「先生尿不出、太太噴血尿」全送醫！

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

過年返鄉或出遊，塞車最常「憋」壞老年人！國泰醫院就曾收治一對老夫妻，跟著兒子兒媳開心出遊，沒想到卻塞在高速公路上，整整7個小時，兩個老人家憋尿憋了一路，馬上衝去廁所，老先生只覺得膀胱很脹卻一點都尿不出來，而老太太卻是頻頻跑廁所，一次只尿一點點而且還很痛，被血尿嚇了一大跳！連忙衝醫院急診，這才發現老先生有攝護腺肥大，最後只好放尿管，導出約1000cc的尿液，老太太則診斷是膀胱尿道炎。

國泰醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛表示，大多數人都有憋尿的經驗，像是工作很忙走不開、讀書太專心，或是開車時遇上塞車、長時間坐遊覽車都可能需要暫時憋尿。生活中時常會遇到這些情況，讓人不得已憋尿，似乎覺得沒什麼大不了的，然而憋尿太久或時常憋尿，特別針對老年人其實是會影響健康的。

尤其，一到春節假期，返鄉、出遊常因長途塞車、休息站或景點廁所不夠，甚至有些人因不想在外上廁所，當尿意襲來時，只能選擇憋尿，卻沒想到會造成膀胱等泌尿系統的傷害。

蔡樹衛說，憋尿顧名思義是當有尿意時強忍讓尿液存於膀胱內，當膀胱不停地膨脹，膀胱肌肉會像橡皮筋一樣，反覆地撐大，久了失去彈性造成疲乏，導致將來會膀胱無力，另外尿液留在膀胱過久，還會引發膀胱發炎、尿道發炎等問題。

門診另外有攝護腺肥大的病人，在膀胱脹久了，會失去感覺或是因括約肌無法放鬆，導致到廁所尿不出來，這時常常必須到醫院導尿或插尿管，年輕女性或老年人則會因為小便滯留過久導致容易感染，也可能引起泌尿道結石、尿液滯留造成逆流，最後導致腎功能惡化，得不償失。

預防憋尿！蔡樹衛建議，可以做到以下幾點：

1.出發前2小時控制喝水量，開車上高速公路前及過程，避免喝太多水。

2.不要喝一些利尿飲料，像是咖啡、茶、可樂，這些含咖啡因的飲料會讓你更快產生尿意。

3.看到加油站、休息站，就趕快下車排尿，以免憋尿憋到身體出毛病。

4.在車上先備妥如空瓶罐、塑膠袋、集尿器、成人尿布或男性尿套等，情急下可以使用。

5.長期服用攝護腺藥物者記得按時服用藥物。

如果不想泌尿道感染，則應該：

1.養成良好的排尿及飲水習慣，出遊前除可先規劃及了解附近景點、休息站及加油站是否有提供廁所。

2.平時應多喝水、多吃南瓜子與蔓越莓，食用富含微量元素鋅與硒的南瓜子可保護攝護腺、減緩攝護腺肥大病程；而富含花青素的蔓越莓也能改善下泌尿道阻塞、降低泌尿道感染，預防泌尿道發炎或感染。

3.在車上先備妥如空瓶罐、塑膠袋、集尿器、成人尿布或男性尿套等，情急下可以使用。

4.女性於如廁後，沖洗或使用衛生紙擦拭都應由前往後（由陰道往肛門），避免反向將陰道及肛門的細菌帶至尿道口。

5.到達目的後可以多喝水多上幾次廁所。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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