外泌體是什麼？保養功效、來源、注意事項一次看懂

外泌體是什麼？

外泌體（Exosomes）是一種由細胞分泌的小型囊泡，大小約為30至100奈米，內含蛋白質、脂質、核酸等訊息分子。簡單來說，它們就像是「細胞之間的快遞小包裹」，能協助訊息傳遞與調節生理環境(1)。

外泌體跟幹細胞差別在哪裡？

外泌體與幹細胞常常一起被提起，尤其在高階保養品、醫學研究領域中，但兩者其實是完全不同的概念與物質。

項目

外泌體（Exosomes）

幹細胞（Stem Cells）

本質

細胞分泌的奈米級囊泡

可自行分裂、分化為其他細胞的活細胞

是否為細胞本體

不是，是細胞的「分泌物」

是活細胞

來源

可來自植物、動物或人體細胞

通常來自人體或動物的組織（如臍帶、脂肪等）

功能特性

傳遞訊息分子，調節環境

分化成不同細胞，具有再生潛力

在保養品的角色

作為修護與調理活性成分，屬於「成分」

因活細胞涉及療效、倫理與法規，不可用於一般保養品

合法應用

可應用於化粧品

尚不可應用於化粧品

優勢

穩定、安全、不具活性細胞風險，可作為高科技保養成分使用

雖具再生潛力，但目前僅限醫療研究或新療法使用

3大類外泌體來源

外泌體保養品功效有哪些？

因為外泌體具有以下幾種肌膚保養潛力(4)，因此自從外泌體成為保養使用原料後，許多產品便開始加入使用。

1.修護肌膚

外泌體中含有天然活性物質，有助於肌膚屏障的調理與修護，適合日常曝曬、醫美後的舒緩與修護保養。

2.保濕鎖水

外泌體富含天然保濕因子與醣類成分，能幫助肌膚維持水潤與彈性。

3.改善肌膚光澤與紋理

外泌體可搭配其他保養精華成分，提升肌膚整體光澤感，讓膚質更為細緻、調理紋路、彈潤有感。

4.舒緩肌膚與幫助屏障健康

保養品中添加外泌體，提升肌膚對環境傷害的保護力、適合膚況不穩定或季節轉換時使用。

外泌體搭配哪些成分

1.透明質酸鈉（玻尿酸）

外泌體為細胞分泌的微小囊泡，可攜帶多種活性成分，作為訊息傳遞的載體，在保養品中常用於幫助肌膚調理與修護。而透明質酸鈉（玻尿酸）的主要功效則是幫助保濕，玻尿酸有許多不同大小，通常小分子玻尿酸具良好延展性與滲透性，補充肌膚角質層所需水分，提升肌膚含水量。

大分子玻尿酸則會停留在肌膚表面，形成保濕膜，鎖住水分、防止乾燥。因此保養品中添加不同分子大小的玻尿酸搭配使用，有助於讓肌膚由內而外保持水潤、柔滑，維持膚觸細緻與光澤感。

2.維他命B5

B5 是肌膚保養中常見的成分之一，具有良好的潤澤與柔軟特性，幫助肌膚維持水分、強化肌膚屏障，減少乾燥引起的不適感，適合敏感肌或外在刺激下的肌膚使用。搭配外泌體一起調理，並提供皮膚營養成分，可以幫助屏障更為健康。

外泌體適合什麼族群？

• 
  

  想要肌膚修護與調理的人

  
  


• 
  

  長期處於冷氣房、戶外曝曬、乾燥環境下的肌膚

  
  


• 
  

  需要輕保養、溫和配方的敏弱肌族群

  
  


• 
  

  想嘗試新一代高科技活性保養成分者

  
  

使用外泌體保養的注意事項

為了安全與安心使用，選購與使用外泌體保養品時請注意以下幾點：

外泌體保養品合不合法？衛福部怎麼規定？

根據台灣衛福部2024年公告(3)，外泌體保養品可合法使用於化粧品中，條件如下：

• 
  

  植物或動物來源無須申請，可直接使用。

  
  


• 
  

  人體來源須通過「個案審查」後方能使用。

  
  


• 
  

  僅限於外用保養品，不得用於注射、口服等用途。

  
  

若你正在尋找含有外泌體成分的保養品，建議選擇有品牌信譽、標示清楚、合法來源的產品。

外泌體是肌膚科技保養的下一步？

外泌體保養品結合了細胞生物學與現代保養科技，為肌膚帶來全新呵護選擇，作為一種合法且前景可期的保養成分，外泌體正在成為下一代智慧保養品的關鍵角色！