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211餐盤是什麼? 「 211餐盤」是將每餐的餐盤分成4等分…
168斷食法是什麼? 168斷食法的英文名稱是16:8 In…
紅石榴是什麼? 紅石榴(Punica granatum L)…
鉻是什麼? 鉻(Chromium),是一種微量元素,存在於許…
維生素K是什麼? 維生素K是一種重要的營養素,它能幫助血液正…
維生素A是什麼? 維生素A是一種脂溶性的維生素,為必需營養素…
UC-II/UC2是什麼? 市售商品常看到UC-II/UC2…
維生素D是什麼? 維生素D是人體不可缺乏的脂溶性營養素,可以…
麩醯胺酸是什麼? 麩醯胺酸又稱「左旋麩醯胺酸」。左旋麩醯胺酸…
鎂是什麼?對於健康有什麼重要性? 鎂(Magnesium)是…
薑黃、薑黃素是什麼? 薑黃(Turmeric,學名Curcu…
五味子是什麼 五味子(Schisandra chinensi…
懷孕必備營養素+建議攝取量一次解析! 「一人吃兩人補」是媽咪…
牛磺酸是什麼? 牛磺酸(Taurine)是一種非必需胺基酸,…
綜合維他命是什麼?綜合維他命(Multivitamin)包含…
銀杏的營養成分有哪些? 銀杏葉所含的主要活性成分包含以下兩大…
磷脂醯絲胺酸(腦磷脂)是什麼? 磷脂醯絲胺酸(Phospha…
靈芝是什麼? 靈芝(Ganoderma)別名又稱為仙草、靈芝…
南瓜籽油是什麼? 南瓜籽油是南瓜籽榨取的油脂,富含Omega…
茄紅素是什麼 茄紅素(Lycopene)屬於類胡蘿蔔素的一種…
黑麥花粉是什麼? 黑麥花粉,顧名思義就是黑麥開花所產的花粉,…
綠薄荷有什麼有益健康成份 不同生產地的綠薄荷,所含的成份比例…
膠原蛋白是什麼? 膠原蛋白屬於蛋白質之一,擁有三股螺旋結構,…
維他命C是什麼? 維他命C(維生素C)發現於15世紀大航海時…
神經醯胺(賽洛美)是什麼 神經醯胺(Ceramide),又稱…
葉黃素是什麼? 葉黃素 (Lutein) 是天然類胡蘿蔔素中…
Omega-3是什麼?為什麼要補充omega-3脂肪酸? O…
蔓越莓是什麼? 蔓越莓含有A型前花青素、單寧酸、有機酸、兒茶…
納豆是什麼? 納豆主要由黃豆和枯草桿菌發酵後,形成氣味濃烈且…
紅麴是什麼? 紅麴又名赤麴、丹麴,從古至今就具藥用與食用雙重…
蝦紅素(藻紅素)是什麼? 蝦紅素(藻紅素)又稱蝦青素,是天然…
【8大益生菌吃法禁忌】益生菌吃法這樣才正確 | 益生菌錯誤吃…
魚油omega-3是什麼?為什麼要吃魚油? 魚油最精華的就是…
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花青素是什麼? 花青素(anthocyanidin)是生物類…
葉黃素是什麼?成分來源有哪些? 葉黃素是一種類胡蘿蔔素,具有…
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透納葉(達米阿那)是什麼? 達米阿那,也就是透納葉(Dami…
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新鮮瑪卡的營養價值 瑪卡營養素非常多元,富含膳食纖維、多種必…
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