臺北市
24°
( 25° / 24° )
氣象
2024-03-04 | 常春月刊

如果你經常腰酸背痛,快點改掉這個壞習慣,擺脫疼痛之外,對身體健康有幫助

如果你經常腰酸背痛,快點改掉這個壞習慣,擺脫疼痛之外,對身體健康有幫助

腰酸背痛老是治不好嗎?如果您是癮君子,不妨戒菸來嘗試改善。研究發現,吸菸者發生慢性背痛風險是非吸菸者的3倍,因此,戒菸有可能可以改善下背痛的困擾。

下背痛是現代人很常見的病症,而且經常難以治癒而演變成慢性下背痛。根據《人腦圖譜期刊》所刊載,由美國西北大學醫學院發表的研究指出,吸菸很可能是造成慢性下背痛的重要因素。

研究人員以核磁共振檢查分析近200位有下背痛困擾患者的大腦對痛覺的運作情形,結果發現,吸菸者在大腦中可產生滿足感的大腦回饋機制和成癮作用的「伏隔核」,以及「中前額葉皮質」等兩個部位的神經細胞連結特別活躍。

研究人員表示,伏隔核被稱為快感中樞,伏隔核和中前額葉皮質的連結越強,慢性背痛發生機率就越高。

研究人員表示,吸菸者疼痛時吃消炎鎮痛藥雖然可以緩解疼痛,但是大腦的運作情形卻讓他們對疼痛感受異於一般人,以致背痛感很容易復發,甚至會惡化為長達5年的慢性疼痛,所幸,吸菸者只要戒菸,這種大腦連結就會有變化,使背痛機率大幅降低。

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

延伸閱讀:
腰酸背痛、長雞眼,恐怕是穿錯鞋子惹得禍,挑鞋6撇步,走再遠也不痛
腰酸背痛合併「這些症狀」是危險警訊! 小心急性神經損傷

最新健康新聞

延伸閱讀