「尿尿有這4症狀」快去看泌尿科！醫示警 夜間頻繁上廁所中了
許多人在面對泌尿道問題時，因為羞於開口或不清楚症狀的嚴重性，…
2025-03-25 16:30:00 | 常春月刊-
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![2歲叛逆期來了！小孩愈來愈愛說「不要」？ 專家：父母這樣回應，效果最好]()
2歲叛逆期來了！小孩愈來愈愛說「不要」？ 專家：父母這樣回應，效果最好
「寶貝，該睡覺囉，快點上床吧！」、「我不要！」夜深了，臥室裡…
2025-03-25 16:30:00 | 常春月刊 -
![台灣學童近視率全球名列前茅，護眼要從日常做起，營養師推4護眼食材]()
台灣學童近視率全球名列前茅，護眼要從日常做起，營養師推4護眼食材
文章也可以用聽的 台灣孩童視力問題日益嚴重，已成為家長與教育…
2025-03-25 10:28:55 | 常春月刊 -
![你每天喝的「這些湯」恐是膽固醇飆高真兇！ 醫曝隱藏地雷：喝1碗等於吃2碗白飯]()
你每天喝的「這些湯」恐是膽固醇飆高真兇！ 醫曝隱藏地雷：喝1碗等於吃2碗白飯
在2020年曾經有學者統計七篇觀察性的研究(納入45292人…
2025-03-25 10:10:00 | 常春月刊 -
![每3個台灣人就有1人膽固醇超標，中醫師推穴道+茶飲，幫助甩掉高血脂]()
每3個台灣人就有1人膽固醇超標，中醫師推穴道+茶飲，幫助甩掉高血脂
依據衛福部112年十大死因統計資料顯示，心臟疾病及腦血管疾病…
2025-03-25 10:04:47 | 常春月刊 -
![「這些豆類」蛋白質含量其實不高，很多人都吃錯！ 鷹嘴豆入列]()
「這些豆類」蛋白質含量其實不高，很多人都吃錯！ 鷹嘴豆入列
很多人以為「豆類=高蛋白」，但其實不同豆類的蛋白質含量差很多…
2025-03-25 09:50:00 | 常春月刊 -
掃墓掃出大病！手肘痛到流淚 52歲男靠這招找回生活品質
![掃墓掃出大病！手肘痛到流淚 52歲男靠這招找回生活品質]()
2025-03-25 09:25:51 | 常春月刊
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![當藥物效用有限，深層經顱磁刺激為憂鬱症帶來新契機]()
當藥物效用有限，深層經顱磁刺激為憂鬱症帶來新契機
憂鬱症是現代社會常見的心理健康問題，全球數億人受到影響，不僅…
2025-03-25 09:18:23 | 常春月刊 -
![春冬交際咳不停？中醫提醒：慢性咳嗽恐非單一問題，應對症調理]()
春冬交際咳不停？中醫提醒：慢性咳嗽恐非單一問題，應對症調理
台灣冬春之際正值流感好發季節，加上日夜溫差大，許多民眾一不小…
2025-03-25 08:32:35 | 常春月刊 -
![環境部:西半部、金馬地區，敏感族群少外出；空氣污染與健康風險不可忽視 PM2.5竟比二手菸還毒！]()
環境部:西半部、金馬地區，敏感族群少外出；空氣污染與健康風險不可忽視 PM2.5竟比二手菸還毒！
文章也可以用聽的 這幾天乍暖還寒，雖然天氣晴朗，但環境部提醒…
2025-03-24 16:48:50 | 常春月刊 -
![腹瀉門急診連續下降卻創近5年新高，諾羅病毒占多數，藥師提3防護措施]()
腹瀉門急診連續下降卻創近5年新高，諾羅病毒占多數，藥師提3防護措施
根據疾管署的統計資料顯示，全國腹瀉門急診就診人次已連續3週呈…
2025-03-24 14:16:05 | 常春月刊 -
![長期偏頭痛竟是多病共現，壯年男歷經診斷終於找回生活品質]()
長期偏頭痛竟是多病共現，壯年男歷經診斷終於找回生活品質
39 歲的黃先生多年來飽受慢性偏頭痛困擾，原先透過藥物尚可控…
2025-03-24 14:01:23 | 常春月刊 -
![英國醫生警告：頻繁想吃甜食，恐怕不僅是嘴饞，可能是1疾病的警訊]()
英國醫生警告：頻繁想吃甜食，恐怕不僅是嘴饞，可能是1疾病的警訊
飯後渴望吃點甜食或是心情低落時想吃點糖果，這些狀況看起來似乎…
2025-03-24 13:53:26 | 常春月刊 -
預防勝於治療：臺北市推動潛伏結核感染篩檢與治療新作為
![預防勝於治療：臺北市推動潛伏結核感染篩檢與治療新作為]()
2025-03-24 13:40:48 | 常春月刊
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![高血壓難降怎麼辦？專家解析控制血壓的關鍵對策ft. 郭志東 國泰醫院心血管中心主治醫師]()
高血壓難降怎麼辦？專家解析控制血壓的關鍵對策ft. 郭志東 國泰醫院心血管中心主治醫師
高血壓是心血管疾病、腦中風、腎臟病等慢性疾病的共同危險因子，…
2025-03-24 12:25:23 | 常春月刊 -
![木瓜「至時候吃」控血糖、護心效果最好！專家認證 千萬別空腹食用]()
木瓜「至時候吃」控血糖、護心效果最好！專家認證 千萬別空腹食用
台積電創辦人張忠謀已高齡93歲，身體依舊硬朗，他的夫人張淑芬…
2025-03-24 09:30:00 | 常春月刊 -
![不是小腹！專家揪「1特徵」是內臟脂肪堆積 用這5招消鮪魚肚最快]()
不是小腹！專家揪「1特徵」是內臟脂肪堆積 用這5招消鮪魚肚最快
你知道嗎？肚臍以上vs.以下的器官大不同！肚臍以下主要是 小…
2025-03-24 09:30:00 | 常春月刊 -
![宿醉好難受？韓國研究證實「1行為」加速解酒 還能減少肝損傷]()
宿醉好難受？韓國研究證實「1行為」加速解酒 還能減少肝損傷
聚餐喝酒應該是免不了，就怕喝多會醉得不舒服。宿醉的主要成因是…
2025-03-24 09:30:00 | 常春月刊 -
![快速解水腫，網激推「10大利尿食物」！ 第1名你可能每天都在喝]()
快速解水腫，網激推「10大利尿食物」！ 第1名你可能每天都在喝
身體積累過多水分，容易造成水腫、不適。利尿食物能幫助身體排出…
2025-03-23 16:30:00 | 常春月刊 -
![血壓正常卻總是心悸頭暈？醫授「4招自測」有無隱性高血壓 很多人中鏢]()
血壓正常卻總是心悸頭暈？醫授「4招自測」有無隱性高血壓 很多人中鏢
36歲簡先生長期受到心悸與臉潮紅的困擾，經常感覺有股熱氣從體…
2025-03-23 16:30:00 | 常春月刊 -
頭髮換季狂掉？醫揭「春季護髮4大要點」 這樣做頭皮不油不癢
![頭髮換季狂掉？醫揭「春季護髮4大要點」 這樣做頭皮不油不癢]()
2025-03-23 09:30:00 | 常春月刊
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![春天懷孕機率較高？醫揭「2大助孕關鍵」 男性精子品質也變好]()
春天懷孕機率較高？醫揭「2大助孕關鍵」 男性精子品質也變好
春天即將到來，我們總是聽到生物在春天生機勃勃的樣子，那麼春天…
2025-03-23 09:30:00 | 常春月刊 -
![女生喉結明顯正常嗎？醫揭「4真正原因」 有這些情況快立即就醫]()
女生喉結明顯正常嗎？醫揭「4真正原因」 有這些情況快立即就醫
一提到喉結很多人都會覺得，是男性青春期的象徵，是第二性徵之一…
2025-03-23 09:30:00 | 常春月刊 -
![一緊張就跑廁所，恐怕是1疾病作怪，大多數人是混合型]()
一緊張就跑廁所，恐怕是1疾病作怪，大多數人是混合型
腸躁症患者可能會便秘，也可能會腹瀉，或者是兩種症狀交錯發生，…
2025-03-23 09:16:21 | 常春月刊 -
![特殊營養品怎麼吃？一般人可以食用嗎？]()
特殊營養品怎麼吃？一般人可以食用嗎？
一般人也可以食用特殊營養品，像是老人家已經齒牙動搖，影響到咀…
2025-03-23 09:13:12 | 常春月刊 -
![注意!!感染梅毒無明顯症狀，了解梅毒、淋病以免悄悄染病]()
注意!!感染梅毒無明顯症狀，了解梅毒、淋病以免悄悄染病
根據疾管署監測資料顯示，去（2024）年共有9,738人感染…
2025-03-23 09:00:00 | 常春月刊 -
![婚姻不幸福，對整個家庭很重要，就連對1疾病也有影響]()
婚姻不幸福，對整個家庭很重要，就連對1疾病也有影響
婚姻幸不幸福不僅對家庭生活很重要，對健康的影響也很大。研究發…
2025-03-23 08:59:03 | 常春月刊 -
便便完別急著沖掉，大便形狀要像這種水果才正常，突然變細是警訊
![便便完別急著沖掉，大便形狀要像這種水果才正常，突然變細是警訊]()
2025-03-23 08:42:41 | 常春月刊
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![麵包、餅乾加膨脹劑對健康有害嗎？專家解答 這些注意事項一定要知道]()
麵包、餅乾加膨脹劑對健康有害嗎？專家解答 這些注意事項一定要知道
麵包、饅頭、發糕等是多數國人日常飲食的一部分，但為了讓麵團膨…
2025-03-22 16:30:00 | 常春月刊 -
![下腹痛、性行為後出血小心是「子宮頸癌警訊」！醫授預防招式 25歲起就該做]()
下腹痛、性行為後出血小心是「子宮頸癌警訊」！醫授預防招式 25歲起就該做
子宮頸癌的發生通常與持續的高危型人類乳突病毒（HPV）感染有…
2025-03-22 16:30:00 | 常春月刊 -
![「這6大原因」害你膝關節加速退化！骨科醫示警 更年期女性也上榜]()
「這6大原因」害你膝關節加速退化！骨科醫示警 更年期女性也上榜
由於膝關節承受著日常活動的重複性壓力，因此膝關節炎成為最常見…
2025-03-22 09:30:00 | 常春月刊 -
![產後頭髮狂掉？醫教「護理6招」救髮量 吹頭髮別用高溫模式]()
產後頭髮狂掉？醫教「護理6招」救髮量 吹頭髮別用高溫模式
有些新手媽媽，因為產後荷爾蒙濃度改變、壓力、營養失調這類的問…
2025-03-22 09:30:00 | 常春月刊 -
![氣溫忽冷忽熱皮膚問題多！醫大推「3類食物」穩定膚況 這1顏色蔬菜要天天吃]()
氣溫忽冷忽熱皮膚問題多！醫大推「3類食物」穩定膚況 這1顏色蔬菜要天天吃
早春時節，氣溫忽冷忽熱，濕度也時高時低，這種氣候多變的情況會…
2025-03-22 09:30:00 | 常春月刊 -
![鳳梨粗纖維，腸胃不好者要少吃，這2種人也要注意]()
鳳梨粗纖維，腸胃不好者要少吃，這2種人也要注意
鳳梨的粗纖維會刺激腸胃道，所以，腸胃道手術患者在術後修復期不…
2025-03-22 09:16:07 | 常春月刊 -
引起心悸原因有很多，你的心悸是哪一種，需要治療嗎？
![引起心悸原因有很多，你的心悸是哪一種，需要治療嗎？]()
2025-03-22 09:12:39 | 常春月刊
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![能吃就是福，但絕對不能過量；而且適時清腸很重要，快來吃這些食物]()
能吃就是福，但絕對不能過量；而且適時清腸很重要，快來吃這些食物
俗話說：「能吃就是福」，吃絕對是人生一大樂事，只是也不能因為…
2025-03-22 09:05:35 | 常春月刊 -
![六旬婦肺癌卻右乳腫脹，竟是癌細胞轉移！]()
六旬婦肺癌卻右乳腫脹，竟是癌細胞轉移！
65歲張女士去年初因胸痛1個多月，體重減輕了10公斤，就診被…
2025-03-22 09:00:00 | 常春月刊 -
![為什麼大便常會黏馬桶，生病了嗎?]()
為什麼大便常會黏馬桶，生病了嗎?
奇怪，為什麼有時候解出的大便很黏，黏在馬桶壁上面，沖了好幾次…
2025-03-22 08:53:03 | 常春月刊 -
![被狗咬傷怎辦？醫授「緊急處理3動作」防感染、減少損傷 修復疤痕這樣做]()
被狗咬傷怎辦？醫授「緊急處理3動作」防感染、減少損傷 修復疤痕這樣做
近日，文山區發生比特犬咬傷事件，再次引發社會對犬隻攻擊風險的…
2025-03-21 12:05:00 | 常春月刊 -
![「這1種無咖啡因茶」恐害胃食道逆流變嚴重！ 醫建議「改3種飲料」替代：果汁入列]()
「這1種無咖啡因茶」恐害胃食道逆流變嚴重！ 醫建議「改3種飲料」替代：果汁入列
刊登在臨床胃腸科期刊的研究報告，美國哈佛學者針對四萬八千多名…
2025-03-21 10:15:00 | 常春月刊 -
![脊椎往「這1側彎」胃食道逆流風險暴增11倍！ 尤其1動作你可能每天都做]()
脊椎往「這1側彎」胃食道逆流風險暴增11倍！ 尤其1動作你可能每天都做
造成胃食道逆流的原因有很多，通常跟吃太飽、吃甜食、吃油炸食物…
2025-03-21 09:55:00 | 常春月刊 -
少吃多動卻愈來愈胖？醫揪「1元凶」 教3招逆轉燃脂模式
![少吃多動卻愈來愈胖？醫揪「1元凶」 教3招逆轉燃脂模式]()
2025-03-21 09:30:00 | 常春月刊
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![80歲阿嬤確診肝癌不治療，每天吃「這1蔬菜+1水果」腫瘤竟縮小！ 醫揭關鍵]()
80歲阿嬤確診肝癌不治療，每天吃「這1蔬菜+1水果」腫瘤竟縮小！ 醫揭關鍵
一位80多歲的老阿嬤有C型肝癌及肝硬化，因有好長一段時間沒有…
2025-03-21 09:30:00 | 常春月刊 -
![網傳：「聽說失智症是正常的老化現象，無法避免？所以就聽天由命吧！」]()
網傳：「聽說失智症是正常的老化現象，無法避免？所以就聽天由命吧！」
文章也可以用聽的 國健署指出，失智症並非正常老化，而是腦部病…
2025-03-21 09:07:31 | 常春月刊 -
![3個居家意外錯誤急救法，千萬不要再犯了]()
3個居家意外錯誤急救法，千萬不要再犯了
家中最常見燒燙傷，如被熱湯潑到、被火燒到等等，也許範圍不大，…
2025-03-21 08:59:59 | 常春月刊 -
![胃潰瘍急性、慢性期，要怎麼吃？]()
胃潰瘍急性、慢性期，要怎麼吃？
常聽胃潰瘍患者抱怨：「吃東西胃會痛，但是不吃更痛，到底該怎麼…
2025-03-21 08:50:37 | 常春月刊 -
![多吃膳食纖維，才能夠「腸」保健康，主食類把白米飯改成這一種]()
多吃膳食纖維，才能夠「腸」保健康，主食類把白米飯改成這一種
食物被小腸吸收後剩下的殘渣進入大腸，必須藉由纖維質來刺激腸道…
2025-03-21 08:47:56 | 常春月刊 -
![嗝！嗝！嗝！停不下來怎麼辦?6招破解打嗝魔咒；但超過48小時沒停，快去就醫]()
嗝！嗝！嗝！停不下來怎麼辦?6招破解打嗝魔咒；但超過48小時沒停，快去就醫
「嗝嗝嗝！」幾乎每個人都有打嗝的經驗，如果剛好在跟客戶談案…
2025-03-21 08:14:00 | 常春月刊 -
疾管署通報: 2025 年首例腸道出血性大腸桿菌感染症個案
![疾管署通報: 2025 年首例腸道出血性大腸桿菌感染症個案]()
2025-03-20 18:05:10 | 常春月刊
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![聲音沙啞是「 過度用嗓or甲狀腺問題」？醫教5點分辨 超過Ｏ天沒好小心了]()
聲音沙啞是「 過度用嗓or甲狀腺問題」？醫教5點分辨 超過Ｏ天沒好小心了
聲音沙啞、喉嚨不適、說話吃力……很多人遇到這些問題時，第一反…
2025-03-20 16:30:00 | 常春月刊 -
![新鮮水果吃的不夠多，可以吃水果乾、蜜餞來替代嗎？]()
新鮮水果吃的不夠多，可以吃水果乾、蜜餞來替代嗎？
.新鮮水果是我們獲取維生素、礦物質、纖維和抗氧化物質的重要來…
2025-03-20 13:57:28 | 常春月刊 -
![春分必吃「這1道甜品」鎮咳化痰，還能緩解痛經！中醫師大推 常按1部位防中風]()
春分必吃「這1道甜品」鎮咳化痰，還能緩解痛經！中醫師大推 常按1部位防中風
宋朝詩人袁說友的《同子隆次公小飲》「老境昏昏只醉眠，不知門外…
2025-03-20 12:00:00 | 常春月刊 -
![如果你正在吃中藥，水果要挑，不能亂吃!!]()
如果你正在吃中藥，水果要挑，不能亂吃!!
基本上沒有哪一味中藥不能搭配某種水果的禁忌，在中醫的看法上，…
2025-03-20 09:49:05 | 常春月刊 -
![膝蓋疼痛超過2周不尋常，應盡速就醫檢查，治療方式多元因人而異]()
膝蓋疼痛超過2周不尋常，應盡速就醫檢查，治療方式多元因人而異
文章也可以用聽的 64歲的李先生自年輕時便熱愛國標舞，但長期…
2025-03-20 09:46:05 | 常春月刊 -
![西瓜加「這1廚房調味料」變更甜！專家激推 擠一點檸檬汁營養加倍]()
西瓜加「這1廚房調味料」變更甜！專家激推 擠一點檸檬汁營養加倍
西瓜是夏季的代表性水果，水分豐富、口感清甜，但不少人喜歡在西…
2025-03-20 09:30:00 | 常春月刊 -
「泡菜這樣吃」益生菌全沒了，還可能致癌！泡菜鍋中招 醫教安全吃法
![「泡菜這樣吃」益生菌全沒了，還可能致癌！泡菜鍋中招 醫教安全吃法]()
2025-03-20 09:30:00 | 常春月刊
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![腹瀉、拉肚子，吃「這1甜罐頭」反而不拉了！ 醫親測：真的有效]()
腹瀉、拉肚子，吃「這1甜罐頭」反而不拉了！ 醫親測：真的有效
鳳梨多汁又甜，又很好吃 ！胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書上分享，…
2025-03-20 09:30:00 | 常春月刊 -
![保持室內通風、遠離電磁波，還有這件事也別忽略，才能遠離毒害威脅]()
保持室內通風、遠離電磁波，還有這件事也別忽略，才能遠離毒害威脅
現代人的生活環境，無論食、衣、住、行都可能存在致癌的毒害，不…
2025-03-20 08:41:03 | 常春月刊 -
![健身教練分享警示：突破極限可能帶來的危險，不當深蹲恐帶來危機]()
健身教練分享警示：突破極限可能帶來的危險，不當深蹲恐帶來危機
文章也可以用聽的 對於那些為了突破極限、追求完美舉重而感到自…
2025-03-20 08:07:58 | 常春月刊 -
![春天氣溫變化大，中醫師傳授春分節氣保養之道]()
春天氣溫變化大，中醫師傳授春分節氣保養之道
春分是二十四節氣中的第4個節氣，也是春天的中分點，象徵著陰陽…
2025-03-20 08:01:00 | 常春月刊 -
![整形能解決容貌焦慮？專家曝：可能還是不快樂 教你4招變得更自信]()
整形能解決容貌焦慮？專家曝：可能還是不快樂 教你4招變得更自信
「如果我的鼻子再高一點，應該會更有自信吧？」、「臉小一點，我…
2025-03-19 16:40:00 | 常春月刊 -
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今天還是冷!!銀髮族小心爆血管！護心必做7件事
文章也可以用聽的 雖然已經春天了，但一波波冷鋒來襲，氣溫驟降…
2025-03-19 10:56:09 | 常春月刊 -
57歲男成功控制血糖，減重5公斤，改變生活行為後展現新風貌
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2025-03-19 10:41:04 | 常春月刊
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![比特犬咬傷機車騎士，動保處協助處理案例引關注，自保10法可救命]()
比特犬咬傷機車騎士，動保處協助處理案例引關注，自保10法可救命
比特犬咬傷機車騎士的新聞鬧得沸沸揚揚的，目前這隻比特犬已經在…
2025-03-19 10:19:37 | 常春月刊 -
![豆芽菜好吃又便宜，但「這1個錯誤保存」恐害營養流失！ 1部位最好別丟]()
豆芽菜好吃又便宜，但「這1個錯誤保存」恐害營養流失！ 1部位最好別丟
在蔬菜價格高漲的情況下，豆芽以其相對穩定的價格幫助家庭節省開…
2025-03-19 09:45:00 | 常春月刊 -
![「這樣喝湯」不但不會胖，還能控制體重、穩定血糖！ 減重醫認證]()
「這樣喝湯」不但不會胖，還能控制體重、穩定血糖！ 減重醫認證
喝湯竟然能減重？別再誤會喝湯會胖了！很多人以為喝湯會讓人變胖…
2025-03-19 09:40:00 | 常春月刊 -
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「這3種水果」纖維含量驚人！解便秘、控血糖、降膽固醇必吃 芭樂上榜
膳食纖維對於腸道健康、穩定血糖與降低膽固醇都有顯著的益處。雖…
2025-03-19 09:30:00 | 常春月刊 -
![你聽過成人推拿，但知道兒童也能推拿嗎？還能幫助退燒喔!]()
你聽過成人推拿，但知道兒童也能推拿嗎？還能幫助退燒喔!
大家都很熟悉成人推拿，是中醫傳統療法之一，透過對人體經絡、穴…
2025-03-19 09:16:24 | 常春月刊 -
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DUSP22蛋白在肺腺癌治療中的潛力：新發現助力精準治療
文章也可以用聽的 肺癌是全球癌症死亡率最高的惡性腫瘤，其中肺…
2025-03-19 08:41:19 | 常春月刊 -
疾管署宣布：4月8日起 65歲以上長者與免疫低下者可接種第二劑JN.1 COVID-19疫苗
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2025-03-19 08:32:14 | 常春月刊
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![運動後要喝「無糖or含糖」豆漿？專家解答 這2種情況應該喝有糖的]()
運動後要喝「無糖or含糖」豆漿？專家解答 這2種情況應該喝有糖的
有人說運動時喝豆漿，有糖比無糖好？是嗎？有關含糖飲料在運動後…
2025-03-18 16:30:00 | 常春月刊 -
![4/8起「這些人」可打第2劑JN.1新冠疫苗！ 疾管署示警：重症、死亡多發生在未接種者]()
4/8起「這些人」可打第2劑JN.1新冠疫苗！ 疾管署示警：重症、死亡多發生在未接種者
疾病管制署今(18)日表示，考量65歲以上長者(原住民為55…
2025-03-18 16:30:00 | 常春月刊 -
![腹瀉疫情仍為近5年最高，疾管署提醒，加強衛生防範 諾羅病毒傳播風險高]()
腹瀉疫情仍為近5年最高，疾管署提醒，加強衛生防範 諾羅病毒傳播風險高
疾管署日前表示，全國腹瀉門急診就診人次雖已連續2週呈下降趨勢…
2025-03-18 14:09:35 | 常春月刊 -
![17歲高中生打耳洞發炎，竟感染綠膿桿菌，3種人要特別小心被感染]()
17歲高中生打耳洞發炎，竟感染綠膿桿菌，3種人要特別小心被感染
文章也可以用聽的 17歲的周同學非常注重外貌，尤其喜歡打耳洞…
2025-03-18 12:14:37 | 常春月刊 -
![國民健康署推動B、C肝篩檢，保障民眾健康，消除C肝最後一哩路！]()
國民健康署推動B、C肝篩檢，保障民眾健康，消除C肝最後一哩路！
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2025-03-18 11:37:11 | 常春月刊 -
![癌症長年居10大死因第一位，想防止癌細胞出現，最好先做這件事]()
癌症長年居10大死因第一位，想防止癌細胞出現，最好先做這件事
文章也可以用聽的 全球的癌症罹病人口激增，根據世界衛生組織旗…
2025-03-18 11:31:15 | 常春月刊 -
眼睛好腫怎麼辦?按壓這幾個穴位，消水腫還能解疲勞
![眼睛好腫怎麼辦?按壓這幾個穴位，消水腫還能解疲勞]()
2025-03-18 11:27:33 | 常春月刊
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![「日常這樣做」激發腸泌素，體重下降更容易！減重醫認證 睡飽也是其中之一]()
「日常這樣做」激發腸泌素，體重下降更容易！減重醫認證 睡飽也是其中之一
拚命節食、辛苦運動，體重卻還是紋風不動？問題可能不是你意志力…
2025-03-18 09:45:00 | 常春月刊 -
![浴室濕氣怎麼排最快？專家揭「門該開還是關」 90%的人做錯了]()
浴室濕氣怎麼排最快？專家揭「門該開還是關」 90%的人做錯了
入浴後的浴室充滿濕氣，為了防止霉菌滋生，必須迅速讓浴室乾燥。…
2025-03-18 09:45:00 | 常春月刊 -
![總是忍不住想吃甜？ 專家授「戒糖秘訣」：不再暴食、愈吃愈上癮]()
總是忍不住想吃甜？ 專家授「戒糖秘訣」：不再暴食、愈吃愈上癮
有時候你是否會突然非常想吃甜食？尤其是對於女性來說，在月經前…
2025-03-18 09:30:00 | 常春月刊 -
![希臘長壽島幾乎沒人失智！專家曝「常喝2飲料」是關鍵 還有助血糖控制]()
希臘長壽島幾乎沒人失智！專家曝「常喝2飲料」是關鍵 還有助血糖控制
希臘「長壽島」居民幾乎沒人失智，原因可能在於他們愛喝國寶茶（…
2025-03-17 16:35:00 | 常春月刊 -
![中年的脂肪肝，竟和童年二手菸有關？專家教這樣做可擺脫脂肪肝宿命]()
中年的脂肪肝，竟和童年二手菸有關？專家教這樣做可擺脫脂肪肝宿命
統計發現，台灣成年人中，男性每兩人中就有1人有脂肪肝，女性每…
2025-03-17 16:22:27 | 常春月刊 -
![怕大腸癌上身？研究結果建議要多吃這3類食物]()
怕大腸癌上身？研究結果建議要多吃這3類食物
大腸癌已經擠下肝癌，連續十多年來名列國人10大癌症之首，大家…
2025-03-17 16:19:21 | 常春月刊 -
老化、心臟病等慢性病風險，竟和感情有關，單身族可以這樣做
![老化、心臟病等慢性病風險，竟和感情有關，單身族可以這樣做]()
2025-03-17 16:07:19 | 常春月刊
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![突如其來寒流來襲！降溫警戒，心血管健康需加強保護]()
突如其來寒流來襲！降溫警戒，心血管健康需加強保護
這幾天，台北的天氣變化令人措手不及。原本溫暖的春季氣息被突如…
2025-03-17 16:05:43 | 常春月刊 -
![急性結膜炎怎麼辦？眼科醫教「3招」快速舒緩紅腫 小心這些動作害你反覆感染]()
急性結膜炎怎麼辦？眼科醫教「3招」快速舒緩紅腫 小心這些動作害你反覆感染
如果你突然發現眼睛紅紅的、癢癢的，還一直流眼淚或分泌物很多，…
2025-03-17 09:30:00 | 常春月刊 -
![腎結石必吃！泌尿科醫激推「這6種水果」輕鬆排石 柳橙、蘋果入列]()
腎結石必吃！泌尿科醫激推「這6種水果」輕鬆排石 柳橙、蘋果入列
為什麼有些人容易得腎結石？腎結石的形成有很多原因，主要是因為…
2025-03-17 09:30:00 | 常春月刊 -
![蘋果什麼時候吃最好？專家揭密「最佳食用時機」 排便更順了]()
蘋果什麼時候吃最好？專家揭密「最佳食用時機」 排便更順了
蘋果因其高營養價值而廣受推崇，甚至有「一天一顆，醫生也不需要…
2025-03-17 09:30:00 | 常春月刊 -
![女性常見的「色帶」問題：了解白帶及其背後的健康提示]()
女性常見的「色帶」問題：了解白帶及其背後的健康提示
女性的陰道分泌物，俗稱「白帶」，是一種隨著月經週期變化而分泌…
2025-03-17 08:40:20 | 常春月刊 -
![病還沒好又沒時間回診怎辦？食藥署建議「這樣做」 留意這類藥物不能隨意補領]()
病還沒好又沒時間回診怎辦？食藥署建議「這樣做」 留意這類藥物不能隨意補領
許多民眾常見咳嗽、感冒、腸胃不適等小病痛，診所也出現人滿為患…
2025-03-16 16:30:00 | 常春月刊 -
落髮、精神不濟恐是「胃不好」害的！ 醫揪關鍵原因：4%現代人1維生素都不足
![落髮、精神不濟恐是「胃不好」害的！ 醫揪關鍵原因：4%現代人1維生素都不足]()
2025-03-16 16:30:00 | 常春月刊
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![男性40歲體力變差？營養師激推「6大類食物」逆轉 改善性功能要吃它]()
男性40歲體力變差？營養師激推「6大類食物」逆轉 改善性功能要吃它
40歲的男性朋友，有沒有開始感覺體力不如以往？稍微忙一點就覺…
2025-03-16 09:30:00 | 常春月刊 -
![高麗菜「這樣炒」才會鮮甜爽脆！專家曝關鍵秘訣 1切法熟得快]()
高麗菜「這樣炒」才會鮮甜爽脆！專家曝關鍵秘訣 1切法熟得快
高麗菜喜歡在冷涼氣候之中生長，平地產區主要集中於雲林與彰化，…
2025-03-16 09:30:00 | 常春月刊 -
![「白玉米、甜玉米、糯玉米」有何不同？專家解答 這1處可看出新鮮度]()
「白玉米、甜玉米、糯玉米」有何不同？專家解答 這1處可看出新鮮度
玉米是常見的糧食作物，也是日常生活常見的料理食材，不管是在家…
2025-03-16 09:30:00 | 常春月刊 -
![好好休息，才能重啟更好的自己]()
好好休息，才能重啟更好的自己
本文摘自(時報出版)你可以把個人關懷想成是長途旅行中的加油站…
2025-03-16 09:19:42 | 常春月刊 -
![台灣肺炎認知大調查揭示高風險族群認知不足，醫界呼籲加強肺炎鏈球菌疫苗接種]()
台灣肺炎認知大調查揭示高風險族群認知不足，醫界呼籲加強肺炎鏈球菌疫苗接種
在響應世界肺炎日之際，台灣感染症醫學會、台灣胸腔暨重症加護醫…
2025-03-16 09:01:57 | 常春月刊 -
![B型及C型肝炎併發代謝異常增加死亡風險及肝癌機率 － 臺大醫院最新研究榮登《肝病學雜誌》]()
B型及C型肝炎併發代謝異常增加死亡風險及肝癌機率 － 臺大醫院最新研究榮登《肝病學雜誌》
肝病，尤其是慢性B型及C型肝炎，已成為臺灣的國病，並對患者的…
2025-03-16 08:57:54 | 常春月刊 -
腎臟健康警鐘：莫名呼吸喘竟是腎臟危機的先兆
![腎臟健康警鐘：莫名呼吸喘竟是腎臟危機的先兆]()
2025-03-16 08:35:49 | 常春月刊
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![糖尿病前期警訊！4大高危險族群需留意，25%患者有機會逆轉]()
糖尿病前期警訊！4大高危險族群需留意，25%患者有機會逆轉
糖尿病前期是指血糖高於正常值，但未達糖尿病診斷標準。根據中華…
2025-03-16 08:19:00 | 常春月刊 -
![你的大腦健康嗎？醫師用1表測出危險程度 這樣做遠離中風與失智風險]()
你的大腦健康嗎？醫師用1表測出危險程度 這樣做遠離中風與失智風險
每當寒流來襲，猝死事件頻傳，年長者尤其要當心！低溫容易引發血…
2025-03-15 16:30:00 | 常春月刊 -
![不只打不開罐頭！肌少症有「5大徵兆」 醫示警：體重無故減輕就要當心]()
不只打不開罐頭！肌少症有「5大徵兆」 醫示警：體重無故減輕就要當心
隨著年齡增長，是否有發現自己或是身邊的親人、朋友行動變得遲緩…
2025-03-15 16:30:00 | 常春月刊 -
![糖尿病患者4成不自知！警覺「3多1少」症狀，積極控糖遠離併發症]()
糖尿病患者4成不自知！警覺「3多1少」症狀，積極控糖遠離併發症
根據國內調查顯示，將近4成糖尿病不知道自己已經罹患糖尿病，直…
2025-03-15 09:30:19 | 常春月刊 -
![便當「炸排骨vs.炸雞腿」哪個胖？營養師解答 熱量差距嚇壞一票人]()
便當「炸排骨vs.炸雞腿」哪個胖？營養師解答 熱量差距嚇壞一票人
「中午吃什麼？」 這是每天最常討論的話題！選便當方便又豐富，…
2025-03-15 09:30:00 | 常春月刊 -
![換季皮膚癢？營養師激推「9種抗敏食物」舒緩乾燥、脫皮 最好每天吃這1水果]()
換季皮膚癢？營養師激推「9種抗敏食物」舒緩乾燥、脫皮 最好每天吃這1水果
天氣一變，皮膚就開始乾癢、脫皮，甚至還出現紅腫不適，真的超崩…
2025-03-15 09:30:00 | 常春月刊 -
產後媽媽「常見5大心理問題」！專家示警：有這1情況恐是憂鬱症 教你如何有效調適
![產後媽媽「常見5大心理問題」！專家示警：有這1情況恐是憂鬱症 教你如何有效調適]()
2025-03-15 09:30:00 | 常春月刊
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![RSV感染：台灣嬰幼兒與長者面臨的重大健康威脅，預防成關鍵]()
RSV感染：台灣嬰幼兒與長者面臨的重大健康威脅，預防成關鍵
呼吸道融合病毒（RSV, Respiratory Syncy…
2025-03-15 09:05:35 | 常春月刊 -
![臺大跨國合作揭示小細胞肺癌的致命秘密，榮登]()
臺大跨國合作揭示小細胞肺癌的致命秘密，榮登
小細胞肺癌被譽為「癌王」，是最具挑戰性的癌症之一，患者在確診…
2025-03-15 08:54:19 | 常春月刊 -
![是食物中毒還是或腸胃炎? 何時該就醫？專家提出3關鍵]()
是食物中毒還是或腸胃炎? 何時該就醫？專家提出3關鍵
台灣是美食天堂，各種新奇美味的食物讓人垂涎，但若處理不當，卻…
2025-03-15 08:49:49 | 常春月刊 -
![長時間配戴隱形眼鏡恐致角膜潰瘍，專家教你3招保護眼睛健康]()
長時間配戴隱形眼鏡恐致角膜潰瘍，專家教你3招保護眼睛健康
隱形眼鏡的使用者若長時間佩戴，尤其是超過建議時長或睡眠時佩戴…
2025-03-15 08:44:21 | 常春月刊 -
![台灣超過1千萬成人體重過重!!恐與200種疾病有關?ft林文元 台灣肥胖醫學會理事長]()
台灣超過1千萬成人體重過重!!恐與200種疾病有關?ft林文元 台灣肥胖醫學會理事長
台灣成人每2人就有1人體重超標，推估超過1千萬名成人有體重問…
2025-03-14 16:22:16 | 常春月刊 -
![「3大原因」害你吃飽就脹氣！習慣用吸管喝水也中招 醫教4招快速消氣]()
「3大原因」害你吃飽就脹氣！習慣用吸管喝水也中招 醫教4招快速消氣
一吃完，肚子就鼓鼓的？這樣飯後腹脹的感覺，你有嗎？你是否好奇…
2025-03-14 09:35:00 | 常春月刊 -
巧克力囊腫會自己好嗎？婦產科醫解答 這些情況可能要開刀
![巧克力囊腫會自己好嗎？婦產科醫解答 這些情況可能要開刀]()
2025-03-14 09:30:00 | 常春月刊
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![雨下到房間潮濕發霉？專家教「3妙招」快速去霉、預防再生 家具別貼牆擺放]()
雨下到房間潮濕發霉？專家教「3妙招」快速去霉、預防再生 家具別貼牆擺放
連續幾天下大雨，房間角落，都長霉了？房子長霉了，你不處理嗎？…
2025-03-14 09:30:00 | 常春月刊 -
![腎功能惡化患者應接種1疫苗，預防皮蛇威脅]()
腎功能惡化患者應接種1疫苗，預防皮蛇威脅
隨著台灣進入超高齡社會，慢性病與感染風險交織，帶狀疱疹對腎臟…
2025-03-14 09:14:00 | 常春月刊 -
![不只有家族史！沒生小孩和停經晚，都是1癌症危險因子]()
不只有家族史！沒生小孩和停經晚，都是1癌症危險因子
根據國健署最新癌症登記報告顯示，乳癌是111年我國女性癌症發…
2025-03-14 09:00:00 | 常春月刊 -
![影響不只有皮膚！1藥物幫助異位性皮膚炎，改善共病找回自信]()
影響不只有皮膚！1藥物幫助異位性皮膚炎，改善共病找回自信
九歲的小明（化名），從兩歲開始就受異位性皮膚炎所苦，白天上課…
2025-03-14 09:00:00 | 常春月刊 -
![台灣結核病防治成效顯著 但潛伏性結核仍需警惕]()
台灣結核病防治成效顯著 但潛伏性結核仍需警惕
台灣的結核病防治工作持續取得成效，但結核病的威脅仍然不容忽視…
2025-03-14 08:40:25 | 常春月刊 -
![每天這2個時段特別想睡，你可能犯了春睏，中醫師盤點改善4法]()
每天這2個時段特別想睡，你可能犯了春睏，中醫師盤點改善4法
春天，萬物復甦，但你卻感到精力不濟、昏昏欲睡嗎？如果早上9-…
2025-03-14 08:31:38 | 常春月刊 -
換季全身癢！營養師列「3大禁忌食物」一定要少碰 咖啡也上榜
![換季全身癢！營養師列「3大禁忌食物」一定要少碰 咖啡也上榜]()
2025-03-13 16:30:00 | 常春月刊
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![產後乳汁不足？中醫師教按「４穴道」改善泌乳問題 2湯品也有幫助]()
產後乳汁不足？中醫師教按「４穴道」改善泌乳問題 2湯品也有幫助
產後婦女常擔心乳汁分泌不足，無法滿足寶寶需求，進而產生巨大壓…
2025-03-13 16:30:00 | 常春月刊
