「她總是一個人偷偷吃完所有食物…」，認識暴食症，別再以為只是嘴饞
小林最近發現女友經常在家偷偷吃大量食物，吃完後情緒低落、自責…
2026-01-12 16:10:04 | 常春月刊-
![「她總是一個人偷偷吃完所有食物…」，認識暴食症，別再以為只是嘴饞]()
-
![捷運暴力事件頻傳 醫師教孕產婦「逃、躲、擋」三原則自保]()
捷運暴力事件頻傳 醫師教孕產婦「逃、躲、擋」三原則自保
近期捷運站接連發生突發暴力事件，引發民眾不安。臺北市立聯合醫…
2026-01-12 14:47:35 | 常春月刊 -
![天冷別包太多！醫師提醒：過度保暖恐提高嬰兒猝死風險]()
天冷別包太多！醫師提醒：過度保暖恐提高嬰兒猝死風險
氣溫驟降，不少新手爸媽擔心寶寶著涼，紛紛加厚衣物、棉被，卻可…
2026-01-12 14:36:39 | 常春月刊 -
![每天刷牙還是蛀！6歲女童8顆爛牙，醫師揪關鍵：少了這一步防線]()
每天刷牙還是蛀！6歲女童8顆爛牙，醫師揪關鍵：少了這一步防線
一名6歲女童小玉（化名）近期每到用餐時間就哭鬧不休，家長原以…
2026-01-12 14:30:01 | 常春月刊 -
![懷孕遲遲沒來？中醫從體質解析不孕原因與助孕對策]()
懷孕遲遲沒來？中醫從體質解析不孕原因與助孕對策
隨著現代人生育年齡普遍延後，許多女性在備孕一段時間後，才發現…
2026-01-12 14:00:00 | 常春月刊 -
![90%的人都用錯！微波食物「這樣放」才會熱得均勻 網驚：難怪常拉肚子]()
90%的人都用錯！微波食物「這樣放」才會熱得均勻 網驚：難怪常拉肚子
不少人用微波爐加熱食物時，常遇到外面燙口、裡面卻還是冰的情況…
2026-01-12 10:00:00 | 常春月刊 -
營養師自己都不碰！「9種健康零食」比甜點還糟 優格、小麥吐司都上榜
![營養師自己都不碰！「9種健康零食」比甜點還糟 優格、小麥吐司都上榜]()
2026-01-12 09:30:00 | 常春月刊
-
![「這15種蔬果」根本不用買有機！營養師公布農藥最少排行 第一名超意外]()
「這15種蔬果」根本不用買有機！營養師公布農藥最少排行 第一名超意外
你知道有些食材其實「不用特別買有機」也能安心吃嗎？營養師高敏…
2026-01-12 09:30:00 | 常春月刊 -
![衛生紙外包裝是「垃圾or回收」？官方揭曉答案 90%的人都丟錯]()
衛生紙外包裝是「垃圾or回收」？官方揭曉答案 90%的人都丟錯
「什麼？衛生紙袋竟然可以回收？」不少民眾聽到這個說法都相當驚…
2026-01-12 09:30:00 | 常春月刊 -
![強健骨骼肌，防行動失守]()
強健骨骼肌，防行動失守
台灣運動醫學會前理事長 長庚大學骨科教授暨長庚紀念醫院骨科主…
2026-01-12 09:03:59 | 常春月刊 -
![洗衣精「這成分」恐害你紅疹、發癢！醫示警 別再被香味騙了]()
洗衣精「這成分」恐害你紅疹、發癢！醫示警 別再被香味騙了
穿上剛洗好的衣服，皮膚卻突然出現紅疹發癢？許多人以為這只是偶…
2026-01-11 16:00:00 | 常春月刊 -
![每天早上1杯黑咖啡卻愈喝愈胖？醫揪「真正元凶」 超多人中招]()
每天早上1杯黑咖啡卻愈喝愈胖？醫揪「真正元凶」 超多人中招
35歲的雅婷是公關公司的資深經理，為了維持身材每早只喝一杯熱…
2026-01-11 16:00:00 | 常春月刊 -
![膝蓋長骨刺會自己好嗎？醫答案超殘酷 3大成因一次點破]()
膝蓋長骨刺會自己好嗎？醫答案超殘酷 3大成因一次點破
你知道膝蓋骨刺是什麼嗎？膝蓋為什麼會長骨刺？這些骨刺會帶來什…
2026-01-11 09:30:00 | 常春月刊 -
近視雷射害老花更嚴重？眼科醫說實話 真正元凶很多人搞錯
![近視雷射害老花更嚴重？眼科醫說實話 真正元凶很多人搞錯]()
2026-01-11 09:30:00 | 常春月刊
-
![你的肝可能已經被你操壞！醫公布「6大隱形殺手」 最後1點最多人中]()
你的肝可能已經被你操壞！醫公布「6大隱形殺手」 最後1點最多人中
肝臟是我們身體最重要的解毒器官，但現代生活中處處都有傷肝的陷…
2026-01-11 09:30:00 | 常春月刊 -
![骨質疏鬆悄悄來！這5種營養素幫你存骨本、防骨折]()
骨質疏鬆悄悄來！這5種營養素幫你存骨本、防骨折
約在25～35歲時，人體的骨質密度達到最高峰，但隨著年紀的增…
2026-01-11 09:18:26 | 常春月刊 -
![別怕吃藥，怕拖太久！醫：膽固醇早期控制反而藥吃更少]()
別怕吃藥，怕拖太久！醫：膽固醇早期控制反而藥吃更少
國泰醫院心血管中心主治醫師郭志東表示，只需要抽血檢查，主要檢…
2026-01-11 09:12:06 | 常春月刊 -
![事後避孕藥能常吃嗎？性行為會讓陰道變鬆？婦科醫師說清楚]()
事後避孕藥能常吃嗎？性行為會讓陰道變鬆？婦科醫師說清楚
保險套破裂、滑脫，或是在性行為過程中一時疏忽未採取防護，面對…
2026-01-11 09:00:00 | 常春月刊 -
![冬令進補正當時 中醫教你「通、清、補、養」四步驟養生]()
冬令進補正當時 中醫教你「通、清、補、養」四步驟養生
冬天寒冷，不少人手腳冰冷、容易疲倦，免疫力下降。中醫認為，冬…
2026-01-11 08:48:36 | 常春月刊 -
![很多人為了健康「戒吃這1物」反害皮膚更乾癢！醫示警 不是保濕不夠]()
很多人為了健康「戒吃這1物」反害皮膚更乾癢！醫示警 不是保濕不夠
冬天氣溫下降，寒冷乾燥會導致毛細孔收縮、皮脂腺分泌的油脂減少…
2026-01-10 16:00:00 | 常春月刊 -
天冷「這2時候」最容易心肌梗塞！醫嚴厲警告 胸悶、想吐別撐
![天冷「這2時候」最容易心肌梗塞！醫嚴厲警告 胸悶、想吐別撐]()
2026-01-10 16:00:00 | 常春月刊
-
![三高奪命6.1萬人超越癌症！醫警告：慢性病成國人最大健康殺手]()
三高奪命6.1萬人超越癌症！醫警告：慢性病成國人最大健康殺手
根據衛生福利部2024年公布的國人十大死因統計資料顯示，與三…
2026-01-10 15:05:59 | 常春月刊 -
![改善飲食壞習慣！專家推薦的健康生活5步驟]()
改善飲食壞習慣！專家推薦的健康生活5步驟
你是不是常常不吃早餐？或者，你是不是因為喝太多咖啡而感到焦慮…
2026-01-10 09:30:06 | 常春月刊 -
![蹲下站起來卡一聲？醫點名「這4種食物」害軟骨磨光 香腸、手搖飲都中]()
蹲下站起來卡一聲？醫點名「這4種食物」害軟骨磨光 香腸、手搖飲都中
上下樓梯膝蓋痛、蹲下站起來卡一聲，這些不是單純的老化，而是關…
2026-01-10 09:30:00 | 常春月刊 -
![長輩電視開超大聲？醫揭「恐怖連鎖效應」 很多人沒發現的失智前兆]()
長輩電視開超大聲？醫揭「恐怖連鎖效應」 很多人沒發現的失智前兆
很多人以為耳朵聽不清楚，就像頭髮變白一樣，是身體自然老化的正…
2026-01-10 09:30:00 | 常春月刊 -
![奶量一直不夠？婦產科醫揭「發奶關鍵」 媽媽別再逼自己了]()
奶量一直不夠？婦產科醫揭「發奶關鍵」 媽媽別再逼自己了
看著懷裡的寶寶，心中充滿了愛，卻也時常為了奶量而感到焦慮嗎？…
2026-01-10 09:30:00 | 常春月刊 -
![肩膀疼痛舉不起來？教你六大五十肩居家復健法]()
肩膀疼痛舉不起來？教你六大五十肩居家復健法
五十肩又稱為「冰凍肩」，醫學上專有的學名為「黏連性肩關節囊炎…
2026-01-10 09:22:17 | 常春月刊 -
從臥床到安穩照顧 在宅醫療陪伴家庭走過最難的一段路
![從臥床到安穩照顧 在宅醫療陪伴家庭走過最難的一段路]()
2026-01-10 09:00:00 | 常春月刊
-
![冬季心血管風險升高，三總團隊守護心因性休克患者]()
冬季心血管風險升高，三總團隊守護心因性休克患者
隨著冬季來臨，氣溫驟降，心血管疾病風險也隨之增加。台北市衛生…
2026-01-10 08:45:55 | 常春月刊 -
![「吹風機吹腳底」助眠、消黑眼圈？中醫師揭真相 一堆人搞錯重點]()
「吹風機吹腳底」助眠、消黑眼圈？中醫師揭真相 一堆人搞錯重點
社群媒體最近流傳一種養生方式，聲稱以吹風機加熱腳底，有助於改…
2026-01-09 16:00:00 | 常春月刊 -
![天冷穿襪睡覺更保暖？ 專家警告「這1種人」穿了反更冷]()
天冷穿襪睡覺更保暖？ 專家警告「這1種人」穿了反更冷
冬天手腳冰冷的人晚上睡覺的時候常因為腳冷而睡不著！你有聽過長…
2026-01-09 16:00:00 | 常春月刊 -
![二伯啃大閘蟹門牙當場噴飛！醫點名「這類牙齒」最脆弱 會夜間磨牙的人小心]()
二伯啃大閘蟹門牙當場噴飛！醫點名「這類牙齒」最脆弱 會夜間磨牙的人小心
牙齒斷裂是牙科門診經常面臨的情況，造成牙齒受損原因包含：外傷…
2026-01-09 14:30:00 | 常春月刊 -
![飯麵不再是主角！美國飲食指南大改版，醫揭「倒金字塔」飲食真相]()
飯麵不再是主角！美國飲食指南大改版，醫揭「倒金字塔」飲食真相
文章也可以用聽的 一直以來，民眾熟悉的飲食指南多以「正三角形…
2026-01-09 14:15:36 | 常春月刊 -
![冬季手腳冰冷、容易疲倦？中醫教你喝茶、吃食材暖身三招]()
冬季手腳冰冷、容易疲倦？中醫教你喝茶、吃食材暖身三招
冬天一到，手腳冰冷、容易疲倦、感冒頻繁的人常抱怨「好冷啊！」…
2026-01-09 13:47:21 | 常春月刊 -
家長快檢查！雀巢啟賦奶粉「2批號」急下架回收 原因曝光
![家長快檢查！雀巢啟賦奶粉「2批號」急下架回收 原因曝光]()
2026-01-09 11:30:00 | 常春月刊
-
![跑步不是比速度！找到節奏，慢跑才能跑得久又跑得健康]()
跑步不是比速度！找到節奏，慢跑才能跑得久又跑得健康
文 :陳艾妮跑步！慢跑！Keep Joggng！這是人類最自…
2026-01-09 10:52:52 | 常春月刊 -
![難怪一直變胖！9種你以為沒問題的「健康食品」糖分高到驚人 低脂優格中了]()
難怪一直變胖！9種你以為沒問題的「健康食品」糖分高到驚人 低脂優格中了
「低脂」、「天然」、「高蛋白」、「補充能量」——這些聽起來健…
2026-01-09 09:45:00 | 常春月刊 -
![顛覆飲食金字塔！美國公布2025～2030飲食指南，專家喊話：少吃加工品]()
顛覆飲食金字塔！美國公布2025～2030飲食指南，專家喊話：少吃加工品
長期以來，民眾熟悉的飲食指南多以「正三角形金字塔」呈現，強調…
2026-01-09 09:32:35 | 常春月刊 -
![膽固醇過高的飲食關鍵：哪些該吃、哪些要少？ft程涵宇營養師]()
膽固醇過高的飲食關鍵：哪些該吃、哪些要少？ft程涵宇營養師
膽固醇管理不只是短期調整，而需長期養成飲食與生活習慣的健康模…
2026-01-09 09:30:06 | 常春月刊 -
![明明不餓卻一直想吃？營養師揭「焦慮性進食4警訊」 很多人都中]()
明明不餓卻一直想吃？營養師揭「焦慮性進食4警訊」 很多人都中
你曾經想過吃進體內的食物，是為了獲取營養，還是為了填補內心的…
2026-01-09 09:30:00 | 常春月刊 -
![天冷「千萬別穿這1種襪子」睡覺！專家直言：比不穿還慘 很多人中招]()
天冷「千萬別穿這1種襪子」睡覺！專家直言：比不穿還慘 很多人中招
冬天手腳冰冷的人晚上睡覺的時候常因為腳冷而睡不著！你有聽過長…
2026-01-09 09:30:00 | 常春月刊 -
薯條不是原型食物嗎？醫揭「減糖護腎」關鍵：戒掉這種飲料是第一步
![薯條不是原型食物嗎？醫揭「減糖護腎」關鍵：戒掉這種飲料是第一步]()
2026-01-09 09:06:48 | 常春月刊
-
![不是生病卻怎麼都好不了 醫師解析高壓族群的隱形疲勞]()
不是生病卻怎麼都好不了 醫師解析高壓族群的隱形疲勞
隨著健康管理觀念普及，不少民眾開始把重點從「生病再治療」移往…
2026-01-08 17:30:00 | 常春月刊 -
![眼皮「這1變化」恐是心肌梗塞前兆！醫示警 很多人以為只是老了]()
眼皮「這1變化」恐是心肌梗塞前兆！醫示警 很多人以為只是老了
許多民眾對外貌要求完美，當眼皮出現淡黃色的小斑塊時，第一反應…
2026-01-08 16:00:00 | 常春月刊 -
![想更有感？營養師點名「愛愛前必吃6食物」 綠茶、巧克力都上榜]()
想更有感？營養師點名「愛愛前必吃6食物」 綠茶、巧克力都上榜
自古以來，人們就懂得用食物來吸引情人、提升性慾，而且事實證明…
2026-01-08 10:10:00 | 常春月刊 -
![未中獎發票很多人都丟錯！「這1種」千萬別回收 不環保還汙染環境]()
未中獎發票很多人都丟錯！「這1種」千萬別回收 不環保還汙染環境
每逢奇數月25日都是民眾發票對獎的日子，沒中獎的發票多半丟棄…
2026-01-08 09:35:00 | 常春月刊 -
![一吃就失控、又後悔想吐？醫揭背後真相 其實不少人正在經歷]()
一吃就失控、又後悔想吐？醫揭背後真相 其實不少人正在經歷
38歲男性，身高168公分，體重61公斤，中等身材，是飲食失…
2026-01-08 09:30:00 | 常春月刊 -
![反覆就醫卻查不出病因，醫提醒：恐是慮病症作祟]()
反覆就醫卻查不出病因，醫提醒：恐是慮病症作祟
50多歲、從事金融管理工作的林先生，近2、3年來經常懷疑自己…
2026-01-08 09:04:41 | 常春月刊 -
還能不能生小孩？癌症病人一定要知道的生育力保存
![還能不能生小孩？癌症病人一定要知道的生育力保存]()
2026-01-08 08:34:36 | 常春月刊
-
![猝死不是突然！醫揭「5個超低調警訊」 多數人早就出現過]()
猝死不是突然！醫揭「5個超低調警訊」 多數人早就出現過
「冬季猝死前，有沒有先兆？」對此，重症醫師黃軒表示，肯定有，…
2026-01-07 16:00:00 | 常春月刊 -
![一家三口接連確診肺癌！醫曝「最大風險」其實不是抽菸 很多人忽略]()
一家三口接連確診肺癌！醫曝「最大風險」其實不是抽菸 很多人忽略
肺癌長年高居國人癌症死亡原因首位，其最大風險在於「早期幾乎沒…
2026-01-07 16:00:00 | 常春月刊 -
![A型肝炎病例暴衝！疾管署急喊「這些習慣一定要改」 年輕人最危險]()
A型肝炎病例暴衝！疾管署急喊「這些習慣一定要改」 年輕人最危險
疾病管制署表示，國內急性病毒性A型肝炎疫情自2025年3月起…
2026-01-07 14:45:00 | 常春月刊 -
![胃悶悶的、偶爾脹氣，４大國人常見胃部不適，你中了幾個?]()
胃悶悶的、偶爾脹氣，４大國人常見胃部不適，你中了幾個?
本文摘自文∕畢翠絲現代人的生活步調越來越快，三餐時間不固定、…
2026-01-07 10:51:58 | 常春月刊 -
![50歲後「晚上吃這些」反而幫助代謝！營養師大推 酸菜也上榜]()
50歲後「晚上吃這些」反而幫助代謝！營養師大推 酸菜也上榜
隨著年齡增長，體重控制與燃燒脂肪確實會變得比較困難，但並非不…
2026-01-07 10:25:00 | 常春月刊 -
![吳俊德 基隆長庚醫院院長 變革中保持定力，打造東北角醫療燈塔]()
吳俊德 基隆長庚醫院院長 變革中保持定力，打造東北角醫療燈塔
本文摘自514期文／鍾碧芳 攝影／許宏偉在外科醫學從大刀到微…
2026-01-07 10:05:25 | 常春月刊 -
2026減壓年，跟著常春打造「不焦慮行動計畫」
![2026減壓年，跟著常春打造「不焦慮行動計畫」]()
2026-01-07 10:02:27 | 常春月刊
-
![常吃「這5類食物」恐扼殺性慾！專家示警 瓶裝水也中]()
常吃「這5類食物」恐扼殺性慾！專家示警 瓶裝水也中
飲食不只影響體重與心血管健康，也可能與生育力、荷爾蒙平衡與性…
2026-01-07 09:55:00 | 常春月刊 -
![每天吃一顆蛋會怎樣？營養師親測「身體出現這些變化」 不少人都改觀]()
每天吃一顆蛋會怎樣？營養師親測「身體出現這些變化」 不少人都改觀
過去，蛋黃曾因膽固醇問題被視為「飲食地雷」，但近年研究不斷翻…
2026-01-07 09:30:00 | 常春月刊 -
![同一雙襪子能穿兩天？醫給答案 很多人看完都不敢了]()
同一雙襪子能穿兩天？醫給答案 很多人看完都不敢了
同一條牛仔褲、毛衣，甚至 T 恤穿不只一次，其實很常見。但襪…
2026-01-07 09:30:00 | 常春月刊 -
![寒流來襲泡湯暖身，醫示警：高風險族群慎防心血管負擔]()
寒流來襲泡湯暖身，醫示警：高風險族群慎防心血管負擔
這幾天寒流來襲，一天比一天還要冷，不少人選擇泡湯取暖、放鬆身…
2026-01-07 09:16:24 | 常春月刊 -
![冬日養腎首選！黑色食物大公開：黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜、桑葚功效全解析]()
冬日養腎首選！黑色食物大公開：黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜、桑葚功效全解析
腎為先天之本，是人體生命活動的原始動力所在，若先天腎氣不足，…
2026-01-07 08:26:14 | 常春月刊 -
![綠拿鐵正確喝不傷腎！營養師公開三原則與黃金比例，助你抗癌又防慢性病]()
綠拿鐵正確喝不傷腎！營養師公開三原則與黃金比例，助你抗癌又防慢性病
隨著國人「癌症時鐘」持續加速，平均每3分48秒就有1人罹癌，…
2026-01-07 08:21:29 | 常春月刊 -
張金堅、金士懿：咖啡在醫學與永續領域扮演的角色
![張金堅、金士懿：咖啡在醫學與永續領域扮演的角色]()
2026-01-06 15:17:36 | 常春月刊
-
![鬧鐘響前就醒來？醫揭「意想不到真相」 其實可能是好事]()
鬧鐘響前就醒來？醫揭「意想不到真相」 其實可能是好事
你一定有過這樣的經驗——鬧鐘明明設定在早上6:30，但眼睛卻…
2026-01-06 09:30:00 | 常春月刊 -
![「酸種麵包VS全麥麵包」哪一種比較健康？營養師解答 穩血糖、不想暈碳選它]()
「酸種麵包VS全麥麵包」哪一種比較健康？營養師解答 穩血糖、不想暈碳選它
麵包幾乎是多數家庭餐桌上的常客。無論是早餐吐司、三明治，還是…
2026-01-06 09:30:00 | 常春月刊 -
![以為會胖結果卻相反！營養師親測連吃7天酪梨 身體「這1改變」超意外]()
以為會胖結果卻相反！營養師親測連吃7天酪梨 身體「這1改變」超意外
「酪梨是超級食物」這句話，多數人都不陌生。它富含健康脂肪、膳…
2026-01-06 09:30:00 | 常春月刊 -
![冬日養腎必備！營養師推薦3道黑色食材食譜]()
冬日養腎必備！營養師推薦3道黑色食材食譜
寒冷冬季容易使腎臟負擔增加，中醫與營養專家建議，可選擇黑色食…
2026-01-06 09:04:58 | 常春月刊 -
![顛覆觀念！未婚、失婚比已婚者更不容易失智！]()
顛覆觀念！未婚、失婚比已婚者更不容易失智！
長期以來，大家均認為結婚有伴侶可以增進精神健康，不僅在心理上…
2026-01-06 09:02:32 | 常春月刊 -
![藥物控糖效果有限？中醫調理＋耳穴保健助穩血糖]()
藥物控糖效果有限？中醫調理＋耳穴保健助穩血糖
糖尿病是國人常見的慢性病之一，除了西醫藥物控制，中醫介入治療…
2026-01-06 09:00:00 | 常春月刊 -
頭暈持續三個月查不出原因？醫師從舌頭發現營養缺乏警訊
![頭暈持續三個月查不出原因？醫師從舌頭發現營養缺乏警訊]()
2026-01-06 09:00:00 | 常春月刊
-
![牙齒缺失必看！假牙種類與何時需要做假牙解析]()
牙齒缺失必看！假牙種類與何時需要做假牙解析
處理完蛀牙後，醫師會根據剩餘的牙齒齒質，評估適合的修復方式，…
2026-01-06 08:44:37 | 常春月刊 -
![日本長壽飲食專家：我每天輪流吃「這5種水果」！ 顧腸道、免疫又抗老]()
日本長壽飲食專家：我每天輪流吃「這5種水果」！ 顧腸道、免疫又抗老
「水果不只是點心，而是日常生活的一部分。」來自日本奈良、同時…
2026-01-05 16:10:00 | 常春月刊 -
![人工植牙後如何保養？延長使用壽命全攻略]()
人工植牙後如何保養？延長使用壽命全攻略
植牙後並非一勞永逸，也不一定可以用一輩子。韓良俊強調，植牙的…
2026-01-05 11:39:37 | 常春月刊 -
![早餐吃「這3樣」恐害血糖失控、老更快！很多人以為很健康 連這1杯也中鏢]()
早餐吃「這3樣」恐害血糖失控、老更快！很多人以為很健康 連這1杯也中鏢
早餐不只是補充能量的一餐，更像是喚醒身體機能的重要「開關」。…
2026-01-05 10:35:00 | 常春月刊 -
![「橘子VS柳橙」哪個比較好？營養師給出意外答案 這1種血糖要小心]()
「橘子VS柳橙」哪個比較好？營養師給出意外答案 這1種血糖要小心
微微酸、微微甜，柑橘類水果向來是蔬果區最討喜的選擇之一。再加…
2026-01-05 10:10:00 | 常春月刊 -
![沒吃什麼卻脹氣？專家揭「3原因」很多人沒料到 5食物快速消氣]()
沒吃什麼卻脹氣？專家揭「3原因」很多人沒料到 5食物快速消氣
雖然脹氣不是最吸引人的話題，但卻是很多人都能感同身受的腸胃困…
2026-01-05 09:30:00 | 常春月刊 -
今天是小寒!!冬季養生首選！黑色食材補氣血、暖脾胃
![今天是小寒!!冬季養生首選！黑色食材補氣血、暖脾胃]()
2026-01-05 09:03:26 | 常春月刊
-
![愛吃辣不一定會瘦？研究揭重度嗜辣，反增肥胖與脂肪肝風險]()
愛吃辣不一定會瘦？研究揭重度嗜辣，反增肥胖與脂肪肝風險
天氣轉冷，麻辣鍋、辣味料理再度成為餐桌主角，不少民眾也認為「…
2026-01-05 08:52:29 | 常春月刊 -
![日本研究：長者持續騎自行車，可降失能與死亡風險]()
日本研究：長者持續騎自行車，可降失能與死亡風險
大家常說：活到老、學到老。想要活力長壽，可能要改成「活到老、…
2026-01-05 08:46:06 | 常春月刊 -
![跑步會磨壞膝蓋？ 專家揭「意想不到真相」：反而是好事]()
跑步會磨壞膝蓋？ 專家揭「意想不到真相」：反而是好事
不時就會聽聞「跑步傷膝蓋」的說法，這究竟是真的嗎？澳洲南澳大…
2026-01-04 16:00:00 | 常春月刊 -
![黃豆芽、綠豆芽差在哪？營養師揭「關鍵差別」 想補蛋白質一定要選它]()
黃豆芽、綠豆芽差在哪？營養師揭「關鍵差別」 想補蛋白質一定要選它
豆芽在台灣料理中十分常見，不論是炒菜、涼拌或煮湯都好吃，既便…
2026-01-04 16:00:00 | 常春月刊 -
![冬天心臟易感寒！中醫教你辨識心陽不足並日常養護]()
冬天心臟易感寒！中醫教你辨識心陽不足並日常養護
氣溫驟降時，心肌梗塞、胸悶心悸等症狀就診率明顯上升。初鳴堂中…
2026-01-04 09:30:00 | 常春月刊 -
![眼睛累轉眼球舒緩？「眼球操真的有用嗎」醫揭真相 很多人愣住]()
眼睛累轉眼球舒緩？「眼球操真的有用嗎」醫揭真相 很多人愣住
你是不是也習慣在長時間使用3C產品後，做那些所謂的「眼球操」…
2026-01-04 09:30:00 | 常春月刊 -
別以為只是瘀青！ 醫示警「7隱蔽症狀」：骨頭早就出問題
![別以為只是瘀青！ 醫示警「7隱蔽症狀」：骨頭早就出問題]()
2026-01-04 09:30:00 | 常春月刊
-
![更年期半夜常被熱醒？婦科醫曝「熱潮紅風險」 5招救回好眠]()
更年期半夜常被熱醒？婦科醫曝「熱潮紅風險」 5招救回好眠
妳是否也曾在夜裡突然被一股燥熱驚醒，熱氣從胸口一路衝上臉龐，…
2026-01-04 09:30:00 | 常春月刊 -
![心臟手術後突發神經異常，高壓氧即時介入，助60歲男恢復行動力]()
心臟手術後突發神經異常，高壓氧即時介入，助60歲男恢復行動力
對心臟手術病人而言，手術完成並非治療終點，而是另一場與時間賽…
2026-01-04 09:08:56 | 常春月刊 -
![迎接馬年！國健署提醒：拒菸護骨、步步穩健迎新年]()
迎接馬年！國健署提醒：拒菸護骨、步步穩健迎新年
2026年馬年即將到來，國民健康署提醒民眾，健康如健馬，關鍵…
2026-01-04 08:47:24 | 常春月刊 -
![重拾咀嚼力！什麼是植牙？哪些人需要植牙？]()
重拾咀嚼力！什麼是植牙？哪些人需要植牙？
植牙是「人工植牙」的簡稱，是一種修復缺牙的技術，也就是經由後…
2026-01-04 08:36:19 | 常春月刊 -
![尿尿分岔亂噴？泌尿科醫揭「正常vs異常」差別 這種情況真的不對勁]()
尿尿分岔亂噴？泌尿科醫揭「正常vs異常」差別 這種情況真的不對勁
以前尿尿都是拋物線，步入中年卻常常分岔，還會滴到褲子，攝護腺…
2026-01-03 16:00:00 | 常春月刊 -
![吃澱粉就想睡？營養師揭「暈碳真相」 恐讓你半夜醒更多次]()
吃澱粉就想睡？營養師揭「暈碳真相」 恐讓你半夜醒更多次
近期在Threads不時可見網友分享「暈碳助眠法」，認為晚餐…
2026-01-03 16:00:00 | 常春月刊 -
看遠清楚、看近卻模糊？醫曝「這1眼疾」常被當成老花 還可能遺傳
![看遠清楚、看近卻模糊？醫曝「這1眼疾」常被當成老花 還可能遺傳]()
2026-01-03 09:30:00 | 常春月刊
-
![陰道感染一直復發？醫揭「每天在做的這些事」害的 內褲半年就該換]()
陰道感染一直復發？醫揭「每天在做的這些事」害的 內褲半年就該換
雖然已進入冬季，但季節交替時的濕氣或厚重衣物，仍可能讓不少女…
2026-01-03 09:30:00 | 常春月刊 -
![骨科醫警告：「愛吃這5種食物」會加速縮短關節壽命！ 香腸、手搖飲全中]()
骨科醫警告：「愛吃這5種食物」會加速縮短關節壽命！ 香腸、手搖飲全中
很多人以為「關節退化」只發生在長輩身上，但事實上，40歲以下…
2026-01-03 09:30:00 | 常春月刊 -
![大腸癌不再只是老年人的事！早篩早治保生活品質]()
大腸癌不再只是老年人的事！早篩早治保生活品質
大腸癌位居十大癌症前列，近年患者更出現年輕化趨勢。及早發現和…
2026-01-03 09:00:00 | 常春月刊 -
![40歲女教師血壓飆破170，竟非單純高血壓、找出病因成功逆轉]()
40歲女教師血壓飆破170，竟非單純高血壓、找出病因成功逆轉
年僅40歲的老師生活作息規律、飲食清淡，從未想過自己會與高血…
2026-01-03 08:59:15 | 常春月刊 -
![年輕男性面對癌症別忽略生育力 專家教你「凍精保命」]()
年輕男性面對癌症別忽略生育力 專家教你「凍精保命」
文 國泰綜合醫院泌尿科主治醫師 唐靖癌症是威脅中老年人生命的…
2026-01-03 08:42:59 | 常春月刊 -
![寒流報到！國健署提醒心血管患者、長者做好保暖並控三高]()
寒流報到！國健署提醒心血管患者、長者做好保暖並控三高
隨著2026年新年到來，冷氣團接連報到，全台氣溫驟降。國民健…
2026-01-03 08:41:51 | 常春月刊 -
食物吃剩怎麼丟？新北市「廚餘回收新制」一次看 這6類不能丟
![食物吃剩怎麼丟？新北市「廚餘回收新制」一次看 這6類不能丟]()
2026-01-02 17:30:00 | 常春月刊
-
![天冷狂幫寶寶加衣恐害命！醫示警揭原因 很多人真的包太多了]()
天冷狂幫寶寶加衣恐害命！醫示警揭原因 很多人真的包太多了
氣溫驟降，許多新手爸媽擔心寶寶著涼、是否保暖足夠，卻也憂心過…
2026-01-02 16:00:00 | 常春月刊 -
![羽絨外套裡「這樣穿」才最保暖！專家實測證實 一票人驚：一直都穿錯]()
羽絨外套裡「這樣穿」才最保暖！專家實測證實 一票人驚：一直都穿錯
天氣一冷，許多人穿上羽絨外套時，會直覺在裡面加一件厚毛衣，認…
2026-01-02 10:50:00 | 常春月刊 -
![90%的人都圍錯！專家實測證實「圍巾這1種圍法」最保暖 連手也變熱]()
90%的人都圍錯！專家實測證實「圍巾這1種圍法」最保暖 連手也變熱
天氣轉冷，不少人第一時間就把圍巾拿出來，但你知道嗎？圍巾怎麼…
2026-01-02 10:25:00 | 常春月刊 -
![發熱衣穿多久該汰換？專家解答「關鍵時機」 這1點也會影響保暖度]()
發熱衣穿多久該汰換？專家解答「關鍵時機」 這1點也會影響保暖度
每到冬天，天氣一轉冷，許多人第一時間就會把發熱衣拿出來穿，但…
2026-01-02 10:25:00 | 常春月刊 -
![吞下振動膠囊！慢性便秘患者迎來非藥物新療法]()
吞下振動膠囊！慢性便秘患者迎來非藥物新療法
一項研究為數百萬名慢性不明原因便秘患者帶來了新的希望，研究題…
2026-01-02 10:06:22 | 常春月刊 -
![天冷保暖別大意！暖暖包誤食恐傷腸胃 失智家庭要注意]()
天冷保暖別大意！暖暖包誤食恐傷腸胃 失智家庭要注意
隨著寒流來襲，全台氣溫驟降，不少民眾紛紛拿出暖暖包禦寒，然而…
2026-01-02 09:56:19 | 常春月刊 -
記憶慢慢退去的時，漢方中藥如何輔助失智症照護 ft 林舜穀 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師
![記憶慢慢退去的時，漢方中藥如何輔助失智症照護 ft 林舜穀 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師]()
2026-01-02 09:30:53 | 常春月刊
-
![新冠病毒可能加速血管老化 五年心血管風險提高]()
新冠病毒可能加速血管老化 五年心血管風險提高
最新研究顯示，新冠病毒感染可能加速血管老化，使心血管疾病風險…
2026-01-02 09:22:56 | 常春月刊 -
![【便秘族群必看】三大高風險族群與改善排便的生活策略]()
【便秘族群必看】三大高風險族群與改善排便的生活策略
便秘並非小事，不同生活習慣與健康狀況的人，面對便秘的原因也各…
2026-01-02 09:17:46 | 常春月刊 -
![【便秘族群必看】三大高風險族群與改善排便的生活策略]()
【便秘族群必看】三大高風險族群與改善排便的生活策略
便秘並非小事，不同生活習慣與健康狀況的人，面對便秘的原因也各…
2026-01-02 09:17:46 | 常春月刊 -
![手術麻醉也有AI保護！精準預測「一睡不醒」風險]()
手術麻醉也有AI保護！精準預測「一睡不醒」風險
近年醫美與手術相關所引起的麻醉意外，屢次引發社會關注，讓不少…
2026-01-02 09:00:00 | 常春月刊 -
![壓力不只傷身體！專家：過大壓力改變大腦認知與情緒調節]()
壓力不只傷身體！專家：過大壓力改變大腦認知與情緒調節
國防醫學大學兼任臨床教授、精神健康基金會精神健康指數組召集人…
2026-01-02 08:54:17 | 常春月刊 -
![想消水腫「這樣動」就有效！醫認證：不用爆汗運動 搭電梯改成走樓梯也行]()
想消水腫「這樣動」就有效！醫認證：不用爆汗運動 搭電梯改成走樓梯也行
有些人照鏡子時，發現身形變得有點豐腴，可能會懷疑自己「不是胖…
2026-01-01 16:00:00 | 常春月刊 -
狂吃後體重暴增？醫推「6食材」重啟代謝 冬瓜、綠豆都入列
![狂吃後體重暴增？醫推「6食材」重啟代謝 冬瓜、綠豆都入列]()
2026-01-01 16:00:00 | 常春月刊
-
![喝咖啡、茶不算補水？營養師點破真相 你被騙很多年了]()
喝咖啡、茶不算補水？營養師點破真相 你被騙很多年了
「喝咖啡、喝茶不算喝水」這句話，你一定也聽過，甚至曾經拿來提…
2026-01-01 09:30:00 | 常春月刊 -
![洗頭次數變少反掉更多頭髮？醫揭「真正元凶」 很多人都洗錯]()
洗頭次數變少反掉更多頭髮？醫揭「真正元凶」 很多人都洗錯
你是不是每到冬天就發現頭髮掉得特別多？洗頭、梳頭時一把一把掉…
2026-01-01 09:30:00 | 常春月刊 -
![早餐吃很飽卻馬上嘴饞？ 營養師揪「1關鍵」：血糖已經出問題]()
早餐吃很飽卻馬上嘴饞？ 營養師揪「1關鍵」：血糖已經出問題
你是不是也有過這種經驗：早餐明明吃得很飽，卻不到上午 11 …
2026-01-01 09:30:00 | 常春月刊 -
![20、30歲也中招！肥胖、糖尿病與代謝症候群是高危險族群]()
20、30歲也中招！肥胖、糖尿病與代謝症候群是高危險族群
「隨著飲食西化，加上運動量減少，現在脂肪肝患者有明顯年輕化的…
2026-01-01 09:23:12 | 常春月刊 -
![寒流小心猝死！冬天心臟最怕的行為一次看懂]()
寒流小心猝死！冬天心臟最怕的行為一次看懂
時序進入年底，寒流接連報到，氣溫驟降不只讓人體感寒冷，更是心…
2026-01-01 09:00:00 | 常春月刊 -
![高齡生育風險大增！專家提醒：掌握適齡生育、善用產前遺傳檢測]()
高齡生育風險大增！專家提醒：掌握適齡生育、善用產前遺傳檢測
依據內政部統計，國內每3位準媽媽就有1位超過34歲。國民健康…
2026-01-01 09:00:00 | 常春月刊 -
三高婦心衰竭瀕危 跨科複合式血流重建助心功能回升
![三高婦心衰竭瀕危 跨科複合式血流重建助心功能回升]()
2026-01-01 08:57:54 | 常春月刊
-
![黃金10招，教你有效紓壓、穩定情緒]()
黃金10招，教你有效紓壓、穩定情緒
面對每天排山倒海的壓力，國防醫學大學兼任臨床教授、精神健康基…
2026-01-01 08:48:24 | 常春月刊
