連假後膽固醇飆高？營養師曝：恐是澱粉吃太多害的 「2週黃金期」這樣吃最快降
連假前後回診的病人往往不敢面對健檢報告上的數字，不只是體重還…
2026-02-09 09:45:00 | 常春月刊-
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![新生兒聽力篩檢不能等 國健署提醒把握1316黃金期]()
新生兒聽力篩檢不能等 國健署提醒把握1316黃金期
國民健康署自民國101年起全面補助本國籍新生兒聽力篩檢，推動…
2026-02-09 08:56:09 | 常春月刊 -
![常吃高油鹽加工食品，6旬老翁貧血、頭暈檢查竟是大腸癌]()
常吃高油鹽加工食品，6旬老翁貧血、頭暈檢查竟是大腸癌
68歲的李爺爺平時飲食偏好高油、高鹽的加工食品，自認身體一向…
2026-02-09 08:48:16 | 常春月刊 -
![一打掃就過敏？家醫科醫師解析大掃除最常見5大過敏症狀]()
一打掃就過敏？家醫科醫師解析大掃除最常見5大過敏症狀
過敏的人最怕塵封了一整年的灰塵，每年都要因為打掃導致過敏發作…
2026-02-09 08:44:34 | 常春月刊 -
![女性皮膚在30歲後的衰退：中醫觀點與現代解決方案]()
女性皮膚在30歲後的衰退：中醫觀點與現代解決方案
隨著年齡增長，女性的皮膚狀況面臨多重挑戰。根據研究顯示，女性…
2026-02-09 08:34:19 | 常春月刊 -
![孩子久咳、流鼻涕恐非感冒！醫示警：小兒慢性鼻竇炎症狀與成人大不同]()
孩子久咳、流鼻涕恐非感冒！醫示警：小兒慢性鼻竇炎症狀與成人大不同
慢性鼻竇炎並非是成人專屬的疾病，兒童同樣可能罹患，而且在症狀…
2026-02-09 08:27:33 | 常春月刊 -
男子喝咖啡喝到鉛中毒！醫警告「這種保溫瓶」最危險 別再用鋼刷洗
![男子喝咖啡喝到鉛中毒！醫警告「這種保溫瓶」最危險 別再用鋼刷洗]()
2026-02-08 16:00:00 | 常春月刊
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![視力受損卻沒感覺！「這1眼疾」發現都太晚 6個高危因子你可能默默中]()
視力受損卻沒感覺！「這1眼疾」發現都太晚 6個高危因子你可能默默中
很多人誤以為青光眼是高齡者的專利，但其成因極其複雜，且青光眼…
2026-02-08 16:00:00 | 常春月刊 -
![私密處一直反覆感染？醫點名「5大迷思」 很多女生第一步就做錯]()
私密處一直反覆感染？醫點名「5大迷思」 很多女生第一步就做錯
私密處保養近年成了熱門話題，但越是資訊多、越容易讓女生感到困…
2026-02-08 09:30:00 | 常春月刊 -
![長輩走路「走走停停」？醫警告：這4種狀況一定要檢查脊椎 別再當膝蓋退化]()
長輩走路「走走停停」？醫警告：這4種狀況一定要檢查脊椎 別再當膝蓋退化
很多人看到長輩走路越來越慢、走沒幾步就要休息，就以為是「膝蓋…
2026-02-08 09:30:00 | 常春月刊 -
![想淡化法令紋？醫揭真正該動的是「這2個地方」 網：難怪怎麼推都沒用]()
想淡化法令紋？醫揭真正該動的是「這2個地方」 網：難怪怎麼推都沒用
法令紋不單單是皺紋而已，那是你的臉部肌肉在「罷工」。很多人問…
2026-02-08 09:30:00 | 常春月刊 -
![年前大掃除成「傷身陷阱」？復健醫揭最常見勞損排行榜]()
年前大掃除成「傷身陷阱」？復健醫揭最常見勞損排行榜
居家環境清潔常需要爬上爬下，對於平常勞動較少的人來說，真的是…
2026-02-08 09:22:30 | 常春月刊 -
![改善糖尿病只要吃6個月低碳水化合物餐？ 專家建議：其實應該這樣做]()
改善糖尿病只要吃6個月低碳水化合物餐？ 專家建議：其實應該這樣做
要改善第二型糖尿病控制病情得花多少時間？研究發現，只要持續6…
2026-02-08 08:47:43 | 常春月刊 -
豆腐也有假貨？營養師點名高熱量地雷 百頁豆腐油脂竟是傳統5倍
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2026-02-08 08:44:10 | 常春月刊
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![不是咖啡！中醫健腦茶這樣喝]()
不是咖啡！中醫健腦茶這樣喝
想要改善健忘、頭暈、眼睛乾澀等問題，除了調整作息與生活習慣，…
2026-02-08 08:39:02 | 常春月刊 -
![走路、健走就有效？哪些運動真正有助增加骨密度]()
走路、健走就有效？哪些運動真正有助增加骨密度
若是健康檢查時，骨質密度T值小於-2.5，建議諮詢專業醫療人…
2026-02-08 08:32:08 | 常春月刊 -
![不用瘦很多也有用！ 醫認證「做這1事」肝臟脂肪真的會降]()
不用瘦很多也有用！ 醫認證「做這1事」肝臟脂肪真的會降
「健檢報告上寫著脂肪肝，我還以為只是吃太油而已。」45歲的張…
2026-02-07 16:00:00 | 常春月刊 -
![口臭怎麼刷都沒用？醫揭「意想不到真兇」 很多成年人中鏢卻不知道]()
口臭怎麼刷都沒用？醫揭「意想不到真兇」 很多成年人中鏢卻不知道
「怎麼刷再多次牙，口臭問題還是揮之不去？」35歲的陳小姐從事…
2026-02-07 16:00:00 | 常春月刊 -
![閉上嘴感覺一下！醫曝：「舌頭放在這裡」雙下巴黏著不放 一票人都中招]()
閉上嘴感覺一下！醫曝：「舌頭放在這裡」雙下巴黏著不放 一票人都中招
現在，請立刻閉上嘴巴。不要動，誠實感覺一下：你現在的舌頭，是…
2026-02-07 09:30:00 | 常春月刊 -
![快自測！「這4種視力變化」恐是黃斑部病變 醫示警：別再當度數加深]()
快自測！「這4種視力變化」恐是黃斑部病變 醫示警：別再當度數加深
黃斑部是眼睛最重要的視覺中心，一旦水腫會嚴重影響視力。錯過黃…
2026-02-07 09:30:00 | 常春月刊 -
脊椎開完刀卻「腳發麻」？醫揭4大原因 這1種真的很難再恢復
![脊椎開完刀卻「腳發麻」？醫揭4大原因 這1種真的很難再恢復]()
2026-02-07 09:30:00 | 常春月刊
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![寒流級低溫報到，在家也不安全？國健署點名這些高風險時刻]()
寒流級低溫報到，在家也不安全？國健署點名這些高風險時刻
大陸冷氣團昨天晚上南下，今日全台氣溫明顯下探，早晚寒冷。低溫…
2026-02-07 09:21:30 | 常春月刊 -
![全台心臟疾病風險上升，支架置放後再接受繞道手術的警示]()
全台心臟疾病風險上升，支架置放後再接受繞道手術的警示
心臟疾病在台灣已成為第二大死因，每年奪走大約2.3萬條生命，…
2026-02-07 09:18:56 | 常春月刊 -
![健康台灣騎行圓滿落幕 逾400公里陪伴癌友走向重生]()
健康台灣騎行圓滿落幕 逾400公里陪伴癌友走向重生
衛生福利部於去年底公布「112年癌症登記報告」，顯示我國癌症…
2026-02-07 09:14:43 | 常春月刊 -
![睡不好不是老化！專家：吃對、動對就能改善睡眠]()
睡不好不是老化！專家：吃對、動對就能改善睡眠
美國睡眠醫學學會（AASM）指出，飲食與運動不只是為了減重，…
2026-02-07 08:34:42 | 常春月刊 -
![寒流來襲喝粥最養身！中醫揭5大吃粥好處：暖胃補氣、防便秘還能改善經期不適]()
寒流來襲喝粥最養身！中醫揭5大吃粥好處：暖胃補氣、防便秘還能改善經期不適
寒流來襲，全台急凍，低溫一波波報到，不少人出現手腳冰冷、胃口…
2026-02-07 08:27:57 | 常春月刊 -
![暖暖包使用要小心，長時間低溫接觸也會燙傷，皮膚科醫師提醒：正確保暖，避免燙出水泡]()
暖暖包使用要小心，長時間低溫接觸也會燙傷，皮膚科醫師提醒：正確保暖，避免燙出水泡
文章也可以用聽的 今晚開始，全台將受冷氣團影響，氣溫明顯下降…
2026-02-06 17:29:23 | 常春月刊 -
牙齒在搖先別慌！醫教你判斷「還有沒有救」 錯過這時機可能真的得拔
![牙齒在搖先別慌！醫教你判斷「還有沒有救」 錯過這時機可能真的得拔]()
2026-02-06 16:05:00 | 常春月刊
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![怕孩子感冒猛加衣？醫教你「摸這2個部位」判斷更準 很多人照顧過頭了]()
怕孩子感冒猛加衣？醫教你「摸這2個部位」判斷更準 很多人照顧過頭了
近日冷氣團來襲、氣溫驟降，不少爸爸媽媽、阿公阿嬤也立刻替年幼…
2026-02-06 16:00:00 | 常春月刊 -
![再這樣沾恐洗腎！醫點名「這5種調味料」要少碰 醬油膏、番茄醬都上榜]()
再這樣沾恐洗腎！醫點名「這5種調味料」要少碰 醬油膏、番茄醬都上榜
台灣飲食習慣「無醬不成餐」，黑白切、火鍋、乾麵、蛋餅，總要搭…
2026-02-06 16:00:00 | 常春月刊 -
![春節就醫指南：健保快易通查詢基層診所開立資訊]()
春節就醫指南：健保快易通查詢基層診所開立資訊
因應春節連假期間就醫療需求可能增加，醫師公會全聯會表示已全力…
2026-02-06 12:11:32 | 常春月刊 -
![從精準醫療到全民照護，以人為本的胃癌治療策略]()
從精準醫療到全民照護，以人為本的胃癌治療策略
2026年2月4日世界癌症日主題「United by Uni…
2026-02-06 11:00:19 | 常春月刊 -
![過年吃多爆肥？醫：真正會變脂肪的是這種人 除夕前3天必做這1事]()
過年吃多爆肥？醫：真正會變脂肪的是這種人 除夕前3天必做這1事
過年快到了，這是一段全台灣親戚集體失憶的時間。明明去年才問過…
2026-02-06 10:05:00 | 常春月刊 -
![吃越健康越便秘？專家警告「這3種食物搭配」害更嚴重 高麗菜+糙米中了]()
吃越健康越便秘？專家警告「這3種食物搭配」害更嚴重 高麗菜+糙米中了
不少民眾為改善便秘，刻意增加膳食纖維攝取量、補充水分，卻仍面…
2026-02-06 09:40:00 | 常春月刊 -
孩童感冒補水注意：運動飲料不等於安全電解質
![孩童感冒補水注意：運動飲料不等於安全電解質]()
2026-02-06 09:17:22 | 常春月刊
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![大掃除姿勢錯很傷身！醫師點名腰椎、膝關節最容易出問題]()
大掃除姿勢錯很傷身！醫師點名腰椎、膝關節最容易出問題
居家環境清潔常需要爬上爬下，對於平常勞動較少的人來說，真的是…
2026-02-06 08:38:50 | 常春月刊 -
![年菜不是元凶！營養學教授點名年節最傷身的其實是這些「隱形熱量」]()
年菜不是元凶！營養學教授點名年節最傷身的其實是這些「隱形熱量」
農曆春節就要到了，許多人在年節期間，常將體態改變或身體不適等…
2026-02-06 08:36:47 | 常春月刊 -
![大掃除傷到手？腕隧道症候群、媽媽手、板機指一次看懂]()
大掃除傷到手？腕隧道症候群、媽媽手、板機指一次看懂
國人習慣在農曆年前，把家理清掃乾淨，煥然一新的過個好年！但是…
2026-02-06 08:34:46 | 常春月刊 -
![為未來多留一條路：年輕癌友的生育力保存選擇ft唐靖 國泰醫院泌尿科主治醫師]()
為未來多留一條路：年輕癌友的生育力保存選擇ft唐靖 國泰醫院泌尿科主治醫師
近年來，癌症不再只是中老年人的專利，越來越多二、三十歲的年輕…
2026-02-06 08:24:15 | 常春月刊 -
![沒血便還是中鏢！68歲翁只因「這些症狀」確診大腸癌第三期 醫示警高危習慣]()
沒血便還是中鏢！68歲翁只因「這些症狀」確診大腸癌第三期 醫示警高危習慣
68歲李爺爺平時喜歡食用高油鹽的加工食品，但一向身體健康。不…
2026-02-05 16:00:00 | 常春月刊 -
![很多人無糖茶都喝錯！營養師警告「胃弱少碰這1種」 去油解膩其實要喝它]()
很多人無糖茶都喝錯！營養師警告「胃弱少碰這1種」 去油解膩其實要喝它
茶，不僅是台灣人生活中的一部分，更被譽為「國飲」。你知道嗎？…
2026-02-05 11:10:00 | 常春月刊 -
牽手內褲就濕？ 醫揭「透明液體真相」：不是你想的那種
![牽手內褲就濕？ 醫揭「透明液體真相」：不是你想的那種]()
2026-02-05 10:15:00 | 常春月刊
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![高血壓不只有頭暈！醫點名「這幾個小毛病」完全聯想不到 一堆人中鏢]()
高血壓不只有頭暈！醫點名「這幾個小毛病」完全聯想不到 一堆人中鏢
很多人以為，高血壓一定要「頭痛、頭暈、血壓爆表」才算嚴重，否…
2026-02-05 09:45:00 | 常春月刊 -
![擦再多乳液也沒用？中醫揭冬天皮膚乾裂4種體質]()
擦再多乳液也沒用？中醫揭冬天皮膚乾裂4種體質
皮膚乾燥是冬季最常見的皮膚困擾之一，主要原因在於表皮屏障受損…
2026-02-05 09:00:00 | 常春月刊 -
![年末大吃大喝 醫師提醒：血糖失控不一定有感覺]()
年末大吃大喝 醫師提醒：血糖失控不一定有感覺
年末尾牙與聚餐頻繁，不少上班族的作息與飲食變得不規律。亞東醫…
2026-02-05 09:00:00 | 常春月刊 -
![黃名琪 台北市立聯合醫院松德院區院長，把壓力當好朋友！精神科名醫的韌力養成術]()
黃名琪 台北市立聯合醫院松德院區院長，把壓力當好朋友！精神科名醫的韌力養成術
本文摘自 515期文／鍾碧芳 攝影／許宏偉回憶起當年為何選擇…
2026-02-05 08:21:16 | 常春月刊 -
![春節大掃除、小傷口恐致命！醫示警破傷風風險 外傷後這些症狀快就醫]()
春節大掃除、小傷口恐致命！醫示警破傷風風險 外傷後這些症狀快就醫
根據疾病管制署資料顯示，2025年截至目前為止，台灣已經出現…
2026-02-05 08:14:22 | 常春月刊 -
![張金堅、潘子明、章秉純:正確飲食、腸道好菌，可強化大腦、減緩失智]()
張金堅、潘子明、章秉純:正確飲食、腸道好菌，可強化大腦、減緩失智
本文摘自515期文／張金堅、潘子明、章秉純曾經叱吒風雲的好萊…
2026-02-05 08:12:44 | 常春月刊 -
骨鬆藥「這樣吃」恐灼傷食道！藥師警告說重話 1姿勢服藥也有風險
![骨鬆藥「這樣吃」恐灼傷食道！藥師警告說重話 1姿勢服藥也有風險]()
2026-02-04 11:10:00 | 常春月刊
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![立春「沒做這3件事」小心肝先壞！ 醫示警：這1食物別因為節儉還吃下肚]()
立春「沒做這3件事」小心肝先壞！ 醫示警：這1食物別因為節儉還吃下肚
2/4日是立春，二十四節氣之首「立春」。這不僅代表冬天的結束…
2026-02-04 11:00:00 | 常春月刊 -
![「這1道開胃涼拌菜」空腹吃超危險！ 專家親身中招：胃痛到冒冷汗]()
「這1道開胃涼拌菜」空腹吃超危險！ 專家親身中招：胃痛到冒冷汗
吳映蓉博士營養天地分享，中午和好友約在一家泰式餐廳吃飯，第一…
2026-02-04 10:05:00 | 常春月刊 -
![空腹吃「這3種水果」胃像被刮刀刮！專家親身中招 這1道開胃涼拌菜常用]()
空腹吃「這3種水果」胃像被刮刀刮！專家親身中招 這1道開胃涼拌菜常用
吳映蓉博士營養天地分享，中午和好友約在一家泰式餐廳吃飯，第一…
2026-02-04 09:55:00 | 常春月刊 -
![社區骨密度檢查可信嗎？醫師教你正確看數據]()
社區骨密度檢查可信嗎？醫師教你正確看數據
骨質疏鬆問題越來越被重視，檢測骨密度以及從飲食、運動、日曬等…
2026-02-04 09:28:56 | 常春月刊 -
![立春養肝正當時！中醫提醒：春困、頭暈、過敏症狀可透過穴位按摩與茶飲緩解]()
立春養肝正當時！中醫提醒：春困、頭暈、過敏症狀可透過穴位按摩與茶飲緩解
立春為二十四節氣之首，通常落在每年2月3日至5日，象徵冬季結…
2026-02-04 09:20:55 | 常春月刊 -
![為錢煩惱恐傷心！研究：經濟壓力讓心臟老得更快]()
為錢煩惱恐傷心！研究：經濟壓力讓心臟老得更快
.研究團隊在《梅奧診所學報（Mayo Clinic Proc…
2026-02-04 08:27:40 | 常春月刊 -
立春養身新方法！芳香療法「香氣身心排寒法」溫暖寒流中的身心
![立春養身新方法！芳香療法「香氣身心排寒法」溫暖寒流中的身心]()
2026-02-04 08:24:48 | 常春月刊
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![健檢剛做完仍猝逝！馬如龍兒子家中跌倒不治，醫籲：定期檢查仍不可少]()
健檢剛做完仍猝逝！馬如龍兒子家中跌倒不治，醫籲：定期檢查仍不可少
資深藝人馬如龍之子日前傳出在家中跌倒後猝逝，享年49歲，消息…
2026-02-03 15:53:56 | 常春月刊 -
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寒流來襲別緊閉門窗！醫師警告一氧化碳中毒風險
根據中央氣象署資料， 2/3晨間受大陸冷氣團影響，各地天氣明…
2026-02-03 15:42:15 | 常春月刊 -
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為何尾牙要吃刈包？中醫師1句話點破 網驚：難怪吃完會想哭
一年走到尾聲，尾牙像是一個溫柔的停頓，讓人腳步慢下來，好好吃…
2026-02-03 15:30:00 | 常春月刊 -
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睡不好影響健康？胸腔內科醫師推薦10個科學助眠方法
根據台灣睡眠醫學學會最新調查發現，全台慢性失眠症盛行率大約為…
2026-02-03 15:19:02 | 常春月刊 -
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「屁股這1樣子」恐是糖尿病先兆！醫嚴厲警告 很多人早就中招還不自知
在人類演化史上，臀大肌不是裝飾品。哈佛大學進化生物學家 Da…
2026-02-03 11:25:00 | 常春月刊 -
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吃魚油壞膽固醇卻飆高？專家揭「真正原因」 你家那瓶可能也有問題
不少人問：「我都乖乖吃魚油，三酸甘油脂（TG）降了，但壞膽固…
2026-02-03 10:40:00 | 常春月刊 -
春節前醫美微整怎麼選？安全、恢復期一次看懂
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2026-02-03 10:19:24 | 常春月刊
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藍莓因為富含強大的抗氧化物質，被譽為「超級食物」和「北美藍寶…
2026-02-03 10:15:00 | 常春月刊 -
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抗生素濫用恐養出抗藥性細菌，感冒更要小心
如果是細菌引起的感染，抗生素可以取代虛弱的免疫系統，但是到目…
2026-02-03 08:37:57 | 常春月刊 -
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你以為只有人類嗎?狗狗、貓貓也步入高齡化，守護毛孩黃金熟齡期
本文摘自515期文 李政純「毛小孩老化的速度，大約是人類的6…
2026-02-03 08:34:57 | 常春月刊 -
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中醫也能抗健忘！肉蓯蓉、銀杏等6味中藥提升記憶力
中醫師莊可鈞認為，中醫對抗健忘有很多有 效的方法，像是許多中…
2026-02-03 08:24:53 | 常春月刊 -
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定期回診有多重要？半年一次延長假牙壽命
常常會有人問，做一個假牙可以使用多久？牙醫師張志麟表示，國外…
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地瓜蒸好後，一定要冷藏嗎？放涼也有抗性澱粉產生嗎？林俐岑營養…
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農曆新年快到了，家家戶戶都在大掃除，但這看似再平常不過的大掃…
2026-02-02 10:48:39 | 常春月刊 -
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「這些清廁所習慣」千萬別再做！家事達人警告：反害細菌暴增 99%的人都犯
清潔馬桶和浴室地板是許多人每天的例行工作，但你可能沒注意到，…
2026-02-02 10:40:00 | 常春月刊 -
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浴室再怎麼打掃，回過神來，浴室門的橡膠條（密封膠條）又冒出黑…
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從事公關業的楊小姐，最引以為傲的就是她那一口像貝殼一樣排列整…
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「我沒有在吃糖，也很少吃主食，真的很奇怪，為什麼血糖還是偏高…
2026-02-02 10:15:00 | 常春月刊 -
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「4種食物」看似平常卻最傷腸道！營養師自己也不敢多吃 五花肉上榜
維持良好的腸道環境，有助於促進排便順暢、維持肌膚狀態與支持代…
2026-02-02 09:55:00 | 常春月刊 -
易感冒、疲倦、過敏加重，皆免疫力下降症狀，教你提升身體防禦力
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咳嗽合併哪些症狀， 是嚴重疾病的表現？
咳嗽所合併的其他症狀，要特別注意，及早就醫。 1 .咳嗽＋呼…
2026-02-02 09:12:08 | 常春月刊 -
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鼻水流不停，不一定是感冒
導致流鼻水或是咳嗽的原因有很多，民眾不妨先從外在環境觀察，是…
2026-02-02 08:42:01 | 常春月刊 -
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牙痛、手腳冰冷恐是心梗前兆！醫揭「意想不到警訊」 很多人都被這些症狀騙過
低溫來襲心肌梗塞恐猝不及防！日常出現的胸悶、頭暈，甚至是看似…
2026-02-01 16:00:00 | 常春月刊 -
![眼皮一直跳？醫揭真相：95%其實是「這原因」 但這幾種真的很危險]()
眼皮一直跳？醫揭真相：95%其實是「這原因」 但這幾種真的很危險
大部分的人都有眼皮跳的經驗，眼皮跳通常會讓人想到「左眼跳財，…
2026-02-01 16:00:00 | 常春月刊 -
![一家人共放牙刷恐交叉感染，感冒後更要注意]()
一家人共放牙刷恐交叉感染，感冒後更要注意
患過感冒，最好將牙刷浸泡消毒，或是換一把新牙刷。更換牙刷的目…
2026-02-01 10:45:54 | 常春月刊 -
![臉愈保養愈爛？醫揪「6大傷膚兇手」 第4個最多人中]()
臉愈保養愈爛？醫揪「6大傷膚兇手」 第4個最多人中
除了護膚美白外，很多人也會問：「到底有哪些習慣會加速皮膚老化…
2026-02-01 09:30:00 | 常春月刊 -
一直鼻塞、流鼻涕？耳鼻喉醫點名「4個日常地雷」 水喝太少也害你中
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2026-02-01 09:30:00 | 常春月刊
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手抬不高、晚上還會痛醒？醫授「五十肩自救法」 不做肩膀真的會卡死
五十肩最常見的抱怨，就是「手抬不起來、角度越來越小、晚上還會…
2026-02-01 09:30:00 | 常春月刊 -
![滑著手機放鬆很療癒，但對眼睛卻是無聲的消耗]()
滑著手機放鬆很療癒，但對眼睛卻是無聲的消耗
台中一名高二女生「小妃」，近來常覺得眼睛痠澀、乾乾的，甚至偶…
2026-02-01 09:14:50 | 常春月刊 -
![聽力退化恐增失智風險！專家教你5招延緩耳力老化]()
聽力退化恐增失智風險！專家教你5招延緩耳力老化
雖然老人家聽力退化是正常的現象，但聽力不好居然跟失智症有關？…
2026-02-01 09:12:10 | 常春月刊 -
![心臟衰竭五年死亡率高達50% 專家提醒及早介入，提升存活率與生活品質]()
心臟衰竭五年死亡率高達50% 專家提醒及早介入，提升存活率與生活品質
世界衛生組織指出，心血管疾病已是全球首要死因，每年約有1,8…
2026-02-01 08:56:10 | 常春月刊 -
![睡眠品質決定健康！專家解析不同年齡所需睡眠時間與完整睡眠周期]()
睡眠品質決定健康！專家解析不同年齡所需睡眠時間與完整睡眠周期
人的一生當中，有三分之一的時間處 於睡眠狀態，睡眠品質與身體…
2026-02-01 08:49:19 | 常春月刊 -
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一堆女生都在穿！醫警告「這種襪」恐壓壞血管 腿麻、私密處也發炎
28歲的王小姐為參加公司尾牙活動，特地穿上加厚款的光腿神褲搭…
2026-01-31 16:00:00 | 常春月刊 -
天天刷牙卻牙周病？醫揭「最常犯的1個錯」 一堆人刷錯20年
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2026-01-31 16:00:00 | 常春月刊
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![一回家就這樣坐？醫警告「這4種坐姿」正默默毀脊椎 幾乎人人都中]()
一回家就這樣坐？醫警告「這4種坐姿」正默默毀脊椎 幾乎人人都中
寒冷的冬天，回到家總想躺在沙發上，拿起一條溫暖的毛毯，悠閒地…
2026-01-31 09:30:00 | 常春月刊 -
![很多女生都有卻不敢講！醫揭「大陰唇過大」4大影響 連走路都會痛]()
很多女生都有卻不敢講！醫揭「大陰唇過大」4大影響 連走路都會痛
大陰唇過大是許多女性的隱私困擾，卻常因為害羞而不敢開口求助！…
2026-01-31 09:30:00 | 常春月刊 -
![手指卡住伸不直？醫揭「做這動作」最傷 不自覺可能要動手術]()
手指卡住伸不直？醫揭「做這動作」最傷 不自覺可能要動手術
板機指是一種常見的手指疾病，當手指無法順利伸直，甚至需要另一…
2026-01-31 09:30:00 | 常春月刊 -
![一張圖搞懂上、下呼吸道感染，不再一感冒就慌]()
一張圖搞懂上、下呼吸道感染，不再一感冒就慌
喉嚨痛、流鼻水是小感冒，咳嗽、氣喘就比較嚴重嗎？其實關鍵在於…
2026-01-31 09:13:00 | 常春月刊 -
![早期診斷與長期追蹤是關鍵，專家呼籲納入新生兒篩檢、精準治療守護患者生活品質]()
早期診斷與長期追蹤是關鍵，專家呼籲納入新生兒篩檢、精準治療守護患者生活品質
一部描寫罕見疾病的電影，透過經典台詞：「不是不想靠近，是不能…
2026-01-31 08:54:18 | 常春月刊 -
![提升免疫力，加快感冒恢復的3大關鍵]()
提升免疫力，加快感冒恢復的3大關鍵
當人體面對抗感冒或是濾過性病毒的時候，免疫系統總是能夠贏得最…
2026-01-31 08:49:23 | 常春月刊 -
類風濕性關節炎「不痛不代表好」 專家提醒骨侵蝕可悄悄破壞關節
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2026-01-31 08:10:45 | 常春月刊
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![2026台北年貨大街全面禁菸！迪化街及周邊巷弄設臨時吸菸區]()
2026台北年貨大街全面禁菸！迪化街及周邊巷弄設臨時吸菸區
為打造無菸城市示範點，台北市政府衛生局宣布，「2026台北年…
2026-01-30 13:31:54 | 常春月刊 -
![脂肪肝怎麼吃都沒改善？營養師點名「這1類吃太少」 冷凍地瓜也有用]()
脂肪肝怎麼吃都沒改善？營養師點名「這1類吃太少」 冷凍地瓜也有用
飲食中增加纖維的攝取不單單只是幫助排便而已，特別是水溶性纖維…
2026-01-30 10:30:00 | 常春月刊 -
![吃鼻塞藥反而睡不著？藥師點名「這3個關鍵字」是元兇 網驚：難怪最近都失眠]()
吃鼻塞藥反而睡不著？藥師點名「這3個關鍵字」是元兇 網驚：難怪最近都失眠
很多人感冒時會吃鼻塞藥（如莫鼻卡、特敏福、鼻福等），期待鼻子…
2026-01-30 10:00:00 | 常春月刊 -
![蔥抓餅、蔥油餅「哪個比較胖」？營養師給答案了 這1種熱量高又更快餓]()
蔥抓餅、蔥油餅「哪個比較胖」？營養師給答案了 這1種熱量高又更快餓
蔥抓餅跟蔥油餅差在哪？為什麼口感差這麼多？此外，更多人問的是…
2026-01-30 09:45:00 | 常春月刊 -
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過年前快速加分！醫美微整形怎麼選，才能安心見親戚？ft國泰醫院整形外科主任蒲啟明
農曆年快到了，不少人開始準備新衣服、換新髮型，但也有人偷偷在…
2026-01-30 09:35:34 | 常春月刊 -
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家中長輩常忘事？65歲以上每13人就有1人失智，AD-8八大警訊一次懂
65歲以上，每13人就有1人罹患失智症根據台灣失智症協會進行…
2026-01-30 09:30:57 | 常春月刊 -
團圓吃點心不暴走！營養師教你挑選過年零食3大原則
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2026-01-30 08:47:14 | 常春月刊
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2月號搶先報:迎接春光也要顧免疫力：春季養身 4 重點，找回一整季元氣
春天到了，氣溫一冷一熱，花粉、灰塵也來報到，是不是總覺得容易…
2026-01-30 08:46:17 | 常春月刊 -
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因應高齡化醫療需求 北榮遠距醫療串聯榮家照護網絡
為因應高齡化社會帶來的醫療照護需求攀升，臺北榮民總醫院以智慧…
2026-01-30 08:32:29 | 常春月刊 -
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有關融○國際有限公司疑似違反《食品安全衛生管理法》案件，食品…
2026-01-29 16:30:00 | 常春月刊 -
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洗紗窗不用拆！達人曝「4步驟」乾淨又不易再髒 別一開始就用濕抹布
每次打開窗戶時，總會看到紗窗上蒙著一層灰塵和花粉，讓原本清新…
2026-01-29 11:15:00 | 常春月刊 -
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地瓜冷藏再加熱還有抗性澱粉？ 營養師解答：「這1步錯」效果直接掰了
許多人會擔心冷藏後的地瓜再復熱會破壞冷卻過程中辛苦建立的抗性…
2026-01-29 10:55:00 | 常春月刊 -
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瘦瘦針能助孕？生殖醫師提醒：備孕前這件事一定要注意
近年主打減重的「瘦瘦針」在台灣蔚為風潮，不少有多囊卵巢症候群…
2026-01-29 10:30:00 | 常春月刊 -
當爸爸罹患晚期攝護腺癌：專家談存活率與生活品質如何兼顧
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2026-01-29 10:12:06 | 常春月刊
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![不是豆類害的！醫揭「子宮肌瘤真正元兇」 體脂高、肚子胖全中]()
不是豆類害的！醫揭「子宮肌瘤真正元兇」 體脂高、肚子胖全中
根據《Journal of Women's Health》2…
2026-01-29 09:50:00 | 常春月刊 -
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健忘與失智症有何不同？神經內科醫師解析失智症 10 大記憶警訊
許多人搞不清楚健忘與失智之間的差別，也有不少人常會擔心經常忘…
2026-01-29 09:38:34 | 常春月刊 -
![牙齒在搖就一定保不住？醫解析搖動分三級 「這樣做」可先自我判斷]()
牙齒在搖就一定保不住？醫解析搖動分三級 「這樣做」可先自我判斷
突然發現牙齒在晃動，不少人可能開始擔心牙齒是不是要被拔掉了，…
2026-01-29 09:00:00 | 常春月刊 -
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自認身體硬朗卻突發心肌梗塞 醫師：很多人「不知道自己不健康」
許多人的刻板印象中，依然以為心肌梗塞是老人家的病，但醫師坦言…
2026-01-29 08:32:17 | 常春月刊 -
![天花板沒掃完先閃到腰？醫師提醒大掃除3大疼痛地雷]()
天花板沒掃完先閃到腰？醫師提醒大掃除3大疼痛地雷
農曆年將近，家家戶戶忙著斷捨離與年終大掃除，天花板蜘蛛網、角…
2026-01-28 16:42:24 | 常春月刊 -
![環保局點名「這4類舊衣」不能回收！睡衣也上榜 很多人都丟錯]()
環保局點名「這4類舊衣」不能回收！睡衣也上榜 很多人都丟錯
家中換季整理衣櫃，不少民眾會把不再穿的衣物投入舊衣回收箱，但…
2026-01-28 11:50:00 | 常春月刊 -
連毛小孩都高齡化了，9歲起才算熟齡，4老化警訊別忽略
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2026-01-28 10:26:46 | 常春月刊
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![吃洋蔥、高麗菜就脹氣？營養師揭「這樣吃=一直在產氣」 不改只會更慘]()
吃洋蔥、高麗菜就脹氣？營養師揭「這樣吃=一直在產氣」 不改只會更慘
洋蔥、高麗菜和花椰菜雖然營養豐富，但因為含有「寡糖」（如棉籽…
2026-01-28 09:30:00 | 常春月刊
