他「肩膀痛半年」確診肺癌末期！醫示警：2種人最要小心 早期不會咳、喘
60歲的退休水電師傅右肩疼痛半年，以為是職業病造成的五十肩，…
2025-11-22 16:00:00 | 常春月刊-
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天氣變冷手腳冰冷？醫：恐是腦中風前兆 這3種人最易中鏢
雖然時序已經入秋，白天仍出現超過30度的高溫，但夜晚溫度的下…
2025-11-22 16:00:00 | 常春月刊 -
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痰咳不出來？醫教「4招」快速排出 香水、過敏恐讓情況惡化
痰液堆積為什麼需要積極預防？輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師指…
2025-11-22 09:30:00 | 常春月刊 -
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常腰痛、膝蓋痛？醫：關鍵在髖關節太弱 教你5招一次救回來
是不是常覺得屁股卡卡、腰痠背痛，甚至膝蓋也跟著抗議？其實這跟…
2025-11-22 09:30:00 | 常春月刊 -
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天氣一冷就衝薑母鴨、羊肉爐？醫點名「這1種人」補再多也沒用 很多人都中招
天氣一轉涼，就急著吃薑母鴨、羊肉爐？ 別人說「很補」就跟著吃…
2025-11-22 09:30:00 | 常春月刊 -
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打呼與胃酸逆流息息相關：睡眠呼吸中止症患者高達6成有逆流問題
睡眠呼吸中止患者因為睡眠品質變差，就會大幅增加許多慢性疾病風…
2025-11-22 09:18:22 | 常春月刊 -
季節交替肺炎飆升！醫師：以為感冒最危險 這樣做才能保命
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2025-11-22 09:00:00 | 常春月刊
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![長輩常嗆到是正常老化？專家：當心吸入性肺炎找上門]()
長輩常嗆到是正常老化？專家：當心吸入性肺炎找上門
您是否也有過這樣的經驗：家中長輩喝水或喝湯常嗆到，吃一頓飯會…
2025-11-22 09:00:00 | 常春月刊 -
![蛀牙好發年輕人、牙周病多見中年族群：致病菌、年齡差異一次看懂]()
蛀牙好發年輕人、牙周病多見中年族群：致病菌、年齡差異一次看懂
網路上曾有傳言：「有蛀牙的人就不會得到牙周病，而有牙周病的人…
2025-11-22 08:42:38 | 常春月刊 -
![九成結節都非癌！胸腔科醫師破解肺癌篩檢迷思：早期發現存活率逾九成]()
九成結節都非癌！胸腔科醫師破解肺癌篩檢迷思：早期發現存活率逾九成
肺癌連續多年高居國人十大癌症死因之首，被稱為「隱形殺手」。臺…
2025-11-22 08:31:56 | 常春月刊 -
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瘦不代表健康！醫師：關鍵在「體脂肪」不是 BMI
美國職棒球星大谷翔平，是近來家喻戶曉的明星人物，完美化身為投…
2025-11-21 21:00:00 | 常春月刊 -
![不是吃太多！醫揭「10大隱藏陷阱」害你胖 晚上吃太健康中了]()
不是吃太多！醫揭「10大隱藏陷阱」害你胖 晚上吃太健康中了
有時候，我們以為自己「沒吃很多」，但體重計卻無情地往上爬？胖…
2025-11-21 16:00:00 | 常春月刊 -
![長期飲酒恐提早失智！醫師警示：戒酒可降低腦部退化風險]()
長期飲酒恐提早失智！醫師警示：戒酒可降低腦部退化風險
隨著社交文化盛行，許多人將酒精視為日常潤滑劑，甚至相信小酌怡…
2025-11-21 12:21:58 | 常春月刊 -
料理時割傷？長輩壓瘡不癒？醫師提醒：錯誤處理反而更嚴重！ft羅世倫醫師
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2025-11-21 12:00:31 | 常春月刊
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![三焦經是什麼？中醫詳解功能、穴位路線與亥時養生法完整指南]()
三焦經是什麼？中醫詳解功能、穴位路線與亥時養生法完整指南
中醫師吳明珠表示，亥時就是下午9點至11點。亥時正是三焦經當…
2025-11-21 11:54:21 | 常春月刊 -
![睡覺有一點聲音就醒？醫揭關鍵 睡前1習慣讓你睡更深]()
睡覺有一點聲音就醒？醫揭關鍵 睡前1習慣讓你睡更深
你應該也見過這樣的場景：有人睡著後，雷聲大作也能安然入夢；有…
2025-11-21 11:45:00 | 常春月刊 -
![天冷最保暖的方式不是穿外套！醫指「這3處」最致命 很多猝死都這樣發生]()
天冷最保暖的方式不是穿外套！醫指「這3處」最致命 很多猝死都這樣發生
由於冷空氣持續南下，氣溫繼續下降，北台灣下雨相當濕冷，入夜後…
2025-11-21 11:25:00 | 常春月刊 -
![高度加工食品與巴金森氏症風險大增？最新研究：恐提高 2.5 倍]()
高度加工食品與巴金森氏症風險大增？最新研究：恐提高 2.5 倍
一名六旬的巴金森氏症（Parkinson’s Disease…
2025-11-21 10:50:00 | 常春月刊 -
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吃生菜沙拉小心反害身體更累！醫揪「4大營養黑洞」 尤其這3種人不適合
許多人午餐、晚餐常會選擇來一碗生菜沙拉當作輕盈的一餐。看似健…
2025-11-21 10:00:00 | 常春月刊 -
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邱筱宸醫師在臉書分享，長年吃素的她時常嘴饞，看到標榜植物性來…
2025-11-21 09:30:00 | 常春月刊 -
排尿不順竟是攝護腺癌第三期！醫揭關鍵：前列腺前區最容易漏診
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2025-11-21 08:27:22 | 常春月刊
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![乾癬反覆發作別害怕！醫師教你 7 大預防誘發因子]()
乾癬反覆發作別害怕！醫師教你 7 大預防誘發因子
「乾癬和霉菌癬是完全不相關的兩種疾病。」敏敏的症狀是典型的乾…
2025-11-21 08:03:00 | 常春月刊 -
![天冷起不來的你…其實比較不容易猝死 專家：「多躺1分鐘」反而能保命]()
天冷起不來的你…其實比較不容易猝死 專家：「多躺1分鐘」反而能保命
降溫有感！今天整個就是「皮在冷」，內政部在臉書提醒，冷空氣一…
2025-11-20 17:20:00 | 常春月刊 -
![一起床就離開被窩？內政部急警告「務必做2動作」 賴床其實是對的]()
一起床就離開被窩？內政部急警告「務必做2動作」 賴床其實是對的
降溫有感！今天整個就是「皮在冷」，內政部在臉書提醒，冷空氣一…
2025-11-20 17:10:00 | 常春月刊 -
![不想孩子亂花普發1萬元？醫分享「超實用金錢教育法」 比吵架更有效]()
不想孩子亂花普發1萬元？醫分享「超實用金錢教育法」 比吵架更有效
最近因為「普發1萬元」，許多家長帶著孩子到ATM查詢或領錢，…
2025-11-20 15:55:00 | 常春月刊 -
![以為是五十肩？60歲婦手舉不高 檢查發現竟是肌腱破裂]()
以為是五十肩？60歲婦手舉不高 檢查發現竟是肌腱破裂
「最近連梳頭、穿衣服都舉不起手，還以為只是五十肩，結果檢查才…
2025-11-20 14:00:00 | 常春月刊 -
![單側耳悶聽力變差要小心！醫示警可能是鼻咽癌前兆]()
單側耳悶聽力變差要小心！醫示警可能是鼻咽癌前兆
「當初就是鼻塞，鼻子裡有分泌物擤不出來，擤太大力還會有血絲，…
2025-11-20 10:13:46 | 常春月刊 -
熬夜傷全身！「睡眠不足十大危機」曝光：肥胖、情緒失控、睡眠呼吸中止症
![熬夜傷全身！「睡眠不足十大危機」曝光：肥胖、情緒失控、睡眠呼吸中止症]()
2025-11-20 10:08:17 | 常春月刊
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![帶狀皰疹像被火燒！神經科醫師警告：劇痛先來、延誤恐留後遺神經痛]()
帶狀皰疹像被火燒！神經科醫師警告：劇痛先來、延誤恐留後遺神經痛
「醫師，我這幾天背後痛得像被火燒！」當病人掀開衣服，一條沿著…
2025-11-20 10:06:49 | 常春月刊 -
![乾癬好發秋冬！醫師解析 2 大典型症狀與 4 種易惡化情況]()
乾癬好發秋冬！醫師解析 2 大典型症狀與 4 種易惡化情況
剛滿18歲的敏敏，正要享受大學多采多姿的生活，但她面對這個新…
2025-11-20 09:48:30 | 常春月刊 -
![趙露思甩嬰兒肥靠「這招」！醫證實：做法超正確 燃脂效率提升10%]()
趙露思甩嬰兒肥靠「這招」！醫證實：做法超正確 燃脂效率提升10%
陸劇《許我耀眼》女主角趙露思狠甩嬰兒肥，身材蛻變成為熱議焦點…
2025-11-20 09:30:00 | 常春月刊 -
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麥當勞奶昔回歸！熱量爆炸卻有人適合喝？ 營養師點名「這2類人」剛好需要
奶昔大哥呆萌爆擊！睽違9年麥當勞奶昔強勢回歸，這應該是很多人…
2025-11-20 09:30:00 | 常春月刊 -
![媽媽拼二胎更急？醫曝哺乳期試管迷思 建議「停乳一個月」更安全]()
媽媽拼二胎更急？醫曝哺乳期試管迷思 建議「停乳一個月」更安全
隨著晚育與二胎需求增加，越來越多新手媽媽在生完第一胎後，為了…
2025-11-20 08:21:24 | 常春月刊 -
![芬普尼蛋流入新北！衛生局公布流向：新莊2蛋行 消費者可退換貨]()
芬普尼蛋流入新北！衛生局公布流向：新莊2蛋行 消費者可退換貨
食藥署於114年11月9日公布文雅畜牧場之4批違規蛋品，均未…
2025-11-19 15:25:00 | 常春月刊 -
64歲婦誤當胃痛拖延就醫 檢查才知是致命心血管阻塞
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2025-11-19 15:15:32 | 常春月刊
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![肺炎進入秋冬高峰！醫揭關鍵危險族群 72歲病友：千萬不要拖]()
肺炎進入秋冬高峰！醫揭關鍵危險族群 72歲病友：千萬不要拖
肺炎長年位居台灣十大死因第三位，秋冬隨著流感及多種呼吸道病毒…
2025-11-19 11:11:46 | 常春月刊 -
![日本流感大爆發！醫揭「海外感染真相」：90%重症因硬要玩 教6招自保]()
日本流感大爆發！醫揭「海外感染真相」：90%重症因硬要玩 教6招自保
流感不是最可怕的，可怕的是你人在國外，醫療不熟、語言不通、身…
2025-11-19 11:00:00 | 常春月刊 -
![出國剛落地就感冒？醫揭「3大原因」：第一天最危險 這8類人風險爆高]()
出國剛落地就感冒？醫揭「3大原因」：第一天最危險 這8類人風險爆高
你一定也遇過這種情況：剛到國外——天氣冷、舟車勞頓、時差亂到…
2025-11-19 11:00:00 | 常春月刊 -
![不吃甜就安全？營養師點名「常吃這幾樣」血糖飆更快 餐後立刻吃水果也不OK]()
不吃甜就安全？營養師點名「常吃這幾樣」血糖飆更快 餐後立刻吃水果也不OK
很多人以為只要不吃甜食，血糖就能穩，但其實要控糖不踩雷，營養…
2025-11-19 10:10:00 | 常春月刊 -
![努力飲控卻愈來愈胖？營養師曝「真正元凶」：荷爾蒙全壞了 教你救回代謝]()
努力飲控卻愈來愈胖？營養師曝「真正元凶」：荷爾蒙全壞了 教你救回代謝
你有壓力型肥胖嗎？不是不努力，就是壓力大到瘦不下來！其實這是…
2025-11-19 09:45:00 | 常春月刊 -
![越活越年輕有祕訣？研究證實：睪固酮可減緩老化，醫曝現代男性最大殺手]()
越活越年輕有祕訣？研究證實：睪固酮可減緩老化，醫曝現代男性最大殺手
為何同樣是熟齡男性，有些男明星越來越顯年輕，但一般男性卻愈來…
2025-11-19 09:30:02 | 常春月刊 -
菸酒檳榔3習慣害命！48歲男罹食道癌合併下咽癌，1方法成功保留喉部功能
![菸酒檳榔3習慣害命！48歲男罹食道癌合併下咽癌，1方法成功保留喉部功能]()
2025-11-19 09:12:52 | 常春月刊
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![JN.1 新疫苗上路！Novavax 可供 12 歲以上接種 專家肯定雙疫苗效力]()
JN.1 新疫苗上路！Novavax 可供 12 歲以上接種 專家肯定雙疫苗效力
疾病管制署表示，截至今(114)年11月10日，公費流感疫苗…
2025-11-19 08:00:00 | 常春月刊 -
![科學中藥和水煎藥差在哪？中醫曝「兩者最大差異」 這類藥煎錯反而沒效]()
科學中藥和水煎藥差在哪？中醫曝「兩者最大差異」 這類藥煎錯反而沒效
看中醫拿的藥包，不論是科學中藥或是水煎中藥，都比西藥的份量來…
2025-11-18 12:15:00 | 常春月刊 -
![中藥太苦喝不下？中醫師公開「5密技」立刻減苦味 加梅子粉也OK]()
中藥太苦喝不下？中醫師公開「5密技」立刻減苦味 加梅子粉也OK
很多人害怕吃中藥，尤其多數小孩子都怕吃中藥，成年人可能就乾脆…
2025-11-18 12:15:00 | 常春月刊 -
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家裡冰箱就有！中醫師大推「6大藥食同源食材」護心又防感冒 蒜頭入列
食衣住行民生四大需求中以「食」為首，且自古以來「民以食為天」…
2025-11-18 11:15:00 | 常春月刊 -
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打鼾不是睡太熟！27歲男術後不再「卡卡睡」，醫：一半以上恐是睡眠呼吸中止症
27歲的潘姓男子長期深受白天精神不濟及嚴重打鼾困擾，甚至伴隨…
2025-11-18 10:40:39 | 常春月刊 -
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優格空腹吃反而浪費！營養師揭「最佳黃金時段」 這1時間點吃小心會變胖
優格以牛奶為主要原料，營養豐富、熱量低，是許多人維持腸道健康…
2025-11-18 10:40:00 | 常春月刊 -
高處墜落臉部粉碎性骨折，醫師用1治療方法重建五官，工人感動：終於敢照鏡子！
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2025-11-18 10:24:20 | 常春月刊
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![結石痛到想打滾？醫揭形成原因、好發族群與關鍵警訊]()
結石痛到想打滾？醫揭形成原因、好發族群與關鍵警訊
有人形容，結石的痛勝過女性生產時的痛，痛起來不僅會臉色發白、…
2025-11-18 09:16:29 | 常春月刊 -
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每天都更有精神！5個簡單習慣，讓你自然提升精力、維持身心最佳狀態
想要一整天都保持活力、精神飽滿，其實不需要靠補品或額外的激勵…
2025-11-18 09:09:43 | 常春月刊 -
![自律神經失調的真正原因！學會2技巧讓身心快速回穩]()
自律神經失調的真正原因！學會2技巧讓身心快速回穩
嚴格來說，自律神經失調並不是一種疾病，主要是因為神經系統裡的…
2025-11-18 08:42:42 | 常春月刊 -
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一閉眼就睡著？醫揭真相示警：可能比失眠更危險 下午3點別喝咖啡了
你是否也羨慕那些一躺下就能立刻入睡的人？許多人認為「倒頭就睡…
2025-11-17 16:55:00 | 常春月刊 -
![以為只是感冒？醫示警「4大症狀」恐是心肌炎前兆 胸悶、心悸別拖]()
以為只是感冒？醫示警「4大症狀」恐是心肌炎前兆 胸悶、心悸別拖
知名主持人謝哲青日前在金鐘獎頒獎典禮上神采奕奕，令人難以想像…
2025-11-17 16:50:00 | 常春月刊 -
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口臭刷牙就好？最大兇手其實是它 網：真的差很多
保持口氣清新不僅能讓自己感到舒適，也能避免在社交場合中因口臭…
2025-11-17 16:40:00 | 常春月刊 -
鼻涕臭、一直感冒？醫驚見「鼻竇長黴菌」 52歲男差點失明
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2025-11-17 16:35:00 | 常春月刊
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醫界痛失陳耀昌 中年男夜尿頻繁、滴尿恐是攝護腺肥大前兆
今日傳來令人痛惜的噩耗，台灣血液腫瘤權威、骨髓移植先驅陳耀昌…
2025-11-17 14:22:00 | 常春月刊 -
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看似乾淨其實超髒！專家揪「3大廁所清潔錯誤」 難怪異味一直飄
明明覺得自己都有好好在打掃，結果「廁所清潔」卻可能越做越糟。…
2025-11-17 12:10:00 | 常春月刊 -
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藥材就在冰箱裡！中醫揭「藥食同源」日常食材養生祕訣
食衣住行之中，「食」始終是民生首要。從古語「民以食為天」到養…
2025-11-17 10:09:46 | 常春月刊 -
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小雪當心季節性過敏與情緒低潮，專家教你用精油暖身又暖心
農曆二十四節氣中的「小雪」代表冬季腳步更近一步。古人相信，小…
2025-11-17 09:57:39 | 常春月刊 -
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「咔嗒」一聲不能忽略！嬰幼兒髖關節發育不良，早期發現可免開刀
現代人孩子生得少，每個孩子出生都是家中最珍愛的寶貝，寶貝能健…
2025-11-17 09:52:13 | 常春月刊 -
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學樂器不分年齡！醫師揭6大益處：鍛鍊大腦、維持記憶力、延緩老化
眾所周知，多給予大腦刺激，可幫助維持認知能力，但究竟應該怎麼…
2025-11-17 09:00:00 | 常春月刊 -
握力太弱恐致恐「5大疾病」！最新研究示警 高血壓、糖尿病中招
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2025-11-16 16:00:00 | 常春月刊
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被誤會最深的「3大食材」冤案！營養師揭真相 肉雞沒打針啦
許多民眾在挑選食材時，常因網路流傳的片面資訊而對健康食物產生…
2025-11-16 16:00:00 | 常春月刊 -
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健保署提醒：咳嗽發燒未必要急診 這幾種情況改掛UCC更合適
中央健康保險署2日宣布推動3項重要政策，包含「週日及國定假日…
2025-11-16 13:00:00 | 常春月刊 -
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新生女嬰全身紅疹，驗出罕見１疾病，醫籲家長勿慌：早期治療可正常成長
一名剛出生不久的女嬰，雖然活動力正常，但全身卻布滿如小水泡般…
2025-11-16 09:30:54 | 常春月刊 -
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醫揭「慣性脫臼」5大成因！先天體質也可能中 教你4招讓關節更穩
很多人以為「脫臼」只是一次性的意外，復位後就沒事。但臨床上常…
2025-11-16 09:30:00 | 常春月刊 -
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高度近視會不會失明？醫揭真相：出現這些變化一定要警戒 近視超過500度小心了
你是否曾經擔心過高度近視會不會影響未來的視力？高度近視不僅可…
2025-11-16 09:30:00 | 常春月刊 -
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中風不是突然發生！「5大前兆」身體早就警告你 醫：這些症狀出現1分鐘都不能等
很多人以為中風是「說來就來」的事，但其實身體早就偷偷發出警告…
2025-11-16 09:30:00 | 常春月刊 -
早期發現乳癌，降低死亡風險：免費乳房X光檢查攻略
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2025-11-16 09:12:43 | 常春月刊
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神經為何會失調？這１件事是關鍵！學會2技巧，不怕自律神經失調
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2025-11-16 09:12:03 | 常春月刊 -
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想讓孩子長高？醫師提醒：藥物非首選，「睡眠、營養與運動」才是關鍵
近年來，評估身高的風氣盛行，要不要帶孩子去看長高門診？什麼時…
2025-11-16 09:00:00 | 常春月刊 -
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他視力模糊以為用眼過度，竟是「青光眼」！ 醫點名高危習慣 趴睡、領帶太緊都中
46歲的張經理是媒體工作者，長期超時使用3C產品。最近他常覺…
2025-11-15 16:00:00 | 常春月刊 -
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芝麻醬「這樣放」小心變一級致癌物！ 醫嚴厲警告：很多人每天都在吃毒
芝麻醬是許多家庭常備的調味品，但這類製品其實容易受到黃麴毒素…
2025-11-15 16:00:00 | 常春月刊 -
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兩歲男童高燒不退手腳腫紅險喪命 醫警示「川崎病」恐致猝死！
兩歲男童連日高燒不退，母親發現他雙手雙腳腫脹、眼睛布滿血絲、…
2025-11-15 09:30:07 | 常春月刊 -
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膽囊切除後狂拉肚子？醫揭真實原因 這樣吃才不會痛又不會拉
膽囊雖然小小一個，但在消化系統中扮演著重要角色！對此，秀傳醫…
2025-11-15 09:30:00 | 常春月刊 -
40歲後好累、體力下滑？醫揭「男性回春4大祕訣」救回來 這些食物天天吃
![40歲後好累、體力下滑？醫揭「男性回春4大祕訣」救回來 這些食物天天吃]()
2025-11-15 09:30:00 | 常春月刊
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![眼科醫點名「4種眼外傷」恐害白內障！完全沒料到 尤其年輕人常中招]()
眼科醫點名「4種眼外傷」恐害白內障！完全沒料到 尤其年輕人常中招
很多人以為白內障只會發生在年長者身上，但其實眼睛受到外傷也可…
2025-11-15 09:30:00 | 常春月刊 -
![營養師揭十大補鈣食物排行！黑芝麻、小魚乾、地瓜葉都是骨本救星]()
營養師揭十大補鈣食物排行！黑芝麻、小魚乾、地瓜葉都是骨本救星
「很多人以為大骨湯是補鈣的好幫手，但一碗湯的鈣含量約是10毫…
2025-11-15 09:06:47 | 常春月刊 -
![甲狀腺亢進症警訊：心悸、手抖、體重下降別輕忽！]()
甲狀腺亢進症警訊：心悸、手抖、體重下降別輕忽！
甲狀腺位於頸部前方，形狀如蝴蝶，是調節全身能量代謝與體溫的重…
2025-11-15 09:05:03 | 常春月刊 -
![髮型師右肩痛確診五十肩，這種治療搭配復健，助重拾日常活動]()
髮型師右肩痛確診五十肩，這種治療搭配復健，助重拾日常活動
52歲王姓髮型師近三個月來右肩劇烈疼痛，不僅抬手穿衣、梳頭，…
2025-11-15 09:00:45 | 常春月刊 -
![別再只靠睡覺！研究揭３種更有效的休息法：咖啡、奶茶竟上榜]()
別再只靠睡覺！研究揭３種更有效的休息法：咖啡、奶茶竟上榜
比睡覺更好的休息法有很多，其中三個爲：喝咖啡、午睡前喝奶茶、…
2025-11-15 09:00:00 | 常春月刊 -
![料理時割傷？長輩壓瘡不癒？醫師提醒：錯誤處理反而更嚴重！ft羅世倫醫師(國泰綜合醫院整形外科主治醫師)]()
料理時割傷？長輩壓瘡不癒？醫師提醒：錯誤處理反而更嚴重！ft羅世倫醫師(國泰綜合醫院整形外科主治醫師)
生活中難免碰上大小傷口──不論是料理時不小心被刀割傷，還是長…
2025-11-14 17:50:56 | 常春月刊 -
生活被中風打亂？中醫教你找回行動力ft.李政純 主編
![生活被中風打亂？中醫教你找回行動力ft.李政純 主編]()
2025-11-14 17:20:18 | 常春月刊
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![外泌體保養品熱夯，但真的適合你嗎？專家告訴你該怎麼挑！ ft. 張聰民 弘光科技大學副校長、外泌體專家]()
外泌體保養品熱夯，但真的適合你嗎？專家告訴你該怎麼挑！ ft. 張聰民 弘光科技大學副校長、外泌體專家
近年來，外泌體保養品在市場上迅速崛起，許多消費者對「細胞再生…
2025-11-14 15:52:43 | 常春月刊 -
![世界糖尿病日揭「糖胖症」危機：7成糖尿病患同時肥胖，醫示警恐引爆心腦血管疾病與這一種疾病風險]()
世界糖尿病日揭「糖胖症」危機：7成糖尿病患同時肥胖，醫示警恐引爆心腦血管疾病與這一種疾病風險
11月14日「世界糖尿病日」到來，專家提醒，糖尿病與肥胖問題…
2025-11-14 14:48:02 | 常春月刊 -
![糖尿病失明風險高！5 大警訊教你及早發現視網膜病變]()
糖尿病失明風險高！5 大警訊教你及早發現視網膜病變
每年11月14日是世界糖尿病日，旨在提醒民眾關注血糖管理、均…
2025-11-14 13:30:44 | 常春月刊 -
![流感大流行！營養師大推「8大抗病毒食物」 這1顏色蔬果很多人常沒吃到]()
流感大流行！營養師大推「8大抗病毒食物」 這1顏色蔬果很多人常沒吃到
最近流感升溫，尤其是學校裡，好多孩子輪流中鏢！家長們緊張又擔…
2025-11-14 10:25:00 | 常春月刊 -
![40歲男曬衣突中風！醫揭「心房顫動」隱形殺手：年輕中風飆升]()
40歲男曬衣突中風！醫揭「心房顫動」隱形殺手：年輕中風飆升
一名年約40歲男子日前在家曬衣服時，突感右手無力、步態不穩並…
2025-11-14 09:58:42 | 常春月刊 -
![不必健身房也能心肺加強！每日走樓梯30分鐘，等同有氧運動]()
不必健身房也能心肺加強！每日走樓梯30分鐘，等同有氧運動
對於不喜歡去健身房的人來說，有個好消息——最新研究指出，只要…
2025-11-14 09:30:59 | 常春月刊 -
做大腸鏡前一定要看！「低渣飲食清單」1圖看懂 這些食物絕對不能碰
![做大腸鏡前一定要看！「低渣飲食清單」1圖看懂 這些食物絕對不能碰]()
2025-11-14 09:30:00 | 常春月刊
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![腳愈晚愈腫？專家嚴厲警告：這1種最危險 教你從水腫位置判斷身體問題]()
腳愈晚愈腫？專家嚴厲警告：這1種最危險 教你從水腫位置判斷身體問題
其實腳水腫是很常見的求救訊號之一！不只是循環差、沒運動，背後…
2025-11-14 09:30:00 | 常春月刊 -
![就算逆轉糖尿病也別鬆懈！研究：心臟衰竭風險仍高50% 醫曝關鍵元凶是「肥胖」]()
就算逆轉糖尿病也別鬆懈！研究：心臟衰竭風險仍高50% 醫曝關鍵元凶是「肥胖」
今天是世界糖尿病日，就是期望大家更專注這個慢性病。現在有研究…
2025-11-14 09:13:05 | 常春月刊 -
![久坐族快動起來！每天少坐30分鐘 就能讓身體代謝「回春」]()
久坐族快動起來！每天少坐30分鐘 就能讓身體代謝「回春」
現代人生活久坐時間長，許多人明明知道多運動有益健康，但要落實…
2025-11-14 09:00:00 | 常春月刊 -
![CKM症候群警訊：成年人健康新威脅，必知預防與改善方法]()
CKM症候群警訊：成年人健康新威脅，必知預防與改善方法
美國醫師近日發出嚴重警告——一種名為「心血管–腎臟–代謝症候…
2025-11-14 08:51:18 | 常春月刊 -
![世界糖尿病日提醒：糖尿病不只影響血糖，長期可悄悄侵蝕視力]()
世界糖尿病日提醒：糖尿病不只影響血糖，長期可悄悄侵蝕視力
每年11月14日是世界糖尿病日，除了提醒民眾注意血糖與飲食管…
2025-11-14 08:46:49 | 常春月刊 -
![每天煮飯也會得肺癌？「6大警訊」比你想像更可怕 千萬別當感冒拖著不看]()
每天煮飯也會得肺癌？「6大警訊」比你想像更可怕 千萬別當感冒拖著不看
肺腺癌其實離你我很近！很多人以為只有吸菸者才要小心，但其實肺…
2025-11-13 16:35:00 | 常春月刊 -
流感一人中鏢全家中！營養師警告「4類飲食」恐害病更久 溫補食物也NG
![流感一人中鏢全家中！營養師警告「4類飲食」恐害病更久 溫補食物也NG]()
2025-11-13 16:30:00 | 常春月刊
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![家族性類澱粉多發性神經病變恐半數遺傳 醫籲：出現手腳麻木別拖！]()
家族性類澱粉多發性神經病變恐半數遺傳 醫籲：出現手腳麻木別拖！
家族性類澱粉多發性神經病變（Familial Amyloid…
2025-11-13 15:00:00 | 常春月刊 -
![平民版GLP-1！營養師激推「這1瘦瘦菜」控食慾、穩血糖 市場就買得到]()
平民版GLP-1！營養師激推「這1瘦瘦菜」控食慾、穩血糖 市場就買得到
近年瘦瘦針話題超夯，很多人知道它能控食慾、降體重，那你有吃過…
2025-11-13 12:30:00 | 常春月刊 -
![北部也出現本土登革熱！疾管署提醒防蚊、醫療院所提高警覺]()
北部也出現本土登革熱！疾管署提醒防蚊、醫療院所提高警覺
疾病管制署於114年10月20日公布，國內新增3例本土登革熱…
2025-11-13 10:03:47 | 常春月刊 -
![肺炎鏈球菌重出江湖，醫示警：「血清型3」威脅最大、打過疫苗也難防]()
肺炎鏈球菌重出江湖，醫示警：「血清型3」威脅最大、打過疫苗也難防
肺炎仍是全球兒童死亡的主要感染性疾病。今年的世界肺炎日以「守…
2025-11-13 09:31:29 | 常春月刊 -
![一直運動、吃蛋白質卻沒長肌肉？營養師大推「8種增肌食物」 全麥麵包入列]()
一直運動、吃蛋白質卻沒長肌肉？營養師大推「8種增肌食物」 全麥麵包入列
明明有運動、也努力吃蛋白質，卻總覺得肌肉量上不去？營養師高敏…
2025-11-13 09:30:00 | 常春月刊 -
![運動讓心臟更年輕！Maryland大學研究：這種運動可延緩DNA老化、維持端粒長度]()
運動讓心臟更年輕！Maryland大學研究：這種運動可延緩DNA老化、維持端粒長度
想讓心臟「越動越年輕」？Maryland大學最新研究指出，規…
2025-11-13 09:22:24 | 常春月刊 -
活得年輕不是幻覺！研究證實：覺得自己年輕，真的能多活
![活得年輕不是幻覺！研究證實：覺得自己年輕，真的能多活]()
2025-11-13 09:09:47 | 常春月刊
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![慢性阻塞性肺病警訊！戒菸是最有效預防方式]()
慢性阻塞性肺病警訊！戒菸是最有效預防方式
根據衛生福利部統計，慢性阻塞性肺病（COPD）已連續10年位…
2025-11-13 08:49:58 | 常春月刊 -
![「紫米VS黑米」哪個健康？醫揭答案 這1種最能減重、控血糖、護心血管]()
「紫米VS黑米」哪個健康？醫揭答案 這1種最能減重、控血糖、護心血管
許多人聽到「澱粉」就立刻聯想到體重增加或血糖飆高，然而澱粉並…
2025-11-12 16:55:00 | 常春月刊 -
![感冒好了卻一直咳嗽、喉嚨有痰？醫揭背後真相 要這樣做才會好]()
感冒好了卻一直咳嗽、喉嚨有痰？醫揭背後真相 要這樣做才會好
COVID-19、流感與呼吸道融合病毒（RSV）雖然在臨床表…
2025-11-12 16:40:00 | 常春月刊 -
![超商雞胸肉打開就吃？營養師警告「4習慣」恐害肉毒桿菌中毒 豆製品也要注意]()
超商雞胸肉打開就吃？營養師警告「4習慣」恐害肉毒桿菌中毒 豆製品也要注意
增肌減脂好夥伴「真空即食舒肥雞胸」，不論忙碌上班族還是健身控…
2025-11-12 11:20:00 | 常春月刊 -
![控制飲食卻愈來愈胖？營養師揭「10個隱形陷阱」 最後1點很多人都中招]()
控制飲食卻愈來愈胖？營養師揭「10個隱形陷阱」 最後1點很多人都中招
明明沒吃很多，為什麼體重還是默默往上飆？小心啦～其實魔鬼都藏…
2025-11-12 10:50:00 | 常春月刊 -
![小腹怎麼都瘦不下來？營養師揭「4警訊」恐是荷爾蒙失衡害的 咖啡最好少喝]()
小腹怎麼都瘦不下來？營養師揭「4警訊」恐是荷爾蒙失衡害的 咖啡最好少喝
你有聽過荷爾蒙小腹 （Hormonal Belly）嗎？營養…
2025-11-12 10:10:00 | 常春月刊 -
鳳凰颱風來襲！疾管署籲民眾防疫三步驟 避免登革熱、類鼻疽等傳染病上身
![鳳凰颱風來襲！疾管署籲民眾防疫三步驟 避免登革熱、類鼻疽等傳染病上身]()
2025-11-12 09:30:19 | 常春月刊
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![高三生熬夜吃炸物爆囊腫型痘痘，醫揭青春痘惡化元兇與黃金治療期]()
高三生熬夜吃炸物爆囊腫型痘痘，醫揭青春痘惡化元兇與黃金治療期
面臨學測壓力，一名許姓高三生因長期熬夜唸書、宵夜常吃炸物搭配…
2025-11-12 09:19:23 | 常春月刊 -
![台大醫院創亞洲首例！男子無心跳仍存活，雙心室輔助器取代整顆心臟成功]()
台大醫院創亞洲首例！男子無心跳仍存活，雙心室輔助器取代整顆心臟成功
在醫療科技與臨床挑戰並進的時代，台大醫院再次締造醫學奇蹟！高…
2025-11-12 09:19:00 | 常春月刊 -
![一起吃飯吧，喚回專屬於家的記憶]()
一起吃飯吧，喚回專屬於家的記憶
暢銷書《與成功有約》的作者、領導力專家史蒂芬・柯維（Step…
2025-11-12 09:05:54 | 常春月刊 -
![慢性肩頸疼痛全方位攻略，從姿勢改善到微創療法]()
慢性肩頸疼痛全方位攻略，從姿勢改善到微創療法
文: 劉哲瑋國泰綜合醫院骨科主治醫師暨汐止國泰綜合醫院骨科主…
2025-11-12 08:51:44 | 常春月刊 -
![接種保護力需兩週 疾管署提醒符合資格民眾儘速接種]()
接種保護力需兩週 疾管署提醒符合資格民眾儘速接種
疾病管制署今（11）日公布，截至 11 月 10 日止，公費…
2025-11-11 14:28:39 | 常春月刊 -
![打流感疫苗前「吃3類食物」效果大升級！營養師認證 前1天千萬別犯這錯]()
打流感疫苗前「吃3類食物」效果大升級！營養師認證 前1天千萬別犯這錯
每年一到換季，就是流感病毒蠢蠢欲動的時候，很多人以為打了疫苗…
2025-11-11 11:10:00 | 常春月刊 -
膝蓋卡卡、起床第一步會軟腳？醫推「1招」救關節 每天做就改善
![膝蓋卡卡、起床第一步會軟腳？醫推「1招」救關節 每天做就改善]()
2025-11-11 10:10:00 | 常春月刊
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![常睡到一半被尿意叫醒？醫教「4秘訣」有效止夜尿 沒事多按這3處]()
常睡到一半被尿意叫醒？醫教「4秘訣」有效止夜尿 沒事多按這3處
半夜起床尿尿，是老人家的生活日常，但是一個夜晚超過2次就算不…
2025-11-11 09:50:00 | 常春月刊
