運動想要膝蓋更耐操看過來！脂肪幹細胞再生軟骨有「膝」望
文章也可以用聽的 文／黃祥霖(振興醫院骨科部主治醫師)從去年…
2025-05-05 10:40:39 | 常春月刊-
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![運動也有風險!!她只是上了空手道課，卻差點因1件事喪命！]()
運動也有風險!!她只是上了空手道課，卻差點因1件事喪命！
運動對健康有益，但如果不顧身體警訊，可能會帶來致命風險。41…
2025-05-05 10:25:41 | 常春月刊 -
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健康長壽的關鍵!!50歲前避開5大風險，壽命可延長超過10年！
誰不想活得更長、更健康？在市面上充斥著各種抗老療法與長壽秘方…
2025-05-05 10:19:33 | 常春月刊 -
![戴手套≠免洗手！醫學中心院長：正確洗手才是防病關鍵]()
戴手套≠免洗手！醫學中心院長：正確洗手才是防病關鍵
文章也可以用聽的 每年5月5日為世界衛生組織（WHO）訂定的…
2025-05-05 10:16:39 | 常春月刊 -
![【世界手部衛生日】即使戴手套，也不能忽略洗手的重要性！]()
【世界手部衛生日】即使戴手套，也不能忽略洗手的重要性！
文章也可以用聽的 為響應世界衛生組織（WHO）自2009年起…
2025-05-05 09:55:04 | 常春月刊 -
![每天1杯咖啡和茶，反而顧骨本、防骨鬆！專家揭 但超過Ｏ杯效果會減弱]()
每天1杯咖啡和茶，反而顧骨本、防骨鬆！專家揭 但超過Ｏ杯效果會減弱
「喝咖啡會骨質疏鬆！」這句話流傳已久，讓不少人喝咖啡時心生不…
2025-05-05 09:50:00 | 常春月刊 -
每天1杯就可能得癌！醫揭「4大致癌飲品」名單 最後1種很多人天天喝
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2025-05-05 09:35:00 | 常春月刊
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![吃鈣片「出現4症狀」恐是補過頭了！便祕、頻尿上榜 醫點名2類人恐增結石風險]()
吃鈣片「出現4症狀」恐是補過頭了！便祕、頻尿上榜 醫點名2類人恐增結石風險
骨質疏鬆症是一種常見的骨骼疾病，會使骨骼變得脆弱，容易導致骨…
2025-05-04 16:30:00 | 常春月刊 -
![抹片＋HPV檢測新政策上路，25歲起女性免費篩檢，男生也納入疫苗補助！]()
抹片＋HPV檢測新政策上路，25歲起女性免費篩檢，男生也納入疫苗補助！
根據最新統計，2023年台灣女性子宮頸癌的發生率排名第9，死…
2025-05-04 09:30:03 | 常春月刊 -
![常打手槍GG會變小？醫解答真相 增強硬度這4點一定要做]()
常打手槍GG會變小？醫解答真相 增強硬度這4點一定要做
「手槍打太多會影響大小嗎？」這個問題可真是經典中的經典！「手…
2025-05-04 09:30:00 | 常春月刊 -
![近視雷射「6大原因」讓你得再動一次刀！最後一點千萬別忘 醫揭補做關鍵時機]()
近視雷射「6大原因」讓你得再動一次刀！最後一點千萬別忘 醫揭補做關鍵時機
近視雷射手術現在是很多人矯正近視的首選，因為大部分情況下， …
2025-05-04 09:30:00 | 常春月刊 -
![怎麼吃都不胖？醫示警「4種跡象」別輕忽 小心是代謝出問題了]()
怎麼吃都不胖？醫示警「4種跡象」別輕忽 小心是代謝出問題了
有沒有遇過這種人：三餐照吃、宵夜照嗑、甜點不忌，結果體重就是…
2025-05-04 09:30:00 | 常春月刊 -
![沖泡湯包暗藏高鈉危機，別讓這些食品成為隱形健康殺手]()
沖泡湯包暗藏高鈉危機，別讓這些食品成為隱形健康殺手
早上很多人喜歡沖一杯三合一麥片當早餐，或是肚子餓時，泡個濃湯…
2025-05-04 09:29:12 | 常春月刊 -
【立夏養心必備】1茶飲1穴位，調養心神、輕鬆迎夏
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2025-05-04 09:04:00 | 常春月刊
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![日尿超過8次不正常？膀胱過動症值得注意]()
日尿超過8次不正常？膀胱過動症值得注意
「走沒幾步，就突然好想尿」、「半夜一直被尿意叫醒，睡不好」許…
2025-05-04 09:00:00 | 常春月刊 -
![你以為清淡，其實超鹹！白吐司與餅乾的高鈉真相]()
你以為清淡，其實超鹹！白吐司與餅乾的高鈉真相
白吐司竟然是隱藏版的鈉含量高的食物！康寧醫院營養師陳詩婷說，…
2025-05-04 08:22:12 | 常春月刊 -
![吃對脂肪才會瘦！盤點「8種好油脂食物」提升代謝 黑巧克力上榜]()
吃對脂肪才會瘦！盤點「8種好油脂食物」提升代謝 黑巧克力上榜
許多人對脂肪避之唯恐不及，認為其為肥胖和心血管疾病的罪魁禍首…
2025-05-03 16:30:00 | 常春月刊 -
![信徒必看！跟著媽祖繞境吃平安 專家示警「小心這些習慣」害你拉肚子還中鏢]()
信徒必看！跟著媽祖繞境吃平安 專家示警「小心這些習慣」害你拉肚子還中鏢
吸引眾多信徒與遊客參與的大甲媽祖遶境，已於日前圓滿回鑾落幕；…
2025-05-03 16:30:00 | 常春月刊 -
![用精油喚醒循環力，放鬆心情、輕盈又緊實！]()
用精油喚醒循環力，放鬆心情、輕盈又緊實！
在多數東方人的印象中，「瘦」總是與「漂亮」畫上等號。到了現代…
2025-05-03 09:30:05 | 常春月刊 -
![筋膜槍「6使用方式」恐傷肌肉、壓迫血管！醫示警 1類人小心骨折]()
筋膜槍「6使用方式」恐傷肌肉、壓迫血管！醫示警 1類人小心骨折
筋膜槍也就是按摩槍，是現在很多人用來舒緩肌肉疲勞的方便工具。…
2025-05-03 09:30:00 | 常春月刊 -
性病篩檢沒問題能安心無套？醫曝意想不到陷阱 第3點很多人都中鏢
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2025-05-03 09:30:00 | 常春月刊
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![關節炎「5大致病因」曝！遺傳也是其中之一 醫提醒：3種食物恐讓關節更痛]()
關節炎「5大致病因」曝！遺傳也是其中之一 醫提醒：3種食物恐讓關節更痛
關節疼痛、僵硬、腫脹好不舒服？關節炎不只影響行動能力，還可能…
2025-05-03 09:30:00 | 常春月刊 -
![運動飲料天天喝？營養師提醒過量鈉的隱形危機]()
運動飲料天天喝？營養師提醒過量鈉的隱形危機
長時間、高強度的運動會讓身體大量流失水分和電解質，這時候感到…
2025-05-03 09:26:57 | 常春月刊 -
![56歲男愛唱歌驚覺狂咳 肺癌初期靠低劑量篩檢及時切除]()
56歲男愛唱歌驚覺狂咳 肺癌初期靠低劑量篩檢及時切除
56歲的王先生平時熱愛唱歌，每逢聚會總會高歌一曲，然而近來他…
2025-05-03 09:11:24 | 常春月刊 -
![傷口反覆發炎難癒 28歲女找出原因後逆轉健康]()
傷口反覆發炎難癒 28歲女找出原因後逆轉健康
長期肥胖不僅是引發高血壓、高血糖、高血脂等三高與心血管疾病的…
2025-05-03 09:00:00 | 常春月刊 -
![別讓甜點變地雷！選對巧克力，吃出快樂沒負擔]()
別讓甜點變地雷！選對巧克力，吃出快樂沒負擔
巧克力是許多人表達心意或慰勞自己時的首選甜點，不過市面上種類…
2025-05-03 08:16:00 | 常春月刊 -
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泡麵「這1配料」很多人以為營養，其實愈吃愈傷身！醫籲快停手 你也常加？
全球每秒賣出127碗泡麵，台灣人年均吃44包（全球第3）！而…
2025-05-02 16:00:00 | 常春月刊 -
換季孩子特別容易感冒？醫曝「4大主因」 做好這6件事不再變天就感冒
![換季孩子特別容易感冒？醫曝「4大主因」 做好這6件事不再變天就感冒]()
2025-05-02 16:00:00 | 常春月刊
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![椎間盤突出一定要開刀嗎？ 醫曝「治療關鍵」：這1狀況才需手術]()
椎間盤突出一定要開刀嗎？ 醫曝「治療關鍵」：這1狀況才需手術
很多人一聽到「椎間盤突出」，立馬緊張起來：「是不是非得動手術…
2025-05-02 16:00:00 | 常春月刊 -
![倒立、擦生薑長頭髮？醫曝真相 想留住髮量這3招才有效]()
倒立、擦生薑長頭髮？醫曝真相 想留住髮量這3招才有效
大家為了留住頭髮，真的什麼方法都敢試！倒立讓血液倒流，生薑讓…
2025-05-02 16:00:00 | 常春月刊 -
![眼皮垂、吞嚥難？重症肌無力怎麼治？專家來解答！ft葉建宏(台灣神經免疫醫學會理事長、新光醫院副院長)]()
眼皮垂、吞嚥難？重症肌無力怎麼治？專家來解答！ft葉建宏(台灣神經免疫醫學會理事長、新光醫院副院長)
眼睛忽然閉不起來？喝水竟然吞不下去？這些看似小毛病，其實可能…
2025-05-02 10:35:08 | 常春月刊 -
![保養品擦了等於白擦？皮膚科醫師解析成分吸收關鍵]()
保養品擦了等於白擦？皮膚科醫師解析成分吸收關鍵
我們每天努力擦保養品，但你有沒有想過這些成分到底有多少真的能…
2025-05-02 10:16:32 | 常春月刊 -
![不是補鐵就好！40%貧血患者其實不缺鐵 醫警惕「潛在3疾病」：小心是癌]()
不是補鐵就好！40%貧血患者其實不缺鐵 醫警惕「潛在3疾病」：小心是癌
常常聽到手腳冰冷，就是缺血、缺鐵的。你們有沒有聽過這樣的話呢…
2025-05-02 09:30:00 | 常春月刊 -
![想養肝？醫激推「4種鮮味食物」幫助肝臟再生 起司、豬後腿肉都上榜]()
想養肝？醫激推「4種鮮味食物」幫助肝臟再生 起司、豬後腿肉都上榜
我們知道肝臟自己有修復能力。2025年刊登在《Nature》…
2025-05-02 09:30:00 | 常春月刊 -
玫瑰斑別亂擦！知名藝人慘遭惡化 醫籲正確治療防止傷害擴大
![玫瑰斑別亂擦！知名藝人慘遭惡化 醫籲正確治療防止傷害擴大]()
2025-05-02 09:00:00 | 常春月刊
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![常落枕不是小問題！當心頸椎退化 醫師教你3招自救按摩法]()
常落枕不是小問題！當心頸椎退化 醫師教你3招自救按摩法
文章也可以用聽的 偶爾落枕很多人都經歷過，但如果你發現自己三…
2025-05-02 08:46:40 | 常春月刊 -
![HER2弱陽性乳癌別擔心!!醫師破解治療新趨勢]()
HER2弱陽性乳癌別擔心!!醫師破解治療新趨勢
乳癌是台灣女性最常見的癌症，根據最新的癌症登記報告，乳癌已連…
2025-05-02 08:31:48 | 常春月刊 -
![怕上夜間、熬夜會「傷心」，吃飯時間都改成「這時間」]()
怕上夜間、熬夜會「傷心」，吃飯時間都改成「這時間」
本文摘自506期文 丁馬必須上夜班、經常得熬夜工作，會不會傷…
2025-05-02 08:08:00 | 常春月刊 -
![春天皮膚病大爆發？醫曝「3大元凶」 發作期這樣吃1週內有感改善]()
春天皮膚病大爆發？醫曝「3大元凶」 發作期這樣吃1週內有感改善
儘管乾癬好發於冬季，但春天氣溫變化劇烈，潮溼炎熱交替，不僅容…
2025-05-01 16:00:00 | 常春月刊 -
![春季蛇出沒高峰！專家揭「急救5要5不」 錯一步恐致命]()
春季蛇出沒高峰！專家揭「急救5要5不」 錯一步恐致命
台灣春天的氣候溫暖潮濕，蛇類活動力增加，適逢清明連續假期即將…
2025-05-01 16:00:00 | 常春月刊 -
![為何眼科醫師都戴眼鏡，不做近視雷射？醫大實話曝「3大真正考量」 一般人也該注意]()
為何眼科醫師都戴眼鏡，不做近視雷射？醫大實話曝「3大真正考量」 一般人也該注意
很多人會說，他們看到很多眼科醫師都有戴眼鏡，那為什麼還要做近…
2025-05-01 09:30:00 | 常春月刊 -
不只用嗓過度！醫揭「聲帶長繭3大原因」常被忽略 過敏性鼻炎、胃食道逆流都是元凶
![不只用嗓過度！醫揭「聲帶長繭3大原因」常被忽略 過敏性鼻炎、胃食道逆流都是元凶]()
2025-05-01 09:30:00 | 常春月刊
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![想寶寶皮膚白？婦產科醫揭「懷孕美白3大真相」都被騙了 真正該做的是這些事]()
想寶寶皮膚白？婦產科醫揭「懷孕美白3大真相」都被騙了 真正該做的是這些事
孕媽咪妳是不是也被這些「寶寶美白偏方」搞得心慌？對此，新竹國…
2025-05-01 09:30:00 | 常春月刊 -
![黃瑞仁輔仁大學附設醫院院長，生死之間的醫療哲學]()
黃瑞仁輔仁大學附設醫院院長，生死之間的醫療哲學
本文摘自506期文／鍾碧芳 攝影／許宏偉「救人從來都是一場與…
2025-05-01 09:19:06 | 常春月刊 -
![現代女性面臨多重挑戰]()
現代女性面臨多重挑戰
文章也可以用聽的 本文摘自506期文／郭岳潭現代新女性面臨的…
2025-05-01 09:13:41 | 常春月刊 -
![張金堅、潘子明：腸道菌群平衡，身體健康 研究：常喝咖啡，腸道好菌增]()
張金堅、潘子明：腸道菌群平衡，身體健康 研究：常喝咖啡，腸道好菌增
本文摘自506期文／張金堅、潘子明無論是環境的微生物或是與人…
2025-05-01 08:45:00 | 常春月刊 -
![氣色差、容易累？試試四君子湯！補氣顧腸胃，連精蟲品質都能加分]()
氣色差、容易累？試試四君子湯！補氣顧腸胃，連精蟲品質都能加分
四物湯與四君子湯，應該是民眾最熟知的中藥方子，所謂四物補血、…
2025-05-01 08:38:05 | 常春月刊 -
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聽力好，大腦老得慢，搶救聽力的好習慣
本文摘自506期文∕李政純近年來，聽力醫學專家、耳鼻喉科團隊…
2025-05-01 08:31:44 | 常春月刊 -
減重不必戒澱粉！中醫師建議選「這類主食」才瘦得快又健康 還能養脾胃
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2025-04-30 16:10:00 | 常春月刊
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![春季體內濕氣重、分泌物多怎麼辦？ 中醫師推「5種飲品」有效去濕＋消水腫]()
春季體內濕氣重、分泌物多怎麼辦？ 中醫師推「5種飲品」有效去濕＋消水腫
春天氣候潮溼悶熱，許多民眾會出現水腫、疲倦等症狀，女性則易有…
2025-04-30 16:05:00 | 常春月刊 -
![保健食品打開後還留著乾燥劑？藥師揭「常見錯誤保存」 小心反加速變質]()
保健食品打開後還留著乾燥劑？藥師揭「常見錯誤保存」 小心反加速變質
國人食用保健食品風氣盛行，但對於產品的保存是否都做對了呢？許…
2025-04-30 16:00:00 | 常春月刊 -
![心臟不停跳也能修瓣膜!!榮總創新微創手術改善二尖瓣逆流治療效果]()
心臟不停跳也能修瓣膜!!榮總創新微創手術改善二尖瓣逆流治療效果
傳統開心手術修補二尖瓣逆流，需讓心臟暫停跳動、使用體外循環機…
2025-04-30 09:49:16 | 常春月刊 -
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防疫新戰線！腸病毒A71型捲土重來，疫苗成關鍵保護網
腸病毒A71型潛在威脅再現，影響幼兒健康甚鉅。衛生福利部疾病…
2025-04-30 09:30:59 | 常春月刊 -
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高脂優格比低脂優格更能減肥？專家解答 每週吃「這份量」最能減少腹部脂肪
熱量控制對減肥來說應該是常識，但科學研究的結果，卻可能顛覆我…
2025-04-30 09:30:00 | 常春月刊 -
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補鈣反而預防腎結石！醫曝「3大地雷行為」才是真兇手 空腹吃也不OK
「我朋友補鈣補到得腎結石耶！」、「醫師，我不敢吃鈣片，會長結…
2025-04-30 09:30:00 | 常春月刊 -
5月號搶先報!!桑黃 – 預防醫學的代表性保健食品，預防勝於治療，為健康戴上安全帽
![5月號搶先報!!桑黃 – 預防醫學的代表性保健食品，預防勝於治療，為健康戴上安全帽]()
2025-04-30 09:30:00 | 常春月刊
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![幾歲以上懷孕算高齡？醫師盤點高齡產婦必備知識X項]()
幾歲以上懷孕算高齡？醫師盤點高齡產婦必備知識X項
現代人晚婚又晚生，根據統計，112年台灣女性的平均生育年齡為…
2025-04-30 08:49:14 | 常春月刊 -
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5月號搶先報!!綻放女力，活出健康
現代女性在家庭、職場與社會中扮演多重角色，但無論身處哪個階段…
2025-04-30 08:41:48 | 常春月刊 -
![肺炎鏈球菌創6年新高！專家揭「13價+23價疫苗」接種懶人包 符合這些條件免費打]()
肺炎鏈球菌創6年新高！專家揭「13價+23價疫苗」接種懶人包 符合這些條件免費打
疾病管制署表示，感染肺炎鏈球菌後可引起肺炎、敗血症、腦膜炎等…
2025-04-29 15:50:00 | 常春月刊 -
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國內新冠連3週上升！高峰恐5、6月爆發 專家點名「這批人」疫苗保護力不足
疾管署29日表示，國內新冠肺炎疫情已連續3週上升，依據國內門…
2025-04-29 15:40:00 | 常春月刊 -
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麻疹境外移入激增！赴「這些國家旅遊」注意 返國3週內出現5大症狀快就醫
疾病管制署29日公布國內新增4例麻疹確定病例 (1例本土及３…
2025-04-29 15:30:00 | 常春月刊 -
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只要3分鐘，家務、散步也能護心！新研究顛覆運動迷思
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2025-04-29 10:17:50 | 常春月刊 -
白內障診斷、治療全攻略，掌握手術時機，視力重見光明
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2025-04-29 10:04:07 | 常春月刊
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白內障原先是老年人失明的頭號殺手，過去50、60歲以上的人是…
2025-04-29 09:59:12 | 常春月刊 -
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我們可能會認為健康是一種很遙遠的事，要靠昂貴的保健品、外國進…
2025-04-29 09:55:00 | 常春月刊 -
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外食減肥愈吃愈胖？醫曝「5大致命陷阱」很多人狂踩 喝無糖飲料也可能害你肥
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2025-04-29 09:35:00 | 常春月刊 -
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甲狀腺結節勿輕忽！7旬婦吞嚥困難發現腫塊壓迫氣管，手術成功摘除巨大腫塊
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2025-04-29 09:26:30 | 常春月刊 -
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2025-04-29 09:00:00 | 常春月刊 -
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1名67歲男子，長期因左腳踝疼痛而困擾，每走一步就疼痛，嚴重…
2025-04-29 08:57:35 | 常春月刊 -
五十肩手舉不起來怎麼辦？醫師教你3招簡單復健動作幫助改善
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腹股溝疝氣是一種相當常見的疾病，也是一般外科的主要守備範圍之…
2025-04-28 16:30:00 | 常春月刊 -
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親愛的準媽媽們，妳們知道嗎？胎教從來不是一份需要完成的功課，…
2025-04-28 16:30:00 | 常春月刊 -
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沒症狀就停藥？小心病情惡化！胸腔科醫師呼籲：正確使用吸入劑，才能有效控制氣喘
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2025-04-28 10:15:47 | 常春月刊 -
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感冒痊癒還在咳？中醫揭密：慢性咳嗽是「臟腑失調」惹的禍！
冬春之際日夜溫差大，許多人一不小心就會感冒，若在感冒後仍然持…
2025-04-28 10:12:46 | 常春月刊 -
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咖啡「黃金攝取量」曝！每天這樣喝，抗發炎、穩心律又能強化血管彈性 研究認證
早上起床喝一杯咖啡，就像是一場為新的一天揭開序幕的儀式。然而…
2025-04-28 10:00:00 | 常春月刊 -
「每日少吃VS4:3間歇性斷食」誰瘦得快？答案揭曉 醫示警這些人執行要注意
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2025-04-28 09:40:00 | 常春月刊
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![小孩發燒別亂來！兒科醫教你4招正確處理，不用再猛穿厚衣逼汗]()
小孩發燒別亂來！兒科醫教你4招正確處理，不用再猛穿厚衣逼汗
倘若幼兒體溫上升的原因不是發炎性疾病，而是衣服穿太多或中暑之…
2025-04-28 09:00:00 | 常春月刊 -
![茯苓功效全解析＋兩道簡單藥膳食譜，養脾安神、利水健腦一次補！]()
茯苓功效全解析＋兩道簡單藥膳食譜，養脾安神、利水健腦一次補！
茯苓被譽為「四時神藥」，因為功效廣泛、四季都可使用，不管是哪…
2025-04-28 08:08:00 | 常春月刊 -
![每天44人罹患大腸癌！ 醫揭「7大警示症狀」：一下便秘一下腹瀉中了]()
每天44人罹患大腸癌！ 醫揭「7大警示症狀」：一下便秘一下腹瀉中了
依據國民健康署癌症登記資料顯示，110年大腸癌新診斷個案有1…
2025-04-27 16:30:00 | 常春月刊 -
![出國玩必備藥品清單看這！醫點名「這5類」一定要帶 攝護腺肥大者小心這種藥]()
出國玩必備藥品清單看這！醫點名「這5類」一定要帶 攝護腺肥大者小心這種藥
連假許多人會安排出遊的行程，家醫科主任康宏銘提醒，出發前備妥…
2025-04-27 16:30:00 | 常春月刊 -
![才當阿嬤就腿軟跌倒！醫揭肌少症警訊：不是老人的專利！]()
才當阿嬤就腿軟跌倒！醫揭肌少症警訊：不是老人的專利！
今年剛升格當阿嬤的阿珠姨，最近卻發現連爬個樓梯都喘得不行、連…
2025-04-27 09:51:00 | 常春月刊 -
![換季就喉嚨乾癢、咳不停？醫說是「這個病」作怪 教你6招有效舒緩]()
換季就喉嚨乾癢、咳不停？醫說是「這個病」作怪 教你6招有效舒緩
現在正值換季的時候，很多人都會出現喉嚨乾癢、聲音沙啞，甚至經…
2025-04-27 09:30:00 | 常春月刊 -
少量出血是「月經or懷孕」？婦產科醫教你辨別「著床出血」 出現這症狀速就醫
![少量出血是「月經or懷孕」？婦產科醫教你辨別「著床出血」 出現這症狀速就醫]()
2025-04-27 09:30:00 | 常春月刊
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![HIV與AIDS差在哪？得HIV就會變AIDS？醫師解答真相 教你3招有效預防感染]()
HIV與AIDS差在哪？得HIV就會變AIDS？醫師解答真相 教你3招有效預防感染
HPV（人類乳突病毒）是指一群常見的病毒，這些病毒主要透過性…
2025-04-27 09:30:00 | 常春月刊 -
![每6分鐘救一命！連醫師呼籲：別讓HPV偷走你的健康，男女都該接種防癌疫苗]()
每6分鐘救一命！連醫師呼籲：別讓HPV偷走你的健康，男女都該接種防癌疫苗
每年四月最後一週是「世界免疫週（World Immuniza…
2025-04-27 09:20:40 | 常春月刊 -
![28歲女健檢驚見甲狀腺結節 一查竟是最常見甲狀腺癌！]()
28歲女健檢驚見甲狀腺結節 一查竟是最常見甲狀腺癌！
28歲的林小姐平時身體健康，沒有慢性病，也沒有癌症家族史。她…
2025-04-27 09:11:28 | 常春月刊 -
![中醫師推薦10種可入菜的平和中藥材，日常飲食也能抗壓安神！]()
中醫師推薦10種可入菜的平和中藥材，日常飲食也能抗壓安神！
中醫講究藥食同源，推薦10種性味平和，能抗壓、安神，且能在日…
2025-04-27 09:05:15 | 常春月刊 -
![71歲心衰竭老翁成功接受微創手術置換主動脈瓣膜，隨後入住加護病房]()
71歲心衰竭老翁成功接受微創手術置換主動脈瓣膜，隨後入住加護病房
71歲的江先生，有高血壓、糖尿病、冠心病及心臟瓣膜問題，八年…
2025-04-27 09:00:00 | 常春月刊 -
![油品精煉、壓榨、冷壓差在哪？專家解析 用錯恐害你吃進有害物]()
油品精煉、壓榨、冷壓差在哪？專家解析 用錯恐害你吃進有害物
市面上各式各樣的植物油，有些標榜冷壓、初榨，有些則能高溫煎炒…
2025-04-26 16:30:00 | 常春月刊 -
胃痛就吃胃藥？醫示警「這些成分」恐讓症狀更糟 便祕、腹瀉還可能脹氣
![胃痛就吃胃藥？醫示警「這些成分」恐讓症狀更糟 便祕、腹瀉還可能脹氣]()
2025-04-26 16:30:00 | 常春月刊
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![肚臍裡開刀、隔天就回家！這種手術助媽媽擺脫膽結石困擾]()
肚臍裡開刀、隔天就回家！這種手術助媽媽擺脫膽結石困擾
45歲的林女士是一位全職媽媽，過去一年來經常被右上腹悶痛困擾…
2025-04-26 09:49:00 | 常春月刊 -
![春天特別想睡？小心是「4種腦部異常」徵兆 醫示警：阿茲海默症也在其中]()
春天特別想睡？小心是「4種腦部異常」徵兆 醫示警：阿茲海默症也在其中
雖然春天是萬物復甦的季節，但是很多人卻反而會在春天特別容易想…
2025-04-26 09:30:00 | 常春月刊 -
![食物會改變私密處氣味？婦產科醫揭真相 這樣做反而增加感染風險]()
食物會改變私密處氣味？婦產科醫揭真相 這樣做反而增加感染風險
「吃鳳梨妹妹就會香香的？」、「吃蘆筍下面就會臭臭的？」你也聽…
2025-04-26 09:30:00 | 常春月刊 -
![洗頭用「指甲or指腹」比較好？專家揭正解 錯誤手法恐傷毛囊、頭髮愈洗愈少]()
洗頭用「指甲or指腹」比較好？專家揭正解 錯誤手法恐傷毛囊、頭髮愈洗愈少
洗頭這個看似簡單的事情，其實就是保養頭髮的關鍵！很多人都曾在…
2025-04-26 09:30:00 | 常春月刊 -
![生存還是生育？乳癌年輕化衝擊生育力，病友盼凍卵補助盡快上路]()
生存還是生育？乳癌年輕化衝擊生育力，病友盼凍卵補助盡快上路
根據國民健康署最新發布的《癌症登記報告》顯示，乳癌已連續多年…
2025-04-26 09:22:31 | 常春月刊 -
![12歲男童早餐後突劇烈頭痛、嘔吐 竟是腦內血管畸形出血險喪命！]()
12歲男童早餐後突劇烈頭痛、嘔吐 竟是腦內血管畸形出血險喪命！
臺北市一名12歲男孩近日在吃完早餐後，突然出現雙側與前額劇烈…
2025-04-26 09:06:21 | 常春月刊 -
進香遶境體力夠嗎？醫師教3招自我評估 身體狀況不佳別硬撐
![進香遶境體力夠嗎？醫師教3招自我評估 身體狀況不佳別硬撐]()
2025-04-26 09:00:00 | 常春月刊
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![14歲少年腸胃不適7年、體重直線下滑 這場手術讓他重啟人生]()
14歲少年腸胃不適7年、體重直線下滑 這場手術讓他重啟人生
一名14歲的謝姓少年，從7歲起就飽受腸胃不適之苦，包括腹痛、…
2025-04-26 09:00:00 | 常春月刊 -
![咳嗽一直好不了怎麼辦？中醫師教你分辨體質調理 這些地雷日常別再踩]()
咳嗽一直好不了怎麼辦？中醫師教你分辨體質調理 這些地雷日常別再踩
台灣冬、春之際適逢流感季節，加上日夜溫差大，許多民眾一不小心…
2025-04-25 16:45:00 | 常春月刊 -
![拉肚子要禁食、喝運動飲料？ 醫曝「這些處理方式」恐讓病情更嚴重]()
拉肚子要禁食、喝運動飲料？ 醫曝「這些處理方式」恐讓病情更嚴重
近期全國腹瀉就診人數仍高，坊間經常能聽到，出現腹瀉症狀時就要…
2025-04-25 16:35:00 | 常春月刊 -
![50歲前避開5大風險，多活10年不是夢；新研究揭長壽關鍵：不是補品，而是這件事！]()
50歲前避開5大風險，多活10年不是夢；新研究揭長壽關鍵：不是補品，而是這件事！
文章也可以用聽的 在這個充斥著保健品與抗老秘方的時代，誰不想…
2025-04-25 11:02:24 | 常春月刊 -
![聽過路蕎、輪胎苦瓜嗎?原住民特有蔬菜的養生智慧ft雙龍部落蔬菜班班長秋香媽媽、阿彩媽媽]()
聽過路蕎、輪胎苦瓜嗎?原住民特有蔬菜的養生智慧ft雙龍部落蔬菜班班長秋香媽媽、阿彩媽媽
在南投羅娜部落與雙龍部落，台灣世界展望會在這裡看到許多經濟弱…
2025-04-25 10:51:00 | 常春月刊 -
![「這4種習慣」以為很健康其實在害自己！醫示警 每天睡滿8小時也中招]()
「這4種習慣」以為很健康其實在害自己！醫示警 每天睡滿8小時也中招
「醫生，我明明很健康，怎麼會得癌症？」沒有抽菸，沒有喝酒，規…
2025-04-25 10:00:00 | 常春月刊 -
便秘、腹瀉別亂吃益生菌！專科醫揭「對應菌種」 選錯恐愈吃愈沒效
![便秘、腹瀉別亂吃益生菌！專科醫揭「對應菌種」 選錯恐愈吃愈沒效]()
2025-04-25 09:50:00 | 常春月刊
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![冷氣團來襲，坐骨神經痛也「氣」起來？醫師揭天氣變化與疼痛加劇關聯！]()
冷氣團來襲，坐骨神經痛也「氣」起來？醫師揭天氣變化與疼痛加劇關聯！
四月本應是春暖花開的季節，但今年入春以來冷氣團接連報到，甚至…
2025-04-25 09:16:22 | 常春月刊 -
![69歲老翁腸道壞死險喪命！醫：復發疝氣建議採1方法來修補]()
69歲老翁腸道壞死險喪命！醫：復發疝氣建議採1方法來修補
69歲林先生一年前左下腹部經常疼痛，甚至摸得到突起腫塊，雖懷…
2025-04-25 08:42:06 | 常春月刊 -
![從小守護視力不遲疑！分齡管理近視，守住清晰視界的關鍵3步驟]()
從小守護視力不遲疑！分齡管理近視，守住清晰視界的關鍵3步驟
隨著3C產品普及、戶外活動時間減少，兒童與青少年的近視比例節…
2025-04-25 08:40:05 | 常春月刊 -
![記性變差？中醫師大推「5款醒腦茶」改善記憶衰退、穩定情緒 桂圓薑茶也在其中]()
記性變差？中醫師大推「5款醒腦茶」改善記憶衰退、穩定情緒 桂圓薑茶也在其中
隨著人口老化，失智症的發病率逐漸攀升，對患者及其家屬帶來沉重…
2025-04-24 17:00:00 | 常春月刊 -
![睡前按「這3個穴道」不再翻來覆去到天亮！中醫師圖解 穩定神經、改善失眠]()
睡前按「這3個穴道」不再翻來覆去到天亮！中醫師圖解 穩定神經、改善失眠
失眠已成為現代人常見的健康問題，隨著工作壓力大、生活節奏快，…
2025-04-24 16:50:00 | 常春月刊 -
![如何透過食用核桃，降低結腸癌風險?最新研究揭示的飲食建議]()
如何透過食用核桃，降低結腸癌風險?最新研究揭示的飲食建議
近期研究顯示，結腸癌在年輕人中發生率上升，促使研究人員探索風…
2025-04-24 10:53:03 | 常春月刊 -
眼睛閉不起來、水也吞不下去，重症肌無力不是肌少症，無法治癒但能控制
![眼睛閉不起來、水也吞不下去，重症肌無力不是肌少症，無法治癒但能控制]()
2025-04-24 10:45:40 | 常春月刊
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![用一餐蔬食，換一片綠地！北榮帶頭響應低碳飲食]()
用一餐蔬食，換一片綠地！北榮帶頭響應低碳飲食
近年來，蔬食飲食不只是健康潮流，更是對抗氣候變遷的一大利器。…
2025-04-24 10:04:14 | 常春月刊 -
![每天早餐加一份水果，孩子專注力UP！學者：九成學童吃太少水果]()
每天早餐加一份水果，孩子專注力UP！學者：九成學童吃太少水果
根據國健署調查，超過九成小學生水果吃不夠，每天該吃「兩份水果…
2025-04-24 09:50:32 | 常春月刊 -
![咳嗽、喉嚨痛？營養師激推「這1水果」化痰止癢 生吃、榨汁都有效]()
咳嗽、喉嚨痛？營養師激推「這1水果」化痰止癢 生吃、榨汁都有效
梨子是一種營養豐富的水果，不僅口感清甜、多汁，還具有潤喉、生…
2025-04-24 09:30:00 | 常春月刊 -
![營養師點名「這些健康零食」恐害血糖失控！ 燕麥棒、無糖餅乾都中鏢]()
營養師點名「這些健康零食」恐害血糖失控！ 燕麥棒、無糖餅乾都中鏢
你是否認為，只要不喝珍奶、不吃蛋糕，血糖就能控制得很好？事實…
2025-04-24 09:30:00 | 常春月刊 -
![防RSV別拖了！嬰幼兒疫苗保護力 離島地區更要快]()
防RSV別拖了！嬰幼兒疫苗保護力 離島地區更要快
近年來，呼吸道融合病毒（RSV）成為家長的隱憂，尤其對免疫系…
2025-04-23 17:02:42 | 常春月刊 -
![哺乳別設鬧鐘！中醫師提醒：餵奶別間隔太久，穩定節奏才是關鍵]()
哺乳別設鬧鐘！中醫師提醒：餵奶別間隔太久，穩定節奏才是關鍵
新手媽媽哺乳路不孤單！中醫師李湘萍分享，一位產後媽媽因餵奶時…
2025-04-23 11:41:15 | 常春月刊 -
刷牙沒泡泡等於沒洗乾淨？ 牙醫揭「真正清潔主力」：不是牙膏
![刷牙沒泡泡等於沒洗乾淨？ 牙醫揭「真正清潔主力」：不是牙膏]()
2025-04-23 10:10:00 | 常春月刊
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![明明吃不鹹血壓還飆高？ 營養師點名「3大隱藏高鈉食物」：麵包、蛋糕中了]()
明明吃不鹹血壓還飆高？ 營養師點名「3大隱藏高鈉食物」：麵包、蛋糕中了
你是不是覺得，控制高血壓最重要的就是「少吃鹽」？其實，真正影…
2025-04-23 09:50:00 | 常春月刊
