民眾罹患糖尿病時，醫生可能會開立胰島素藥品，以幫助身體器官利…
肌肉痠痛是日常活動、運動後的常見現象，除了造成身體不適、影響…
台灣運動醫學會前理事長、長庚大學骨科教授暨長庚紀念醫院骨科主…
身為上班族的你，是否也經常感到腰痠背痛？整天坐在電腦前工作難…
要管理血糖，你可以採取以下措施：定時進餐、保持水分、減少壓力…
現在是換季的時候，很多人都會不小心就感冒了，很多人會問，中醫…
魚肉由於種類眾多，所含的營養成分也不盡相同，一般來說，因為魚…
前十字韌帶損傷主要是外傷造成，就發生人數比例而言，也是女性大…
膝關節的穩定性主要依靠周圍的肌肉和韌帶，尤其是位於膝關節前側…
小雪，是進入冬天的第二個節氣，時間大概在每年的11月21到2…
你有聽過有人肚子突出一塊，發生疝氣時，只要將他推回去就好了，…
文/高慈婷中醫師腎是先天之本，跟我們的生長發育、生老病痛息息…
文章也可以用聽的 文 /林文君中醫師小雪，是進入冬天的第二個…
你是否有在爬山、久站、慢跑後，出現膝蓋後側緊繃痠痛，甚至在下…
雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪，由於天氣嚴寒，降水形式由雨變為…
今年的小雪將在11月22日來臨，台灣雖然地處低緯，較少見到雪…
有時候，我們會吃得有點過頭。當時多吃的那幾口芝士蛋糕（也許不…
隨著臺灣老年人口的增加，糖尿病與骨質疏鬆症已經成為影響廣泛的…
抗生素的濫用與不當使用引發全球抗藥性危機，WHO預估，到了2…
本文摘自(商鼎數位出版)人有七情六欲、 喜怒哀樂，其中焦慮和…
研究顯示，健康早餐能補充一天所需的蛋白質、複合碳水化合物、纖…
不知不覺越來越冷，冬天已經到了，很多人到冬天都會發現，自己好…
你也曾看到別人打哈欠，自己不自覺跟著打了哈欠？這不是巧合，是…
專注於低飽和脂肪和低鈉的心臟健康飲食，是改善心血管健康的重要…
最近很夯的影集《影后》中，謝盈萱飾演的職場上工作幹練的王牌製…
你是不是也努力減少食物浪費，因此會根據購物清單和菜單計劃，只…
攝護腺肥大幾乎是所有邁入中高齡男性會面臨到的問題，而且年紀越…
文章也可以用聽的 許多人都有過頭痛的經驗，有些是悶悶的痛，有…
本周降溫明顯，加上連續幾天下雨，濕冷的氣候，讓診間感冒生病的…
「吃飯？吃麵？哪種比較容易發胖？」在飛機上，空姐除了會問co…
睡不好不僅讓人精神不佳，小心！全身都可能出問題。據刊登在《美…
根據2023年《肥胖輿情分析報告》報告指出，近3成網友表達肥…
明明一整天沒真正忙到什麼大事，但下班後卻感覺精疲力盡！或跟某…
你連這個都做不好，我怎麼敢把其他事情交給你？」、「大家幫了你…
韓劇「黑暗的榮耀」在Netflix蟬聯數週排行榜Top1熱門…
疾病管制署今(19)日表示，本流感季自今(113)年10月1…
久坐的生活方式會增加高血壓和糖尿病等慢性疾病的風險。最近的一…
運動有益健康這件事大家都懂，但很多人都覺得：「光說很容易，但…
長期睡眠不足的人要當心了。據研究發現，長時間睡眠過短，夜間血…
相信很多人都對GI值不陌生，國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科主治…
現代科學中藥的製程通常是將中藥材熬煮濃縮成膏狀，然後附著於澱…
現代生活的快節奏易產生高度壓力，繁忙的工作模式更可能對心臟健…
季節變換、寒流襲來時，政府單位都會宣傳心肌梗塞等心血管疾病風…
世界衛生組織已在108年將抗生素抗藥性（Antimicrob…
一位46歲男性因上腹脹痛、體重減輕而求診醫院消化內科，經安排…
水果含豐富纖維質、維生素C，對健康很有幫助，但有些人擔心吃水…
堅果種子類（核桃、腰果等）已納入每日飲食指南中，建議每天吃1…
時序入秋，天氣越來越不穩定，尤其免疫力一旦變差，皮膚疾病就容…
天氣轉冷後，許多人會在家中煮麻油雞暖暖身子，不過雖然在冬天吃…
每到季節變換，濕疹、乾癬就會反覆發作嗎？皮膚癢又不敢抓，實在…
經常覺得腿部沉重痠脹嗎？小心可能是靜脈曲張！靜脈曲張，也稱為…
秋冬季節早晚溫差大，是腦中風的好發季節。氣溫驟變容易導致血管…
根據中央氣象署氣象天氣預報資料顯示，時序入深秋，東北季風報到…
懷孕期間想用精油舒緩身體不適，但又擔心對寶寶有不好的影響？對…
高血糖、高血壓、高血脂俗稱三高，因為飲食和生活習慣不佳，或是…
1.維持單一性關係，進行性行為時最好使用保險套。 2.定期接…
懷孕期間肚子越來越大，孕媽咪們的腹部可能會產生妊娠紋，不過除…
台灣柳丁的特別之處，在於柳丁產區集中在台南、嘉義、雲林、南投…
許多人年過50，常覺得體力大不如前，健康狀況逐年下降，身體各…
南瓜是1種適合各年齡層的健康食材，適量食用不僅有助於營養均衡…
目前政府補助孕婦14次公費產檢，並於孕期第24至28週補助1…
現在不知不覺已經11月，感冒的人越來越多了，你可能也聽過類似…
除了護膚品，吃對水果也能讓你的肌膚狀態更上一層樓！ 水果融入…
近視問題是現代人的文明病，也有越來越多方法，幫助患者控制近視…
一般正常的月經週期約28±7天，平均4週一個循環，每次經期約…
文章也可以用聽的 味精不具有毒性，少量使用對人體並無害，而表…
國人逾半數碘營養不足！由於市售食鹽並非全部為碘鹽，國民健康署…
近10年來，有不少醫學研究指出長期睡眠剝奪，與動脈硬化、高血…
想要喝杯冰涼的飲料，但牙齒卻一陣痠痛難耐，非常掃興。天氣漸漸…
早餐是開啟一天重要的一餐，麥當勞早餐一直都是大家方便快速的熱…
近期備受高度關切之新興毒品「依托咪酯」，於外國被稱作「喪屍毒…
想要瘦身竟然要先看血型？不同血型 還有不同的減肥方式？根據「…
果汁經常被認為是健康的飲品，因為忙碌的現代人可能忙到連削顆水…
痛經是女性月經來臨時的大敵，據統計，全台有高達50％以上的女…
如何挑選到好吃又營養的葡萄呢？民間流行一種判斷好壞葡萄的方法…
酷熱夏天想要喝杯冰涼的飲料消暑，但牙齒卻一陣酸痛難耐，非常掃…
台灣每到秋冬氣溫改變的時候，心肌梗塞或中風的病人就大增，其原…
許多人擔心白內障手術引起併發症而遲遲不敢做手術，但實際上這些…
每天1杯咖啡，是許多上班族展開忙碌工作不可或缺的儀式，隨著咖…
生理期不適是多數女性每個月的煩惱，但 面對生理期前就出現頭暈…
最近社群軟體上，大家紛紛曬出原先日本熱銷的麥當勞「楓糖厚鬆餅…
很多人在運動的時候，應該都會有「吃蘿蔔乾」的經驗，在醫學上，…
隨著孩子長時間背書包、玩手機，駝背這個問題不知不覺地找上門。…
文章也可以用聽的 文／張智惠(振興醫院耳鼻喉部嗓音中心主治醫…
常春月刊提醒您 飲酒有害健康擔心一般酒類的酒精濃度太高，許多…
文章也可以用聽的 新冠疫情解封後、口罩也跟著解禁，各種呼吸道…
「我都是為你好，你為什麼不聽我的？」、「如果你真的愛我，就會…
如果真的有勃起障礙問題，那吃藥其實是一種很好的改善方式。對此…
天氣逐漸轉涼，冬季就要到來，家中使用電器、準備熱食或泡澡情形…
鎮靜安眠藥並非解決失眠問題的萬靈丹，誤用或濫用皆可能導致成癮…
想要預防痛風或是避免痛風復發，第一步就是要多喝水，多喝水可以…
糖尿病患想好好控制血糖，必須以少油、少鹽、少糖及多高纖為基本…
眼睛周圍的肌膚，往往是衰老最先顯現的地方。眼周肌膚的脆弱特性…
文章也可以用聽的 過去大家總認為糖尿病是中老年人才會罹患的慢…
沐浴用品除了可以帶走皮膚的油垢與髒污外，裡面也會添加適當的保…
鼻竇是指圍繞在眼眶與鼻腔周圍的四對頭骨空腔，分別有位於鼻腔兩…
一般人接受血管支架置放術後，需要服用半年至1年不等的雙重抗血…
水腫是一種生理或病理情況，是指體內組織或腔隙中積聚了過多的液…
「肚子好餓，可是怕胖不敢吃消夜，忍到睡不著，才起來吃點東西……
超商、超市、自助餐廳，甚至路邊的餐車上，琳瑯滿目、各式各樣的…
黑豆含有豐富花青素，是超棒的植物性蛋白質來源，同時還有多種營…
