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2024-06-14 | 常春月刊

皮膚莫名好癢!盤點「5大搔癢原因」 熬夜、壓力大都中鏢


皮膚莫名好癢!盤點「5大搔癢原因」 熬夜、壓力大都中鏢

皮膚搔癢的成因繁多,因為實在太過日常,多數人容易輕忽。大部分的確可能只是換季或是被蚊子叮咬而產生的小問題,不過有時卻可能是重大疾病的徵兆!究竟有哪些原因會造成皮膚搔癢呢?


接觸過敏原、被蚊蟲叮咬 恐讓皮膚奇癢無比


觀察近1年內網友針對「皮膚癢原因」的相關話題討論,可以發現最多網友因為「過敏」而產生相關症狀。網友所述常見的過敏原包含寵物的毛、季節變化、飲食等,在民眾的經驗分享中,不乏父母提到自家新生兒因為剛出生皮膚較敏感而過敏的經驗,網友建議可以透過「加裝1台空氣清淨機」、「濕度維持50至60之間」等改善家中環境的方式來抑制症狀;另外針對家中有養毛小孩的父母,網友也表示可以將幼兒與毛小孩「生活區域隔離跟環境管理來控制」。



皮膚莫名好癢!盤點「5大搔癢原因」 熬夜、壓力大都中鏢

▲網友熱議5大皮膚癢原因,除了過敏、疾病、蚊蟲外,壓力大會引起皮膚症狀。(圖/《Social Lab社群實驗室》提供)


台灣因為氣候溫暖、潮濕容易滋生蚊蟲,就有非常多網友分享「蚊蟲叮咬」而造成搔癢的困擾,除了身體被叮咬的部位奇癢無比之外,半夜睡覺時飛來飛去的蚊子更是吵得讓人睡不著覺。除了蚊子之外,跳蚤也是會造成身體發癢的常見蟲類,若想要有效杜絕跳蚤,網友推薦可以「買防蟎保潔墊把床墊、枕頭都包起來」、「每一到兩周洗床單和棉被」,表示若想要有效避免這些害蟲的騷擾,千萬不可以懶惰,要時常清潔以及搭配防蚊或防蟎的居家生活用品使用。


考生壓力大、作息不正常 皮膚竟莫名起疹發癢


現代人生活壓力較大,常常造成身體出現一些警訊,皮膚癢就是其中1項。就有準備考試的網友分享自己在備考期間,因為每天處於高壓的環境外加作息不正常,造成皮膚有很癢的疹子以及泛紅,一直到考完試後才透過「持續1年的作息調整」調回正常機能,引起網友共鳴,紛紛留言「真的不能仗著自己年輕天天熬夜」、「身體真的要好好照顧」,表達維持均衡飲食作息以及身心健康的重要性。

皮膚發癢原因廣從氣候變化、生活環境、病毒感染、飲食,甚至於情緒壓力都有可能是造成發癢的主因。若你經常有皮膚癢的症狀的話,不妨參考榜上原因,或許不只有被蚊蟲叮咬而造成,需時刻觀察身體狀況,如有必要的話也不可輕忽、盡快就醫治療,為自己的身體把關吧!

(常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/NOW健康、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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