炎夏包鞋穿不住,想穿涼鞋又怕失態!!1方法打造美麗足,大方穿上露趾鞋
夏天溫度高,為了避暑,大家總喜歡把短褲、短裙、涼鞋穿上身,露出足部的肌膚來,如何讓穿涼鞋、夾腳拖的腳趾和足部,保持美美、嫩嫩的;而上班族在夏天,老穿著包鞋、緊緊把腳整個包住,一整天濕濕悶悶的,也困擾許多人。因此,如何保持足部乾爽、讓指甲保持嫩嫩的粉色系,都是夏天的美足重點。
沒錯!盛夏的陽光、美麗的沙灘、輕快的腳步,夏天這個季節,就是要讓足部大秀一番,只不過,在充滿紫外線的高溫之下,陽光與足部肌膚的相處機會,也更為頻繁,如果沒有做好保養的工作,對足部肌膚可能造成的傷害,真是不言可喻。
清潔一定要做好
夏天一到,汗腺的分泌變得旺盛,令眾多美人尷尬的情況,莫過於足下透出的怪怪的異味,頓時間,讓整體的美感大打折扣!雖然市面上有販售許多足部專用的除臭劑(又稱「止汗劑」)。但是,其實最好的方法,還是要讓足部保持清潔、乾爽,才是根本之道。
很多人喜歡在大熱天的時候,用涼水直接對著腳部沖,其實這種方式是不對的。正確的足部清潔方法,應該是將雙腳置於溫熱的洗腳水當中,可以加入顆粒大小中等的海鹽來浸泡,之後再以稍微熱的水,來沖洗沐浴過海鹽的雙足。
如此不僅可以清潔足部的肌膚,對於抑制細菌的生長,也相當有幫助。此外,洗澡時也別忘了仔細揉擦清洗足底、趾尖以及趾縫處,在洗乾淨之後擦乾,並保持足部的乾爽,都是夏日清潔足部的重點。
按摩一下,促進血液循環
適度的足部按摩,不但可以促進腳部的血液循環、增強淋巴的代謝、釋放足底肌膚的壓力之外,更是保養美麗足肌的重要關鍵。
在按摩足部的時候,可以選用適合自己或是自己喜歡的的精油,於腳底、腳踝之處滴上幾滴,並以雙手的大拇指平行按住踝背處,其餘的手指則拖住腳踝處,由腳踝一直推到腳趾頭部位,讓精油充分的被皮膚完全吸收,同時可以達到滋養足部與促進血液循環的雙重功效。
天天保養,足部嫩肌
市面上販售大多數的足部保養品,主要都還是以去角質的功效為主,但是在進行角質去除的同時,也要做好足部的保濕工作,才能夠達到最佳的效果。事實上,足部去角質的頻率,不用太多次,大約一個月一次就很足夠了。
至於足部的保濕產品該如何選擇?其實是不用特別挑選的,值得提醒民眾注意的是,若是拿一般用來保濕臉部的保養產品,當其作用於足部的的時候,保濕的力道恐怕會不足夠。
另外,其實最基礎的保養品——凡士林,對於足部的保養,可以說是很好的選擇,而也很夠用。目前市面上推出各種複方成分的凡士林,專業皮膚科醫師認為,與其使用添加許多複方的成分,不如單純使用原始的凡士林,且增加保養的次數會比較見效,建議足部可以天天保養。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
。每天穿同雙鞋小心得香港腳! 一張圖認識「香港腳4大型態」:水泡、厚皮也在內
。香港腳傳染性高! 日常3習慣不改掉黴菌馬上盯上你.
最新健康新聞
-
行政院會通過公務預算挹注健保336億 石崇良:明年起多投入134億
(8 小時前) -
不只長臉上!台灣人近半有「背痘」困擾 醫揭背痘5大特徵
(9 小時前) -
賴政府推動健康台灣 盼國人平均餘命8年內提升至82歲
(9 小時前) -
肺癌與空污密切相關 綠能、公共運輸有助改善
(12 小時前) -
7歲女童拿防曬噴霧狂噴臉! 狂咳送醫竟已近「白肺」
(13 小時前)