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2024-09-23 | 常春月刊

「5疾病」恐害你莫名一直流口水!醫示警 胃食道逆流也中招


「5疾病」恐害你莫名一直流口水!醫示警 胃食道逆流也中招

你一定有遇過流口水不自覺流出來,看到旁邊的人沒有察覺,你就會趕緊擦一下!這樣的情況,從小到大都是如此,不是嗎?

唾液腺 維持口腔健康及消化

重症醫師黃軒指出,口腔黏膜上還有無數個小唾液腺,它們不斷分泌唾液,也就是我們俗稱的口水。這些唾液腺在維持口腔健康和消化過程中起著重要作用。

即使沒有外界刺激,我們的唾液腺仍然保持著分泌。每小時大約分泌約30毫升的口水,這在一天中也會累積成相當可觀的數量。在健康的成年人中,我們每天大約分泌1000到1500毫升的唾液。


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什麼這麼多口水,你仍然感受不到?

.你吞咽動作頻頻

黃軒說明,人類在清醒狀態下,會自動進行吞咽動作。這個動作有助於避免口水四溢的尷尬情況。一個正常成年人每天大約會進行約900次的吞咽動作,你自己也沒有察覺到呀!

.唾液功能

唾液在口腔中發揮著多種重要功能:

-消化:唾液中含有酶(如α-澱粉酶和脂肪酶),可以幫助分解食物,這些酶開始在口腔中消化澱粉和脂肪,為食物的後續消化做準備。

-潤滑:唾液使食物更容易咀嚼和吞咽,同時潤滑口腔黏膜和食道。

-保護口腔:唾液中的抗菌物質可以抑制細菌的生長,有助於預防蛀牙和其他口腔感染。

-維持酸鹼:唾液中的碳酸氫鹽可以中和口腔中的酸性,保護牙齒免受酸腐蝕。反之,如果你的口水分泌過少,就會造成口乾的症狀,還會助長細菌滋生、導致蛀牙、引起口臭。


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正常人的流口水 這些情況都可能發生

1、看到美食,一直流口水

當我們看到美食或聞到香味時,鼻腔中的嗅覺感受器(Olfactory receptors)會對氣味做出反應。這些感受器能辨識上千種不同的氣味,並將信息傳送到大腦,此時大腦神經會活化你的副交感神經,使得你唾液腺的分泌增加,且以水分為主。這時,你看到美食就會一直流口水。

2、趴睡/側睡,一直流口水

你們有沒有發現趴著和側著睡覺比較容易流口水?趴睡和側睡容易流口水是因為趴睡和側睡會壓迫到耳根附近的腮腺(負責分泌唾液的腺體),這會使唾液分泌大量增加。再加上你的臉頰被緊緊壓著,這樣你就不容易進行吞咽動作,口水不容易清理。當你睡得嘴巴開開時,當然口水就容易流出來了。

3、太累了,一直流口水

有時候,你過度疲勞會影響神經系統的正常功能。當你太累時,更容易進入深度睡眠階段。在這個階段,你整個人都很放鬆,控制唾液吞咽的面部和喉嚨神經肌肉也處於完全放鬆的狀態,因此你的口水不太受控制,容易流出來了。


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你生病了 也會一直流口水

如果你的睡姿正確,並且沒有太累,但還是發現自己莫名其妙一直流口水,這時要小心以下問題:

1、口腔衛生問題

當你口腔有潰瘍,牙齦發炎,或你戴著牙套、剛戴上活動假牙,這些都會刺激口腔,導致口水分泌增多。

2、上呼吸道問題

當你常常有鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎,這些都容易使你的鼻腔和咽喉不通,你就會容易常常打開嘴巴呼吸,尤其是睡覺的時候。那些打鼾的人,常常醒來時枕頭都是口水的痕跡,只要上呼吸道阻塞,你就會張大嘴巴呼吸,口水就會容易外流!


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3、腦神經問題

一些腦神經疾病,例如腦中風、巴金森氏症,這些會影響臉部肌肉的協調,舌咽動作失調,會導致口水到處流。

4、胃食道逆流

有食道癌、食道潰瘍、胃潰瘍及火燒心的病人,在睡夢中也會過度刺激口腔,導致口水分泌過多。

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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