失智認知功能下降、精神變化多端！中醫師教按「4穴位」改善 每日早晨10分鐘

失智症是屬於一種影響腦部活性的神經認知障礙，早期症狀通常表現為與正常老化相似的認知功能退化，初期不會對日常生活和社交能力產生明顯影響，然而，隨著病情逐漸惡化，可能會出現性格變化、行為異常、易怒、憂鬱和焦躁等精神症狀。

中醫診所主治醫師周大翔中醫師表示，失智症主要分為退化性失智症、血管性失智症、混合型失智症，退化性失智症還包含額顳葉失智症與路易氏體失智症。其他因素包括藥物、情緒疾病、內分泌疾病、新陳代謝疾病、腫瘤、創傷等都可能加重退化速度而影響認知功能。

從中醫角度看失智症：陰陽兩虛與氣滯血瘀

周大翔中醫師分析，失智症分類為陰陽兩虛型及氣滯血瘀型，主要影響臟腑為心腎。從中醫角度來看，腎是人體先天的根本，腎藏精，精能生成骨髓，腎主氣血，支持生理活動，因此與基因遺傳及基本生理功能密切相關。心主神明，情感與腦部活動多與心臟相關，腦被稱為「髓海」，因此腎與大腦的功能關係密不可分。因此隨著年紀增長過了壯年期後，逐漸氣血虛衰失調，腎虛精虧導致腦髓空虛，氣虛血瘀導致腦絡阻滯則使腦髓失養、心腎不交漸漸形成腦部退化性疾病失智症。

失智症的食療養生配方

取黃耆10g、黨參5g、川芎3g和枸杞5g，加入300cc熱水，悶泡約30分鐘即可溫飲。藥材可反覆沖泡至無味，以上為一天的份量。透過養身茶飲補益脾胃之氣，促進血液循環，搭配針灸、艾灸及穴位按摩，能有效增強腦部微循環，減緩失智症的發生。

４組有效穴位 幫助失智症患者改善認知功能

周大翔表示，中醫治療失智症透過針灸及按摩穴位療效卓越，治療上以頭部穴位為主、四肢為輔，透過提升腦部灌流刺激細胞活性，輔助四肢穴位維持臟腑氣血生成及分布，進而改善認知能力下降、減少精神症狀。

周大翔說，中醫治療失智症透過活化氣血增強腦部微循環及灌流，然而失智症病程發展過程中局部片段記憶經常切割零碎且時間軸錯亂，平時可以透過與失智症患者交談互動來維持記憶能力、語言及思考能力。運動方面可以透過八段錦、養身太極功操方式調養；功操運動因為包含特定肢體動作需要記憶，可以有效喚醒腦部必須記憶的習慣而維持功能，此外藉由練功調節呼吸吐納可以有效改善腦部及四肢末梢微循環。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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