2025-03-31 | 常春月刊
生活習慣差、壓力大、疾病和這1件事,都會導致頭皮發炎
如果一個人作息經常不正常、壓力太大、睡眠不足,再加上喜歡吃油炸、甜食、高鹽分的食物,這種情況下,很容易誘發內分泌及免疫系統的失調,仔細看頭皮,通常可見頭皮出油、毛囊發炎的狀況;要知道,毛囊一旦發炎,頭髮難以得到適當的養分,長久下來,會導致頭髮變細、稀疏、掉髮、毛囊萎縮等狀況;不過這種狀況通常是暫時性的,經過生活習慣的調整可恢復。
皮膚科醫師邱足滿指出,還有一種掉髮是因為疾病引起的,像是感染性的、發炎性的或自體免疫性的疾病等,這些患者也可明顯看到頭皮發炎的狀況。邱足滿進一步說,例如紅斑性狼瘡會攻及毛囊導致掉髮,;頭癬則是因為黴菌感染毛髮造成,頭皮也會發炎,施以抗黴菌藥物就能治癒。
過度清潔頭皮也會造成掉髮,引起頭皮油膩發炎。邱足滿說,頭皮的角質層扮演著保護頭皮及頭髮的角色,若過分去角質、用洗淨力太強烈的洗髮精洗頭會迫使頭皮分泌更多油脂保護皮膚,而導致頭皮油脂不平衡,長久下來,可能會使頭皮變得很敏感、容易發癢。另外,染髮、燙髮,也會因化學藥劑傷害頭皮,造成頭皮發炎,若傷害太嚴重可能導致落髮。
(記者 陳大樂,圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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