2025-03-31 | 常春月刊
4月號搶先看:別讓空污侵蝕健康
空氣污染已成為現代人健康的無形殺手,長期暴露於空污環境之中,不僅影響呼吸系統,還可能引發心血管疾病,甚至增加罹患癌症的風險。細懸浮微粒(PM2.5)、二氧化硫、氮氧化物等污染物,會刺激氣管,引發咳嗽、氣喘,甚至導致肺部發炎,特別是孩童、長者及慢性病患者,更容易受到影響,為了降低空污對健康的危害,養成良好的防護習慣是避免生病的關鍵。
氣喘、過敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病、肺炎、肺癌,到心血管疾病、阿茲海默症等疾病都與空污息息相關,特別是細懸浮微粒(PM2.5)更是大敵,這些隱形殺手威脅著各個年齡層。
塵蟎和蟑螂是全球最常見的過敏原之一,這兩大過敏原幾乎無法完全避免,因此即使進行過敏測試,並得知對這些物質過敏,也難以徹底遠離,只要生活在地球上,仍無法完全杜絕接觸。
針對鼻子過敏,西醫手術、藥物治療方式為何?術後容易復發?術後保養?鼻噴劑的類型與功能與用法?抗組織胺會讓人想睡覺、要吃多久?中醫又是如何對付鼻子過敏?
氣污染很嚴重,或許我們無力阻止大環境的變化,但可以降低吸入髒空氣的機會。分成室內跟戶外,室內淨化空氣有種植植物、空氣清淨機等……戶外可以戴口罩,口罩又分好幾類,是不是應依照懸浮微粒的大小來選擇口罩?
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
.環境部:西半部、金馬地區,敏感族群少外出;空氣污染與健康風險不可忽視 PM2.5竟比二手菸還毒!
.快訊!!北台灣空品「紅色警示」,國健署呼籲民眾減少外出,尤其這4族群要更注意
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