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2025-06-09 | 常春月刊

健檢不是退休後才需要!現在開始,守住你的健康紅線


健檢不是退休後才需要!現在開始,守住你的健康紅線

你是否也覺得健康檢查是退休後才該煩惱的事?覺得平常沒什麼不舒服,就可以跳過檢查?錯了!其實像高血壓、糖尿病、慢性腎臟病這類「隱形殺手」,早期幾乎沒有症狀,一旦發作,就可能對生活造成長期甚至不可逆的影響。定期接受成人健康檢查,就是為自己多準備一道防線,用數據說話,提早發現、及早保護。

臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師王辰嘉提醒:「健檢就像一張健康保單,不是等生病後才後悔。健康不能等、也不能排隊,現在開始就是最好的時機。」

誰可以做成人健檢?

只要你年滿30歲,就可以參加政府提供的成人健康檢查:

1.30至39歲:每五年可做一次

2.40至64歲:每三年可做一次

3.65歲以上:每年皆可接受一次健檢

另外,針對特定族群也有加強照護政策:

4.55歲以上原住民

5.35歲以上的小兒麻痺患者

這些族群同樣可享有每年一次的成人健檢服務。

健檢內容有哪些?

別小看這一次的健檢,它能幫你一次掌握多個重要健康指標:

1.基本身體數據:身高、體重、腰圍、血壓,評估心血管風險

2.三高檢測:血糖、血脂,提早預防糖尿病與高血壓

3.內臟功能:肝功能、腎功能、尿蛋白,了解器官健康狀況

4.代謝健康:尿酸檢測,預防痛風與代謝異常

此外,45至79歲(原住民自40歲起)還可享有一次終身免費的B型與C型肝炎篩檢,守護肝臟這個沉默但重要的器官。

臺北市民還有額外加碼!

114年,臺北市政府聯合聯醫,推出「成人健檢加碼補助」計畫。只要是設籍臺北市、年齡40至64歲、符合健檢資格者,前往聯醫七大院區或十一家門診部進行健檢,即可在原本項目外免費加做六大檢查:

1.尿素氮(BUN):評估腎功能

2.尿液常規(UR):檢查泌尿系統

3.糖化血色素(HbA1c):掌握近三個月血糖控制

4.全血細胞計數(CBC):評估是否有貧血或發炎

5.甲狀腺刺激素(TSH):篩檢甲狀腺功能異常

CA-199腫瘤標記:針對胰臟、膽道系統早期發現異常

這些檢查平常自費得花費數千元,現在政府幫你買單,別錯過。

健檢,是給未來的你一份安心

王辰嘉提醒:「想要活得長、走得動、吃得下、笑得開,從定期健檢做起。」別再說「等有空再去」,健康從不等人。只要花一小時,換來一輩子的安心與保障。

(記者李政純、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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