人工淚液一天能點幾次？拋棄式比較好？眼科醫解答 用錯恐愈點愈乾

許多乾眼症的患者，大概都人工淚液不離身，幾乎每天都要點，而且一點就是好幾次，但你知道嗎？人工淚液雖然好用，但其實也要注意使用頻率！

人工淚液使用頻率 依嚴重程度有所不同

眼科羅英源院長指出，人工淚液的使用頻率，取決於乾眼症的嚴重程度與人工淚液的種類。一般來說，會建議參照以下的做法：

．輕度乾眼症：如果只是偶爾感到眼睛乾澀，例如長時間盯著電腦、閱讀或處於空調環境下，我們建議每4-6小時滴一次即可。這樣可以幫助維持眼表的濕潤度，減少乾燥不適。

．中度乾眼症：若乾眼症狀較明顯，像是經常感覺眼睛發癢、異物感或疲勞，我們建議每2-4小時滴一次。這樣可以確保淚液層穩定，減少角膜受到摩擦而產生的不適感。

．重度乾眼症：若是嚴重乾眼症患者，眼睛經常有灼熱感、視線模糊、甚至容易發紅，我們會建議每1-2小時滴一次，甚至可以依醫師指示使用特殊的高濃度人工淚液或含玻尿酸成分的滴劑，以加強保濕效果。

含保存劑 vs. 不含保存劑的差異？

羅英源提及，可能不是每個人都了解，人工淚液可分為「含保存劑」與「不含保存劑 」兩種。含保存劑款，建議一天最多使用4-6次，避免防腐劑對角膜造成刺激；如果是不含保存劑款，也就是單支拋棄式，可較頻繁使用，但還是建議，每次滴1-2滴即可。

羅英源特別提醒，若每天需要滴超過6次，建議選擇不含防腐劑的人工淚液，以減少眼睛刺激。

有效緩解乾眼症 人工淚液務必適量使用

羅英源強調一次，人工淚液並不是「滴越多越好」，適量使用才能真正緩解乾眼症狀。依照你的眼睛狀況，選擇適合的類型與頻率，並搭配良好生活習慣，才能有效減少乾眼症帶來的不適感。如果覺得乾眼症症狀加重或長期不適，記得及時就醫，讓專業眼科醫師為你做進一步檢查！

（記者吳珮均、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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