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2024-05-30 | 早安健康

樂齡照護睡眠不易被打斷!早安編輯實測夠吸力的成人紙尿褲,安心熟睡一覺到天亮

「我擔心長輩夜裡因漏尿弄濕衣褲床單而受寒」、「怕他長期包覆屁股不舒服」、「半夜更換紙尿褲常讓母親睡眠中斷、無法一夜到天明,連帶我也得半夜起身照顧而無法好好休息…」夜間頻尿不只干擾居家照護者與被照護者的睡眠品質,還會影響白天的精神狀態,長久下來更降低生活品質與心情。為了找出解決的辦法,早安健康編輯特別測試了市面上幾款號稱吸收力高的成人紙尿褲,看看是否真的能減少睡眠時量大外漏等問題發生的機率!

成人紙尿褲也要記得分日夜,照護才不會沒日沒夜



先看看紙尿褲怎麼選。市面上的成人尿布琳瑯滿目,大家可能多少有點選擇困難,其實不論哪一類型都萬變不離其宗,建議一款理想的紙尿褲應該要能滿足兩大要素:

一、舒服、透氣性佳:須穿著舒適,即使整夜穿戴也 透氣不悶熱

二、吸收、防漏效果佳:吸收快、不回滲、防止尿液外漏,讓人安心

除了挑選透氣、好用的尿布尿片外,我們在照護上也需建立日、夜使用不同型態紙尿褲的觀念。日間因為大約2-3小時要定時更替,而且一旦有大小便要馬上清潔更換,可以挑選好穿脫、吸收量一般的尿布或尿褲;針對夜間睡覺用或是一般管灌尿量較大的需求,除了注意尿布要吸收量大、防漏、不回滲之外,也可採用紙尿褲和尿片「1+1」的搭配。例如搭配「整夜熟睡」夜用型尿片,這樣1加1式的照護方法,不僅在經濟上省荷包,也因提升尿量吸收,且有防漏的雙重保護,對於提升被照護者睡眠品質有很大的幫助,照護者也可以減輕許多照護壓力。

長者皮膚薄如蟬翼註1,減少反覆不適,預防更勝於治療



高吸收力在長期臥床與夜間照護上很重要,但對於長期穿著紙尿布的被照護者來說,皮膚狀況也是最需要照看的!建議每天至少評估一次被照護者的皮膚皺褶處、濕氣積聚等部位的肌膚狀況。

尤其是長輩的肌膚更要注意,因為在老化過程中,膠原蛋白跟彈性纖維變性、結締組織流失,所以皮膚會變薄註1。在夜間與長期臥床的照護上,因為臥床壓力點對皮膚長期壓迫,更容易造成皮膚問題。

建議選用透氣、乾爽的成人紙尿褲,例如包大人「棉柔透氣紙尿褲」除了擁有好的吸收力及透氣性外,還採用經測試抑菌率能達99%的消臭高分子,有助於減少因失禁而產生皮膚問題的機率。夜間可以搭配「整夜熟睡尿片」,適合臥床長輩或是夜間尿量多的人,除了降低漏尿發生的機率外,也能提升照顧者一覺到天亮的機會!

編輯實測註2芯體尺寸、吸收力和乾爽度



在選擇尿布時,需要注意的是中間白色芯體(吸收體)的尺寸,因為只有芯體才是真正吸收尿液的部分。所以,經過編輯實測,包大人「整夜熟睡」vs. 其他市售二款尿片的吸收體尺寸比較,特別標出尺寸資訊:

外觀實測

樂齡照護睡眠不易被打斷!早安編輯實測夠吸力的成人紙尿褲,安心熟睡一覺到天亮

經過實測可見,包大人「整夜熟睡尿片」吸收芯體長達46cmx寬達16cm,能具備完整安心的包覆性,針對夜晚能大幅降低背漏、側漏問題

為了進一步幫助大家理解,為什麼需要建立「日用vs.夜用」尿片分開使用的觀念,並且依照不同時間場合做選擇,編輯這就將日用/夜用二款尿片,模擬當夜晚尿量大時,最需要的「吸收力和乾爽度」做個比較:

乾爽度實測300c.c

樂齡照護睡眠不易被打斷!早安編輯實測夠吸力的成人紙尿褲,安心熟睡一覺到天亮

實測心裡話,長期臥床、夜間照護需選用高吸收的成人紙尿褲



從乾爽度實測可看到包大人「整夜熟睡尿片」相較日用型更能『快速吸收、保持乾爽』!因為獨特的極吸引流導層,只要5秒便能開始反白吸收,幫助保持乾爽不回滲,並減少因悶熱和刺激成分導致的皮膚問題發生。也因為夜用型4-5次、吸收力更強更高,能在吸收大量尿液後,依然保持表層乾爽;並通過皮膚科醫學測試,材質溫和不刺激,讓敏感肌、熟齡肌也能安心使用,更可協助減少因長期臥床的悶熱感或是夜間外漏的照護困擾,大大提升照顧者與被照護者擁有一夜好眠的機率。所以在不同的時間點,要選擇對的日/夜用產品,雙效搭配CP值更高!

樂齡照護睡眠不易被打斷!早安編輯實測夠吸力的成人紙尿褲,安心熟睡一覺到天亮

最後提醒大家,夜間必要選擇「更高吸收力」的紙尿褲,來預防夜間漏尿或皮膚濕黏產生的不舒適感。建議照顧者可以選用「包大人整夜熟睡尿片」這樣夜用型的高吸收力、舒適度夠的尿片,聰明搭配紙尿褲1+1使用,可協助省去照護上的許多不便,享受寧靜舒適的夜晚。

樂齡照護睡眠不易被打斷!早安編輯實測夠吸力的成人紙尿褲,安心熟睡一覺到天亮

註1:https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/elderly-skin-conditions

註2:整夜熟睡尿片 外觀實測、乾爽度實測資料來源:早安健康 https://www.edh.tw/article/36011

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