樂齡照護睡眠不易被打斷！早安編輯實測夠吸力的成人紙尿褲，安心熟睡一覺到天亮

「我擔心長輩夜裡因漏尿弄濕衣褲床單而受寒」、「怕他長期包覆屁股不舒服」、「半夜更換紙尿褲常讓母親睡眠中斷、無法一夜到天明，連帶我也得半夜起身照顧而無法好好休息…」夜間頻尿不只干擾居家照護者與被照護者的睡眠品質，還會影響白天的精神狀態，長久下來更降低生活品質與心情。為了找出解決的辦法，早安健康編輯特別測試了市面上幾款號稱吸收力高的成人紙尿褲，看看是否真的能減少睡眠時量大外漏等問題發生的機率！

成人紙尿褲也要記得分日夜，照護才不會沒日沒夜

先看看紙尿褲怎麼選。市面上的成人尿布琳瑯滿目，大家可能多少有點選擇困難，其實不論哪一類型都萬變不離其宗，建議一款理想的紙尿褲應該要能滿足兩大要素：

一、舒服、透氣性佳：須穿著舒適，即使整夜穿戴也 透氣不悶熱

二、吸收、防漏效果佳：吸收快、不回滲、防止尿液外漏，讓人安心

除了挑選透氣、好用的尿布尿片外，我們在照護上也需建立日、夜使用不同型態紙尿褲的觀念。日間因為大約2-3小時要定時更替，而且一旦有大小便要馬上清潔更換，可以挑選好穿脫、吸收量一般的尿布或尿褲；針對夜間睡覺用或是一般管灌尿量較大的需求，除了注意尿布要吸收量大、防漏、不回滲之外，也可採用紙尿褲和尿片「1+1」的搭配。例如搭配「整夜熟睡」夜用型尿片，這樣1加1式的照護方法，不僅在經濟上省荷包，也因提升尿量吸收，且有防漏的雙重保護，對於提升被照護者睡眠品質有很大的幫助，照護者也可以減輕許多照護壓力。

長者皮膚薄如蟬翼註1，減少反覆不適，預防更勝於治療

高吸收力在長期臥床與夜間照護上很重要，但對於長期穿著紙尿布的被照護者來說，皮膚狀況也是最需要照看的！建議每天至少評估一次被照護者的皮膚皺褶處、濕氣積聚等部位的肌膚狀況。

尤其是長輩的肌膚更要注意，因為在老化過程中，膠原蛋白跟彈性纖維變性、結締組織流失，所以皮膚會變薄註1。在夜間與長期臥床的照護上，因為臥床壓力點對皮膚長期壓迫，更容易造成皮膚問題。

建議選用透氣、乾爽的成人紙尿褲，例如包大人「棉柔透氣紙尿褲」除了擁有好的吸收力及透氣性外，還採用經測試抑菌率能達99%的消臭高分子，有助於減少因失禁而產生皮膚問題的機率。夜間可以搭配「整夜熟睡尿片」，適合臥床長輩或是夜間尿量多的人，除了降低漏尿發生的機率外，也能提升照顧者一覺到天亮的機會！

編輯實測註2芯體尺寸、吸收力和乾爽度

在選擇尿布時，需要注意的是中間白色芯體(吸收體)的尺寸，因為只有芯體才是真正吸收尿液的部分。所以，經過編輯實測，包大人「整夜熟睡」vs. 其他市售二款尿片的吸收體尺寸比較，特別標出尺寸資訊：

外觀實測



經過實測可見，包大人「整夜熟睡尿片」吸收芯體長達46cmｘ寬達16cm，能具備完整安心的包覆性，針對夜晚能大幅降低背漏、側漏問題

為了進一步幫助大家理解，為什麼需要建立「日用vs.夜用」尿片分開使用的觀念，並且依照不同時間場合做選擇，編輯這就將日用／夜用二款尿片，模擬當夜晚尿量大時，最需要的「吸收力和乾爽度」做個比較：

乾爽度實測300c.c

實測心裡話，長期臥床、夜間照護需選用高吸收的成人紙尿褲

從乾爽度實測可看到包大人「整夜熟睡尿片」相較日用型更能『快速吸收、保持乾爽』！因為獨特的極吸引流導層，只要5秒便能開始反白吸收，幫助保持乾爽不回滲，並減少因悶熱和刺激成分導致的皮膚問題發生。也因為夜用型4-5次、吸收力更強更高，能在吸收大量尿液後，依然保持表層乾爽；並通過皮膚科醫學測試，材質溫和不刺激，讓敏感肌、熟齡肌也能安心使用，更可協助減少因長期臥床的悶熱感或是夜間外漏的照護困擾，大大提升照顧者與被照護者擁有一夜好眠的機率。所以在不同的時間點，要選擇對的日/夜用產品，雙效搭配CP值更高！



最後提醒大家，夜間必要選擇「更高吸收力」的紙尿褲，來預防夜間漏尿或皮膚濕黏產生的不舒適感。建議照顧者可以選用「包大人整夜熟睡尿片」這樣夜用型的高吸收力、舒適度夠的尿片，聰明搭配紙尿褲1+1使用，可協助省去照護上的許多不便，享受寧靜舒適的夜晚。



註1：https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/elderly-skin-conditions

註2：整夜熟睡尿片 外觀實測、乾爽度實測資料來源:早安健康 https://www.edh.tw/article/36011