多吃蔬菜可以攝取纖維質和多種抗氧化植化素,但「蔬食」和「蔬菜…
用「老滷」不斷燉煮的滷味,吃了是否會致癌?以目前研究來說沒有…
說到「缺鐵」會聯想到貧血,但你可曾想過,記性差也和缺鐵有關嗎…
強颱「凱米」緊逼台灣,中央氣象署持續發布海上陸上颱風警報,目…
身處「水果王國」台灣,一年四季都有香甜可口的水果吃,讓人驚訝…
夏天豔陽高照、又悶又熱,此時吃碗挫冰、喝杯滿是冰塊的手搖飲料…
小心!帶錯太陽眼鏡反而傷眼。根據媒體報導,一名男大生總覺得右…
台灣115年將邁入超高齡社會,而現今不僅約有10%的高齡者正…
健康飲食有助維持腸道健康、提升免疫力、降低高血壓、心臟病及某…
七月的高溫和高濕度,走在路上感覺人都快「融化」!根據衛福部統…
你一睡醒會先做什麼事?一大早習慣先喝杯咖啡提振精神嗎?常於X…
90年代《飛越比佛利》、《聖女魔咒》成為一代經典美劇,其中飾…
7月炎熱天氣讓人難受,開冷氣又很擔心耗電,當午後下起雷雨更讓…
夏季到來,天氣炎熱加上進入暑假,正是出國旅遊、玩水消暑的好時…
根據統計,超過500萬台灣民眾有便秘困擾,近來網路上流傳幾種…
家中煮飯的鍋具出現「這狀況」,小心吃進致癌物!一位男子長期在…
說到手掌破皮、癢,許多人或許會立刻想到「富貴手」,但相對於這…
濕疹時不時來擾人?可以檢查一下平常吃的食物!今年6月一項發表…
對抗老化可以吃什麼食物?看看歷史上的長壽名人有哪些飲食秘訣!…
你有吃早餐的習慣嗎?經常在超商買早餐嗎?根據台灣癌症基金會調…
曬傷是夏天常見的現象,從曬傷皮膚前期的紅腫、刺痛、甚至起水泡…
更年期不論是男是女,到了40~50歲的階段都會因為內分泌變化…
日本知名飲食文化史研究家永山久夫曾在年輕時得了肺結核,經歷一…
現代人生活步調快,容易一忙就忘記補充水分,導致身體出現缺水的…
高溫一波接一波,家家戶戶都搬出冷氣和電風扇降溫,但昨日(9)…
水果富含纖維質及抗氧化植化素,但水果糖分高,吃太多不但容易胖…
老人斑總被認為是年紀大之後浮現的歲月痕跡,然而,年紀輕輕也可…
想知道長壽的秘訣嗎?除了運動,飲食也扮演重要角色。美國人體微…
隨著對健康的重視,「補鈣」也成為人們在挑選保健食品時,會特別…
許多台灣人出國都一定會安排藥妝店購物的行程,有些人甚至把在日…
坐著的時候總習慣把腳翹起、放在另一張椅子上「饋咖」,覺得這樣…
誰說年紀越大血管一定越不健康?高齡93歲的日本阿嬤佐藤秀肯定…
56歲男星汪建民近年轉戰直播圈,但今年3月鏡頭前的他卻呈現身…
蒸蛋是台灣人餐桌常見的料理,能補充蛋白質、口感軟嫩,所以蒸蛋…
吃膩了油鹽重口味的料理,來碗清爽解膩的絲瓜麵、絲瓜湯也是一種…
不管在劇中還是現實上,我們會看到前往醫院探望的人,總是帶著一…
你聽說過吹冷氣可以養生嗎?氣溫太熱會熱出病,大家躲在冷氣房,…
大腦可謂人體最重要的部位,該如何幫助大腦排毒、防範大腦發炎,…
菜花(尖銳濕疣)是傳染力極強的性病,通常透過性接觸所傳染,不…
被稱為「水果之王」的奇異果口味酸甜,雖然富含維生素、礦物質鉀…
全台高溫狂破紀錄,冷氣降溫幾乎是家戶必備,想要提升冷氣的冷房…
酪梨是被金氏世界紀錄認可的「世界最營養食物」!由於現今健康風…
減肥該怎麼吃水果?或許第一直覺是挑比較不甜的水果吃,因為感覺…
冷氣要如何吹得輕鬆愜意,又能保健身體、樂活養生?這並非廣告詞…
養生達人陳月卿長年致力推廣養生、抗癌、紓壓辦法,媒體人出身的…
超夯韓劇《淚之女王》演員金智媛來台灣了!《淚之女王》開播後,…
膠囊是生活中很常見的東西,不管是生病服藥、或是保健品,都可能…
魚油對身體的好處多多,也一直於台灣人最常買的保健品的排行榜上…
腎臟科醫師洪永祥最近在臉書分享案例,一位45歲男子因為亂吃草…
林口長庚醫院毒物科護理師譚敦慈最近在健康節目上分享,醫院門診…
癌症連續42年蟬聯十大死因榜首,而衛福部最新統計更發現,癌症…
進入夏季不只天氣酷熱,午後還有大雷雨發生,除了躲雨也別忘「避…
冰冰涼涼、清爽多汁又香甜的西瓜最是消暑,然而吃西瓜也要小心細…
夏至是二十四節氣之中的第十個節氣,介於芒種和小暑之間,今年的…
身上突然冒出一顆粉瘤,想擠又怕細菌感染、擠了又反覆發炎,到底…
香港腳症狀常見起水泡、脫皮、癢到睡不著等困擾,許多人雖然會買…
重視健康養生的現代人不只追求老得慢、更要「老得好」,能夠沒有…
端午節過後全台高溫破紀錄,面對動輒32度以上的大熱天來襲,許…
嘴破是常見的口腔不適,讓人一吃東西就痛而困擾不已。不過,嘴破…
芒果產季到!愛文、芒果、玉文…各種香味四溢、香甜多汁的芒果等…
該如何延長蔬菜的保存期限?冷凍保存是個好方法。許多人擔心冷凍…
腳癢要人命!在台灣約有200萬人飽受香港腳之苦,是相當常見的…
最新國人死因統計結果出爐!衛福部今(6/17)公布「112年…
中暑了怎麼辦?每年入夏後,中暑案例就節節上升,為了避免嚴重中…
【早安健康編輯部】黃澄澄的芒果有「熱帶水果之王」的美稱,是夏…
果蠅飛來飛去的季節又來了!天氣一熱,放在室溫下的水果、廚餘都…
新冠症狀、變異株傳染力一次看懂!最近新冠疫情再度進入流行期,…
酸酸甜甜的藍莓是很多人熱愛的水果,無論是早晨搭配優格一起吃、…
肚子脹脹消化不良,除了膳食纖維攝取不足、酵素缺乏,還要注意另…
輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳月初來台,所到之處無不掀起話…
除了健康飲食和生活作息,想防癌還能做哪些事?日本癌症治療名醫…
連假過後,因為暴飲暴食而激增的體重,總會讓人壓力山大。然而,…
中暑症狀常讓人聯想到頭痛、想吐、發燒、拉肚子等等,但從輕微中…
端午過後氣溫飆升,今日(12)中央氣象署也針對臺北市、新北市…
天氣熱的時候人體血管擴張加上流汗,若水分不足,血液會變得較濃…
常下雨、潮濕又悶熱的季節,往往會出現衣服曬不乾,或曬完衣服竟…
端午節將至,北部粽、南部粽、客家粿粽、鹼粽、甜粽…各式粽子是…
根據國民健康署過往統計,超過三分之一的已停經婦女曾出現更年期…
喝酒傷肝、傷胃更致癌,是眾所周知的傷身壞習慣,不過家醫科、肥…
何首烏被認為能讓頭髮烏黑亮麗、補肝補骨、改善血壓等,何首烏燉…
左手香是鄉野間隨處可見的植物,香氣十足還能殺菌消炎、緩解跌打…
美玲幾年前買房,入厝的時候爸爸特別交待,要「看好日子」。美玲…
你聽過「把水果切開,營養素會流失」的說法嗎?許多家長或上班族…
如果有慢性腎臟病患者,家人們一定要看!讓台灣蒙塵的洗腎王國原…
想減肥又想大啖義大利麵嗎?選錯口味可會讓人後悔莫及!營養師高…
一天15顆柳丁,大叔吃出糖尿病 長照專家黃楀軒營養師說她經手…
糖吃太多讓人發胖,還導致粒線體老化、傷肝腎,造成腸內菌相失衡…
豆芽菜是台灣人家家戶戶常見的食材,在營養午餐、便當菜或自助餐…
5現代人壽命越來越長,如何保持元氣滿滿、精力充沛、健康迎接老…
咳嗽是常見的感冒症狀,除了看醫生吃感冒藥之外,如果久咳不癒,…
維生素B群、C、葉黃素、魚油...相信許多人家中擺著瓶瓶罐罐…
小林製藥紅麴傷腎元兇找到了!日本小林製藥的紅麴產品日前傳出吃…
「無法久走」很容易被聯想到是下肢問題或脊椎病,想不到也要留心…
隨年紀漸長,漸漸出現關節痛、腰痛等症狀了嗎?為了到老都能健步…
美玲姐自詡為養生達人,她的媽媽今年75歲,雖然有多種慢性病,…
說到瘦身水果,香蕉一直是諸多明星的好夥伴!過往林志玲、大S、…
白蟻名字中有個「蟻」字,在現代生物分類學中,親源卻跟大家厭惡…
「我擔心長輩夜裡因漏尿弄濕衣褲床單而受寒」、「怕他長期包覆屁…
私密處癢可能有些讓人難以啟齒,但千萬別因為害羞就錯過了揪病機…
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雞排、鹹酥雞、地瓜球…在夜市大啖美食超享受,不過可曾留意過攤…
電腦、手機、平板…不論是工作、學習還是休閒,用眼時間越來越長…
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