六成台灣人每周喝2杯！哈佛研究：糖尿病風險激增41％，運動也救不了你
根據調查，近6成台灣人每週至少喝2杯手搖飲料，甚至有15％的…
2025-03-13 08:30:00 | 早安健康-
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高血壓是血管老化的警訊，但要小心「年輕型高血壓」其實悄悄侵入…
2025-03-13 08:30:00 | 早安健康 -
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雞蛋又有「完全營養品」的美譽，富含蛋白質、豐富胺基酸，不僅是…
2025-03-13 08:30:00 | 早安健康 -
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私密處癢是女性就醫的常見原因之一，尤其氣溫回升後，私密處悶熱…
2025-03-12 08:30:00 | 早安健康 -
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美國加州政府嚴格規範雙酚A等有害化學物質，日前要求蘋果官網販…
2025-03-12 08:30:00 | 早安健康 -
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隨著年齡增長，難免行動力下降、從活動自如漸漸有些力不從心，甚…
2025-03-12 08:30:00 | 早安健康 -
排便正常竟是「口臭」飄出大腸癌警訊？它幫癌細胞長大，伴3症狀快檢查
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2025-03-11 08:30:00 | 早安健康
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痛風前兆3症狀是急性發作警報！舒緩痛風食物可以吃什麼？
痛風是現代人常見的關節炎，經常在夜深人靜時開始隱隱作痛，本以…
2025-03-11 08:30:00 | 早安健康 -
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陳文茜「小腦多一顆腫瘤」醫憂擴散很快！想預立遺囑嘆「五昏」卡關
66歲資深媒體人陳文茜近年健康狀況亮紅燈，先是在2019年罹…
2025-03-11 08:30:00 | 早安健康 -
![黃金果怎麼吃？黃金果功效、熱量營養，禁忌與常見問題]()
黃金果怎麼吃？黃金果功效、熱量營養，禁忌與常見問題
你聽過黃金果嗎？每年夏天進入黃金果產季，黃金果不只外表光鮮，…
2025-03-10 08:30:00 | 早安健康 -
![心肺功能退步死亡率增60％！做好「2區運動」不會太喘又抗癌]()
心肺功能退步死亡率增60％！做好「2區運動」不會太喘又抗癌
《美國心臟病學院雜誌》發表的一項研究，將75萬名30歲至95…
2025-03-10 08:30:00 | 早安健康 -
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想預防失智，就不能讓大腦堆積滿滿的有害毒素，日常生活不管是呼…
2025-03-09 08:30:00 | 早安健康 -
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76歲抗老名醫這樣吃蛋增肌防失智！3招長壽蛋食譜百元內就搞定
隨著年齡增長，營養不良、肌少、骨折、失智等健康問題漸漸浮現。…
2025-03-09 08:30:00 | 早安健康 -
方大同抗病5年病逝，享年41歲！才發新專輯邁向康復引眾人不捨
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2025-03-08 08:30:00 | 早安健康
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隨著年齡增長，不少人會減少肉類攝取，一方面是因為牙口不好或沒…
2025-03-08 08:30:00 | 早安健康 -
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改善血液循環，90％小毛病不藥而癒！2招輕鬆提升「血流力」
你的血液循環好嗎？血液流動不順可不只是小問題，還可能增加血栓…
2025-03-08 08:30:00 | 早安健康 -
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編按：海葬，顧名思義將骨灰撒向大海；樹葬、花葬歸塵，將骨灰化…
2025-02-11 08:30:00 | 早安健康 -
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日本是台灣人最愛旅遊的國家之一，不過出國在外難免容易出現腹瀉…
2025-02-11 08:30:00 | 早安健康 -
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1天1匙「好油」活腦清血管、防中風！日腦科名醫這招簡單效益更大
每到天冷時節，血壓控制容易不穩，腦梗塞、心肌梗塞等心血管疾患…
2025-02-11 08:30:00 | 早安健康 -
![過年禁忌小心衰整年！過年9大禁忌一次看，春聯貼法搞錯＝財運福氣都倒光]()
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龍年新年到，春聯怎麼貼、什麼時候貼才好？新年貼春聯其實還有很…
2025-02-03 08:30:00 | 早安健康 -
解脹氣、消血脂、降血壓！過年必備4種無咖啡因「茶飲」超有感
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2025-02-01 08:30:00 | 早安健康
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在台灣童謠〈正月調〉裡，有一段大家耳熟能詳的順口溜：「初一早…
2025-02-01 08:30:00 | 早安健康 -
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【早安健康／余宗翰報導】冬天是吃橘子的季節，橘子香甜好吃，是…
2025-02-01 08:30:00 | 早安健康 -
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【早安健康／藍若水報導】擁有清亮嗓音的「純愛教主」郭靜，以《…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
![風靡全球，減重又延壽！這些飲食控制法你能做到幾種？]()
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【早安健康／歐瀚文醫師】 風靡全球的間歇性斷食，你認識幾種？…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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【早安健康／余宗翰報導】冬天容易發胖，現在的你可能肚子已浮了…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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【早安健康／余宗翰報導】總給人肉肉男印象的男藝人劉爾金，最重…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
專家評選第一名減重飲食不是168！彈性素食法減脂、降胰島素阻抗
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2024-11-14 12:30:25 | 早安健康
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168斷食一個月卻沒瘦？快檢查這6點，秒懂你168斷食失敗的原因！
相信很多人都聽過168斷食法，就是把禁食／進食時段區分成16…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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【早安健康／Ashlee（人氣健身Youtuber）】 減脂…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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一年甩肉40kg真實案例！3種食物是腸道清道夫，讓168斷食效果加倍必做3件事
【早安健康／青木厚（青木內科埼玉糖尿病醫院院長）、小堀智未（…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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【早安健康／廖欣儀（營養師）】 就算天天外食也能瘦，3道必吃…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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【早安健康／蕭捷健（三樹金鶯診所體重管理主治醫師）】 進行間…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
更長時間、更嚴格禁食，真的更能減重？研究揭露結果
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2024-11-14 12:30:25 | 早安健康
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【早安健康／張承宇報導】減肥是許多人一輩子的課題，加上現代飲…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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【早安健康／吳文哲報導】「間歇性斷食」可說是近年來最常受到討…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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【早安健康／劉雨涵（May）】 平日這樣吃！間歇性斷食 我曾…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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不用挨餓也狂甩油！35921減肥法，4個月狂瘦17kg！
【早安健康／李芸報導】歲末年終，你也被各種聚餐、尾牙轟炸了嗎…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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【早安健康／林昕潔整理報導】168斷食流行已久，是許多民眾想…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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【早安健康／野上浩一郎（柔道整復師、瘦身教練）】 短短三個月…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
嘗試168卻越減越肥？營養師揭兇：菜單不是隨意吃就行！
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2024-11-14 12:30:25 | 早安健康
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2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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【早安健康編輯部】夏天一到，診間的病人常因為各種症狀來求診，…
2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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2024-11-14 12:30:25 | 早安健康 -
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2024-11-14 12:30:25 | 早安健康
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2024-11-14 08:30:00 | 早安健康 -
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糖尿病被列為台灣十大死因已超過十年，而提到糖尿病原因通常會想…
2024-11-13 08:30:00 | 早安健康 -
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日本知名演歌組合「歌鴝姊妹」成軍65年，妹妹「葉子」長內敏子…
2024-11-13 08:30:00 | 早安健康 -
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得糖尿病會死嗎？糖尿病位列國人十大死因長達40年之久，也讓「…
2024-11-13 08:30:00 | 早安健康 -
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糖尿病是一種慢性代謝異常疾病，每年全台都有超過上萬人死於糖尿…
2024-11-12 08:30:00 | 早安健康 -
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【早安健康／曾啟翔整理編輯】 11月7-8日的立冬，是冬季的…
2024-11-12 08:30:00 | 早安健康 -
趙少康動刀「心臟停3小時」如死而復生！量血壓注意2警訊，最怕心臟衰竭不可逆
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2024-11-11 08:30:00 | 早安健康
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癌症多年來一直是國人十大死因之首，而飲食習慣與癌症風險息息相…
2024-11-10 08:30:00 | 早安健康 -
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年紀大能開車嗎？腦力衰退10徵兆比年齡更關鍵！1招鍛鍊大腦還防失智
在台灣，75歲以上駕駛需要通過相關測驗，每三年換發駕照，不過…
2024-11-10 08:30:00 | 早安健康 -
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失智症疾病進展過程中，病患與照護者之間是否能順暢溝通、互動，…
2024-11-09 08:30:00 | 早安健康 -
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「沒想到才剛治療三週，媽媽已經從平躺著、無法言語、眼神空洞的…
2024-11-09 08:30:00 | 早安健康 -
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吃秋刀魚護心健腦又怕魚刺多？譚敦慈曝1技巧「化骨綿綿」不卡刺！
秋刀魚營養豐富，尤其富含DHA、EPA等Omega-3脂肪酸…
2024-11-09 08:30:00 | 早安健康 -
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便秘讓心肌梗塞風險倍增！小心「廁所猝死」3大危因，每天一匙潤腸不卡卡
根據調查，台灣20至50歲的成人中，近25％面臨便秘問題，台…
2024-11-08 08:30:00 | 早安健康 -
強肺養好氣，遠離便祕、掉髮、皮膚不適！從1招呼吸開始
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2024-11-08 08:30:00 | 早安健康
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眼睛乾澀不舒服，狂點眼藥水有用嗎？從缺油與缺水解析乾眼成因與解決之道
台灣平均每三個人，就有一個人得乾眼症，成為新的國民疾病，經過…
2024-11-07 10:14:49 | 早安健康 -
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【早安健康編輯部】黑木耳口感Ｑ彈、爽口，是台灣十分常見食材，…
2024-11-07 08:30:00 | 早安健康 -
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在各種料理中能帶來提味效果的香菇，可說是煮夫煮婦們家中必備也…
2024-11-07 08:30:00 | 早安健康 -
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讓大腦海馬迴持續長大，失智不找碴！怕忘東忘西這招按摩比針灸還厲害
現階段失智症在台灣的照顧，西醫是絕對主流，那加入中醫一起共同…
2024-11-06 08:30:00 | 早安健康 -
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10大失智因子發病風險多2倍！醫曝防失智「聞」5種香料竟能活化大腦
失智症不是長者「專利」，失智症與一般老化造成的記憶能力下降、…
2024-11-06 08:30:00 | 早安健康 -
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怎麼睡都睡不飽！醫師親測5招「延長80分鐘深層睡眠」2飲品是天然助眠救星
你是否經常覺得一整天都很疲憊，怎麼睡都感覺沒睡飽？除了考慮進…
2024-11-06 08:30:00 | 早安健康 -
肩頸長期膏肓痛？營養補充就差這2樣！看復健醫示範3動作 跟著做除激痛鬆肩頸
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2024-11-05 08:30:00 | 早安健康
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喉嚨有異物感不會痛是什麼原因？喉嚨感覺有東西吞不下去怎麼辦？
你經常覺得喉嚨卡卡、有異物感，好像有痰一直吞不下去嗎？明明沒…
2024-11-04 08:30:00 | 早安健康 -
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腰痛、下背痛是現代人長時間久坐、低頭及缺乏運動，很常見的文明…
2024-11-04 08:30:00 | 早安健康 -
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擺脫脂肪肝第一步：喝水促代謝！日醫加碼5招甩油更高效
根據調查，台灣每10人就有3人患有脂肪肝，可別覺得不痛不癢就…
2024-11-03 08:30:00 | 早安健康 -
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莫名發炎恐養癌！醫勸每天「這蔬菜」吃半碗，改2習慣發炎指數降9成！
慢性發炎常常被我們忽視，卻會顯著增加心臟病、癌症等多種疾病的…
2024-11-03 08:30:00 | 早安健康 -
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中醫也在練的健腦操，失憶失眠百病消！90天「降40％失智風險」關鍵公開
「醫生真的很忙... 真的你會有burn out（燃燒殆盡）…
2024-11-02 08:30:00 | 早安健康 -
![燉湯、涼拌、快炒各有推薦部位！1招去紅蘿蔔生味，讓小孩也愛吃]()
燉湯、涼拌、快炒各有推薦部位！1招去紅蘿蔔生味，讓小孩也愛吃
【早安健康編輯部】外表鮮豔紅橙、內在營養滿分的胡蘿蔔，是常常…
2024-11-02 08:30:00 | 早安健康 -
咖啡誤搭1物血糖更失控！譚敦慈獨門4吃法，抗炎防中風好處都下肚
![咖啡誤搭1物血糖更失控！譚敦慈獨門4吃法，抗炎防中風好處都下肚]()
2024-11-02 08:30:00 | 早安健康
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![酪梨油、橄欖油比較3大重點這邊看！挑對安心好油、健康更加分]()
酪梨油、橄欖油比較3大重點這邊看！挑對安心好油、健康更加分
提到健康的食用油，除了大家最容易立即聯想到的橄欖油外，近年來…
2024-11-01 10:50:01 | 早安健康 -
![颱風假不斷更新！康芮颱風減弱「仍有威脅性」，11／1全台停班停課總整理]()
颱風假不斷更新！康芮颱風減弱「仍有威脅性」，11／1全台停班停課總整理
今日（31）下午1點40分，康芮颱風以強烈颱風之姿於台東成功…
2024-11-01 08:30:00 | 早安健康 -
![復健醫教你斷開五十肩、冷凍肩！學3招動態伸展 擺脫肩膀僵硬與疼痛]()
復健醫教你斷開五十肩、冷凍肩！學3招動態伸展 擺脫肩膀僵硬與疼痛
許多50歲以上的民眾常因肩膀疼痛、僵硬而困擾，很常是因為「五…
2024-10-31 08:30:00 | 早安健康 -
![82歲石英逝世「演戲一輩子很幸運」多年前換肝續命，最後遺願盼身後事從簡]()
82歲石英逝世「演戲一輩子很幸運」多年前換肝續命，最後遺願盼身後事從簡
資深男演員石英從1970年踏入演藝圈，從影超過半世紀之久，3…
2024-10-31 08:30:00 | 早安健康 -
![3年齡最易發生「斷崖式衰老」！日常6招累積年輕本、老化來得慢一點]()
3年齡最易發生「斷崖式衰老」！日常6招累積年輕本、老化來得慢一點
你曾突然發覺，鏡子中的臉看起來多了不少皺紋、或是自己好像比更…
2024-10-30 08:30:00 | 早安健康 -
![吃錯食物讓你腰痛好不了！專家推7種食材有助減緩發炎]()
吃錯食物讓你腰痛好不了！專家推7種食材有助減緩發炎
說到腰痛，大部分可能會先想到姿勢不良，要透過運動、強化核心肌…
2024-10-29 08:30:00 | 早安健康 -
睡衣多久洗一次？錯了變細菌培養皿！專家曝「最佳時機」看5件事決定
![睡衣多久洗一次？錯了變細菌培養皿！專家曝「最佳時機」看5件事決定]()
2024-10-29 08:30:00 | 早安健康
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![台灣百歲人瑞養生祕訣：白開水是最佳飲品！生活1樂趣還有防失智效果]()
台灣百歲人瑞養生祕訣：白開水是最佳飲品！生活1樂趣還有防失智效果
台灣預計於2025年邁入超高齡社會，根據最新統計，台灣百歲人…
2024-10-29 08:30:00 | 早安健康 -
![減重吃麵包是大忌？這3款麵包最胖、這樣選最不長肉]()
減重吃麵包是大忌？這3款麵包最胖、這樣選最不長肉
喜歡吃麵包嗎？麵包香甜滋味讓人難以抗拒，不過麵包因為是精緻澱…
2024-10-28 08:30:00 | 早安健康 -
![告別血糖飆升！醫列7大降血糖神器超市就能買：麵包配它竟更控糖]()
告別血糖飆升！醫列7大降血糖神器超市就能買：麵包配它竟更控糖
糖尿病需要長期管理，但血糖控制是很多人的惡夢，總覺得這也不能…
2024-10-28 08:30:00 | 早安健康 -
![35歲男沒菸酒愛運動卻「按」出中風！筋膜槍放鬆別碰8個地雷部位]()
35歲男沒菸酒愛運動卻「按」出中風！筋膜槍放鬆別碰8個地雷部位
筋膜槍是許多人拿來按摩、放鬆肌肉的必備用品。不料日前中國有位…
2024-10-28 08:30:00 | 早安健康 -
![身體自帶「瘦瘦針」！5撇步啟動天然腸泌素分泌，不花錢打針也能瘦]()
身體自帶「瘦瘦針」！5撇步啟動天然腸泌素分泌，不花錢打針也能瘦
「瘦瘦針」本是針對糖尿病研發的藥物，因為是一種屬於腸泌素（G…
2024-10-27 08:30:00 | 早安健康 -
![「放鬆跑」3個月瘦10kg消小腹！燃脂4訣竅比普通跑步還輕鬆]()
「放鬆跑」3個月瘦10kg消小腹！燃脂4訣竅比普通跑步還輕鬆
想要減掉小腹有什麼好方法？對於運動「幼幼班」的成員們，日本知…
2024-10-27 08:30:00 | 早安健康 -
《地獄奶奶》金守美血糖飆破500猝逝，享壽75歲！手抖水腫等8警訊當心高血糖奪命
![《地獄奶奶》金守美血糖飆破500猝逝，享壽75歲！手抖水腫等8警訊當心高血糖奪命]()
2024-10-26 08:30:00 | 早安健康
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![眼睛長一顆以為針眼、霰粒腫，竟是癌症找上眼！醫曝3徵兆分辨]()
眼睛長一顆以為針眼、霰粒腫，竟是癌症找上眼！醫曝3徵兆分辨
眼睛周圍紅腫、眼瞼出現小顆粒，一般人可能會先想到是長針眼或霰…
2024-10-26 08:30:00 | 早安健康 -
![維持仙女身材的祕訣！許瑋甯日常飲食保養4招公開]()
維持仙女身材的祕訣！許瑋甯日常飲食保養4招公開
編按：去年才以《她和她的她》拿下戲劇節目女配角獎的藝人許瑋甯…
2024-10-25 08:30:00 | 早安健康 -
![顛覆！吃花生醬不罪惡，反而幫忙減重控糖！專家教你吃對才有用]()
顛覆！吃花生醬不罪惡，反而幫忙減重控糖！專家教你吃對才有用
你也喜歡吃花生醬嗎？或者總是因為擔心熱量高，為了維持身材而不…
2024-10-25 08:30:00 | 早安健康 -
![81歲女醫師的3個健康智慧！血壓血糖自然下降，更年期不適神奇消失]()
81歲女醫師的3個健康智慧！血壓血糖自然下降，更年期不適神奇消失
在追求健康長壽的時代，提前做好準備至關重要。81歲的日本內科…
2024-10-24 08:30:00 | 早安健康 -
![膝蓋苦苦承受8倍體重！常見「6大傷膝動作」這2項比下樓梯還傷]()
膝蓋苦苦承受8倍體重！常見「6大傷膝動作」這2項比下樓梯還傷
一名65歲退化性關節炎患者，本來可以玻尿酸、復健、改變姿勢等…
2024-10-24 08:30:00 | 早安健康 -
![肌少症危險因子有3 跟你吃什麼有關係 復健醫：獨創動態伸展，教你從下肢膝關節練起]()
肌少症危險因子有3 跟你吃什麼有關係 復健醫：獨創動態伸展，教你從下肢膝關節練起
在台灣65歲以上的銀髮族約3.5-7.3%有肌少症，隨著年紀…
2024-10-24 08:30:00 | 早安健康 -
75歲林百里抗癌近20年沒復發！飲食、養生「2關鍵」沒被肺腺癌擊垮
![75歲林百里抗癌近20年沒復發！飲食、養生「2關鍵」沒被肺腺癌擊垮]()
2024-10-23 08:30:00 | 早安健康
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![《黑白大廚》冬天西瓜神奇變甜！簡單3妙招也能讓酸水果變得甜滋滋]()
《黑白大廚》冬天西瓜神奇變甜！簡單3妙招也能讓酸水果變得甜滋滋
料理實境節目《黑白大廚》掀起熱潮，其中廚師們示範的料理技巧也…
2024-10-22 08:30:00 | 早安健康 -
![拿出紙筆畫時鐘！大腦退化3招自我檢測，這動作撐不到20秒警惕失智風險]()
拿出紙筆畫時鐘！大腦退化3招自我檢測，這動作撐不到20秒警惕失智風險
隨著平均壽命的延長，失智症患者的數量日益增加。日本失智症專科…
2024-10-22 08:30:00 | 早安健康 -
![42歲零瑕疵！女星的「回春三寶」竟有這水果]()
42歲零瑕疵！女星的「回春三寶」竟有這水果
編按：出道32年，楊謹華曾憑《白色巨塔》、《敗犬女王》、《一…
2024-10-21 08:30:00 | 早安健康 -
![你也是「頭痛一族」嗎？頭痛的7個原因，不同疼痛位置代表什麼？如何舒緩？一文解答]()
你也是「頭痛一族」嗎？頭痛的7個原因，不同疼痛位置代表什麼？如何舒緩？一文解答
你也是「頭痛一族」嗎？頭痛的定義很廣泛，有些人是偏頭痛，有人…
2024-10-20 08:30:00 | 早安健康 -
![台灣人塑化劑濃度比歐美高！5大隱藏來源「沒碰塑膠製品」也有塑化劑]()
台灣人塑化劑濃度比歐美高！5大隱藏來源「沒碰塑膠製品」也有塑化劑
塑化劑是一種環境賀爾蒙，被認為會干擾內分泌，增加不孕、甲狀腺…
2024-10-20 08:30:00 | 早安健康 -
![歌手舌癌三期竟是蛀牙害的！舌癌4大症狀、原因、自我檢查一次看]()
歌手舌癌三期竟是蛀牙害的！舌癌4大症狀、原因、自我檢查一次看
放著蛀牙不管，竟成罹患舌癌的導火線？南韓歌手鄭美愛5年前在選…
2024-10-19 08:30:00 | 早安健康 -
肉嫩少刺、乾煎煮湯皆美味！土魠魚冬日更鮮美但2種人當心吃
![肉嫩少刺、乾煎煮湯皆美味！土魠魚冬日更鮮美但2種人當心吃]()
2024-10-19 08:30:00 | 早安健康
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![沖繩長壽神話破滅？專家揭這種飲食傷害大！4訣竅調整更健康]()
沖繩長壽神話破滅？專家揭這種飲食傷害大！4訣竅調整更健康
日本沖繩一直以來被譽為長壽寶地，甚至曾被專家列入全球「藍區」…
2024-10-19 08:30:00 | 早安健康 -
![雨傘當拐杖慘跌倒骨折！買拐杖也有補貼，衛福部「最高4萬元補助」這樣領]()
雨傘當拐杖慘跌倒骨折！買拐杖也有補貼，衛福部「最高4萬元補助」這樣領
習慣用雨傘當拐杖？當心骨折失能風險高！一名75歲阿嬤每天早上…
2024-10-18 08:30:00 | 早安健康 -
![鎂功效能幫助睡眠嗎？缺鎂症狀或補充鎂副作用有哪些？何時吃最好？含鎂食物12款大盤點]()
鎂功效能幫助睡眠嗎？缺鎂症狀或補充鎂副作用有哪些？何時吃最好？含鎂食物12款大盤點
你是否容易疲勞、難以入眠的狀況？這有可能是身體缺鎂的警訊！最…
2024-10-18 08:30:00 | 早安健康 -
![詹宏達肝癌病逝！沈默肝癌初期像感冒...5危險因子小心變「肝苦人」]()
詹宏達肝癌病逝！沈默肝癌初期像感冒...5危險因子小心變「肝苦人」
曾將台語詩改編為歌謠〈春天的花蕊〉的作曲家、PChome董事…
2024-10-18 08:30:00 | 早安健康 -
![讓心臟延年益壽！心臟科醫師自曝避雷清單「6樣東西」絕不碰]()
讓心臟延年益壽！心臟科醫師自曝避雷清單「6樣東西」絕不碰
心臟疾病長年位列國人十大死因的第二名，為了維護心臟健康，除了…
2024-10-17 08:30:00 | 早安健康 -
![不只吃蔬果！北醫大研究：每天做到5件事多活7年，想長壽要少碰2物]()
不只吃蔬果！北醫大研究：每天做到5件事多活7年，想長壽要少碰2物
台北醫學大學公共衛生學院最新研究發現，保持5種健康習慣，平均…
2024-10-17 08:30:00 | 早安健康 -
不抽菸、遠離油煙還不夠！5個你不熟悉的肺腺癌因子，沙發、保養品也害命？
![不抽菸、遠離油煙還不夠！5個你不熟悉的肺腺癌因子，沙發、保養品也害命？]()
2024-10-17 08:30:00 | 早安健康
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![家裡飄出魚腥味、臭雞蛋味？聞到「4種怪味道」小心傷身危險警訊]()
家裡飄出魚腥味、臭雞蛋味？聞到「4種怪味道」小心傷身危險警訊
你有遇過家裡突然冒出怪味的情況嗎？有時候明明沒煮飯、沒買魚，…
2024-10-16 08:30:00 | 早安健康 -
![電風扇用這個擦不卡灰塵超省事！「懶人清潔法」不用水沖還免沾手]()
電風扇用這個擦不卡灰塵超省事！「懶人清潔法」不用水沖還免沾手
天氣逐漸降溫，家中開了一個夏天的電風扇清了嗎？電風扇因轉動產…
2024-10-16 08:30:00 | 早安健康 -
![鼻子是防感冒第一防線！5個習慣害免疫力失守，難怪動不動就感冒！]()
鼻子是防感冒第一防線！5個習慣害免疫力失守，難怪動不動就感冒！
入秋日夜溫差大，特別容易著涼，也因此秋天後進入感冒旺季，如果…
2024-10-15 08:30:00 | 早安健康 -
![人生沒有「太晚了」！全球最高齡程式設計師，89歲腦袋靈光的活力秘訣]()
人生沒有「太晚了」！全球最高齡程式設計師，89歲腦袋靈光的活力秘訣
一位將近90歲的奶奶，穿著自己用Excel設計的圖案上衣，元…
2024-10-15 08:30:00 | 早安健康 -
![不甜卻害你高血糖！醫揭5款鹹食是「糖分炸彈」飯前喝它控糖更有效]()
不甜卻害你高血糖！醫揭5款鹹食是「糖分炸彈」飯前喝它控糖更有效
糖吃太多會增加肥胖、心血管疾病、糖尿病風險，但平常吃的不甜，…
2024-10-14 08:30:00 | 早安健康 -
![換季鼻塞5招舒緩不吃藥！寶特瓶夾腋下、這樣按一按鼻塞瞬間通暢]()
換季鼻塞5招舒緩不吃藥！寶特瓶夾腋下、這樣按一按鼻塞瞬間通暢
入秋換季天氣多變，讓人經常鼻塞、流鼻水大爆發，尤其鼻塞長時間…
2024-10-14 08:30:00 | 早安健康 -
新衣很快就穿舊？原來是洗衣習慣錯了！10個小技巧延長衣服壽命
![新衣很快就穿舊？原來是洗衣習慣錯了！10個小技巧延長衣服壽命]()
2024-10-12 08:30:00 | 早安健康
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![彎腰造成主動脈剝離？這些隱患才要小心！正確做法不傷血管、腰不痛]()
彎腰造成主動脈剝離？這些隱患才要小心！正確做法不傷血管、腰不痛
近日網路流傳一段訊息，內容提到海基會前董事長江丙坤及美國芝加…
2024-10-12 08:30:00 | 早安健康
