眼睛乾澀怎麼辦？玻尿酸+葉黃素飲，護眼成分一次補足！
目錄： 4大眼睛乾澀原因你中幾個？！ 眼睛乾澀怎麼辦？3招改…
2025-07-22 11:11:33 | 早安健康-
![眼睛乾澀怎麼辦？玻尿酸+葉黃素飲，護眼成分一次補足！]()
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![為什麼要吃益生菌？益生菌功用不只改善消化道，5大益生菌功效全面調理體質！]()
為什麼要吃益生菌？益生菌功用不只改善消化道，5大益生菌功效全面調理體質！
益生菌功效不只是改善消化道健康而已，你知道嗎？現代人經常外食…
2025-07-18 09:31:47 | 早安健康 -
![從針劑到口服，最新減重治療不用努力100次，一站式減重中心讓你一次到位]()
從針劑到口服，最新減重治療不用努力100次，一站式減重中心讓你一次到位
根據英美研究調查，女性一生中大約會減肥100次以上，平均每年…
2025-05-23 15:29:09 | 早安健康 -
![不吃藥不打針！7招甩肌肉痠痛「冷敷熱敷別選錯」加碼吃這些更快好]()
不吃藥不打針！7招甩肌肉痠痛「冷敷熱敷別選錯」加碼吃這些更快好
近年來肌少症的議題漸漸被關注。一名揹背包上班的讀者發現，最近…
2025-05-05 08:30:00 | 早安健康 -
![不必早睡早起狂運動！60歲後「打破框架」學3種新習慣讓你更健康]()
不必早睡早起狂運動！60歲後「打破框架」學3種新習慣讓你更健康
隨著年齡增長，過去習以為常的健康生活方式，能夠一輩子適用嗎？…
2025-05-05 08:30:00 | 早安健康 -
![日醫「手機驗眼術」3秒測眼睛健康度？眼科權威搖頭：這招判斷才準]()
日醫「手機驗眼術」3秒測眼睛健康度？眼科權威搖頭：這招判斷才準
長時間使用手機、電腦等3C產品早已是現代人的日常，眼睛疲勞問…
2025-05-03 08:30:00 | 早安健康 -
豆干恐摻工業色素？菜販勸挑這款更天然！買豆干看4重點錯了傷健康
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2025-05-03 08:30:00 | 早安健康
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日本獨旅驚魂床底藏陌生男！住飯店「自保6訣竅」空服員教一招查床下
一名泰國網友日前到東京獨旅，入住知名連鎖旅店APA HOTE…
2025-05-02 08:30:00 | 早安健康 -
![「痛太久」害心臟缺氧吃藥也無解！專家分享2新招寫字、動眼睛竟然有效]()
「痛太久」害心臟缺氧吃藥也無解！專家分享2新招寫字、動眼睛竟然有效
「嚴格來說，疼痛是為了讓人活得更久、更健康，不過身體的機制並…
2025-05-02 08:30:00 | 早安健康 -
![衛生紙擦馬桶、水箱倒清潔劑？掃廁所7種常見錯誤害你中毒還要修馬桶]()
衛生紙擦馬桶、水箱倒清潔劑？掃廁所7種常見錯誤害你中毒還要修馬桶
廁所的潮濕環境經常造成黴菌、細菌、污垢困擾，乾淨的浴廁空間不…
2025-05-02 08:30:00 | 早安健康 -
![102歲樂於工作、日爬3層樓小意思！世界最年長藥師揭長壽養生5秘訣]()
102歲樂於工作、日爬3層樓小意思！世界最年長藥師揭長壽養生5秘訣
誰說高齡就等於衰弱？金氏世界紀錄認證的「全球最高齡在職藥師」…
2025-05-01 08:30:00 | 早安健康 -
![2個月前「撞到頭沒在意」變大面積腦出血！這些症狀當心隱形殺手]()
2個月前「撞到頭沒在意」變大面積腦出血！這些症狀當心隱形殺手
女星廖家儀老公2個月前騎腳踏車不慎摔車，當時覺得「只是跌了一…
2025-05-01 08:30:00 | 早安健康 -
![日本人「全球最瘦」肥胖率才8％！愛澱粉還胖不了歸功6個生活習慣]()
日本人「全球最瘦」肥胖率才8％！愛澱粉還胖不了歸功6個生活習慣
想要維持理想體態，就得在生活習慣下功夫。曾有調查指出，日本成…
2025-05-01 08:30:00 | 早安健康 -
胃痛吃什麼？胃痛飲食與胃藥吃法，9種天然胃藥食物總整理
![胃痛吃什麼？胃痛飲食與胃藥吃法，9種天然胃藥食物總整理]()
2025-04-29 08:30:00 | 早安健康
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![常便祕更「短命」死亡風險高20％？日名醫6訣竅順暢排便不煩惱]()
常便祕更「短命」死亡風險高20％？日名醫6訣竅順暢排便不煩惱
便祕常被視為小毛病，但長期忽視也會有嚴重後果！日本便祕對策專…
2025-04-29 08:30:00 | 早安健康 -
![水煮蛋慘變蛋花湯、炒蛋黏鍋不蓬鬆？煮雞蛋常犯的7種錯誤與解法！]()
水煮蛋慘變蛋花湯、炒蛋黏鍋不蓬鬆？煮雞蛋常犯的7種錯誤與解法！
雞蛋營養價值高，被譽為「完全營養品」，幾乎涵蓋人體所需的所有…
2025-04-28 08:30:00 | 早安健康 -
![她認真就醫仍腎衰竭！醫揭救腎密碼「刻意做5事」三個月腎功能大逆轉]()
她認真就醫仍腎衰竭！醫揭救腎密碼「刻意做5事」三個月腎功能大逆轉
台灣過去被譽為洗腎之島，根據台灣腎臟醫學會年報，2021年仍…
2025-04-27 08:30:00 | 早安健康 -
![82歲腦科學家也在練的抗失智健走法！多1步驟提升腦力效果加倍]()
82歲腦科學家也在練的抗失智健走法！多1步驟提升腦力效果加倍
預防失智不只是靠飲食控制，運動也扮演關鍵角色！日本82歲腦科…
2025-04-27 08:30:00 | 早安健康 -
![別再對小強發邀請函！蟑螂容易出沒環境10大特徵快看你家有沒有]()
別再對小強發邀請函！蟑螂容易出沒環境10大特徵快看你家有沒有
春暖花開、氣溫回升，萬物復甦的季節，你是否發現家裡開始有小強…
2025-04-27 08:30:00 | 早安健康 -
![早餐喝黑咖啡1年胖15公斤？避「2陷阱」別讓燃脂飲品成肥胖幫凶]()
早餐喝黑咖啡1年胖15公斤？避「2陷阱」別讓燃脂飲品成肥胖幫凶
喝咖啡提神醒腦、還促進燃脂代謝，已經是不少人重要的晨間儀式感…
2025-04-26 08:30:00 | 早安健康 -
7種傷心飲料對心臟最有害！喝這瓶等於灌10匙糖血管先遭殃
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2025-04-25 08:30:00 | 早安健康
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![眼睛癢狂揉眼睛錯了！小心角膜「變形」正確止癢方法必學]()
眼睛癢狂揉眼睛錯了！小心角膜「變形」正確止癢方法必學
台灣天氣與環境等多重因素下，不少深受過敏所苦，加上現代人長時…
2025-04-25 08:30:00 | 早安健康 -
![阿嬤不菸不酒得胃癌！醫揪「冰箱地雷習慣」有這些食物快丟掉]()
阿嬤不菸不酒得胃癌！醫揪「冰箱地雷習慣」有這些食物快丟掉
一名70多歲婦人，近來感覺胃悶悶的、常吃不下而前往就診，意外…
2025-04-25 08:30:00 | 早安健康 -
![胃痛怎麼辦？醫師教你從胃痛位置、症狀判斷7大胃痛原因]()
胃痛怎麼辦？醫師教你從胃痛位置、症狀判斷7大胃痛原因
胃痛怎麼辦？吞胃藥有用嗎？胃痛原因百百種，不只有吃太飽或脹氣…
2025-04-24 08:30:00 | 早安健康 -
![乳頭分泌物會是乳癌前兆嗎？從顏色、位置看「3種情況」快就醫]()
乳頭分泌物會是乳癌前兆嗎？從顏色、位置看「3種情況」快就醫
一位40歲女子過去三個月以來一直有左側乳頭出血的情況，但沒有…
2025-04-24 08:30:00 | 早安健康 -
![73歲醫師爬山體力不輸20歲小夥！增肌練腿3秘訣肉腳也變勇腳]()
73歲醫師爬山體力不輸20歲小夥！增肌練腿3秘訣肉腳也變勇腳
隨著年紀漸長，感嘆體力越來越差的時機也越來越多，然而，日本運…
2025-04-23 08:30:00 | 早安健康 -
![天天自己煮！主婦膽固醇過高吃藥仍失控，這習慣一改驚喜救血脂]()
天天自己煮！主婦膽固醇過高吃藥仍失控，這習慣一改驚喜救血脂
天然的比較健康？新陳代謝科醫師許哲綸在粉專分享，門診中有名婦…
2025-04-23 08:30:00 | 早安健康 -
水果別全放冰箱！要冰vs不能冰的水果，避免發黑爛掉快學正確保存
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2025-04-23 08:30:00 | 早安健康
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![左右眼皮一直跳、跳不停好幾天是什麼意思？除了男女時辰、吉凶占卜、喜怒哀樂外，醫生專家親解原因]()
左右眼皮一直跳、跳不停好幾天是什麼意思？除了男女時辰、吉凶占卜、喜怒哀樂外，醫生專家親解原因
眼皮跳是什麼意思？是預兆吉凶，還是身體發出的求救訊號？相信大…
2025-04-22 08:30:00 | 早安健康 -
![指甲月牙不見＝越虛弱？醫揭正確觀察方式，這幾種指甲快就醫]()
指甲月牙不見＝越虛弱？醫揭正確觀察方式，這幾種指甲快就醫
很多網路流傳資訊都強調手指上指甲末端的「月牙」能看健康，甚至…
2025-04-22 08:30:00 | 早安健康 -
![90歲李富城發燒「白血球飆2萬」急住院！尿道發炎5禍源防感染這樣做]()
90歲李富城發燒「白血球飆2萬」急住院！尿道發炎5禍源防感染這樣做
90歲資深氣象主播李富城日前因突發畏寒與高燒不退緊急就醫，經…
2025-04-22 08:30:00 | 早安健康 -
![六成台灣人每周喝2杯！哈佛研究：糖尿病風險激增41％，運動也救不了你]()
六成台灣人每周喝2杯！哈佛研究：糖尿病風險激增41％，運動也救不了你
根據調查，近6成台灣人每週至少喝2杯手搖飲料，甚至有15％的…
2025-03-13 08:30:00 | 早安健康 -
![誰說高血壓回不去！專家3招不靠吃藥降血壓，血管軟Q心臟強]()
誰說高血壓回不去！專家3招不靠吃藥降血壓，血管軟Q心臟強
高血壓是血管老化的警訊，但要小心「年輕型高血壓」其實悄悄侵入…
2025-03-13 08:30:00 | 早安健康 -
![吃蛋補蛋白質，4種蛋最好別狂吃！譚敦慈最不推「這款」怕膽固醇傷心臟]()
吃蛋補蛋白質，4種蛋最好別狂吃！譚敦慈最不推「這款」怕膽固醇傷心臟
雞蛋又有「完全營養品」的美譽，富含蛋白質、豐富胺基酸，不僅是…
2025-03-13 08:30:00 | 早安健康 -
私密處癢如何改善？外陰搔癢原因，止癢技巧、預防方法
![私密處癢如何改善？外陰搔癢原因，止癢技巧、預防方法]()
2025-03-12 08:30:00 | 早安健康
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![蘋果10款3C產品被點名含致癌物！消毒錯1步竟加速「經皮毒」吸收]()
蘋果10款3C產品被點名含致癌物！消毒錯1步竟加速「經皮毒」吸收
美國加州政府嚴格規範雙酚A等有害化學物質，日前要求蘋果官網販…
2025-03-12 08:30:00 | 早安健康 -
![退休後安心多住30年！居家改造6重點，人沒力氣、需要看護都沒問題]()
退休後安心多住30年！居家改造6重點，人沒力氣、需要看護都沒問題
隨著年齡增長，難免行動力下降、從活動自如漸漸有些力不從心，甚…
2025-03-12 08:30:00 | 早安健康 -
![排便正常竟是「口臭」飄出大腸癌警訊？它幫癌細胞長大，伴3症狀快檢查]()
排便正常竟是「口臭」飄出大腸癌警訊？它幫癌細胞長大，伴3症狀快檢查
有些人明明每天刷牙、使用漱口水，還是覺得嘴巴有異味，甚至讓身…
2025-03-11 08:30:00 | 早安健康 -
![痛風前兆3症狀是急性發作警報！舒緩痛風食物可以吃什麼？]()
痛風前兆3症狀是急性發作警報！舒緩痛風食物可以吃什麼？
痛風是現代人常見的關節炎，經常在夜深人靜時開始隱隱作痛，本以…
2025-03-11 08:30:00 | 早安健康 -
![陳文茜「小腦多一顆腫瘤」醫憂擴散很快！想預立遺囑嘆「五昏」卡關]()
陳文茜「小腦多一顆腫瘤」醫憂擴散很快！想預立遺囑嘆「五昏」卡關
66歲資深媒體人陳文茜近年健康狀況亮紅燈，先是在2019年罹…
2025-03-11 08:30:00 | 早安健康 -
![黃金果怎麼吃？黃金果功效、熱量營養，禁忌與常見問題]()
黃金果怎麼吃？黃金果功效、熱量營養，禁忌與常見問題
你聽過黃金果嗎？每年夏天進入黃金果產季，黃金果不只外表光鮮，…
2025-03-10 08:30:00 | 早安健康 -
心肺功能退步死亡率增60％！做好「2區運動」不會太喘又抗癌
![心肺功能退步死亡率增60％！做好「2區運動」不會太喘又抗癌]()
2025-03-10 08:30:00 | 早安健康
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![這些蔬菜是毒素清道夫！防失智「排毒飲食法」8種食物護腦又抗老]()
這些蔬菜是毒素清道夫！防失智「排毒飲食法」8種食物護腦又抗老
想預防失智，就不能讓大腦堆積滿滿的有害毒素，日常生活不管是呼…
2025-03-09 08:30:00 | 早安健康 -
![76歲抗老名醫這樣吃蛋增肌防失智！3招長壽蛋食譜百元內就搞定]()
76歲抗老名醫這樣吃蛋增肌防失智！3招長壽蛋食譜百元內就搞定
隨著年齡增長，營養不良、肌少、骨折、失智等健康問題漸漸浮現。…
2025-03-09 08:30:00 | 早安健康 -
![方大同抗病5年病逝，享年41歲！才發新專輯邁向康復引眾人不捨]()
方大同抗病5年病逝，享年41歲！才發新專輯邁向康復引眾人不捨
曾6度入圍金曲獎最佳男歌手的知名音樂人方大同病逝！今（1）方…
2025-03-08 08:30:00 | 早安健康 -
![媽媽不臥床不衰弱活到103歲！每天愛吃7種零食打造長壽體質]()
媽媽不臥床不衰弱活到103歲！每天愛吃7種零食打造長壽體質
隨著年齡增長，不少人會減少肉類攝取，一方面是因為牙口不好或沒…
2025-03-08 08:30:00 | 早安健康 -
![改善血液循環，90％小毛病不藥而癒！2招輕鬆提升「血流力」]()
改善血液循環，90％小毛病不藥而癒！2招輕鬆提升「血流力」
你的血液循環好嗎？血液流動不順可不只是小問題，還可能增加血栓…
2025-03-08 08:30:00 | 早安健康 -
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左手香功效能消炎消腫！左手香可以吃嗎？中醫師解析左手香禁忌與正確用法避免中毒
左手香是鄉野間隨處可見的植物，香氣十足還能殺菌消炎、緩解跌打…
2024-06-08 08:30:00 | 早安健康 -
ibuprofen（布洛芬）止痛藥 有哪些？退燒消炎功效好嗎？有副作用和過敏風險嗎？從外觀到哪裡買｜超級懶人包
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2024-03-25 08:30:00 | 早安健康
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![清明節拜拜要準備什麼？掃墓、靈骨塔、在家祭拜祖先供品清單整理，清明掃墓禁忌這些水果別拿來拜！]()
清明節拜拜要準備什麼？掃墓、靈骨塔、在家祭拜祖先供品清單整理，清明掃墓禁忌這些水果別拿來拜！
每年國曆4月5日清明節，大部分的人都會返鄉掃墓拜拜，但你知道…
2024-03-11 08:30:00 | 早安健康 -
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「青春動滋券」是由教育部體育署推行、針對16歲至22歲民眾提…
2023-12-16 08:30:00 | 早安健康 -
2023-2024尾牙日期是幾月幾號？尾牙抽獎中獎要扣繳所得稅？定義與由來一次瞭解！
年末將至，準備好迎接尾牙了嗎？2023、2024尾牙日期是哪…
2023-11-15 08:30:00 | 早安健康 -
![主動脈剝離症狀前兆有哪些？從主動脈剝離原因到自我檢測量表，自救5點提高存活率]()
主動脈剝離症狀前兆有哪些？從主動脈剝離原因到自我檢測量表，自救5點提高存活率
過去曾有不少名人因「主動脈剝離」造成血管阻塞而不幸離世，主動…
2023-11-07 08:30:00 | 早安健康
