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2023-12-20 | NOW健康

便秘太依賴瀉劑恐傷身! 專家揭5大瀉劑種類與副作用

便秘太依賴瀉劑恐傷身! 專家揭5大瀉劑種類與副作用

【NOW健康 連珮妤/台北報導】在現代人快節奏的生活步調中,即便是蹲馬桶的時間,也被視為奢侈之事,加上飲食不均衡、作息不正常,便秘問題困擾著許多人,有些人不得不依賴藥品解決排便問題。然而,在眾多瀉劑中,我們應該如何明智地選擇,以確保腸道的健康呢?食藥署將於本文提供在瀉劑選擇方面的相關知識。



便秘太依賴瀉劑恐傷身! 專家揭5大瀉劑種類與副作用

▲常見瀉劑種類如上。(圖/食藥署提供)


腹痛不宜吃這類瀉劑! 常見5大瀉劑種類1次了解


瀉劑種類多元,適合服用的族群與禁忌也不太相同,以下為你簡單介紹常見的5大瀉劑種類:


▸1.刺激性瀉劑:直接作用於結腸,促進蠕動以達到幫助排便的效果,常見的成分有Bisacodyl、Picosulfate及Sennosides(番瀉苷)等,其中Bisacodyl作為內服劑時,通常設計成腸溶錠,必須整顆吞服,不能咬碎或磨粉。此外,建議在晚上服用刺激性瀉劑,可在次日清晨產生排便效果。


然而,使用刺激性瀉劑需謹慎,因為這類藥品可能導致水瀉、腹痛和脫水等副作用,對於患有腸胃道阻塞、腹痛、噁心、嘔吐等症狀的人,應避免使用刺激性瀉劑。另外,此類藥品有時被用於減肥目的,雖然脫水可造成短期體重下降,實際上卻無法抑制熱量吸收,並不能幫助減重。



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▲刺激性瀉劑常見成分與注意事項。(圖/食藥署提供)


▸2.鹽類瀉劑:常見的成分有Magnesium Hydroxide、Magnesium Oxide等,這些鹽類瀉劑能夠刺激腸道水分分泌。然而,使用鹽類瀉劑可能引起電解質不平衡的風險,特別需要注意的是,對於腎臟功能不良或患有充血性心衰竭的病患,在使用鹽類瀉劑前應接受醫師的評估,以確保其安全性。



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▲鹽類瀉劑常見成分與注意事項。(圖/食藥署提供)


▸3.膨脹性瀉劑:能夠吸收水分並膨脹以促進排便,常見的成分有Psyllium Husk、Calcium Polycarbophil、Polyethylene Glycol等,而這類藥品的作用較緩慢,使用時應搭配足夠的水分(每次至少需併服240毫升水)。


此外,由於其吸水膨脹的特性,如患有腸胃道阻塞、腸胃道潰瘍、狹窄或粘黏狀況的人,應避免使用此類膨脹性瀉劑,以免對健康造成不適。



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▲膨脹性瀉劑常見成分與注意事項。(圖/食藥署提供)


▸4.高滲透壓瀉劑:透過藥品高滲透壓,促使腸道水分增加並刺激腸道蠕動,常見成分包括Lactulose(乳果糖)以及對直腸有局部作用的Glycerin(甘油)栓劑或浣腸劑等。當這類藥品用於局部時,應在便意強度持續後,再進行排便,因為若在使用後立即排便,可能導致藥品被完全排空而失去效果。



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▲高滲透壓瀉劑常見成分與注意事項。(圖/食藥署提供)


▸5.濕潤性瀉劑:透過介面活性劑的原理,促進腸道內油水混合,使糞便軟化,更容易排出體外,常見的成分包括Docusate Sodium等,而由於這類藥品的作用較為溫和,因此通常與其他類型的瀉劑搭配,製成複方製劑,較少見單方製劑。



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▲濕潤性瀉劑常見成分與注意事項。(圖/食藥署提供)


長期服用恐影響器官功能! 瀉劑副作用與注意事項報你知


使用瀉劑可能引起一些常見副作用,包括腹瀉和腹痛,而長期使用則可能導致電解質不平衡和水分缺乏,進而對身體造成損害,甚至影響器官功能。食藥署提醒,為有效根除便秘問題,可遵從4大重點,包括透過飲食和運動改善便秘問題、建立良好排便習慣、避免長期濫用瀉劑,並遵從醫師或藥師建議用藥。



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▲7大便秘成因如上。(圖/食藥署提供)


雖然瀉劑能夠緩解便秘,但從造成便秘的根本成因下手,透過飲食及運動改善,才是對抗便秘最為有效的方法。如果調整飲食和運動習慣仍無法改善便秘,建議及早諮詢醫師,不應自行長期使用瀉劑,以免延誤潛在疾病的治療。


# 首圖來源/Freepik


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