張誌家驚傳心肌梗塞猝逝 國健署提4大暖心秘訣防心梗

【NOW健康 連慧婷／台北報導】曾被譽為天才型投手的張誌家，曾效力日本職棒西武獅、中華職棒La New熊隊，今（2）日傳出在中國大陸不幸病逝，死於心肌梗塞，享年43歲。

前職棒球星張誌家猝逝 死因與心肌梗塞有關

張誌家從穀保家商畢業後，加入業餘成棒「合作金庫隊」，於2001年世界盃一戰成名，預賽完投勝韓國，又在季軍戰完封日本，聲名大噪。隔年，風光加盟西武獅，以簽約金1億2000萬日圓締造當時台灣球員旅日最高紀錄，到了2003年的札幌亞錦賽，他再度為國爭光，並於2004年出征雅典奧運。

爾後，張誌家2006年被日本球團釋出，返台後加盟LaNew熊，不料，2009年爆發簽賭案，他牽涉其中，遭永不錄用，2011年被判刑2年2個月有期徒刑。去年4月高雄舉辦「益起愛棒球」交流賽，他出席開幕儀式，6月則出賽「社會人高爾夫巡迴賽」，不料，今日傳出因心肌梗塞在中國大陸過世，球界也證實這項消息。

天冷易引發心血管疾病 國健署提4大暖心要訣

最近天寒低溫，衛福部國民健康署指出，天冷及溫差過大時，容易促發心肌梗塞、腦中風等心血管疾病，如果出現胸悶、喘不過氣、冒冷汗等心肌梗塞症狀，或者發生臉部不對稱、雙手一邊較無力、說話不順等中風症狀時，務必撥打119，緊急就醫。

如何預防低溫引發心血管疾病？國健署提出4大暖心要訣：

▸1.衣：穿著保暖衣物，加強頭頸部及四肢末端的保暖。

▸2.食：年末聚餐多，飲食要均衡，避免大吃大喝；建議隨身攜帶溫開水，少喝含糖飲料，不要喝酒取暖。

▸3.住：在家備妥保暖衣物，放置於隨手可拿到的地方。

▸4.樂：泡溫泉時，每次勿超過15分鐘、水溫勿超過40度，且應結伴而行，相互照應。

氣溫驟降與濕冷時，血管內的平滑肌隨之收縮，血壓容易升高，因此，增加心臟病及中風急性發作等風險，國健署提醒，銀髮族、肥胖等族群應控制三高，規律用藥，並做好保暖。

# 首圖來源／Freepik

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