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2025-06-04 | NOW健康

手麻腳麻看似小症狀卻潛藏大危機! 嚴重恐腦中風前兆

手麻腳麻看似小症狀卻潛藏大危機! 嚴重恐腦中風前兆

【NOW健康 楊芷晴/特別報導】手腳麻木別輕忽,小症狀可能潛藏大危機!除了姿勢不良或久站久坐造成的暫時性麻木,手腳麻木也可能是嚴重疾病的警訊,甚至有可能是腦中風的前兆,務必提高警覺。


手腳麻木成因複雜 若是急性發作不排除可能是腦中風、血栓等前兆


萬大聖心診所王柏強醫師表示,手腳麻木的成因複雜,除了壓迫等造成暫時性的生理麻木,也可能是脊椎退化病變、手腕神經壓迫受到擠壓,周邊血管阻塞或是自體免疫相關疾病所致,若是急性發作,則不排除可能是腦中風、血栓風險等前兆。


腦中風可分為缺血性和出血性2種類型,又以缺血性中風占多數,王柏強醫師指出,當血管壁長期積累一些斑塊,平常血流順暢時並無影響,但是如果血液過於黏稠、長期血壓偏高,血液循環不良,就可能造成粥狀斑塊破裂脫落,阻塞在腦部就是腦中風、卡在心臟則造成心肌梗塞。


醫學上判斷早期腦中風有「FAST」口訣:F(Face)是觀察臉部表情變化,微笑時是否出現單側嘴角或眼角歪斜;A(Arm)是單側手臂無法舉起或無力;S(Speech)如果說話出現障礙、口齒不清或構音困難。若出現以上3種情況很可能是腦中風的徵兆,至於T(Time)是黃金搶救期,應盡量掌握在3小時內送醫救治。


代謝症候群、三高使腦中風機率增 日常應定期測量血壓、改善習慣


罹患腦中風的高風險因子,包括年紀大血液循環不佳,其他如代謝症候群,三高、肥胖、抽菸等。根據衛生署推廣代謝症候群防治計畫,台灣成年人若符合以下5項因子中至少3項以上,即可診斷為代謝症候群。


1.腹部肥胖:男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分。
2.血壓偏高:收縮壓經常性≧130mmHg、舒張壓經常性≧85mmHg。
3.空腹血糖偏高:空腹血糖值經常性≧100mg/dL。
4.空腹三酸甘油脂偏高:≧150mg/dL。
5.高密度脂蛋白膽固醇偏低:男性低於40mg/dL、女性低於50 mg/dL。


一旦代謝症候群上身,無形中增加心血管疾病負擔,也容易提高腦中風的機率。三高常是導致心血管疾病發生的重要因素,倘若血管壁有斑塊,長期血壓高會導致血管壁壓力增加,增加斑塊脫落的風險。


王柏強醫師建議,先從日常飲食少油、少鹽、少糖、少加工食品做起,增加蔬菜量、蛋白質攝取,飲食均衡;適量運動,每天至少運動30分鐘,包括快走、慢跑、游泳、騎腳踏車,甚至重訓皆可。再者,定期抽血檢查,提早發現若血脂等數據持續偏高,盡早服藥輔助治療。


另外,血壓監測可掌握「722原則」,「7」連續7天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量1次、「2」每次量兩遍。透過「定期量測」清楚掌握血壓變化狀況。血壓應盡量控制在收縮壓130mmHg、舒張壓85mmHg以內,如果經常性收縮壓超過150mmHg,很容易會出現手麻腳麻情況,日常應做好血壓管理。


這些症狀是血液循環不良表現 藥品級銀杏葉萃取物助預防改善


長期「血路不通」有可能導致腦中風的發生,永春藥局張育彰藥師表示,市面上打通血路的保健產品主要的成分,常見有銀杏、魚油、納豆、紅麴等成分,民眾往往訴求手腳僵硬、麻木或冰冷,耳鳴昏眩、聽力減退和頸部僵硬等症狀,前來諮詢保健方法,而這些症狀都是血液循環不良的表現。


張育彰藥師指出,魚油、納豆和紅麴偏向為食品類的保健產品;而銀杏葉萃取物經過人體試驗證明,有益於促進血液循環、擴張血管,或降低血液黏稠度,維持血管的通暢,改善腦部代謝及功能不全等,屬指示用藥等級。



手麻腳麻看似小症狀卻潛藏大危機! 嚴重恐腦中風前兆

▲張育彰藥師指出,銀杏葉萃取物經過人體試驗證明,有益於促進血液循環、擴張血管,或降低血液黏稠度,維持血管的通暢,改善腦部代謝及功能不全等,屬指示用藥等級。(圖/張育彰藥師提供)


張育彰藥師進一步說明,銀杏類產品多,以循利寧為例,主要成分為銀杏葉萃取物,能提供充足血氧,清除自由基,改善末梢血液循環,幫助組織器官正常運作。能預防中風、耳鳴暈眩、四肢僵硬或手腳冰冷,以及預防糖尿病患者因末梢血液循環不良引起的併發症。其特殊萃取方式和嚴謹製作過程,使得產品更加安全有保障。


張育彰藥師遇過1名65歲男性,20多年糖尿病史、膽固醇偏高,經常性頭痛,肩頸容易僵硬,還有輕微白內障,傷口不容易癒合,服用降血脂藥物仍控制不理想,經建議搭配服用循利寧約半年,血脂順利降至標準值以內,手腳麻木情況也改善很多。


張育彰藥師強調,銀杏葉萃取物有促進血液循環作用,建議手術前2週停用,避免增加出血風險。若正在服用阿斯匹靈等抗凝血藥物,應與醫師諮詢是否適合服用或是錯開服用較安全。


身體出現這些異常症狀務必提高警覺 多管齊下預防腦中風避免憾事發生


王柏強醫師提醒,疾病突然發生不會提前預告,如果出現體重異常增加或減輕、備感疲累、末梢血循不良如手麻腳麻、頭暈或頭痛,容易感冒等症狀,可藉由抽血檢測,留意血糖、血脂或肝腎功能等數值。若抽血數值異常,可與醫師討論是否介入藥物治療,或視個人情況補充保健食品。


現代人工作壓力大,經常熬夜、加上外食,常導致心血管疾病提早出現,除飲食控制、規律作息、充足睡眠和適度運動多管齊下,若平時大魚大肉、應酬多,熬夜、菸酒不忌,張育彰藥師建議適當補充促進血液循環、降低血液黏稠度的銀杏葉萃取物等加強保健,有助提早預防腦中風,避免憾事發生。


# 首圖來源/王柏強醫師提供


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