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2024-05-03 | 健康醫療網

毒辣紫外線傷皮膚 醫傳授正確兒童防曬4大原則

【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】5月27日是「世界防曬日」,隨著夏日來臨,紫外線對孩子的危害不可不慎。不僅大人要做好防曬,家長更要重視兒童族群的防曬。皮膚科診所院長邱品齊指出,其實很多父母並不清楚小朋友的防曬品選擇,是需要更多的安全考量及更高的挑選標準。由於小孩的皮膚特性跟成人有很大的不同,小孩所使用的防曬品,在選擇上也會跟成人有所不同,建議遵守4大原則,才能保護孩子的健康。



研究證實,紫外線中波長較短的UVB波段直接造成皮膚曬紅、曬傷,較長的UVA波段因為穿透力更高,能進入皮膚真皮層,並且在陰天、室內同様存在,所以長期曝曬可能造成皮膚皺紋與黑斑。



兒童防曬4大原則



為了避免皮膚遭受到紫外線的傷害,正確做好防曬及塗抹防曬產品,成為重要的課題。




  • 不要在毫無防曬措施下就曝曬強烈陽光過久

  • 依照不同的年齡使用不同的防曬措施(防避、遮蔽、防曬產品)

  • 兒童防曬選擇建議以安全優先為標準

  • 教育兒童正確的防曬觀念



面對琳瑯滿目的商品種類,民眾時常不知道如何挑選。蔡文騫醫師提到,市面上有許多防曬產品,最重要的是必須要經過食藥署登記許可,因為防曬產品屬於特殊含藥化妝品管理,需要確認有效成分種類、濃度。



選擇防曬產品的3大重點




  • UVB的保護力標示(SPF)

  • UVA的保護力標示(有多種系統如PPD、PA+、UVA標章、UVA星等)

  • 防水標示



蔡文騫進一步說明,分析防曬成分,可以簡單分為「物理性」跟「化學性」。物理性成分較無安全性擔憂,但也有奈米化、噴霧劑型等考量,化學性成分一般民眾更難辨識與判斷,所以在選擇上要審慎評估。



周宛儀醫師提出,美國皮膚科醫學會和兒科醫學會都建議,6個月以上的嬰幼兒才開始使用防曬產品,主要是因為嬰幼兒皮膚和體重的比值相較於成人來的高,同時嬰幼兒皮膚屏障還未發育成熟,比較容易吸收塗抹於皮膚的物質,大人的防曬產品小朋友不見得適用,2歲以內孩童建議選擇純物理性防曬產品(成分主要為氧化鋅和二氧化鈦),除了比較不容易刺激皮膚之外,也相對不容易被皮膚吸收,使用上較為安全。



兒童分齡防曬策略



根據台灣兒童與青少年皮膚科醫學會建議,兒童依不同年齡使用不同的防曬方式



所有年紀的兒童



都可以用遮蔽的方式(撑傘戴帽子),或穿著衣物防曬係數大於UPF50的防曬外套、口罩或袖套來防曬。



6個月以下的孩童



以避曬為主,此階段不建議使用任何防曬產品。



6個月以上的孩童



除了避曬,還可以選擇具有廣波段防護能力且SPF大於30的防曬產品來做防曬。


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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=61664

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