感受未來「老大人」的真實生活！模擬體驗揭開高齡生活點滴

2025年台灣將邁入超高齡社會，社會結構快速變動帶來許多跨世代共融挑戰。財團法人王民寧先生紀念基金會、中化銀髮事業今年共同發起「新手老大人-銀髮Role Play體驗公益活動」，率先號召中化企業團同仁們攜帶眷屬一同參與，透過生活情境設計、特殊模擬老化裝備與分享互動，讓體驗者進入老大人角色，真實感受到身體機能的改變與日常生活的不便，進而感受到心情與心境上也隨之變化。這次體驗者年齡跨度從10歲到75歲，親子檔、全家四口以及員工帶著爸媽一起來參加，希望創造跨世代理解與同理，一起探索「愛與責任」信念，傳承社會共融的實踐行動！

愛的照護解方：跨世代的同理與陪伴

延續往年公益主題「新手兒女、老大人養成學」，今年首次以極具趣味的模擬體驗活動，讓同仁從子女扮演爸媽或爺奶的角色，財團法人王民寧先生紀念基金會陳誼芬秘書長提到：「今年度公益活動另一層意義是融入ESG中SDG3「健全生活品質」重視心理健康的價值核心，關懷最重要的家人。」即使變老帶來不可逆的身心變化，藉此培養面對老大人的正向心態與積極人生觀，抱持著自在共處、坦然接納以及理解友善對待，更能共享生命豐碩的美好階段。

談及活動主題，中化銀髮李宗勇總經理分享多年觀察，中化銀髮照護服務看見許多家庭在照顧時，不時卡關在不同世代與角色的需求、想法差異，導致兒女家屬變成最熟悉的陌生人，有時反而需要外來照顧者居中協調緩頰，才能理解為何長輩「礙在心裡口難開」。

喔…..原來老是這種感覺!!

對於面對未來自己有天成為「新手老大人」的全然陌生人生階段，每個人想像的答案都不一樣。這次藉由穿上特殊模擬老化裝備，將體驗者帶入老大人的身體狀態，進行110分鐘的模擬體驗活動，帶著大家乘坐捷運、購票、市場買菜、ATM提款、超商購物、散步，還坐上爬梯機與復康巴士，親自體驗未來成為老大人時最真實地日常生活模樣。

當進行體驗分享交流時，大家都反應到：沒想到老了是這樣的感覺，現在輕而易舉可以做到的事，以後會變得吃力了。譬如：原來一般人能輕鬆步行的短短石板路，對坐輪椅的長輩可能會帶來顛簸不已的不適震顫；或是原本能輕鬆逛逛購物的店家，但過小字體的包裝、操作介面高低差，這都變成了挑戰與難關。

攜手多扶，打造無障礙的心世代關係

這次邀請多扶無障礙生活與交通發展協會共同合作，展現模擬老大人體驗的專業經驗，設計最貼近的生活情境，幫助體驗者感同身受現在的爸媽、預覽未來的自己及同理身旁周圍的長輩，可能面臨的各種挑戰，並獲得溝通技巧與照顧解方。

我們都是未來的老大人，面對高齡化，可以重新學習當兒女、可以學習照顧長輩與未來的自己，也能先來點Role Play，打破年齡隔閡、縮短當下與未來間的各種距離。邀請您現在就能開啟提早思考、學習、準備，找到自己及跟爸媽最從容自在的變老生活方式。

【延伸閱讀】

結合在地生態 中化銀髮AI復能讓日照長輩「動」起來！

守護超高齡社會下長者的心靈！「憂鬱症」與「失智症」特徵差異大不同