台灣精神醫學會推出影音書帶你認識躁鬱症 20堂課陪伴病友在困難中找到出路！

【健康醫療網／記者吳儀文報導】躁鬱症可能發生在任何年齡層，對課業、工作、家庭等都會產生影響，為幫助病友在人生不同階段遇到挑戰時都能順利克服，台灣精神醫學會推出《情緒的雲霄飛車：20堂課帶你認識躁鬱症》影音書，讓病友了解該如何診斷、治療並與躁鬱症和平共處，同時提供家屬相關資訊以給予更多支持與陪伴，也希望一般大眾能對躁鬱症有更正確的認識、減少歧視及汙名化。

台灣精神醫學會理事長王仁邦醫師表示，這套影音書透過3－5分鐘的影片，讓民眾在很短的時間內能夠認識躁鬱症，也能藉此增進醫病關係，雖然外界看躁鬱症感覺好像只是一個躁和鬱的表現，但其實這是一個人、一個生命，民眾應該認識自己的情緒、對情緒有更多的覺察，同時也需要去理解自己與旁人的情緒，彼此之間應該對各種情緒有更多的包容。

躁鬱症治療已有許多進展 長效針劑有助穩定控制

躁鬱症又稱為「雙相情緒障礙症」、「雙極性情感疾患」，是一種情緒調節異常的精神疾病。高雄長庚醫院兒童心智科醫師周文君表示，腦部跟其他器官一樣都會生病，但精神醫學界認為情感性疾患其實是一個對藥物反應很好的疾病，只要用對了藥就可以將躁症、憂鬱拉回正常狀態，當腦部有了正常的情緒反應，在因應日常生活需求時才能坦然以對。

隨著醫學進步，現在躁鬱症也有許多不同的治療方式可以選擇，臺北榮民總醫院精神醫學部醫師李正達指出，特別是在藥物的劑型方面，目前已有一定的發展，像長效針劑能讓患者血液中的藥物濃度更穩定，在疾病控制方面也能更為容易，如果透過藥物治療再加上生活型態的調整或其他較創新的治療方法，應該能讓這類疾病更快地穩定下來。

許多因素會影響躁鬱症治療 影音書幫助病友克服困難

不過，即使現在躁鬱症已有很好的治療方法，但民眾對於躁鬱症的診斷、治療還是有些誤解，而且患者在生活中或許會遇到不同的困難，這都有可能會阻礙躁鬱症的治療，因此台灣精神醫學會推出《情緒的雲霄飛車：20堂課帶你認識躁鬱症》影音書，幫助躁鬱症病友更順遂地走過治療之路。

台灣精神醫學會教育委員會主委陳柏熹醫師表示，躁鬱症病友在人生不同階段—無論是就學、結婚、工作，甚至進入年長時期—都可能面臨各自不同的挑戰與課題。這套共20集的影音書設計上相當彈性，建議遇到困難的朋友可從自己最迫切需要的主題開始觀看，不必拘泥於順序。期盼這套影音書能在關鍵時刻提供初步方向，協助病友更認識自己，也作為進一步就醫時，與精神科醫師深入討論的起點。

松德醫院院長黃名琪醫師提到，影音書強調持續性的關懷與面對，民眾只要透過網路就能立即得到答案，不受空間、時間限制，影響力無遠弗屆，而且在年齡層上也跨越了很大的幅度，藉由影音書的使用學校老師較能了解授課時要怎麼把情緒的感覺或資訊傳遞給孩子，透過老師的教導孩子也較能知道情緒的呈現，希望教育單位可以一起推廣，讓情緒的了解往下扎根。

而身為關懷大使的藝人楊小黎也希望這套影音書可以優先推廣至校園，因為她認為躁鬱症不分年齡，對於情緒的認知應從小做起，而且有些孩子可能有類似的症狀，但是因為老師、同學的不了解，反而遭受霸凌、欺負，所以希望影音書能走進校園，提供學生們更全面的躁鬱症知識。

從知識到陪伴提供正確觀念 去除汙名幫助躁鬱症病友

許多人對於躁鬱症可能不是很了解，甚至連家屬也不太知道該怎麼陪伴病友，不過台灣精神醫學會秘書長陳錫中醫師表示，當初在規劃影音書時，除了疾病的介紹、診治之外，還有一個很重要的章節就是協助病人、病家一起認識躁鬱症，並了解該如何給予幫助，讓這能變成一種氛圍，一起同心合作。

王仁邦理事長也提醒，家屬、朋友等因素都有可能會影響到躁鬱症患者的情況，影音書不只是對病友、家屬，甚至是周圍關心他的朋友都能有所幫助，在躁鬱症的不同階段如果身旁的親友能有正確的概念，或是一般大眾能更正確地去了解躁鬱症患者，社會的支持與接納將有更大的深度及廣度。

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