骨頭過勞也會骨折!醫師:黃金男雙李洋曾「疲勞性骨折」 長期承受反覆的衝擊導致
有關注運動新聞的人,可能對「疲勞性骨折」這個詞不陌生。近期在巴黎奧運中,成功完成羽球單雙打二連霸的李洋,就曾經刻苦訓練到發生疲勞性骨折。
你聽過疲勞性骨折嗎?(示意圖 / Shutterstock)
嚴可倫醫師在其臉書專頁《有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外》說明,疲勞性骨折在需要大量跑動或高衝擊性的運動中相當常見。由於早期通常沒有明顯的症狀或外傷,這類骨折往往難以被發現。
什麼是疲勞性骨折?
當提到「骨折」,大多數人會想到骨頭斷裂。然而,疲勞性骨折與一般的骨折不同。它是由於累積性使用傷害所導致的,長期承受不正常的壓力或反覆的衝擊,使骨頭出現細微的裂痕。當損傷速度超過骨頭的修復能力時,就可能形成疲勞性骨折。
疲勞性骨折的常見症狀?
疲勞性骨折是逐漸累積的結果,因此在早期症狀通常不明顯,可能會感到疼痛或無力。隨著病情加重,骨折處會出現明顯的疼痛點,並伴隨腫脹。除了運動時會感到劇烈疼痛外,休息時也可能出現不適。
疲勞性骨折如何診斷?
因為疲勞性骨折並非骨頭完全斷裂,因此在X光檢查中較難檢測出這些微小的裂痕。通常需依賴理學檢查,有時會根據情況使用骨骼掃描或核磁共振(MRI)來確定損傷的嚴重程度。
疲勞性骨折一定要開刀嗎?
大多數疲勞性骨折不需要開刀。只要充分休息並減少訓練量,通常在1至3個月內骨頭即可自然癒合。然而,如果骨折達到嚴重程度,如明顯斷裂或移位,則可能需要考慮手術治療。
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總結來說,疲勞性骨折是運動員常見的傷病之一,雖然初期症狀不明顯,但若不加以重視,可能會導致更嚴重的問題。了解並預防疲勞性骨折,不僅有助於運動表現的提升,更能確保運動生涯的長久與穩定。
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