近期的研究發現，女性每日攝取超過300毫升非發酵乳（牛奶）可…
栗子被譽為「千果之王」，其豐富的澱粉含量使其成為重要的能量來…
減重之路對許多人來說沒有盡頭，不是在減重就是在準備減重的路上…
潮健康／林昱彣 戒掉檳榔後牙痛反而變得明顯，讓人不得不重回檳…
猛爆性肝炎與急性肝衰竭：了解危險與預防 猛爆性肝炎概述 猛爆…
透視手背健康：從皮膚、指甲到靜脈的全方位檢視 手背皮膚的健康…
大腸息肉與大腸癌篩檢的健康資訊 大腸癌的流行現況 大腸癌是台…
「聖人模式」是一種在射精後的生理與心理變化的俗稱，指男性在射…
潮健康／林昱彣 平時與伴侶的「性事」頻頻疼痛不順，甚至連「孕…
年底公司聚餐、尾牙相繼登場 讓體重下降「幾乎不可能」？ 距離…
潮健康／林亞樺 「腹」合式變美法！ 助媽咪告別前垮外鬆，重拾…
不少人可能忽略脖子顏色的變化，認為只是皮膚問題或清潔不夠，但…
肌少症，常被認為是老年人才會遇到的問題，但事實上，年輕人也可…
潮健康／林昱彣 近視雷射技術進展日新月異，但眼內的「角膜基質…
減肥永遠都是熱門話題，不論是想維持體態或者是追求更完美的身型…
紅茶和綠茶到底哪個更好？對此，懿安泌尿科診所院長呂謹亨點出，…
潮健康／林昱彣 晚婚晚育逐漸成為現代社會的普遍現象，不論男女…
潮健康／林昱彣 婦科疾病常是「受孕殺手」，尤其近年不孕問題日…
一名妻子受不了老公「大便大太久」，每次都半小時起跳，甚至有時…
抹茶的濃郁風味，讓人很難不愛。對此，營養師高敏敏表示，抹茶的…
一名10歲男童不僅睡覺打呼超大聲，且習慣張口呼吸，還會中斷呼…
腸躁症是現代生活中越來越普遍的腸胃問題，尤其是在當今快節奏的…
想要擁有一口好牙，除了每天刷牙、使用牙線和漱口水之外，吃對食…
潮健康／呂佳恆 「健康新體驗」今年榮獲《2024全球大健康論…
運動後吃碳水，真的會變胖嗎？很多人擔心運動後，攝取精緻澱粉會…
在當今社會，減肥已成為許多人追求健康生活的目標。然而，減肥絕…
根據國民健康署106至109年「國民營養健康狀況變遷調查」顯…
許多人為了補充足夠的蛋白質，會大量食用牛排、豬排等紅肉，卻忽…
說到養生，「枸杞」絕對是無可爭議的「頂流」。從中老年人手中的…
當女性步入更年期，除了面臨荷爾蒙變化帶來的不適之外，骨質疏鬆…
在中醫裡，辛香料不僅是藥材，更是養生的好幫手。對此，中醫師余…
10月1日起新冠疫苗與流感疫苗同步開打，不少氣喘患者擔心體質…
42歲南韓歌手鄭美愛（音譯，정미애）於2019年參加選秀節目…
每年10月時序入秋之後天氣轉涼冷，就會進入流感與新冠等呼吸道…
最近，知名藝人汪建民因罹癌離世的消息讓許多人感到惋惜。同時，…
潮健康／林亞樺 人人都渴望有一口排列整齊、美觀的「微笑曲線」…
多數人對高血壓前期的警覺性較低，甚至在看到趨近於高血壓的數據…
潮健康／林昱彣 罹患多囊性卵巢症候群（PCOS）的女性，若及…
你是否常常準備睡覺時，腦袋像是在開派對一樣，無法靜下來？其實…
眩暈是一種常見的症狀，很多人都曾經經歷過這種讓人感到不適的感…
你聽過煮沸的水，如果持續沸騰會產生致癌物的說法嗎？張語希營養…
消化性潰瘍是指胃或十二指腸黏膜的破損，痛起來不僅很不舒服，還…
肝臟是身體第二大器官，在代謝、消化、能量儲存、和荷爾蒙生成中…
你是否經常全身痠痛，甚至從上背處一路痛到頭頂，讓你什麼事情都…
你是否曾在走路時感覺到臀部或大腿外側疼痛，甚至在睡覺時因翻身…
慢性攝護腺發炎是一種相當常見的疾病，根據統計，臺灣約有20萬…
減重除了要調整飲食、規律運動，其實充足的睡眠也至關重要。對此…
現代人長時間使用電腦或手機，身體容易不自覺地靠近螢幕，導致頭…
你最近感謝過自己嗎？哈佛公共衛生學院的最新研究指出，感恩的習…
在快節奏的生活中，熬夜追劇已經成為許多人放鬆的方式。躺在床上…
很多人提到更年期時，都會先想到女性，但你知道嗎？其實男性也有…
開學後，孩子們在校園裡的活動變得更加頻繁，流感和腸病毒等傳染…
隨著女性步入更年期，雖然每個月不再需要面對月經的來訪，但隨之…
季節交替期間，很多人都會面臨感冒或過敏的困擾。尤其是夏秋之交…
兒科醫學會已推廣親子共讀多年，其中「指物命名」和「對話式共讀…
潮健康／林昱彣 多囊性卵巢症候群（PCOS）是現代女性不孕症…
潮健康／林亞樺 牙齒美觀是現代人最重視的外在表現之一，展現出…
減重過程中，很多人都會擔心肌肉流失的問題。這是因為在減少卡路…
糖尿病是一種慢性疾病，對血糖調控有重大影響。如果不加以妥善管…
在炎熱的夏季，冰涼的奶茶成為了許多人消暑解渴的首選。不過，面…
小黃瓜是日常飲食中常見的食材，往往被視為料理中的配角，但其實…
許多上班族每天在辦公室一坐就是好幾個小時，腰背疼痛幾乎成了日…
許多人都知道關節疾病常與退化或過度使用有關，但你可能不知道，…
一名30歲女子因過胖，鼠蹊部容易摩擦，加上夏季悶熱，出現私密…
一名80歲婦人在家中突然暈倒，送醫後被診斷為嚴重貧血。經過詳…
近期腸病毒又開始流行，不少診間都擠滿確診腸病毒的孩子。對此，…
潮健康／呂佳恆 得益於當代萃取技術，抗發炎效果更勝DHA的純…
每次吃完大餐後，都會感到滿滿的罪惡感？這時，我們總會暗自發誓…
很多人以為關節炎是屬於冬天的疾病，在夏天就不會特別注意，但其…
你是否試過在潛水後，感覺頭痛或暈眩呢？陳亮宇醫師在其臉書專頁…
夏天到了，很多人痘痘狂冒，因為夏天天氣炎熱，皮膚容易出油，所…
很多正在減重的人好奇，究竟能不能用零卡或低卡的甜味飲料，取代…
台灣因一年四季都生產豐富多樣的水果種類，所以被譽為「水果王國…
「螢幕使用時間」是指一個人花在盯著電腦、平板電腦和智慧型手機…
一名患者動完胃癌手術約莫7年後，突然額頭狂冒汗，看起來非常焦…
孩子經常嘴巴開開的？安曼牙醫診所院長黃榆鈞表示，小孩之所以…
潮健康／林亞樺拔牙後醫師除了視情況放置膠原蛋白，為何也會同時…
許多人認為檸檬對健康有益，例如有調整體質或美白皮膚的效果，因…
許多人都有吃東西噎到的經驗，可能是吃太快，或是不慎吞下魚刺、…
要保護肌肉，不是多吃就好，而是要吃對東西！三樹金鶯診所體重管…
過去人們會盡可能避免孕婦在孕期間接受其他科別的治療，但近幾年…
你知道嗎？酒精不僅限於酒精飲品中，它可能隱藏在各種我們平常會…
家中有長輩的朋友們對骨質疏鬆一定不陌生！隨著年齡增長，骨質逐…
不少糖友發現自己運動後會有血糖上升的狀況，嚇到不敢運動。對此…
中國抖音零食「蠟瓶糖」在社群爆紅，它的外表繽紛，造型多樣，中…
失智症伴隨特殊的精神變化與行為改變，不僅患者辛苦，照顧者更是…
好不容易瘦下來之後，真正的挑戰才開始，因為「復胖」才是減肥之…
牙齒每天都處於移動狀態，隨著年紀增長，口腔條件會日漸衰退，不…
蛋是一個營養價值頗高的食物，但不是每個小孩都愛吃！對此，愛群…
健康減重才能持久不復胖！內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯表示，若減…
除了有健身運動習慣的人之外，長期久站、久坐或經常固定姿勢而緊…
在繁忙的生活中，簡單又健康的家常菜是最受歡迎的選擇。蓉媽咪營…
全穀米飯逐漸受到更多家庭的青睞，因其營養價值高於傳統白米飯，…
一名糖尿病患者因擔心血糖控制不好，聽取醫師建議嘗試跑步，結果…
隨著季節轉換，氣溫和濕度變化，乾癢、脫皮、痘痘等肌膚問題接踵…
許多人為了追求更完美的臉型，選擇了醫美注射，卻不慎踏入「饅化…
根據美國研究報告，不論男女，人的一生感染人類乳突病毒（HPV…
不少人過了中年參加同學會，都會發現好多同學多了「小肚子」。對…
秋天氣候變涼、空氣乾燥，容易使人體內的水分和津液流失。對此，…
痔瘡是現代人的文明病之一，可能會導致疼痛、灼熱感、瘙癢、出血…
一名男子發現手上長了一顆小小的突起物，覺得很煩且一直想要摳掉…
秋天是螃蟹最肥美的季節！對此，好食課營養師李宜樺表示，雖然螃…
許多孩子都會有「用嘴巴呼吸」的習慣。安曼牙醫診所院長黃榆鈞表…
現代生活節奏快，越來越多人因為工作、學習或娛樂而養成熬夜的習…
