做愛後得尿道炎!男友愛玩這招恐染細菌 醫揭「5護理技巧」降感染風險
很多人都曾經面臨過性行為後尿道炎的困擾,這種情況指的是在性行為後反覆出現的尿道炎,這不僅影響了生活質量,也可能帶來長期健康問題。
良好的性行為衛生習慣,可以預防尿道炎。(示意圖 / 每日健康)
戴槐青醫師在其臉書專頁《幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師|新北三重永和好幸福體系 總院長》分享了5個預防性行為後尿道炎。
1. 事前要清潔
在性行為之前,務必做好清潔工作。要注意清潔所有可能接觸到性器官的身體部位。例如,如果你們喜歡用手指愛撫,建議伴侶使用指險套,以避免手上的細菌接觸到性器官。同樣地,口交前也應該先漱口,保持口腔清潔。
2. 避免舔到肛門附近區域
即使經過清洗,肛門周圍可能仍然殘留少量細菌,這些細菌可能透過口交進入尿道,增加尿道炎的風險。因此,如果你容易得尿道炎,最好避免舌頭接觸肛門附近的區域。
3. 完事要尿尿
性行為結束後,立即排尿可以幫助清除因性行為進入尿道的細菌,降低感染的風險。同時,當膀胱充滿尿液時,也能將細菌從膀胱排出,減少膀胱炎的可能性。建議事後喝一杯水,促進排尿,進一步降低感染風險。
4. 注意性行為衛生
在性行為中,有時會不小心觸碰到肛門部位,請務必避免在觸摸肛門後再觸摸陰部,這樣可以防止細菌交叉感染。此外,切勿重複使用保險套,這可能導致細菌傳播。進行多次性行為時,應及時更換新的保險套,以避免細菌殘留和增加感染風險。
5. 事後的護理
性行為後應立即清潔私密部位,尤其是女性應注意外陰部的清潔。同時,保持良好的睡眠和適度休息也是維持泌尿道健康的重要因素。
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總結來說,養成良好的性行為衛生習慣對預防感染和保持健康至關重要。以上建議可以有效降低感染風險,保障彼此的健康。
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