胯下好癢怎麼辦？醫師授「4方法」改善 避免這一材質的衣物

夏季炎熱的氣候常常讓人感到不適，尤其是由於大量出汗而導致的皮膚問題。胯下部位特別容易因為汗液積聚而變得潮濕，容易滋生細菌，增加感染風險，進而引發甚至加劇癢感。

夏天特別容易胯下癢。（示意圖 / 每日健康）

如果穿著不透氣或摩擦性強的衣物，長時間與皮膚摩擦，容易刺激皮膚，增加癢感的發生。特別是運動時穿著緊身衣物，如果又大量流汗，更可能造成這樣的問題。戴槐青醫師在其臉書專頁《幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師｜新北三重永和好幸福體系 總院長》提出四個改善的方法：

1. 保持乾爽清潔

務必定期清洗胯下部位，保持乾爽以減少細菌滋生和皮膚瘙癢。建議使用溫和的清潔產品，避免刺激皮膚。

2. 選擇透氣衣物

建議穿著透氣性好的棉質衣物，避免摩擦性強的合成纖維衣物，以減少皮膚刺激和瘙癢。在運動時，可選擇吸濕排汗的運動服裝。

3. 使用溫和護理產品

洗澡後可在胯下部位塗抹乳液或粉末，有助於緩解瘙癢和保持皮膚健康。請選擇無刺激性的產品，避免增加皮膚負擔。

4. 就醫求助

如果以上方法無效，瘙癢感持續或加重，建議尋求專業醫療幫助，可能需要使用抗癢藥物或治療細菌感染。切勿自行用藥，以免造成更嚴重的健康問題。

透過正確的護理和預防措施，可以在夏季保持舒適和健康，避免因為皮膚問題而影響日常生活。

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