2024-09-30 | 每日健康
秋天氣喘易發作!醫授4招防護術 這件事必做別等不適再用藥
秋季溫度變化大,且空氣乾燥,很容易誘發氣喘發作。對此,輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳建議,秋季時,應保持室內空氣品質、遠離過敏原、及時用藥和適當保暖,才能有效預防氣喘發作。
▲ 秋季溫度變化大,且空氣乾燥,很容易誘發氣喘發作。(示意圖/每日健康)
胡皓淳在臉書專頁《生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山》發文指出,氣喘是一種常見的慢性呼吸道疾病,可由多種因素誘發,如過敏原、運動、情緒壓力、天氣變化等,主要特徵包括氣道發炎,氣管和支氣管內壁長期處於發炎狀態;氣道過度敏感,對各種刺激因素反應更為強烈;氣道阻塞,氣管和支氣管變窄,導致呼吸困難,常見症狀有呼吸急促或喘息、胸悶或胸痛、咳嗽,尤其是夜間或清晨,以及呼氣時有哮鳴聲。
胡皓淳表示,秋天天氣乾燥,室內容易積聚灰塵和過敏原,這些都可能引發氣喘發作,不妨定期清潔室內環境和使用空氣清淨機,以有效減少過敏原的存在;而秋天常見的過敏原為花粉和灰塵,最好在花粉濃度高的時候關閉窗戶,減少室內過敏原的進入,外出時也要記得戴口罩,減少吸入花粉和灰塵。
胡皓淳提醒,氣喘患者務必隨身攜帶吸入器和必要藥物,在感覺到不適時馬上使用,並定期服用醫生給予的預防性藥物,才能有效減少氣喘發作,同時在氣溫變化大、早晚溫差大的秋季,一定要保持身體溫暖,尤其是頸部和胸部的保暖,建議採洋蔥式穿著,適當根據氣溫變化增減衣物,避免因受涼而引發氣喘。
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