2024-12-13 | Heho健康
記不住又容易分心? 5 種中藥材有助孩子變聰明!
聰明不只是智商高,而是包含諸多面向。聰明通常用於形容一個人具備快速理解、學習和運用知識或技能的能力,也代表那個人耳聰目明、思緒清晰、手眼協調。而有些中藥材具有幫助孩子學習的效用, 或可燉湯適當補充,讓學習的效果更上一層樓。
5 種中藥是「聰明藥」
人參
人參具有大大補元氣的效果!現代醫學更發現,人參可以促進血紅素結合氧氣的比例,進而帶動血液循環,讓腦袋清晰、思慮清楚。
遠智&菖蒲
遠智與菖蒲為藥對好兄弟,兩味藥合在一起可疏通心經、腎經而發揮鎮靜醒腦、安定心神的效果。這兩味藥都具有豐富的揮發精油,有助安定心神。有遠智與菖蒲幫忙,可以讓心思沉穩,把書專心讀進腦袋中。
益智仁
益智仁在中藥典籍裡的功效是「固澀腎精」,因為中醫理論「腎主腦」,益智仁能確保腎臟精氣去到該去的地方,滋養腎精、改善運化失常,讓人頭腦更加清楚。
天麻
天麻可運用於失智症、中風後遺症、失眠、焦慮、肢體痠痛等疾病。天麻具「增加記憶力」功能,經過現代藥理研究證實,天麻萃取物可以改善體內激素的調節,改善小鼠的記憶障礙。因此要是遇到背誦的關卡,不妨燉鍋天麻雞湯,讓天麻來幫忙。
文章內容來源:記憶力差、專注力不足,讓孩子成績不佳!中醫推薦 5 種聰明藥讓思緒更清晰
圖/巫俊郡
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