膽固醇正常就安全？醫揭血管隱形刺客 Lp(a)！9 成基因注定、中風機率翻倍
提及血脂異常，大多數的人會直觀聯想到俗稱「壞膽固醇」的低密度…
2026-10-08 01:01:43 | Heho健康-
![膽固醇正常就安全？醫揭血管隱形刺客 Lp(a)！9 成基因注定、中風機率翻倍]()
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![容易流汗怎麼改善？從「氣虛」與「陰虛」分辨爆汗體質與專屬食療]()
容易流汗怎麼改善？從「氣虛」與「陰虛」分辨爆汗體質與專屬食療
分辨爆汗體質： 白天稍微活動就大汗淋漓，汗水偏冷，多屬「氣虛…
2026-10-08 00:39:02 | Heho健康 -
![轉不開瓶蓋、鑰匙轉不動？談拇指基底關節炎的成因、治療選擇與術後復原]()
轉不開瓶蓋、鑰匙轉不動？談拇指基底關節炎的成因、治療選擇與術後復原
日常生活裡，不管是扭開寶特瓶蓋、拿鑰匙轉動門鎖，還是拉開外套…
2026-10-07 23:53:02 | Heho健康 -
![俄實驗室爆鼠疫，不明肺炎死亡？疾管署加強機場、港埠檢疫]()
俄實驗室爆鼠疫，不明肺炎死亡？疾管署加強機場、港埠檢疫
針對近日國際媒體報導，俄羅斯西伯利亞伊爾庫茨克州 (Irku…
2026-10-07 03:44:40 | Heho健康 -
![今年首例本土傷寒！中部女性疑生食海鮮感染，出現 8 症狀快就醫]()
今年首例本土傷寒！中部女性疑生食海鮮感染，出現 8 症狀快就醫
疾管署於今 (6) 日公布我國今年首例本土傷寒確定病例，為中…
2026-10-07 03:09:03 | Heho健康 -
![流感死亡 +44 例！疾管署呼籲：疫苗保護力生效需 2 週，盡早接種]()
流感死亡 +44 例！疾管署呼籲：疫苗保護力生效需 2 週，盡早接種
疾管署今 (6) 日表示，115 年度公費流感及新冠疫苗自 …
2026-10-07 02:54:43 | Heho健康 -
緊張就拉肚子不是腸胃差，恐是腸躁與情緒共病！醫解析治療 3 原則
![緊張就拉肚子不是腸胃差，恐是腸躁與情緒共病！醫解析治療 3 原則]()
2026-10-07 00:10:58 | Heho健康
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![更年期不舒服原因有哪些 ? 調整生活型態、精準用藥可有效維持生活品質]()
更年期不舒服原因有哪些 ? 調整生活型態、精準用藥可有效維持生活品質
提到更年期，許多女性首先想到的是月經停止、熱潮紅、失眠或情緒…
2026-10-06 23:43:08 | Heho健康 -
![凍卵不只要看 AMH，晚 5 年成本竟差 3 倍！醫師解析各年齡層生育規劃重點]()
凍卵不只要看 AMH，晚 5 年成本竟差 3 倍！醫師解析各年齡層生育規劃重點
35 歲才開始備孕的葉小姐，因求子困難發現卵巢功能衰退，歷經…
2026-10-06 23:42:55 | Heho健康 -
![運動量大恢復慢竟是「傷氣血」中醫師揭開運動傷害核心「不痛不等於傷好了」]()
運動量大恢復慢竟是「傷氣血」中醫師揭開運動傷害核心「不痛不等於傷好了」
隨著全民運動風氣盛行，無論是專業運動員還是規律健身的民眾，追…
2026-10-06 23:40:49 | Heho健康 -
![從自主探索到人生轉折！瑞典 LELO 首款紅光 MONA™ Spectra 開啟私密照護新體驗]()
從自主探索到人生轉折！瑞典 LELO 首款紅光 MONA™ Spectra 開啟私密照護新體驗
從年輕時對身體的自主探索、忙碌生活中的自我照顧，到產後哺乳與…
2026-10-06 23:24:15 | Heho健康 -
![心跳加速、胸砰砰跳？別誤以為是戀愛！3 個自我檢查揪出心臟隱患]()
心跳加速、胸砰砰跳？別誤以為是戀愛！3 個自我檢查揪出心臟隱患
看到心儀的人事物，呼吸會微微急促、心跳還漏了一拍。這種「心動…
2026-10-06 04:59:41 | Heho健康 -
![換季就流鼻水、皮膚癢？中醫師揭「燥寒交替」引爆骨牌效應，掌握 4 重點破解換季病]()
換季就流鼻水、皮膚癢？中醫師揭「燥寒交替」引爆骨牌效應，掌握 4 重點破解換季病
時序轉入秋天，日夜溫差動輒超過 10 度，加上東北季風南下帶…
2026-10-05 23:48:08 | Heho健康 -
開顱手術不再是夢魘！「微創技術」兼顧功能與外觀可幫助患者無痕找回生活品質
![開顱手術不再是夢魘！「微創技術」兼顧功能與外觀可幫助患者無痕找回生活品質]()
2026-10-05 22:54:14 | Heho健康
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![不只救大腦，更要搶回生活能力！中西醫整合接力，助腦中風患者找回自主人生]()
不只救大腦，更要搶回生活能力！中西醫整合接力，助腦中風患者找回自主人生
60 歲男性因突發頭暈、噁心及嘔吐，當日下午被家屬發現在家中…
2026-10-05 22:37:03 | Heho健康 -
![拆解過敏「風寒濕熱」四大病邪 ! 這樣做內外兼顧調正氣]()
拆解過敏「風寒濕熱」四大病邪 ! 這樣做內外兼顧調正氣
每逢季節交替或氣溫驟降，許多家長便開始進入與孩子過敏症狀挑燈…
2026-10-05 22:32:30 | Heho健康 -
![走平路、下樓梯突「軟一下」踩空？小心腳踝「安全帶」已鬆脫！再生療法助組織修復]()
走平路、下樓梯突「軟一下」踩空？小心腳踝「安全帶」已鬆脫！再生療法助組織修復
許多熱愛籃球、排球或羽球等高強度運動的民眾，年輕時發生俗稱「…
2026-10-05 22:30:34 | Heho健康 -
![腎不好，腸道也跟著出狀況？醫解析「腸腎軸」及飲食解方]()
腎不好，腸道也跟著出狀況？醫解析「腸腎軸」及飲食解方
當腎臟開始「罷工」，受影響的可不只是排尿及排除代謝廢物的功能…
2026-10-03 05:05:43 | Heho健康 -
![晨起手麻、手指僵硬？別再當天冷！3 招伸展運動迅速鬆筋舒緩]()
晨起手麻、手指僵硬？別再當天冷！3 招伸展運動迅速鬆筋舒緩
秋季氣候逐漸轉涼，早晚溫差明顯。不少人起床時發現手指僵硬、手…
2026-10-02 23:48:09 | Heho健康 -
![眼乾、口乾以為是更年期？醫師警告：小心自體免疫疾病「乾燥症」找上門]()
眼乾、口乾以為是更年期？醫師警告：小心自體免疫疾病「乾燥症」找上門
人到了中年後，常覺得眼睛乾澀、嘴巴容易乾渴，甚至喝再多水也無…
2026-10-02 23:04:13 | Heho健康 -
HER2 精準醫療再突破！新一代 ADC 藥物打破癌別限制，晚期子宮內膜癌治療迎曙光
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2026-10-02 22:01:07 | Heho健康
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![活過 95 歲有基因密碼！看懂台灣人專屬長壽體質，與 20 年實證的防失智指南]()
活過 95 歲有基因密碼！看懂台灣人專屬長壽體質，與 20 年實證的防失智指南
器官衰老速度不同：「大腦」與「免疫系統」的生物年齡保持年輕，…
2026-10-02 22:00:00 | Heho健康 -
![高血壓控制率墊底！高達 8 成沒達標，醫揭「這原因」是失控盲點]()
高血壓控制率墊底！高達 8 成沒達標，醫揭「這原因」是失控盲點
高血壓是心血管疾病最主要且常見的風險因子之一。根據世界衛生組…
2026-10-02 05:41:15 | Heho健康 -
![吃秋蟹全身發癢？紫蘇能救急嗎？中醫師解析真正抗敏關鍵]()
吃秋蟹全身發癢？紫蘇能救急嗎？中醫師解析真正抗敏關鍵
在這個秋蟹正肥美的季節，不論是清蒸鮮蟹、薑蔥炒蟹，或是蟹肉粥…
2026-10-02 04:26:30 | Heho健康 -
![用「咖啡小睡」提神？營養師：別當成是補眠！注意 4 關鍵才不越睡越累]()
用「咖啡小睡」提神？營養師：別當成是補眠！注意 4 關鍵才不越睡越累
每到下午總是昏昏欲睡，許多人都會想說喝杯咖啡提神，但卻有研究…
2026-10-01 23:51:20 | Heho健康 -
![冠心病治療，支架不是唯一解方！新竹台大研究：導入 FFR 評估可避免過度治療]()
冠心病治療，支架不是唯一解方！新竹台大研究：導入 FFR 評估可避免過度治療
冠心病治療是否一定需要置放支架，是臨床與病人關心的議題。新竹…
2026-10-01 23:34:51 | Heho健康 -
![喝錯咖啡、睡不夠比少運動更致命？最新「長壽飲食與作息指南」大公開]()
喝錯咖啡、睡不夠比少運動更致命？最新「長壽飲食與作息指南」大公開
黑咖啡加綠茶： 每天中午前飲用 2-3 杯黑咖啡搭配無糖綠茶…
2026-10-01 21:30:00 | Heho健康 -
中秋吃太多小腹凸！用瘦瘦針消除熱量？醫師教拯救窈窕正確做法
![中秋吃太多小腹凸！用瘦瘦針消除熱量？醫師教拯救窈窕正確做法]()
2026-10-01 03:37:59 | Heho健康
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![用眼過度造成眼壓高、頭痛？中醫教視覺降壓術，用 5 方法找回晶亮眼神]()
用眼過度造成眼壓高、頭痛？中醫教視覺降壓術，用 5 方法找回晶亮眼神
現代人長時間使用手機、電腦，眼睛乾澀、疲倦甚至視力模糊，已經…
2026-10-01 02:56:25 | Heho健康 -
![子宮肌瘤一定要開刀嗎？中醫解析守護女性健康最佳治療方案]()
子宮肌瘤一定要開刀嗎？中醫解析守護女性健康最佳治療方案
子宮肌瘤與子宮肌腺症是女性常見的婦科疾病，雖然兩者的成因及病…
2026-10-01 00:47:57 | Heho健康 -
![2026 年度公費流感及新冠疫苗 10 / 1 開打！左流右新累積健康幣]()
2026 年度公費流感及新冠疫苗 10 / 1 開打！左流右新累積健康幣
疾管署今 (22) 日表示，2026 年度公費流感及新冠疫苗…
2026-09-30 05:20:08 | Heho健康 -
![血壓忽高忽低？心臟內科醫師提醒：注意量測 7 盲點]()
血壓忽高忽低？心臟內科醫師提醒：注意量測 7 盲點
「醫生，我剛剛在診間量血壓飆到 160，是不是血管嚴重硬化？…
2026-09-30 00:14:41 | Heho健康 -
![打破傳統認知！心臟衰竭是全身發炎失衡「應納入防癌全身性管理」]()
打破傳統認知！心臟衰竭是全身發炎失衡「應納入防癌全身性管理」
許多人知道抽菸、肥胖會致癌，但你知道「心臟衰竭」也可能與癌症…
2026-09-29 23:33:20 | Heho健康 -
![長輩變了？ 出現「額顳葉失智症」警訊 ! 家屬可建立「共同作戰」溝通心法]()
長輩變了？ 出現「額顳葉失智症」警訊 ! 家屬可建立「共同作戰」溝通心法
大眾對於失智症的既定印象，多半停留在「忘東忘西」、「找不到回…
2026-09-29 23:30:02 | Heho健康 -
中風不只是高血壓專利！亂跳的心臟成血栓製造機「聽懂心跳」才能守護大腦
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2026-09-29 23:27:55 | Heho健康
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![肺炎不是只有冬天才要注意！醫師解析高風險族群、慢性病影響與肺炎鏈球菌疫苗]()
肺炎不是只有冬天才要注意！醫師解析高風險族群、慢性病影響與肺炎鏈球菌疫苗
許多人以為，肺炎、流感等呼吸道疾病主要在秋冬季節流行，因此只…
2026-09-29 22:00:02 | Heho健康 -
![常外食、聚餐多，健康穩醣怎麼顧？專家提點日常飲食管理3招、苦瓜胜肽挑選4關鍵]()
常外食、聚餐多，健康穩醣怎麼顧？專家提點日常飲食管理3招、苦瓜胜肽挑選4關鍵
現代人工作忙碌、繁重，外食比例高。據國健署調查，八成國人每週…
2026-09-25 23:00:00 | Heho健康 -
![大便都是水怎麼辦？先看肚子「痛不痛」！4 大原因與急救飲食一次看]()
大便都是水怎麼辦？先看肚子「痛不痛」！4 大原因與急救飲食一次看
肚子痛不痛是病因分水嶺： 劇烈絞痛多是細菌或病毒感染（如腸胃…
2026-09-25 00:39:54 | Heho健康 -
![流感升溫！增 30 死、165 重症創新高，就醫破 14 萬人次]()
流感升溫！增 30 死、165 重症創新高，就醫破 14 萬人次
流感疫情升溫！疾管署今 (22) 日公布上周國內類流感門急診…
2026-09-23 02:41:15 | Heho健康 -
![突然噁心想吐怎麼辦？圖解 4 大嘔吐原因與就醫紅綠燈]()
突然噁心想吐怎麼辦？圖解 4 大嘔吐原因與就醫紅綠燈
突然嘔吐怎麼辦？快速看懂 3 大重點：最常見原因： 突然嘔吐…
2026-09-23 02:26:04 | Heho健康 -
![化療後雙手麻痛，痛到碗筷拿不穩？專家以 2 方法助癌友擺脫頑固麻痛]()
化療後雙手麻痛，痛到碗筷拿不穩？專家以 2 方法助癌友擺脫頑固麻痛
68 歲女士罹患帶有 ALK 基因突變的非小細胞肺癌，歷經手…
2026-09-22 23:57:27 | Heho健康 -
「秋分」燥邪易上火，小心口腔潰瘍！中醫推吃 1 粥品緩解燥熱、口乾
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2026-09-22 22:47:15 | Heho健康
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![中藥系教授說節氣故事 / 「秋分」暝日對分，徒增憂愁！多食 2 物就能平安健康]()
中藥系教授說節氣故事 / 「秋分」暝日對分，徒增憂愁！多食 2 物就能平安健康
2026 年 9 月 23 日 08：05 進入秋分，是秋天…
2026-09-22 22:02:45 | Heho健康 -
![【2026更新】吃日本感冒藥恐影響體檢？藥師盤點 2 大危險成分與混吃地雷]()
【2026更新】吃日本感冒藥恐影響體檢？藥師盤點 2 大危險成分與混吃地雷
止咳成分可能影響尿檢：熱銷感冒藥常含「二氫可待因」，服用過量…
2026-09-22 02:00:00 | Heho健康 -
![勤運動、體能好，怎麼還會心肌梗塞？醫點出關鍵原因，揭「隱藏風險」]()
勤運動、體能好，怎麼還會心肌梗塞？醫點出關鍵原因，揭「隱藏風險」
49 歲藝人陳建州近日因心肌梗塞緊急送醫手術，引發外界關注。…
2026-09-21 23:33:36 | Heho健康 -
![李連杰自曝「老人痴呆」！甲狀腺亢進會失智嗎？中醫師提醒：出現 4 症狀快就醫]()
李連杰自曝「老人痴呆」！甲狀腺亢進會失智嗎？中醫師提醒：出現 4 症狀快就醫
63 歲「功夫皇帝」李連杰近日在影片中談到自己的近況，以「老…
2026-09-21 22:42:33 | Heho健康 -
![中秋佳節慢性病友怎麼吃？菠蘿、流心月餅負擔更重！糕點高升糖指數恐加速心血管惡化]()
中秋佳節慢性病友怎麼吃？菠蘿、流心月餅負擔更重！糕點高升糖指數恐加速心血管惡化
中秋佳節是親友團聚、共享天倫之樂的美好時刻，然而餐桌上不可或…
2026-09-19 10:03:35 | Heho健康 -
![拒絕一輩子掛便袋！晚期直腸癌「先縮小、再手術」提升生活品質]()
拒絕一輩子掛便袋！晚期直腸癌「先縮小、再手術」提升生活品質
「醫生，我肚子上是不是一輩子都要掛著一個便袋？這樣我以後要怎…
2026-09-19 10:00:54 | Heho健康 -
婦科癌發生率持續攀升 ! 「合併化療與免疫療法」成晚期抗癌新利器
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2026-09-19 09:54:02 | Heho健康
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孩子自然就會長大？醫籲：注意 3 落後快就醫！一表教你算兒童身高
兒童成長是一個連續的過程，體重、身長、頭圍、飲食、活動與發展…
2026-09-19 05:02:43 | Heho健康 -
![心累了嗎？中醫推薦日常減壓處方箋，預防情緒內耗引發「精神症候群」]()
心累了嗎？中醫推薦日常減壓處方箋，預防情緒內耗引發「精神症候群」
現代人像一台永遠停不下來的機器，白天在職場裡「內卷」消耗心神…
2026-09-18 23:44:29 | Heho健康 -
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唐揚雞金賞「唐揚好」來台！4 款台灣限定口味，台北美福就吃得到
不用飛日本也吃得到！台北美福大飯店攜手日本雲雀餐飲集團（Sk…
2026-09-18 04:05:09 | Heho健康 -
![少量出血無妨？子宮頸抹片就夠？停經後才會得？醫師解析子宮內膜癌 3 迷思]()
少量出血無妨？子宮頸抹片就夠？停經後才會得？醫師解析子宮內膜癌 3 迷思
台灣子宮內膜癌的發病年齡中位數約為 57 歲，相較國際文獻所…
2026-09-17 22:20:18 | Heho健康 -
![胎兒染色體檢查該做哪一種？婦產科醫師：從產檢目的看懂唐氏症篩檢、NIPT、羊膜穿刺]()
胎兒染色體檢查該做哪一種？婦產科醫師：從產檢目的看懂唐氏症篩檢、NIPT、羊膜穿刺
「我要做第一孕期篩檢，還是直接做NIPT？羊膜穿刺是不是一定…
2026-09-17 22:00:00 | Heho健康 -
![耳根清淨，心就靜！中醫推薦遠離耳鳴與噪音的護耳操]()
耳根清淨，心就靜！中醫推薦遠離耳鳴與噪音的護耳操
當一個人長期熬夜、壓力大、過度勞累，或年紀漸長，腎氣逐漸虛弱…
2026-09-17 02:50:44 | Heho健康 -
新調查：八成糖友定期回診仍焦慮！醫籲：建立血糖管理 3 觀念，控糖更有效
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2026-09-16 23:43:21 | Heho健康
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![「諾氏瘧」境外移入 +1 例！疾管署：預防瘧疾必做幾件事]()
「諾氏瘧」境外移入 +1 例！疾管署：預防瘧疾必做幾件事
疾管署今 (15) 日公布國內新增 1 例境外移入諾氏瘧病例…
2026-09-16 02:22:17 | Heho健康 -
![流感及新冠疫情仍處流行期！疾管署籲：落實自我防護措施、留意重症徵兆]()
流感及新冠疫情仍處流行期！疾管署籲：落實自我防護措施、留意重症徵兆
疾管署今 (15) 日表示，國內流感疫情上升且處流行期，9/…
2026-09-16 02:10:26 | Heho健康 -
![40 歲後，胖的位置變了？醫揭中年男性體重差不多，腰圍卻變大原因]()
40 歲後，胖的位置變了？醫揭中年男性體重差不多，腰圍卻變大原因
許多男性都有感，年輕時偶爾吃宵夜、喝啤酒，隔天多動一動，體重…
2026-09-16 00:25:05 | Heho健康 -
![入秋就不會中暑？中醫：當心秋老虎，頭暈、腦脹、疲倦找上門]()
入秋就不會中暑？中醫：當心秋老虎，頭暈、腦脹、疲倦找上門
入秋後，早晚開始出現涼意，不少人以為夏天已過，可以不再擔心高…
2026-09-15 23:55:58 | Heho健康 -
![2026 世界骨髓捐贈者日 / 號召全民擔任「救命強棒」，擴大骨髓捐贈參與・完善移植持續照護]()
2026 世界骨髓捐贈者日 / 號召全民擔任「救命強棒」，擴大骨髓捐贈參與・完善移植持續照護
每年 9 月第三個星期六的「世界骨髓捐贈者日（World M…
2026-09-15 04:43:24 | Heho健康 -
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肩膀痛就是五十肩？這 7 大原因才是幕後黑手！拖延不理恐致肌肉萎縮
許多民眾遇到肩膀疼痛、手抬不高的狀況，常理所當然地認為自己得…
2026-09-15 01:46:38 | Heho健康 -
減重藥可能潛藏危機！出現發燒起紅疹小心「恐是藥物過敏」精準醫療助避開地雷藥物
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2026-09-15 01:43:02 | Heho健康
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AI 投資熱潮席捲，造就不少年齡介於 30 至 40 歲的「…
2026-09-14 23:56:11 | Heho健康 -
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單側耳鳴別輕忽，恐是「耳中風」作祟！醫籲：把握黃金治療期保聽力
40 歲的廖小姐是名上班族，某天右耳突然出現持續性的高頻耳鳴…
2026-09-12 07:59:10 | Heho健康 -
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巨大黑色素瘤影響視力，北榮高難度 PLSU 手術不摘眼球，只把腫瘤拿掉
一名年僅 36 歲的女性患者因右眼視力逐漸模糊、視野出現黑影…
2026-09-12 07:07:30 | Heho健康 -
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一秒分辨流感或感冒： 流感來得又急又快，通常會「突然高燒（燒…
2026-09-12 04:00:00 | Heho健康 -
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孩子上課坐不住、情緒起伏大？醫提醒：問題可能出自於「這」原因
一名 4 歲孩童長期明顯打鼾、睡眠不安穩，白天也有注意力及學…
2026-09-11 23:48:40 | Heho健康 -
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沒事看中醫、吃中藥的人較長壽嗎？新研究來解答
很多人都好奇：平常有事沒事就去看中醫、吃中藥調理身體的人，是…
2026-09-10 20:59:31 | Heho健康 -
肚子脹氣怎麼辦？吃這 6 種食物幫助排氣與緩解腸胃不適
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2026-09-10 02:00:00 | Heho健康
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9 月 15 日世界淋巴癌日 / 淋巴癌新診斷人數 20 年增逾 1 倍！醫提醒注意 6 警訊
33 歲的詹鎧綸，5 年前因工作經常交際應酬，發現腹部愈來愈…
2026-09-09 06:34:16 | Heho健康 -
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國內腸病毒疫情升溫，疾管署提醒，大人小孩都不可掉以輕心。依據…
2026-09-09 02:52:59 | Heho健康 -
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肥胖不只影響體態與自信，更是引發全身慢性病的健康隱形殺手！一…
2026-09-09 02:41:51 | Heho健康 -
![流感單周 105 重症、19 死，雙創新高！疾管署：疫情正式進入流行期]()
流感單周 105 重症、19 死，雙創新高！疾管署：疫情正式進入流行期
注意，流感正式進入流行期！疾管署今（8）日宣布，8/30〜9…
2026-09-09 02:23:35 | Heho健康 -
![葡萄糖胺可以安心吃？醫師提醒 1 族群要當心]()
葡萄糖胺可以安心吃？醫師提醒 1 族群要當心
近期，「吃葡萄糖胺真的容易導致失智嗎？」的話題一直在精神醫學…
2026-09-09 01:56:39 | Heho健康 -
![睡覺翻來覆去換角度？八成成年人鼻中隔偏曲！出現睡眠打鼾、藥物控制不佳是警訊]()
睡覺翻來覆去換角度？八成成年人鼻中隔偏曲！出現睡眠打鼾、藥物控制不佳是警訊
一名 38 歲的科技業洪姓工程師，自青少年時期便飽受慢性鼻塞…
2026-09-09 01:43:22 | Heho健康 -
帶因篩檢什麼時候做最好？婦產科醫師解析：孕前雙方同步檢查、看懂報告 5 要點
![帶因篩檢什麼時候做最好？婦產科醫師解析：孕前雙方同步檢查、看懂報告 5 要點]()
2026-09-08 23:00:00 | Heho健康
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![白露後溫差大，當心冷空氣誘發「氣喘」！中醫師教秋季調理與防護方法]()
白露後溫差大，當心冷空氣誘發「氣喘」！中醫師教秋季調理與防護方法
白露節氣的到來，表示天氣從熱夏轉為涼秋，尤其早晚溫度變化更為…
2026-09-08 04:26:21 | Heho健康 -
![異膚病友告別隱形負擔！朱家瑜揭本土研究：6 成病友盼「皮膚病灶清零」]()
異膚病友告別隱形負擔！朱家瑜揭本土研究：6 成病友盼「皮膚病灶清零」
每年 9 月 14 日為「世界異位性皮膚炎日」，2026 年…
2026-09-08 03:37:22 | Heho健康 -
![「白露」時節，養肺潤燥正當時！中醫師推薦喝 3 茶飲防秋燥]()
「白露」時節，養肺潤燥正當時！中醫師推薦喝 3 茶飲防秋燥
白露是 24 節氣中的第 15 個節氣，通常落在每年 9 月…
2026-09-07 23:40:40 | Heho健康 -
![氣溫驟降易感冒！『白露』節氣如何防範秋乏與外感風寒？（附潤肺飲食菜單）]()
氣溫驟降易感冒！『白露』節氣如何防範秋乏與外感風寒？（附潤肺飲食菜單）
本文重點摘要：生活防護： 早睡早起、護好肚臍與後背防風寒，運…
2026-09-07 03:30:00 | Heho健康 -
![為什麼私密保養只靠喝水不夠？認識私密防護的神隊友「蔓越莓益生菌」]()
為什麼私密保養只靠喝水不夠？認識私密防護的神隊友「蔓越莓益生菌」
私密健康與日常生活息息相關，除了多喝水、良好清潔習慣與規律作…
2026-09-04 22:00:00 | Heho健康 -
![近六成幼兒深陷近視危機！醫籲：近視前及早守護孩童「遠視儲備量」]()
近六成幼兒深陷近視危機！醫籲：近視前及早守護孩童「遠視儲備量」
根據衛福部國健署 2026 最新公布的「學齡前兒童視力篩檢」…
2026-09-04 03:17:04 | Heho健康 -
國小生腋下飄異味！醫曝：除了狐臭，也要注意 1 警訊
![國小生腋下飄異味！醫曝：除了狐臭，也要注意 1 警訊]()
2026-09-03 23:02:43 | Heho健康
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![滑鼠手、烏龜頸別煩惱？中醫師傳授辦公室「隱形經絡操」]()
滑鼠手、烏龜頸別煩惱？中醫師傳授辦公室「隱形經絡操」
現代上班族每天面對電腦至少 8 小時，不知不覺間，手腕隱隱作…
2026-09-03 03:52:12 | Heho健康 -
![打營養針卻染 C 肝！疾管署揭安泰淞鶴診所 9 缺失，診所遭勒令停業]()
打營養針卻染 C 肝！疾管署揭安泰淞鶴診所 9 缺失，診所遭勒令停業
新北板橋驚爆有診所發生急性 C 肝群聚事件！疾管署今（2）日…
2026-09-03 02:48:30 | Heho健康 -
![飛蚊症如影隨形，需要治療嗎？中醫：先確認 1 件事，再用中藥調理]()
飛蚊症如影隨形，需要治療嗎？中醫：先確認 1 件事，再用中藥調理
不少人都有過這樣的經驗：眼前突然飄過一個小黑點、線條，像是蚊…
2026-09-02 23:29:23 | Heho健康 -
![室內空氣品質竟是造成「肺癌」元凶？專家分享預防方法]()
室內空氣品質竟是造成「肺癌」元凶？專家分享預防方法
近年來，肺癌已悄然成為台灣的「新國病」，其高發生率與高死亡率…
2026-09-01 23:55:58 | Heho健康 -
![滑手機滑到眼睛霧霧的？藥師解析眼睛疲勞關鍵，與眼藥水使用觀念]()
滑手機滑到眼睛霧霧的？藥師解析眼睛疲勞關鍵，與眼藥水使用觀念
平時容易感到眼睛乾澀、視線模糊嗎？在長時間使用手機電腦之後，…
2026-09-01 22:00:00 | Heho健康 -
![40 歲女咳嗽就漏？竟是「兩種尿失禁」共病！醫解析治療原則]()
40 歲女咳嗽就漏？竟是「兩種尿失禁」共病！醫解析治療原則
40 多歲女性，生產後有漏尿問題多年，過去曾接受磁波椅治療，…
2026-09-01 00:41:27 | Heho健康 -
糖尿病飲食不只少吃糖！營養師揭 5 大飲食盲點，專利「鉻」打造更安心的健康管理
![糖尿病飲食不只少吃糖！營養師揭 5 大飲食盲點，專利「鉻」打造更安心的健康管理]()
2026-08-31 23:25:27 | Heho健康
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![AI 一族必看，2026 年葉黃素推薦！一文讀懂葉黃素功效、攝取量、何時吃、挑選原則]()
AI 一族必看，2026 年葉黃素推薦！一文讀懂葉黃素功效、攝取量、何時吃、挑選原則
AI 時代當道，3C 成為每個人不可或缺的工具，無論工作或娛…
2026-08-31 22:00:00 | Heho健康 -
![白天補眠就夠了嗎？研究：褪黑激素不足恐影響 DNA 修復]()
白天補眠就夠了嗎？研究：褪黑激素不足恐影響 DNA 修復
夜班結束後，許多人會在白天補眠，但睡眠時數補回來了，身體的修…
2026-08-28 05:19:02 | Heho健康 -
![處理疼痛有三目標 ! 「減痛苦、找病因、復功能」 3 件事可同時進行]()
處理疼痛有三目標 ! 「減痛苦、找病因、復功能」 3 件事可同時進行
當身體出現痠痛或劇痛時，你的第一反應是什麼？是「去藥局買顆止…
2026-08-28 04:29:53 | Heho健康 -
![中醫「五官通五臟」？中醫師解析五感麻木與失調的原因、徵兆、養生方法]()
中醫「五官通五臟」？中醫師解析五感麻木與失調的原因、徵兆、養生方法
酸澀的眼睛盯著手機螢幕、耳朵戴著藍牙耳機、嘴裡唸著怕忘記的工…
2026-08-28 01:53:32 | Heho健康 -
![吃了益生菌怎麼沒感覺？營養師解析「先養環境再補菌」暢健指南]()
吃了益生菌怎麼沒感覺？營養師解析「先養環境再補菌」暢健指南
台灣人對益生菌並不陌生，藥局架上擺滿各種品牌，標榜千億菌數、…
2026-08-27 04:40:00 | Heho健康 -
![兒童胃口差影響成長！孩子食慾不振怎麼辦？中醫來解答]()
兒童胃口差影響成長！孩子食慾不振怎麼辦？中醫來解答
每到夏季，潮濕炎熱的氣溫常讓人胃口盡失、食不下嚥！因此，許多…
2026-08-27 03:42:48 | Heho健康 -
兒童胃口差影響成長！孩子食慾不振怎麼辦？中醫來解答
![兒童胃口差影響成長！孩子食慾不振怎麼辦？中醫來解答]()
2026-08-27 03:42:48 | Heho健康
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![M 痘 Ib 本土個案 +2 例！疾管署提醒預防方法]()
M 痘 Ib 本土個案 +2 例！疾管署提醒預防方法
疾管署今 (26) 日公布，8 月新增確認 2 例感染型別為…
2026-08-26 23:32:20 | Heho健康 -
![10 款品牌比較，兒童葉黃素推薦怎麼挑？葉黃素功效與挑選原則]()
10 款品牌比較，兒童葉黃素推薦怎麼挑？葉黃素功效與挑選原則
孩子長時間使用手機、平板，讓不少家長開始關注兒童葉黃素補充問…
2026-08-26 22:00:00 | Heho健康 -
![開學將至！疾管署示警：恐 4 疾病齊發，應注意防疫措施]()
開學將至！疾管署示警：恐 4 疾病齊發，應注意防疫措施
疾管署今 (25) 日表示，各級學校即將開學，校園人際交流頻…
2026-08-26 04:09:52 | Heho健康 -
![公費流感疫苗採購破 700 萬劑！「左流右新」兩疫苗10 月 1 日同步開打]()
公費流感疫苗採購破 700 萬劑！「左流右新」兩疫苗10 月 1 日同步開打
為防範秋冬流感及新冠疫情，疾管署今 (25) 日宣布新冠與流…
2026-08-26 03:31:12 | Heho健康 -
![亂用瘦瘦針險送命！醫籲：別把不適當成藥物副作用！注意 3 不原則安全瘦身]()
亂用瘦瘦針險送命！醫籲：別把不適當成藥物副作用！注意 3 不原則安全瘦身
50 多歲女性，原本沒有慢性病史，身高約 160 公分、體重…
2026-08-26 00:06:31 | Heho健康 -
![農曆 7 月陰氣重？中醫推薦擊退邪氣、顧護陽氣的 2 茶飲，安心過鬼月]()
農曆 7 月陰氣重？中醫推薦擊退邪氣、顧護陽氣的 2 茶飲，安心過鬼月
「中國人怕鬼，西洋人也怕鬼」！又到了俗稱「鬼月」的農曆 7 …
2026-08-22 04:59:06 | Heho健康 -
「處暑」將至！中醫師教防秋老虎的潤燥 3 守則，擺脫便祕、乾咳
![「處暑」將至！中醫師教防秋老虎的潤燥 3 守則，擺脫便祕、乾咳]()
2026-08-22 02:50:26 | Heho健康
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![蕭伊談分手 Joeman 內幕 /「戀愛腦」也會傷害健康！醫籲：有 7 症狀快就醫]()
蕭伊談分手 Joeman 內幕 /「戀愛腦」也會傷害健康！醫籲：有 7 症狀快就醫
百萬 YouTuber Joeman 前女友蕭伊，在社群接連…
2026-08-22 00:41:27 | Heho健康 -
![2026 年 10 款益生菌推薦：6 大挑選原則了解益生菌哪個牌子好]()
2026 年 10 款益生菌推薦：6 大挑選原則了解益生菌哪個牌子好
挑選益生菌不能只看菌數高低，更要從專利菌株、效期內保證菌數、…
2026-08-20 22:00:00 | Heho健康 -
![七夕用愛跨越銀河！芳療師教調「相思水」，帶來美麗與桃花]()
七夕用愛跨越銀河！芳療師教調「相思水」，帶來美麗與桃花
傳說中，農曆 7 月 7 日，是牛郎與織女一年一度相見的日子…
2026-08-18 22:38:34 | Heho健康 -
![子宮息肉會造成不孕嗎？中醫師：可能是著床小障礙，建議改善方案]()
子宮息肉會造成不孕嗎？中醫師：可能是著床小障礙，建議改善方案
明明排卵正常、荷爾蒙檢查也沒有問題，為什麼還是懷不上？這是不…
2026-08-15 06:17:58 | Heho健康 -
![腦瘤，不必等復發！首款 IDH1/2 標靶治療，開啟神經膠質瘤精準治療新時代]()
腦瘤，不必等復發！首款 IDH1/2 標靶治療，開啟神經膠質瘤精準治療新時代
27 歲的戴先生，是在工作訓練期間第一次發生癲癇。原本以為只…
2026-08-15 02:45:44 | Heho健康 -
![勿讓癌疲憊拖累治療！馬偕臨床研究：食道癌化放療合併癌因性疲憊治療，改善體力、提升存活率]()
勿讓癌疲憊拖累治療！馬偕臨床研究：食道癌化放療合併癌因性疲憊治療，改善體力、提升存活率
50 多歲的食道癌患者小陳（化名），治療前體力已明顯下降，又…
2026-08-14 23:06:00 | Heho健康 -
血液腫瘤患者感染兇手是誰？醫師解析發燒警訊與 mNGS 檢測
![血液腫瘤患者感染兇手是誰？醫師解析發燒警訊與 mNGS 檢測]()
2026-08-14 22:00:00 | Heho健康
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![外傷後腹痛、發燒注意！巨大肝囊腫破裂多危急？黃金治療處置這樣做]()
外傷後腹痛、發燒注意！巨大肝囊腫破裂多危急？黃金治療處置這樣做
台中一名張先生，日前在騎車途中不幸遭遇嚴重車禍，猛烈撞擊導致…
2026-08-14 03:51:12 | Heho健康 -
![極端氣候也會影響健康？從中醫觀點談熱浪、暴雨與濕熱對人體的影響與養生之道]()
極端氣候也會影響健康？從中醫觀點談熱浪、暴雨與濕熱對人體的影響與養生之道
近年來，全球氣候變遷加劇，極端天氣頻繁出現，台灣亦不例外。夏…
2026-08-14 00:04:09 | Heho健康 -
![孩子需要補 DHA 嗎？兒童魚油怎麼選？5 大挑選重點一次看懂]()
孩子需要補 DHA 嗎？兒童魚油怎麼選？5 大挑選重點一次看懂
近年來，越來越多家長開始關心孩子是否需要補充 DHA，而不再…
2026-08-14 00:00:00 | Heho健康 -
![孩子需要補 DHA 嗎？兒童魚油怎麼選？5 大挑選重點一次看懂]()
孩子需要補 DHA 嗎？兒童魚油怎麼選？5 大挑選重點一次看懂
近年來，越來越多家長開始關心孩子是否需要補充 DHA，而不再…
2026-08-14 00:00:00 | Heho健康 -
![拒當夏季「傷」兵！三大高溫運動危機把握「黃金 30 分鐘」浸泡能救命]()
拒當夏季「傷」兵！三大高溫運動危機把握「黃金 30 分鐘」浸泡能救命
炎炎夏日是游泳、衝浪及各類戶外運動的旺政與高峰期，各大海灘與…
2026-08-13 03:20:06 | Heho健康 -
![瘦瘦針只能減重？台大研究：無糖尿病肥胖者使用 GLP-1 藥物，罹癌風險降]()
瘦瘦針只能減重？台大研究：無糖尿病肥胖者使用 GLP-1 藥物，罹癌風險降
肥胖已被證實是多種癌症的重要危險因子，如何透過有效的體重管理…
2026-08-12 23:37:20 | Heho健康 -
孩子現在不矮未來一定高？青春期會再抽高？兒科醫破解錯誤迷思
![孩子現在不矮未來一定高？青春期會再抽高？兒科醫破解錯誤迷思]()
2026-08-12 22:39:19 | Heho健康
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![三伏貼是免疫調節、改善過敏的重要輔助療法？中醫師揭密科學佐證、貼敷建議]()
三伏貼是免疫調節、改善過敏的重要輔助療法？中醫師揭密科學佐證、貼敷建議
近日，民眾紛紛接受三伏貼治療，希望改善過敏、氣喘、反覆感冒等…
2026-08-12 01:30:00 | Heho健康
