吃得開心，也要保持完美曲線！醫分析管理體態療程新選擇

中秋節是親友團聚、共享美食的節日，從月餅禮盒到烤肉聚餐，美味佳餚總是讓人難以抗拒。隨著健康意識抬頭，越來越多人開始重視體態管理與自信形象。

聖宜診所台北站前館院長陳諭正醫師表示，根據診所客服統計，今年身材管理療程的詢問度飆升，較去年同期成長逾 300%，顯示「吃得開心，也要保持線條」已成為新趨勢。

而近年來，非侵入式體雕科技持續精進，加上食慾管控療程的選擇更多元。民眾傾向選擇無痛、恢復期短、不影響日常生活的方式管理體態。陳諭正進一步說明，近期討論度較高的體態管理方式，包括：

• 食慾控制：近期多種飲食控制的輔助藥物，最新的類型為 GLP-1、GIP 受體雙重促效劑，可透過調節食慾與血糖控制，輔助降低體重，建議使用前仍須經專業醫師評估，並搭配健康飲食與生活習慣調整。
• 冷凍減脂：以低溫技術鎖定並凍結皮下脂肪細胞，使其自然代謝排出。例如：酷 S 就很適合針對腹部、腰間或大腿等部位進行雕塑，無修復期即可改善線條。
• 電磁波增肌：核心肌塑 CoreSculpt 採用高強度聚焦電磁波 (HIFEM) 技術，30 分鐘即可達到三萬六千次核心運動，幫助緊實線條並提升核心力量。
• 音波雕塑：Z 音波以高強度聚焦超音波能量精準傳導至組織中，透過熱能破壞脂肪細胞，非侵入式的療程不會傷及表皮與皮膚組織，適用於可捏起 2.5 公分脂肪的局部部位，如：手臂、副乳、大腿、臀部等，亦能修飾嘴邊肉、雙下巴。

聖宜診所台中館院長吳南緯醫師提醒，現在體態管理已不是單打獨鬥的個人賽，已有種多的輔助工具可比幫助大家，若體重過重，建議可先輔助藥物幫助降低體重、體脂等；若有局部肥胖問題，可藉由冷凍減脂、核心肌塑、Z 音波等儀器來輔助。

若能在平時能養成良好維持，遇到節慶時，就不必過度壓抑對應景美食的渴望，既能享受美食，又不必擔心身型線條大走樣，適度放鬆反而能讓體態管理這條路走得更長久。

文 / 黃慧玫、圖 / 楊紹楚

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