珍愛生命沒有過不去的坎！南投縣心衛中心幫您渡過心靈低谷

【記者 李勝逸／南投 報導】日前高雄一名女高中生無法承受巨大的內心痛苦後結束自己的生命，事件被新聞報導後，也在網路社群平台等引發討論。提醒社會大眾現代人工作壓力大，憂鬱、躁鬱、焦慮的情況時有可聞，面對生活壓力過大，影響身心健康時，可以尋求專業心理諮詢協助，共同度過生命低潮。

關於憂鬱症，從小到大總是聽過各種傳言，像是「假裝憂鬱症、吃藥就會好或是憂鬱症者不知足…等」，關於自殺，甚至聽過，真的會自殺的人不會說他想要死，但其實對於患者而言，生活就是在一個憂鬱的漩渦中，「表達或伸手」就是一個訊號，可能是期待獲得一個傾聽或關心，讓自己稍微好過一點，甚至找到希望。

衛生局局長陳南松表示，青少年階段接觸到的不外乎家庭或學校，在這個自我概念模糊的年紀裡，相當依賴身邊他人認同，一字一句都有可能影響到自我的評價，112年度通報自殺關懷服務個案，其中15-24歲青少年服務案件數高達 258 案，佔 13%，相較 111 年度增加1.3%，在少子化的現在，青少年的身心健康一直是南投縣衛生局所著重關心的焦點。

局長陳南松呼籲青少年和家人，假若發現身邊有人有情緒困擾，我們可透過心情溫度計（BSRS量表）量測，簡單計算情緒負荷狀況，願意傾聽、伸出溫暖的雙手，就有機會弭平生命消逝的遺憾，扮演自殺防治守門人【1問2應3轉介】之角色，對於有自殺意念或計畫的人可以早期發現、早期介入與協助。

南投縣 13 鄉鎮衛生所皆有免費心理諮商/諮詢的服務，民眾若有任何心理健康或精神醫療需求，可洽南投區社區心理衛生中心（諮詢專線：049-2202662）、或竹山區社區心理衛生中心，（諮詢專線：049-2631925）或撥打24小時安心專線1925（依舊愛我）。（圖／記者李勝逸翻攝）