凱特王妃分享罹癌心路歷程 鼓勵癌症患者面對戰勝疾病

記者黃駿騏／桃園報導

英國凱特王妃日前透過影片向大眾說明罹患癌症，並鼓舞同受癌症所苦的人們並不孤單。凱特王妃以自身經驗透露了癌症可以從多方面影響病人的身心狀態、日常生活乃至對整個家庭的衝擊。

部立桃園醫院精神科張芷瑄醫師表示，從診斷癌症開始，面臨一個會帶來身體不適甚至生命威脅的疾病可能會引起各種負面情緒；開始接受治療後，癌症本身的症狀、治療的副作用甚至是治療後造成身體形象的改變，都有可能造成巨大的身心壓力引起如失眠、食慾不振、疼痛等狀況。若癌症或是治療造成後續的失能，會導致病人失去自我掌控感和價值感。病程進展或癌症復發時，容易造成無望及無助感。

由此可見在癌症診斷及治療的過程中產生負面情緒實乃人之常情，當我們遭遇負面情緒來襲時可以嘗試一些方法幫助自己調適：

1.找些能幫助自己專注於當下的事來做，可以轉移對負面情緒的注意力並找回掌控感。

2.均衡飲食、規則作息以及運動可以改善情緒。

3.與信任的家人或朋友抒發自己的感受。有些人如果覺得與親近的人談論情緒很困難，也可以考慮精神科醫師或心理師等專業人士的協助。

然而當這些負面情緒持續造成困擾影響生活甚至惡化時，就需要尋求醫療專業的協助。

部立桃園醫院自2023年起設立腫瘤心理門診，除了藥物治療之外，亦可轉介心理治療，協助癌症病友改善因癌症而起的情緒困擾及相關生理症狀。

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