冬天過敏性鼻炎、氣喘找上門！冬補三九調整體質，遠離鼻炎、氣喘

冬天氣溫急降，不少人出現鼻水簌簌流，或是鼻胛肥厚脹脹痛、呼吸不順呼呼聲，甚至氣管緊縮發出咻咻聲…，小心是過敏性鼻炎及氣喘找上門。傳統的中醫文化中，俗語說： 「夏養三伏， 冬補三九」，希望在每年冬至後的三個九天(三九)，藉由身體的穴位敷貼，調整體質，達到「冬病冬治」的效果。





「三九三伏冬夏貼，鼻炎氣喘陰陽平」。這是過敏性鼻炎及氣喘最貼切的寫照。「夏養三伏，冬補三九」，三伏貼療法源自於清朝，又名天灸，乃是將白芥子、細辛、乾薑、甘遂等藥材用薑汁調敷，敷貼於大椎、定喘、風門、肺俞、天宗俞等穴位，利用貼於相對應的穴位，經由局部刺激血循、達到溫經通絡、散寒驅邪的作用，可治療過敏性氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、經常反覆性感冒等寒性體質疾病。

台灣是地處海島型，面對冬季潮濕寒冷的氣候，寒氣容易侵襲體表，風寒會阻礙肺臟機能，如果本身脾腎功能比較弱的體質（食慾不好、脹氣、排便不順暢、臉色蒼白、腰痠、疲倦沒精神），更會讓風寒滯留在體內，產生鼻塞、流鼻水、氣管緊縮等氣喘症狀（如表一）。這個季節若使用溫性藥物幫助體內暖和驅散寒邪，對過敏性鼻炎及氣喘症狀的緩解是一大功臣。




鼻炎、氣喘的中醫病因。（圖片提供／臺北市立聯合醫院）

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區提供穴位敷貼治療，由專業醫師親自進行敷貼，除了使用肺經的穴位外，更使用脾經及腎經的俞穴，加強脾腎運化水濕的功能，強化後天脾胃及先天腎功能，藉此幫助肺經更能溫經散寒（如圖一）。




三九貼治療原理。（圖片提供／臺北市立聯合醫院）

另外，根據統計該院區做三九敷貼的功效（如表二），在鼻塞、流鼻水、打噴嚏、揉眼睛等過敏症狀，以「一周內發作天數」來評估效果，敷貼前後可改善25~50%症狀，有效人數達57~71.4%，因此，三九貼是過敏性鼻炎、氣喘疾病值得推薦的非侵入性治療方法。

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資料來源：華人健康網

https://www.top1health.com/Article/239/93155

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