尾牙聚餐太油膩害便祕、腹痛、腹脹！竟併發憩室發炎搗亂假期

年關將近，尾牙聚餐要注意，避免攝取高油食物，加上缺少運動，恐讓便祕加劇，造成憩室發炎嚴重併發症！1名60多歲的劉先生，平時飲食較少蔬菜水果，常常有便祕的情形，在偶然的健檢大腸鏡發現，雖然沒有大腸息肉或大腸腫瘤，但發現數個大腸憩室。近期因反覆腹痛、腹脹求診，檢查發現憩室發炎，詳細詢問得知，快過年了聚餐次數增多，飲食較以往油膩，蔬果攝取少，便祕的情況更加嚴重，給予藥物治療並建議調整飲食。

書田診所胃腸肝膽科主任醫師康本初表示，大腸憩室是由於腸道中的壓力過大，大腸的腸壁向外膨出形成囊狀突起物，是大腸鏡常見的發現，60歲以上可能有50%的人有大腸憩室。經常便祕者、腸道蠕動異常、纖維攝取量少、久坐、BMI過高、有吸菸習慣等，都是憩室的好發族群。

憩室發炎別輕忽！康本初醫師提到，有大腸憩室者不一定會有明顯症狀，但當腸道的壓力增加，憩室中卡有糞便，或是飲食習慣短時間大幅改變，就可能引起大腸憩室炎，而引起腹痛、壓痛、便祕、腹瀉、腹脹、發燒、發冷、噁心、嘔吐等症狀，其中以腹痛為最常見之症狀，疼痛位置通常直接和大腸憩室發炎位置相關，未及早治療可能會引發腸道出血、潰瘍、穿孔、腹膜炎等併發症，不可不慎。

憩室中卡有糞便，或是飲食習慣短時間大幅改變，就可能引起大腸憩室炎，而引起腹痛、壓痛、便祕、腹瀉、腹脹、發燒、發冷、噁心、嘔吐等症狀。

治療方面，發現有憩室後，應避免便祕的發生，減低糞石卡在憩室中的機率，並且避免油膩的飲食，降低發炎機率。一旦發炎，症狀較輕者，通常以抗生素治療，並配合清淡飲食數日；但症狀嚴重、憩室反覆發炎或是已有併發症者，就可能需要住院甚至手術。

最後康本初提醒，農曆年前，尾牙聚餐活動多，年節期間飲食也較易放縱，不少人飲食會偏重大魚大肉，較少纖維食物攝取，又可能缺乏運動，導致便祕情形，都會使大腸憩室炎的風險增加。自知已有大腸憩室者應更當留意，一旦發生大腸憩室炎，不但過年假期可能泡湯，甚至可能危及生命，不可輕忽。

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資料來源：華人健康網

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