不論做什麼都興趣缺缺？教你「3方法」驅動好奇心：凡事設想好結果

你是有好奇心的人嗎？邁向成功的路上，好奇心是缺一不可的能力。倫敦城市大學貝葉斯商學院創新和創業教授康斯坦丁・安德里奧普洛斯於《好奇心行動攻略》一書中，深入追蹤各行各業人士的好奇心計畫，探討如何發展「有目標的好奇心」，歸納出有意義的方案規畫技巧與長遠的夢想追求法則。以下為原書摘文：

3方法驅動好奇心

拖延是好奇心的大忌。如果你的目標是踏上好奇心之旅，啥也不做絕非選項。我採訪的對象中不乏充滿正能量的勵志人物，讓他們擔心的大患是：無法堅持下去的惰性。

他們主張，必須對自己的好奇心大計懷抱理直氣壯、沒在客氣的澎湃熱情，而將癢點轉化為行動專案的唯一方法，就是懂得替自己打氣。如果我們想成就什麼或做到什麼，我們需要興奮感及熱情。有3種方法，可以讓自己心動技癢、躍躍欲試：

• 坐上掌控大局的駕駛座。
• 明白機會一生只有一次，錯過就此別過。
• 專注於有好結果的可能性。

坐上掌控大局的駕駛座

若要對自己的好奇心計畫保持澎湃熱情，你必須成為自己故事的主角。每個引人注目、讓人難以抗拒的好奇心計畫都有一個主角，這主角就是你，而一路上可能充滿荊棘。

位於芝加哥的DRW控股公司是世上最成功的高頻交易商和投資公司之一，創辦人兼執行長唐納．威爾森讓自己坐上掌控大局的駕駛座，帶領公司度過金融市場在21世紀第一個10年的風風雨雨；這10年因為市場動盪，導致DRW在內的許多公司大失血。

威爾森沒有被虧損擊敗，反而勇敢迎戰，選擇將挫敗視為機會，並將虧損重新定義為迎刃可解的問題。有了這種心態，他重新為風險管理系統和估價表制定了一個框架。他告訴我：「我們能在很短的時間內賺回所有虧損的錢，同時在那段時間，主導了芝加哥期貨交易所的流動性，因為其他人都有點嚇過頭，不知如何是好。」透過掌控自己的處境，坐上駕駛座，他有效運用好奇心，並從中獲益。

試試這辦法

寫個一頁的故事。點出你想解決的問題或你想探索的世界。解釋為什麼你應該關心這個問題，或者為什麼這趟旅程困難重重。最後，說明你如何打開行動的開關。讓自己成為故事的主人翁。藉這個故事，思考你將跨出的第一步或採取的行動。

明白機會一生只有一次，錯過就此別過

對好奇心計畫感到興奮，需要來點急迫感。你需要引出內心的渴望，善用渴望探索你認為有意義的事物，而且必須提醒自己，探索有時間限制。畢竟人生無法重來，當別人說：「這根本行不通。」好奇心強的人會說：「如果我們現在開始，也許能成功。」

阿南德．阿南德庫馬在印度和中國經營一家電腦晶片設計公司，正逢事業高峰卻被診斷罹患癌症。這起惡耗像一記重拳打在他的臉上。戰勝癌症病魔是肉體上、精神上和情感上的一大成就，阿南德庫馬近距離與之纏鬥了兩次。生病提醒他要活得更有意義。

阿南德庫馬談到了他的心態：「我只要有份工作和活著就好？還是想要創造幸福的人生，利用餘生去做一些極具價值的事情？我的好奇心因為有了目標而動了起來。我在30多歲時生了一場病，我的使命就是要為人類健康貢獻心力。我對人類健康一無所知，但是我遇到一個絕佳的機會，可以利用餘生好好學習並且調整。」

與病魔纏鬥，代表阿南德庫馬的人生進入關鍵的自我省思期，他開始質疑自己的生活和工作。這種自我質疑對他產生巨大的影響。他明白自己不想再頻繁地從一個機會跳到下一個機會。他覺得時機已經成熟，可以親自參與非凡的事業，為當今世界面臨的一大挑戰提供解方。

「我思索了1年，」他說：「然後想法有了180度大轉彎，我決定：『我要為癌症而努力，再也不關心其他任何事。』」恢復體力後，他立即投入這個計畫，因為錯過這次，可能就沒有下一次了。

阿南德庫馬成為Cellworks生技公司的共同創辦人和執行長，該公司擅長透過數學模型的生物模擬，進行客製化腫瘤治療。2014年，他另外成立了Bugworks Research公司，這是一家深度科學新創公司，旨在研發新藥，治療會對多種抗生素產生抗藥性的細菌感染。

該公司榮獲許多國家和國際創新獎，是北美和歐洲以外第一家贏得CARB-X資金挹注的公司。CARB-X是美英聯合的非營利組織，因加快新型抗生素研發、對抗超級細菌的使命而得名。一如被好奇心驅策的其他人，阿南德庫馬自己掌控全局，創造一種急迫感，並全心全意推展好奇心計畫。

試試這辦法

寫下你的年齡。假設你每天投資1小時在好奇心計畫，而且你在70歲之前都還維持生產力，計算一下你總共投資了多少小時。現在重新計算，如果改成每隔一天花1個小時。長時間下來，一如你的一生，你浪費了大量的時間！當你70歲時回頭看，你會記得什麼？是沒有花在計畫上的時間？還是你花在計畫上的時間？

專注於有好結果的可能性

專注於有好結果的可能情況，也有助於維持對好奇心計畫的熱情。好奇心強的人告訴我：「我可以讓那件事變得更好。」不管「那件事」是什麼。科學研究顯示，追求目標時，專注於抱負和成就的人，亦即專注於「更上一層樓」的人，相較於努力避開損失的人，更可能採取行動。後者以預防為重點，因此步步為營，時時警戒。

好奇心計畫以正向思維為框架，期待計畫獲得理想的結果，而非避開不願見到的結果。好奇心強的人用字遣詞強調收穫，他們的故事明顯偏好行動、移動，並滿懷渴望，而非處處戒慎小心、保持警覺。

好奇心強的人描繪未來願景時，用字包括收益、利益、勝利、進步、學習、關心和興奮，而非避開、損失、失敗、浪費、危險或預防。保持這種積極的心態，有利創造探索的空間。你必須承認，任何行動都會開啟新的可能。謹記，你對生活的掌控力往往高於你習慣性的認定。褪去老舊的思維模式，別老想著全權掌控生活中的大小事，放手讓好奇心馳騁，看看它會把你帶到哪裡。

布雷特．洛夫拉迪是舊金山得獎無數的產品開發諮詢顧問公司Astro Studios的創辦人兼執行長，他習慣用問題開始每個新的設計案：「我們的設計能如何改善人類現有的體驗？」他認為：「如果你從這個問題出發，我想它能幫助你用一種負責任的態度，看待每一個專案和問題。」

Astro Studios的作法大膽又充滿野心，希望透過設計巧思，在全球的文化留下不可磨滅的印記並改善大家的生活。該公司的設計師會先將專案視覺化，讓冷冰冰的專案充滿溫暖的感覺和積極的能量。

「如果你確實擅長某些事，」洛夫拉迪告訴我：「你往往會重複做這些事。設計東西時，你必須小心，因為人太容易滿足於以前做過的東西。一個不慎，設計就可能變得老套。畢竟你不像以前有那麼強的好奇心。」

「但我接著又想⋯⋯我要回到我們的初衷，讓世界變得更好的初衷⋯⋯我們看著成品時會說：『嗯，這設計真棒。這是一個絕佳的解決方案，但世界需要這個設計專案做什麼？』接下來，我們用各種方式挑戰自己……我認為這一方面是一種期望，另一方面幾乎是一種義務，希望推動文化、產業、市場或經驗往前更進一步。」

試試這辦法

不妨反問自己：「好奇心計畫裡，有哪一部分可能對其他人產生積極的影響？」一旦有了答案，可以把它釘在桌前的牆上或工作室裡，提醒自己，你正在努力改變世界，你的工作是有使命的。改變世界，不一定意謂治癒癌症或一定要完成什麼偉業。

---

歡迎加入《優活健康網》line好友，更多醫療新知搶先看！