小學生喝能量飲料送急診！醫揭「急性咖啡因中毒」恐致心跳飆破120
10歲豪豪模仿跟風在超商買了一罐包裝酷炫的「能量飲料」，沒想…
2026-06-03 11:00:00 | 優活健康網-
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家人間性格、習慣差很多？設計師揭密「45度角祕密」有效改善關係
你有好好規劃家裡的空間嗎？良好設計能大幅提升生活品質，也能改…
2026-06-03 10:00:00 | 優活健康網 -
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不小心吃到魚刺怎麼辦？北京協和醫學院腫瘤學博士、北京朝陽醫院…
2026-06-03 10:00:00 | 優活健康網 -
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看不出歲月痕跡！46歲湯唯保養5大祕訣：空腹鹽水、自製「蘋果薑茶」
今年46歲的國際影后湯唯近日出席公開活動時，以一身寬鬆黑色套…
2026-06-03 09:00:00 | 優活健康網 -
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外食族排毒怎麼吃？營養師授3步驟自製「肝臟排毒沙拉」吃進5大營養
環境與健康其實密不可分，生活中許多看不見的環境因子，可能在日…
2026-06-03 09:00:00 | 優活健康網 -
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端午吃粽怕「暈碳」？營養師推「健康吃粽3原則」高纖控糖不嗜睡
端午佳節將至，家家戶戶少不了應景的美味粽子。然而，許多民眾都…
2026-06-02 14:28:00 | 優活健康網 -
不只有塑化劑！從生活用品到餐桌都有毒？醫教2招避免接觸環境毒素
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2026-06-02 14:00:00 | 優活健康網
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十載同行 共築未來 臺灣病友聯盟十週年發聲 呼籲納入病友觀點 全面落實病友權益保障
臺灣病友聯盟自 2016 年成立以來，集結免疫疾病、癌症、罕…
2026-06-02 11:05:00 | 優活健康網 -
![上班常被孤立、貶低？身心科醫曝職場霸凌後果：超過一般人的想像]()
上班常被孤立、貶低？身心科醫曝職場霸凌後果：超過一般人的想像
過去，職場霸凌常被視為個人情緒問題或辦公室文化的一部分，受害…
2026-06-02 11:00:00 | 優活健康網 -
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遇到合不來的主管怎麼辦？職場人必學「3種行動方針」有效改善關係
遇到合不來的主管該怎麼辦？美國No.1創投官方指導人員Ela…
2026-06-02 10:00:00 | 優活健康網 -
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為何關係越親密，就越難說對不起？專家曝「3原因」多數人都做錯了
你是會願意道歉的人嗎？領導者培育家林健太郎於《先道歉不是我錯…
2026-06-02 10:00:00 | 優活健康網 -
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51歲林志玲凍齡奉行「淺色調」穿搭！個性腰帶、珠寶成亮點不失優雅
林志玲日前登上小姐不熙娣，與徐熙娣、蔡康永合體片段掀起熱議。…
2026-06-02 09:00:00 | 優活健康網 -
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台灣 HPV 防治邁入新階段：從 20 年成果出發，推進更全面 HPV 癌症防治
台灣人類乳突病毒疫苗問世邁入 20 週年，累計 HPV 疫苗…
2026-06-01 17:13:00 | 優活健康網 -
不只有皮膚搔癢！醫曝兒童異位性皮膚炎迷思：不治療真的會長不高
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2026-06-01 17:00:00 | 優活健康網
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芭樂籽軟Q甜，怕便祕不敢多吃？營養師解析「4大好處」幫助減肥
芭樂籽QQ軟軟又特別甜，但許多人怕便祕不敢多吃。對此，營養師…
2026-06-01 16:30:00 | 優活健康網 -
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產後媽媽「祛濕補氣」這樣做！中醫：溫補喝薑棗茶、每天揉按2穴位
產後媽媽最怕虛弱拖垮元氣，尤其春雨綿綿的濕潤天氣，容易讓「濕…
2026-06-01 16:25:00 | 優活健康網 -
![第一屆「亞培台灣青年醫創盃」起跑！亞培攜手老人福利推動聯盟邀請醫學菁英學子大展創意]()
第一屆「亞培台灣青年醫創盃」起跑！亞培攜手老人福利推動聯盟邀請醫學菁英學子大展創意
臺灣已邁入超高齡化社會，國內65歲以上老年人口高達465萬，…
2026-06-01 16:20:00 | 優活健康網 -
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耳朵嗡嗡叫，可能是腦部長腫瘤？醫盤點耳鳴「7大原因」千萬別忽略
你曾經發作過耳鳴嗎？即使在外界沒有刺激的狀況下，也就是環境中…
2026-06-01 11:00:00 | 優活健康網 -
![私密處肌膚暗沉是天生嗎？如何正確去角質？醫揭日常3習慣養出年輕肌]()
私密處肌膚暗沉是天生嗎？如何正確去角質？醫揭日常3習慣養出年輕肌
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許…
2026-06-01 11:00:00 | 優活健康網 -
![愛愛選錯日，小心打破陰陽平衡！中醫曝「春夏秋冬」最佳性愛時辰]()
愛愛選錯日，小心打破陰陽平衡！中醫曝「春夏秋冬」最佳性愛時辰
良好的性生活不僅增加親密感，對身心健康也有許多好處。中醫內科…
2026-06-01 10:00:00 | 優活健康網 -
怎麼吃都吃不飽？小心「瘦素阻抗」害你瘦不了！醫教2招正確減肥
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2026-06-01 10:00:00 | 優活健康網
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![吃藥只有3成患者有效⋯憂鬱症會好嗎？醫揭多元「介入治療」選擇]()
吃藥只有3成患者有效⋯憂鬱症會好嗎？醫揭多元「介入治療」選擇
憂鬱症不只是情緒低落，更是一種影響情緒、睡眠與生活動力的大腦…
2026-06-01 09:00:00 | 優活健康網 -
![他45歲離開公司，1年後決定不回職場⋯中年後「微退休」更能看清人生]()
他45歲離開公司，1年後決定不回職場⋯中年後「微退休」更能看清人生
你有聽過微退休嗎？曾任外商公司主管的田臨斌，在45歲事業高峰…
2026-05-31 10:00:00 | 優活健康網 -
![孤獨並非身邊無人？她分享孤獨最高境界：有心事卻找不到人可以說]()
孤獨並非身邊無人？她分享孤獨最高境界：有心事卻找不到人可以說
有心事卻沒人可以說怎麼辦？新北市立丹鳳高中圖書館主任、《親子…
2026-05-30 10:00:00 | 優活健康網 -
![三陰性乳癌惡性度高，轉移淋巴怎麼辦？醫：術前術後搭配「這些治療」]()
三陰性乳癌惡性度高，轉移淋巴怎麼辦？醫：術前術後搭配「這些治療」
三陰性乳癌約占所有乳癌15～20%，因缺乏荷爾蒙與HER2受…
2026-05-29 15:42:00 | 優活健康網 -
![台灣菸捐17年凍漲 專家疾呼：應建立自動調漲機制 回歸公衛專業]()
台灣菸捐17年凍漲 專家疾呼：應建立自動調漲機制 回歸公衛專業
攸關國人健康的「菸品健康福利捐」自2009年調至每包20元後…
2026-05-29 12:00:00 | 優活健康網 -
![他對你是愛還是消耗？揭密「消耗型伴侶」3大特徵：隨和背後藏自私]()
他對你是愛還是消耗？揭密「消耗型伴侶」3大特徵：隨和背後藏自私
相愛容易相處難，維繫一段長遠且健康的戀情，除了要選對適合的人…
2026-05-29 11:00:00 | 優活健康網 -
就算我不說， 對方也一定會懂？親密關係最忌諱「1件事」傷害感情
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2026-05-29 11:00:00 | 優活健康網
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![想跟某人混熟，該怎麼做比較好？韓國名師教你「1招」迅速拉近關係]()
想跟某人混熟，該怎麼做比較好？韓國名師教你「1招」迅速拉近關係
想跟別人混熟該怎麼做？韓國社會科名師金拏咏於《選錯怪誰! ？…
2026-05-29 10:00:00 | 優活健康網 -
![台灣「慢老城市」準備好了嗎？傳統都市計畫3盲點：沒規劃到百歲人生]()
台灣「慢老城市」準備好了嗎？傳統都市計畫3盲點：沒規劃到百歲人生
我們的城市，是為誰設計的？從過馬路秒數、住宅格局，到公園、學…
2026-05-29 10:00:00 | 優活健康網 -
![上有老、下有小⋯中年只剩危機？理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍]()
上有老、下有小⋯中年只剩危機？理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍
人生走到中場，才發現事業不上不下？薪水只夠養活自己和一家人？…
2026-05-29 10:00:00 | 優活健康網 -
![夜間多尿非正常老化！調查揭「熟齡男每3人就2人有」恐影響性功能]()
夜間多尿非正常老化！調查揭「熟齡男每3人就2人有」恐影響性功能
半夜總被尿意叫醒、睡眠被迫中斷，許多人以為只是年紀增長或睡前…
2026-05-29 09:00:00 | 優活健康網 -
![晨勃減少、硬度下降正常嗎？調查揭「X、Y、Z世代男性」共同煩惱是它]()
晨勃減少、硬度下降正常嗎？調查揭「X、Y、Z世代男性」共同煩惱是它
原本期待親密時刻，卻常因壓力與干擾而力不從心？最新調查顯示，…
2026-05-28 15:40:00 | 優活健康網 -
![打瘦瘦針會得胰臟炎？研究曝「未見明顯關聯」反而膽結石風險升50%]()
打瘦瘦針會得胰臟炎？研究曝「未見明顯關聯」反而膽結石風險升50%
近年來，瘦瘦針在減重市場掀起熱潮，從社群平台到醫美診所皆可見…
2026-05-28 15:00:00 | 優活健康網 -
從精準、穩定到可預期：眼專科醫師解析AI白內障手術新世代
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2026-05-28 11:48:00 | 優活健康網
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![運動後頭腦變清晰？研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症]()
運動後頭腦變清晰？研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症
美國與丹麥合作研究發現，對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦，肌…
2026-05-28 11:00:00 | 優活健康網 -
![無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課]()
無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課
家有退休男士無所事事？台北市教育局借鏡國外「男士工棚」，在木…
2026-05-28 10:00:00 | 優活健康網 -
![中暑補充電解質？狂灌運動飲料恐釀「寶特瓶症候群」醫示警4大症狀]()
中暑補充電解質？狂灌運動飲料恐釀「寶特瓶症候群」醫示警4大症狀
隨著天氣變熱，孩子容易中暑而流失電解質，不少家長會讓孩子喝運…
2026-05-28 10:00:00 | 優活健康網 -
![自己煮反而伙食費增加？理財顧問分享省錢妙招：只規劃3天份菜單]()
自己煮反而伙食費增加？理財顧問分享省錢妙招：只規劃3天份菜單
隨著越來越多人選擇獨居生活，如何有效控制食費成為關注的議題。…
2026-05-28 10:00:00 | 優活健康網 -
![車禍、踩空摔倒⋯ 最怕引發「腔室症候群」醫：嚴重恐組織壞死須截肢]()
車禍、踩空摔倒⋯ 最怕引發「腔室症候群」醫：嚴重恐組織壞死須截肢
脛骨粉碎性骨折多由車禍或高墜引起，因周邊皮膚薄，常伴隨嚴重軟…
2026-05-28 09:00:00 | 優活健康網 -
![視力模糊、腳麻⋯當心「多發性硬化症」危險警訊！醫：恐餘生坐輪椅]()
視力模糊、腳麻⋯當心「多發性硬化症」危險警訊！醫：恐餘生坐輪椅
多發性硬化症好發20～40歲青壯年女性，症狀多變易延誤診斷，…
2026-05-27 18:00:00 | 優活健康網 -
娶老婆來照顧父母？郭彥均喊話「孝順外包就是不孝」父母要的是1事
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2026-05-27 17:00:00 | 優活健康網
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![藥師公會全國聯合會與牙醫師公會全國聯合會 兩會攜手 推廣「千氟牙膏」正確選購與使用觀念 從含氟量標示到兒童用量 現場教你安心選、正確用]()
藥師公會全國聯合會與牙醫師公會全國聯合會 兩會攜手 推廣「千氟牙膏」正確選購與使用觀念 從含氟量標示到兒童用量 現場教你安心選、正確用
齲齒是民眾常見的口腔健康問題，牙膏更是每個家庭每天都會使用的…
2026-05-27 16:05:00 | 優活健康網 -
![世界 IBD 日關注「隱形疾病」照護需求 台灣病友代表赴星分享全人支持經驗]()
世界 IBD 日關注「隱形疾病」照護需求 台灣病友代表赴星分享全人支持經驗
適逢 5 月 19 日 World IBD Day，國際組織…
2026-05-27 16:00:00 | 優活健康網 -
![長輩熱到脾氣暴躁，仍捨不得開冷氣？家屬先學「3步驟」安撫失控行為]()
長輩熱到脾氣暴躁，仍捨不得開冷氣？家屬先學「3步驟」安撫失控行為
根據氣象署觀測，全台近期高溫頻破39度。不少長輩即使熱到全身…
2026-05-27 14:40:00 | 優活健康網 -
![糖尿病腳麻、灼熱別輕忽 中西醫整合治療助改善神經病變與生活品質]()
糖尿病腳麻、灼熱別輕忽 中西醫整合治療助改善神經病變與生活品質
李先生是一位62歲男性，糖尿病病史超過10年，主訴雙腳腳底有…
2026-05-27 12:20:00 | 優活健康網 -
![為什麼臉上長滿痘痘？青春痘成因、保養方法一次看：避免過度清潔]()
為什麼臉上長滿痘痘？青春痘成因、保養方法一次看：避免過度清潔
「醫師，我臉上長滿痘痘，該怎麼辦？」這句話幾乎天天出現在皮膚…
2026-05-27 11:00:00 | 優活健康網 -
![顏色越深的蔬菜越營養？營養師破解飲食迷思：淺色蔬菜富含維生素C]()
顏色越深的蔬菜越營養？營養師破解飲食迷思：淺色蔬菜富含維生素C
蔬菜有許多種類與顏色，該怎麼吃才能攝取營養？日本專業營養師塩…
2026-05-27 10:00:00 | 優活健康網 -
談戀愛總遇到不對的人？教你秒辨識「5大NG男」：遇到請原地放生
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2026-05-27 10:00:00 | 優活健康網
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![35%的青壯年人口不吃早餐！營養師示警「這些慢性病」容易找上門]()
35%的青壯年人口不吃早餐！營養師示警「這些慢性病」容易找上門
繁忙的工作壓縮了許多人的睡眠時間，連帶著吃份早餐的時間都得斤…
2026-05-27 10:00:00 | 優活健康網 -
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不管健檢紅字，竟拖成糖尿病！醫揭「遺產效應」控糖降17%死亡率
血糖偏高，只要少吃一點糖就好？小心，這種應該還好的僥倖心態，…
2026-05-27 10:00:00 | 優活健康網 -
![高齡營養照護不能只靠宣導 各界呼籲完善專屬營養與長照支持制度]()
高齡營養照護不能只靠宣導 各界呼籲完善專屬營養與長照支持制度
臺灣人口老化速度居世界前列，僅8年即由「高齡社會」進入「超高…
2026-05-27 10:00:00 | 優活健康網 -
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睡眠力決定健康力！深入了解睡眠對身體修復的影響
睡眠是我們人體生理修護的關鍵黃金時間。睡眠是大腦整理白天資訊…
2026-05-27 10:00:00 | 優活健康網 -
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心臟手術最怕出血、沾黏！醫：善用「封合與防沾黏」醫材提高手術安全性
心臟手術的成功，不只取決於手術是否順利完成，如何降低術中出血…
2026-05-27 10:00:00 | 優活健康網 -
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國軍醫療體系首例！三軍總醫院榮獲國際 HIMSS EMRAM 第6級認證 展現智慧醫療國際級實力
因應全球醫療數位轉型趨勢，並積極響應衛生福利部無紙化政策，三…
2026-05-26 17:00:00 | 優活健康網 -
攝護腺癌初期無症狀，發現近3成已晚期！泌尿科醫揭「4大治療」比較
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2026-05-26 16:00:00 | 優活健康網
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鼻咽癌是我國及東南亞地區常見的癌症，過去在臺灣男性癌症中，其…
2026-05-26 16:00:00 | 優活健康網 -
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世界衛生組織2026年菸害防制主軸為「揭穿誘惑的面紗-對抗尼…
2026-05-26 15:30:00 | 優活健康網 -
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照鏡子「脖子不對稱」竟是甲狀腺癌！醫曝5點警訊：早期通常無症狀
健檢抽血正常卻罹癌？許多民眾對甲狀腺檢查存有誤解，不少人以為…
2026-05-26 14:50:00 | 優活健康網 -
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妻子是丈夫與婆婆之間的小三？婆媳相處學會「1招」回到伴侶關係上
婆媳問題是中國古老以來就存在的問題，其本質上是「親子問題」。…
2026-05-26 11:00:00 | 優活健康網 -
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人到中老年，千萬不要過於計較，大方一點反而對人生有幫助。城邦…
2026-05-26 10:00:00 | 優活健康網 -
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長輩尿失禁是許多照顧者將會面臨的難題，不少照顧者會選擇全天包…
2026-05-26 10:00:00 | 優活健康網 -
排尿不順、夜尿多，是攝護腺肥大嗎？醫揭「攝護腺癌」初期恐無症狀
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子宮頸癌是女性十大癌症之一，子宮頸癌在早期通常沒有明顯症狀，…
2026-05-25 15:30:00 | 優活健康網 -
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補充Omega-3怎麼吃？秋刀魚、鮭魚、亞麻籽粉⋯營養師揭「正確吃法」
Omega-3脂肪酸被譽為人體不可或缺的「必需營養素」，對維…
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吃起司降失智症風險！瑞典研究：每日只要吃2片，失智風險降低13%
65歲的林女士每天早餐都會在三明治裡加2片切達起司，這個習慣…
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最近通膨疑慮升高，債市出現拋售潮，投資人該恐慌還是逢低進場？…
2026-05-25 10:00:00 | 優活健康網 -
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一句話就能改變人生？試著戒掉「10種無力感用語」掌握人生主導權
你常說無力感用語嗎？美國心理學家蘇珊．傑佛斯於《勇敢犯錯，別…
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吃高脂優格更能減肥？專家解答：每週吃「這份量」有效減腹部脂肪
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孩子在青春期前，平均每年應長高4～6公分，若1年長不到4公分…
2026-05-25 09:00:00 | 優活健康網 -
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62歲決定不再染髮，意外活得更自在！她曝最大收穫：搭捷運常被讓座
年老了會長白頭髮，但其實不用刻意染黑。兒童家庭醫學專家李家燕…
2026-05-24 10:00:00 | 優活健康網 -
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不打算留財產給孩子！韓國富人的金錢教育：不如和孩子談論「2件事」
有些人常抱怨自己沒錢，羨慕富人的富有，但是從未考慮過，富人為…
2026-05-23 10:00:00 | 優活健康網 -
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「千例臨床應用累積 推動保膝治療新方向」「愛膝康」啟動「千萬保膝計畫」
如果你正在忍受退化性膝關節炎帶來的不適，其實你並不孤單。全球…
2026-05-22 23:35:00 | 優活健康網 -
![人口結構變遷下被遺忘的健康支柱：台灣年輕病友協會於世界衛生大會，呼籲各國重視勞動生產力族群健康投資]()
人口結構變遷下被遺忘的健康支柱：台灣年輕病友協會於世界衛生大會，呼籲各國重視勞動生產力族群健康投資
面對全球人口高齡化、少子化與非傳染性疾病負擔上升，OECD預…
2026-05-22 14:40:00 | 優活健康網 -
![40年老菸槍下班「1要命習慣」釀心肌梗塞！醫：急裝3心臟支架才保命]()
40年老菸槍下班「1要命習慣」釀心肌梗塞！醫：急裝3心臟支架才保命
吸菸不僅是肺癌、慢性阻塞性肺病與心血管疾病的重要危險因子，也…
2026-05-22 14:32:00 | 優活健康網 -
聞香有助於預防失智症？專家教「3個生活習慣」讓大腦重新建立連結
![聞香有助於預防失智症？專家教「3個生活習慣」讓大腦重新建立連結]()
2026-05-22 11:00:00 | 優活健康網
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![退燒止痛藥怎麼挑？「普拿疼VS布洛芬」功效、副作用：單純止痛選它]()
退燒止痛藥怎麼挑？「普拿疼VS布洛芬」功效、副作用：單純止痛選它
頭痛、肩頸僵硬、生理痛期間，你是否習慣性打開抽屜拿出止痛藥吞…
2026-05-22 10:50:00 | 優活健康網 -
![睡前愛愛可以幫助入眠？專家揭密「2大關鍵」：單身自己來也有效]()
睡前愛愛可以幫助入眠？專家揭密「2大關鍵」：單身自己來也有效
睡前的性行為是否能幫助入睡？科學家指出，無論是獨自自慰，或是…
2026-05-22 10:50:00 | 優活健康網 -
![不吃碳水能瘦更快？碳水化合物都很不健康？小心長期缺碳水「3後果」]()
不吃碳水能瘦更快？碳水化合物都很不健康？小心長期缺碳水「3後果」
在診間，很常碰到那種嚴以律己，一點碳水都不碰的朋友，無一例外…
2026-05-22 10:00:00 | 優活健康網 -
![中年危機不是崩潰，而是重生時機點！教你3步驟主持「內在圓桌會議」]()
中年危機不是崩潰，而是重生時機點！教你3步驟主持「內在圓桌會議」
人到中年難免會迷惘，而此時也是探詢內在自我的好時機。心理學人…
2026-05-22 10:00:00 | 優活健康網 -
![腸病毒進入流行期，醫師提醒：預防EV71型重症關鍵仍在及早打疫苗]()
腸病毒進入流行期，醫師提醒：預防EV71型重症關鍵仍在及早打疫苗
每年進入3～6月，門診中腸病毒個案便逐漸增加。中和和幼診所院…
2026-05-22 10:00:00 | 優活健康網 -
![成為獨立小姐的滾錢方法！3步驟幫助你存更多錢：先設定自動轉帳功能]()
成為獨立小姐的滾錢方法！3步驟幫助你存更多錢：先設定自動轉帳功能
父母常以小孩為重，把錢財都配置在子女的未來與教育費用上，忽略…
2026-05-22 10:00:00 | 優活健康網 -
術後吸不到氣、好像宿醉？醫揭術醉感主因、授「術還箴」改善甦醒品質
![術後吸不到氣、好像宿醉？醫揭術醉感主因、授「術還箴」改善甦醒品質]()
2026-05-22 10:00:00 | 優活健康網
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![鐵蛋白高不代表不缺鐵！營養師揭減重族群「3大補鐵重點」這樣吃才對]()
鐵蛋白高不代表不缺鐵！營養師揭減重族群「3大補鐵重點」這樣吃才對
天氣漸熱，減重話題持續升溫，社群近期也流傳「減肥最狠的外掛是…
2026-05-22 09:00:00 | 優活健康網 -
![眼睛乾澀、有異物感⋯恐是自體免疫疾病前兆！醫：伴隨「2症狀」當心]()
眼睛乾澀、有異物感⋯恐是自體免疫疾病前兆！醫：伴隨「2症狀」當心
43歲的邱小姐數月來飽受雙眼乾澀困擾，經常感到眼睛疲勞不適，…
2026-05-21 16:41:00 | 優活健康網 -
![熱水器裝在陽台就安全？急診醫破解3大迷思：陽台不通風也會有風險]()
熱水器裝在陽台就安全？急診醫破解3大迷思：陽台不通風也會有風險
一對約60多歲的姊妹日前出現頭暈、嘔吐等症狀就醫，檢查後發現…
2026-05-21 14:30:00 | 優活健康網 -
![癌友如何補充營養？每天要吃多少量？營養師列「3原則」抗癌更有效]()
癌友如何補充營養？每天要吃多少量？營養師列「3原則」抗癌更有效
飲食是癌友和家人最擔心的問題，罹癌該如何補充營養？癌症希望基…
2026-05-21 10:00:00 | 優活健康網 -
![你有富能量嗎？比正能量還更升級！揭密有錢人都有的「富能量思維」]()
你有富能量嗎？比正能量還更升級！揭密有錢人都有的「富能量思維」
你有富能量嗎？成功輔導企業超過400間以上、創業學院創院院長…
2026-05-21 10:00:00 | 優活健康網 -
![2026小滿節氣到！四肢無力、嗜睡疲倦⋯中醫推薦「四神薏仁茶」排濕氣]()
2026小滿節氣到！四肢無力、嗜睡疲倦⋯中醫推薦「四神薏仁茶」排濕氣
小滿是24節氣中的第8個節氣，通常落在每年5月20日前後，此…
2026-05-21 09:00:00 | 優活健康網 -
不傷膝的「超慢跑」運動強度太低？醫：搭「4招居家運動」提升運動效果
![不傷膝的「超慢跑」運動強度太低？醫：搭「4招居家運動」提升運動效果]()
2026-05-21 09:00:00 | 優活健康網
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![有食譜》小滿養生吃綠豆！教你3步驟做「綠豆南瓜湯」強心護神經]()
有食譜》小滿養生吃綠豆！教你3步驟做「綠豆南瓜湯」強心護神經
時序進入夏日，又適逢梅雨季，天氣潮溼又悶熱，常常會感覺體內被…
2026-05-21 08:00:00 | 優活健康網 -
![雙腿發紫、脈搏消失，小心「急性下肢缺血」恐截肢！自我檢測5P症狀]()
雙腿發紫、脈搏消失，小心「急性下肢缺血」恐截肢！自我檢測5P症狀
一名36歲女性，患有糖尿病、高血壓及心臟衰竭，在接受心臟手術…
2026-05-20 16:17:00 | 優活健康網 -
![中醫護腎這樣做：治療、飲食到日常保養一次看懂]()
中醫護腎這樣做：治療、飲食到日常保養一次看懂
根據台灣腎臟醫學會統計，國內慢性腎臟病盛行率約12%，平均每…
2026-05-20 15:45:00 | 優活健康網 -
![每吃必吐竟是腸子脫位！8旬嬤「結腸跑進胸腔」釀自發性橫膈膜疝氣]()
每吃必吐竟是腸子脫位！8旬嬤「結腸跑進胸腔」釀自發性橫膈膜疝氣
85歲呂姓奶奶近期因胃口差、食慾不振，甚至出現每吃必吐的狀況…
2026-05-20 15:00:00 | 優活健康網 -
![勃起障礙是心臟病前兆？醫示警「不只壓力太大」6因素導致硬不起來]()
勃起障礙是心臟病前兆？醫示警「不只壓力太大」6因素導致硬不起來
不少男性在出現勃起功能障礙時，第一反應往往是「最近太累了」、…
2026-05-20 14:00:00 | 優活健康網 -
![腸病毒恐全年流行，醫：引發重症腦炎不可逆，打疫苗是有效預防方法]()
腸病毒恐全年流行，醫：引發重症腦炎不可逆，打疫苗是有效預防方法
腸病毒已不再只是夏季疾病。永和永愛診所院長黃心平醫師觀察，近…
2026-05-20 10:00:00 | 優活健康網 -
高蛋白吃越多越好？醫警「1族群」恐血糖失控：4招正確吃高蛋白飲食
![高蛋白吃越多越好？醫警「1族群」恐血糖失控：4招正確吃高蛋白飲食]()
2026-05-20 10:00:00 | 優活健康網
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![長輩明明退化了，卻仍堅持管事⋯陳乃菁：他們是害怕自己「沒用了」]()
長輩明明退化了，卻仍堅持管事⋯陳乃菁：他們是害怕自己「沒用了」
失智症患者常會堅持己見，該如何與他們溝通呢？老年醫學專家、開…
2026-05-20 10:00:00 | 優活健康網 -
![網路尬聊怎終結？心理師教你LINE「禮貌句點法」：回覆＋表情符號]()
網路尬聊怎終結？心理師教你LINE「禮貌句點法」：回覆＋表情符號
聊天是人際互動的重要技能，但當話題告一段落時，如何自然又不失…
2026-05-20 10:00:00 | 優活健康網 -
![小滿養生重除濕！中醫曝「濕熱誘發皮膚病」蕁麻疹、香港腳都發作]()
小滿養生重除濕！中醫曝「濕熱誘發皮膚病」蕁麻疹、香港腳都發作
「小滿」是24節氣中的第8個，今年落在國曆5月21日。「小滿…
2026-05-20 08:00:00 | 優活健康網 -
![壞人在隔壁桌！8歲女童「吃火鍋遭襲胸」崩潰哭：媽媽我想趕快回家]()
壞人在隔壁桌！8歲女童「吃火鍋遭襲胸」崩潰哭：媽媽我想趕快回家
我們帶孩子出門吃飯，因為餐廳燈火明亮、到處都是用餐的人，讓8…
2026-05-19 17:00:00 | 優活健康網 -
![四肢麻木、如電擊般疼痛⋯22歲女患「叢狀神經纖維瘤」恐毀容、失能]()
四肢麻木、如電擊般疼痛⋯22歲女患「叢狀神經纖維瘤」恐毀容、失能
22歲晏小姐從小罹患叢狀神經纖維瘤，病灶集中左臉，影響聽力與…
2026-05-19 15:38:00 | 優活健康網 -
![孫安佐遭羈押，狄鶯崩潰自責！薩提爾導師：盡力的父母不需責備自己]()
孫安佐遭羈押，狄鶯崩潰自責！薩提爾導師：盡力的父母不需責備自己
藝人孫鵬、狄鶯的獨子孫安佐，日前因上傳在溪邊測試「自製火槍」…
2026-05-19 14:00:00 | 優活健康網 -
為什麼感情中會有控制慾？醫拆解背後關鍵：只是因為害怕「被拋棄」
![為什麼感情中會有控制慾？醫拆解背後關鍵：只是因為害怕「被拋棄」]()
2026-05-19 14:00:00 | 優活健康網
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![得舒飲食好麻煩？營養師授3口訣：從「飯換穀、菜多樣、紅換白」開始]()
得舒飲食好麻煩？營養師授3口訣：從「飯換穀、菜多樣、紅換白」開始
現代人工作忙碌、三餐外食比例高，高油、高鈉、高加工的飲食型態…
2026-05-19 10:00:00 | 優活健康網 -
![瘦不下來因蛋白質吃不夠！研究揭「每餐吃這份量」降低飲食熱量攝取]()
瘦不下來因蛋白質吃不夠！研究揭「每餐吃這份量」降低飲食熱量攝取
坊間很多減肥法都是用減少澱粉和蛋白質的攝取量，來控制減重、減…
2026-05-19 10:00:00 | 優活健康網 -
![台股突破4萬點大關！想追又怕買在高點？教你培養「3大投資習慣」]()
台股突破4萬點大關！想追又怕買在高點？教你培養「3大投資習慣」
台股近期攻上4萬2000點大關後，盤勢進入高檔震盪，許多投資…
2026-05-19 10:00:00 | 優活健康網 -
![你的「人生尿袋」是什麼？那些你想藏起來的缺陷，才是人生精彩的部分]()
你的「人生尿袋」是什麼？那些你想藏起來的缺陷，才是人生精彩的部分
每個人的人生都不一樣，如果能跟別人交換人生，你會願意嗎？韓國…
2026-05-19 10:00:00 | 優活健康網 -
![台股衝破4萬點！0050現在能買嗎？專家揭搭配「1投資組合」很重要]()
台股衝破4萬點！0050現在能買嗎？專家揭搭配「1投資組合」很重要
隨著台股衝破4萬點大關，市場情緒沸騰到最高點，街頭巷尾、網路…
2026-05-18 15:50:00 | 優活健康網 -
![孩子感冒後聽不清楚，當心併發中耳積水！醫示警：恐影響語言發展]()
孩子感冒後聽不清楚，當心併發中耳積水！醫示警：恐影響語言發展
「媽媽，我的耳朵壞掉了，幫我修理！」一名6歲男童近期感冒痊癒…
2026-05-18 15:45:00 | 優活健康網 -
常覺得心臟無力⋯是老化還是心衰竭？醫揭心衰竭常見「4大成因」
![常覺得心臟無力⋯是老化還是心衰竭？醫揭心衰竭常見「4大成因」]()
2026-05-18 14:36:00 | 優活健康網
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![皮膚癢到睡不著，竟不是過敏引起？醫揪「慢性自發性蕁麻疹」1元凶]()
皮膚癢到睡不著，竟不是過敏引起？醫揪「慢性自發性蕁麻疹」1元凶
癢到崩潰睡不著？慢性自發性蕁麻疹是自體免疫系統失調的疾病，往…
2026-05-18 11:00:00 | 優活健康網 -
![90歲病友穩住轉移性攝護腺癌！PSA上升非終點，精準檢測找出新解方]()
90歲病友穩住轉移性攝護腺癌！PSA上升非終點，精準檢測找出新解方
在攝護腺癌治療歷程中，許多病友最恐懼的時刻，往往不是確診，而…
2026-05-18 10:00:00 | 優活健康網 -
![輸在起跑點該怎麼辦？給晚起步的你「4劑強心針」：別急著超越別人]()
輸在起跑點該怎麼辦？給晚起步的你「4劑強心針」：別急著超越別人
資深「運動心理教練」陳泰廷，輔導過巴黎奧運拳擊金牌林郁婷等眾…
2026-05-18 10:00:00 | 優活健康網 -
![紙碗「螢光增白劑殘留」會致癌嗎？營養師揭：溫度、時間是關鍵]()
紙碗「螢光增白劑殘留」會致癌嗎？營養師揭：溫度、時間是關鍵
菲律賓知名薯條品牌去年來台開店刮起炫風，吸引不少人大排長龍購…
2026-05-18 10:00:00 | 優活健康網 -
![退休想出國玩又想幫孩子買房？退休專家教「4步驟」打造心理安全感]()
退休想出國玩又想幫孩子買房？退休專家教「4步驟」打造心理安全感
很多人怕退休後沒有收入，到底該如何打造安全感？退休理財專家嫺…
2026-05-18 10:00:00 | 優活健康網 -
![王中平的浪漫與眾不同？余皓然曝「情人節收樹木當禮物」每年都驚喜]()
王中平的浪漫與眾不同？余皓然曝「情人節收樹木當禮物」每年都驚喜
台灣女藝人余皓然以專輯《是誰變了》出道，之後與同為藍與白唱片…
2026-05-17 10:00:00 | 優活健康網 -
有錢出錢、有力出力⋯照顧父母卻計較得失？當照顧變成一道「算術題」
![有錢出錢、有力出力⋯照顧父母卻計較得失？當照顧變成一道「算術題」]()
2026-05-16 10:00:00 | 優活健康網
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![撕除心病標籤!研究：3成年輕運動員猝死主因竟是它 肥厚型心肌病變新治療直指致病機轉帶來轉機]()
撕除心病標籤!研究：3成年輕運動員猝死主因竟是它 肥厚型心肌病變新治療直指致病機轉帶來轉機
許多人以為心臟疾病多發生於年長者，或與三高、慢性病息息相關，…
2026-05-15 16:30:00 | 優活健康網
