子宮瘜肉、肌瘤會影響受孕！醫揭「3成女性當心病變」非經期出血是警訊
一名38歲女性，已育有一子，因非經期陰道出血持續4個多月，而…
2025-07-29 17:42:00 | 優活健康網-
![子宮瘜肉、肌瘤會影響受孕！醫揭「3成女性當心病變」非經期出血是警訊]()
-
![不吃早餐容易膽結石？醫揭「1原因」勿空腹太久：千萬別超過●●小時]()
不吃早餐容易膽結石？醫揭「1原因」勿空腹太久：千萬別超過●●小時
根據統計，台灣大約每10位成年人中，就有1人罹患膽結石。由於…
2025-07-29 15:25:00 | 優活健康網 -
![34歲白領「三多一少」症狀檢查竟糖尿病腎病變！醫：5大表現一定要就醫]()
34歲白領「三多一少」症狀檢查竟糖尿病腎病變！醫：5大表現一定要就醫
你以為血糖穩定就代表萬無一失嗎？芯悅診所代謝科楊幼琳醫師提醒…
2025-07-29 12:30:00 | 優活健康網 -
![什麼才是幸福的人生？哈佛大學研究：越早找到真愛，成功機率大增]()
什麼才是幸福的人生？哈佛大學研究：越早找到真愛，成功機率大增
是什麼讓你擁有健康與幸福？人生最重要的目標是什麼？以千禧年世…
2025-07-29 11:00:00 | 優活健康網 -
![魚的哪個部位最好吃？海大教授揭「1區域」肉質細膩：還有滿滿膠質]()
魚的哪個部位最好吃？海大教授揭「1區域」肉質細膩：還有滿滿膠質
不少人喜歡吃魚，但除了魚肉外還可以吃哪些部位？台立台灣海洋大…
2025-07-29 10:00:00 | 優活健康網 -
![搬出去住就是「不孝」嗎？心理師剖析心理獨立：親子關係也需距離]()
搬出去住就是「不孝」嗎？心理師剖析心理獨立：親子關係也需距離
華人親子關係不太鼓勵離家，當我們想要獨立自主時，情緒上往往容…
2025-07-29 10:00:00 | 優活健康網 -
耳朵濕濕的人容易有狐臭！醫揭止汗劑「最佳使用時機」：洗澡後塗抹
![耳朵濕濕的人容易有狐臭！醫揭止汗劑「最佳使用時機」：洗澡後塗抹]()
2025-07-29 09:00:00 | 優活健康網
-
![今天過得不開心，心情低落怎麼辦？心理師教「3步驟」等情緒慢慢變好]()
今天過得不開心，心情低落怎麼辦？心理師教「3步驟」等情緒慢慢變好
當你在平凡的一天感到心情悶悶的，甚至懷疑「我的心是不是生病了…
2025-07-29 09:00:00 | 優活健康網 -
![麥當勞「可樂搭薯條」改善偏頭痛？偏頭痛權威揭「1情況」可能有效]()
麥當勞「可樂搭薯條」改善偏頭痛？偏頭痛權威揭「1情況」可能有效
有一名TikTok網友貼文，一份特定麥當勞餐可治癒偏頭痛，而…
2025-07-28 17:00:00 | 優活健康網 -
![B、C肝免費篩檢8月起放寬！國健署：下修至「這年齡」新增200萬人受惠]()
B、C肝免費篩檢8月起放寬！國健署：下修至「這年齡」新增200萬人受惠
肝癌長年位居台灣10大癌症死因第2名，高達8成與B、C型肝炎…
2025-07-28 16:56:00 | 優活健康網 -
![臺大醫院打造全方位醫學級減重計畫 助你健康瘦、不復胖 30年臨床經驗系統整合，幫助民眾找回健康與自信]()
臺大醫院打造全方位醫學級減重計畫 助你健康瘦、不復胖 30年臨床經驗系統整合，幫助民眾找回健康與自信
「我今年57歲，以前總覺得自己是『壯』，直到開始吃高血壓藥，…
2025-07-28 16:40:00 | 優活健康網 -
![胃食道逆流治不好，胃鏡檢查卻沒問題？胃腸科醫揭恐是「1原因」造成]()
胃食道逆流治不好，胃鏡檢查卻沒問題？胃腸科醫揭恐是「1原因」造成
59歲陳先生多年來深受胃食道逆流所苦，雖多次接受胃鏡檢查結果…
2025-07-28 15:30:00 | 優活健康網 -
![翻來翻去睡不著？教你對抗失眠3妙招：用「478呼吸法」高效助眠]()
翻來翻去睡不著？教你對抗失眠3妙招：用「478呼吸法」高效助眠
你是否也曾有翻來覆去，卻遲遲無法入睡的夜晚？心理師指出，良好…
2025-07-28 12:00:00 | 優活健康網 -
骨鬆性骨折恐增死亡風險！醫教「1招」趁年輕養骨頭：先提升骨密度
![骨鬆性骨折恐增死亡風險！醫教「1招」趁年輕養骨頭：先提升骨密度]()
2025-07-28 11:00:00 | 優活健康網
-
![痘痘一直長怎麼辦？痘疤女王莊盈彥醫師：根源沒解決 怎樣擦藥都無效]()
痘痘一直長怎麼辦？痘疤女王莊盈彥醫師：根源沒解決 怎樣擦藥都無效
不少人都有長痘痘的問題，其中最困擾的是，好像改善又再度復發，…
2025-07-28 10:10:00 | 優活健康網 -
![沙拉油用哪一種比較好？日營養專家「1表分析」：選購避開「這成分」]()
沙拉油用哪一種比較好？日營養專家「1表分析」：選購避開「這成分」
沙拉油是一種精製的植物油，以適合使用於沙拉而得名，但沙拉油真…
2025-07-28 10:00:00 | 優活健康網 -
![明明知道他很爛，卻捨不得離開他？專家揭「愛情上癮症」6大特徵]()
明明知道他很爛，卻捨不得離開他？專家揭「愛情上癮症」6大特徵
你曾陷入「愛情成癮症嗎」？國立台灣師範大學師資培育學院助理教…
2025-07-28 10:00:00 | 優活健康網 -
![心房顫動讓心臟怦怦亂跳！醫示警「血液滯留心臟」當心中風、心衰竭]()
心房顫動讓心臟怦怦亂跳！醫示警「血液滯留心臟」當心中風、心衰竭
一名年近7旬的陳姓婦人，近期常出現胸悶、心悸與氣喘等症狀，原…
2025-07-28 09:00:00 | 優活健康網 -
![父母生病時最擔心什麼？7旬婦看病只怕這件事：只求生病別拖累子女]()
父母生病時最擔心什麼？7旬婦看病只怕這件事：只求生病別拖累子女
多數父母在年老或生病時，心裡最掛念的往往不是自己的病痛，而是…
2025-07-27 10:00:00 | 優活健康網 -
![癌母雙腳「腫成象腿」不想見人⋯孩子暖心回覆：媽媽只是被巫婆詛咒了]()
癌母雙腳「腫成象腿」不想見人⋯孩子暖心回覆：媽媽只是被巫婆詛咒了
當愛長得不像愛，你能認得出來嗎？臨床心理師林維君於《如果不在…
2025-07-26 10:00:00 | 優活健康網 -
RSV單株抗體健保擴增給付未滿36週早產兒 醫學會呼籲：未滿一歲早產兒應盡速施打 預防感染及重症風險
![RSV單株抗體健保擴增給付未滿36週早產兒 醫學會呼籲：未滿一歲早產兒應盡速施打 預防感染及重症風險]()
2025-07-25 17:30:00 | 優活健康網
-
![為什麼近視雷射這麼夯？醫揭「容貌焦慮」成主因：怕戴眼鏡會變醜]()
為什麼近視雷射這麼夯？醫揭「容貌焦慮」成主因：怕戴眼鏡會變醜
眼科醫師指出，臨床發現愈來愈多人因為近視造成「容貌焦慮」，換…
2025-07-25 15:51:00 | 優活健康網 -
![婦罹乳癌乳房切除，痛到像被電擊！醫揭「術後疼痛」發生率高達65%]()
婦罹乳癌乳房切除，痛到像被電擊！醫揭「術後疼痛」發生率高達65%
48歲林小姐因罹患乳癌，接受右側乳房全切除手術，術後卻長達半…
2025-07-25 15:38:00 | 優活健康網 -
![巨年糕、炸G、辣鍋通通蔬食化 Yache 韓式蔬食翻炒味蕾]()
巨年糕、炸G、辣鍋通通蔬食化 Yache 韓式蔬食翻炒味蕾
主打創新蔬食的養心集團 Yache 韓式蔬食，進軍信義區統一…
2025-07-25 15:00:00 | 優活健康網 -
![港點入魂 廣味細作 養心茶樓信義店 推廣港雙系創作料理]()
港點入魂 廣味細作 養心茶樓信義店 推廣港雙系創作料理
以創新手法演繹經典中菜的養心茶樓，進軍信義區統一時代 Dre…
2025-07-25 12:00:00 | 優活健康網 -
![離岸流是什麼？遇到離岸流怎麼自救？專家教「海邊戲水」保命原則]()
離岸流是什麼？遇到離岸流怎麼自救？專家教「海邊戲水」保命原則
炎炎夏日海邊戲水，許多人不懂先觀察海岸地形、風浪、天氣，恐釀…
2025-07-25 11:38:00 | 優活健康網 -
![被蚊子叮「抹大蒜泥」可止癢？醫列正確止癢法：只需沖洗冰敷即可]()
被蚊子叮「抹大蒜泥」可止癢？醫列正確止癢法：只需沖洗冰敷即可
日前一名中年婦女因蚊蟲叮咬，搔癢難耐，除了持續搔抓以外，還將…
2025-07-25 11:00:00 | 優活健康網 -
洗髮精、護髮素、潤髮乳怎麼挑？日專家揭「這一種」才選擇天然成分
![洗髮精、護髮素、潤髮乳怎麼挑？日專家揭「這一種」才選擇天然成分]()
2025-07-25 10:00:00 | 優活健康網
-
![Google模式的「未來思考」！創意博士教「保持1心態」邁向更好人生]()
Google模式的「未來思考」！創意博士教「保持1心態」邁向更好人生
你多常思考未來？常常思考？偶爾思考？還是從不思考？訓數萬名G…
2025-07-25 10:00:00 | 優活健康網 -
![健保擴大癌症標靶藥！攝護腺癌、乳癌、卵巢癌⋯醫：降復發死亡風險]()
健保擴大癌症標靶藥！攝護腺癌、乳癌、卵巢癌⋯醫：降復發死亡風險
衛福部健保署自2025年6月起擴大給付PARP抑制劑，提供符…
2025-07-25 09:00:00 | 優活健康網 -
![全台千人陷視力惡化危機！角膜移植苦等逾8個月 傳統角膜移植受限多，低風險「角膜修復」成治療新方向]()
全台千人陷視力惡化危機！角膜移植苦等逾8個月 傳統角膜移植受限多，低風險「角膜修復」成治療新方向
角膜失明患者逐年增加，卻苦等無角膜可移植！全台每年有數百位患…
2025-07-24 16:50:00 | 優活健康網 -
![7旬翁攝護腺指數偏高以為發炎！坐下「蛋蛋緊緊的」竟患攝護腺癌晚期]()
7旬翁攝護腺指數偏高以為發炎！坐下「蛋蛋緊緊的」竟患攝護腺癌晚期
74歲蔡先生早年健檢時，發現攝護腺特異抗原指數偏高，以為只是…
2025-07-24 16:08:00 | 優活健康網 -
![類風濕性關節炎併發症可預防! 肺功能檢查助及早發現肺纖維化]()
類風濕性關節炎併發症可預防! 肺功能檢查助及早發現肺纖維化
一名45歲的媽媽，因手部關節疼痛被診斷出類風濕性關節炎，雖然…
2025-07-24 12:00:00 | 優活健康網 -
![孩子輕碰就暴怒、從小就敏感？爸媽當心「觸覺防禦」9大症狀這樣解]()
孩子輕碰就暴怒、從小就敏感？爸媽當心「觸覺防禦」9大症狀這樣解
孩子討厭洗頭剪指甲、一碰就生氣，「觸覺防禦」是什麼？對生長發…
2025-07-24 12:00:00 | 優活健康網 -
屁股蛋黑黑的，不敢穿短褲？醫列「臀部保養秘訣」選用6大美白成分
![屁股蛋黑黑的，不敢穿短褲？醫列「臀部保養秘訣」選用6大美白成分]()
2025-07-24 11:00:00 | 優活健康網
-
![童年創傷影響一輩子！阿德勒專家揭父母「1舉動」孩子長大後易焦慮]()
童年創傷影響一輩子！阿德勒專家揭父母「1舉動」孩子長大後易焦慮
你的童年快樂嗎？童年經歷影響待人處事和親密關係。現任韓國阿德…
2025-07-24 10:00:00 | 優活健康網 -
![成功人生的5大關鍵！知識、技能、人脈⋯首席執行長揭「先顧好這2個」]()
成功人生的5大關鍵！知識、技能、人脈⋯首席執行長揭「先顧好這2個」
人生的5個桶子，你目前裝滿了幾個？40多家公司的投資人、演說…
2025-07-24 10:00:00 | 優活健康網 -
![從近視矯正到個人化眼睛雷射療程，台南澄清眼科打造全齡照護新典範]()
從近視矯正到個人化眼睛雷射療程，台南澄清眼科打造全齡照護新典範
隨著視力問題日益年輕化，高齡族群對眼科醫療的需求也持續攀升，…
2025-07-24 10:00:00 | 優活健康網 -
![寶寶保護力夠了嗎？出遊前爸媽必看！醫教「疫苗防護攻略」：肺炎鏈球菌這個型別須特別留意]()
寶寶保護力夠了嗎？出遊前爸媽必看！醫教「疫苗防護攻略」：肺炎鏈球菌這個型別須特別留意
暑假到了，許多爸媽早就規劃好全家出遊的行程。不管是海外長程旅…
2025-07-24 10:00:00 | 優活健康網 -
![2025三伏天是何時？三伏貼真的有用嗎？醫：敷貼後●●小時再洗澡]()
2025三伏天是何時？三伏貼真的有用嗎？醫：敷貼後●●小時再洗澡
台灣氣候夏季溼熱、冬季溼冷，讓有過敏體質者越來越多。中醫師指…
2025-07-24 09:00:00 | 優活健康網 -
![40歲女吞安眠藥，竟腦霧「半夜起來煮飯」！醫示警：恐增失智風險]()
40歲女吞安眠藥，竟腦霧「半夜起來煮飯」！醫示警：恐增失智風險
40歲的科技公司主管小雅，長期依賴安眠藥入睡，隨著使用時間拉…
2025-07-23 16:00:00 | 優活健康網 -
環境荷爾蒙影響兒童性早熟增加，中西醫結合治療延緩發育守護成長
![環境荷爾蒙影響兒童性早熟增加，中西醫結合治療延緩發育守護成長]()
2025-07-23 15:00:00 | 優活健康網
-
![乳房長不明腫塊不痛不癢？醫揪「乳房葉狀瘤」未切除恐釀皮膚壞死]()
乳房長不明腫塊不痛不癢？醫揪「乳房葉狀瘤」未切除恐釀皮膚壞死
日前，30歲許小姐摸到左側乳房有明顯腫塊，且短期內快速變大，…
2025-07-23 14:45:00 | 優活健康網 -
![「相差24歲父女戀」曾不被看好！杜德偉甜喊：沒有她我不知怎麼活]()
「相差24歲父女戀」曾不被看好！杜德偉甜喊：沒有她我不知怎麼活
香港歌手杜德偉參加陸綜《披荊斬棘的哥哥2》，超凍齡的身材和顏…
2025-07-23 13:40:00 | 優活健康網 -
![檸檬汁恐讓皮膚起水泡？醫揪「植物日光性皮膚炎」曬太陽前先洗乾淨]()
檸檬汁恐讓皮膚起水泡？醫揪「植物日光性皮膚炎」曬太陽前先洗乾淨
一杯檸檬汁可能讓你皮膚紅腫、起水泡？夏天到了，去戶外運動、郊…
2025-07-23 11:00:00 | 優活健康網 -
![中醫「埋線瘦身療法」有效嗎？醫揭「5大觀念」搭配按摩效果加倍]()
中醫「埋線瘦身療法」有效嗎？醫揭「5大觀念」搭配按摩效果加倍
夏日來襲，想要自信展露身材，輕鬆駕馭短褲、背心、比基尼，體態…
2025-07-23 11:00:00 | 優活健康網 -
![如何忘記不愉快的記憶？腦神經醫師揭秘訣：讓大腦感受「負面情緒」]()
如何忘記不愉快的記憶？腦神經醫師揭秘訣：讓大腦感受「負面情緒」
大腦天生善於記住痛苦的事，該如何忘記不愉快的記憶？日本腦神經…
2025-07-23 10:00:00 | 優活健康網 -
![常陷入自我懷疑？小心有毒關係害你！學會辨認「煤氣燈效應」6手段]()
常陷入自我懷疑？小心有毒關係害你！學會辨認「煤氣燈效應」6手段
親密關係最怕遇到「煤氣燈操控」，這是一種心理操控及虐待的行為…
2025-07-23 10:00:00 | 優活健康網 -
天熱頭癢、頭皮屑多⋯當心頭皮健康警訊！醫列「6大徵兆」恐致掉髮
![天熱頭癢、頭皮屑多⋯當心頭皮健康警訊！醫列「6大徵兆」恐致掉髮]()
2025-07-23 09:00:00 | 優活健康網
-
![吹冷氣也有熱傷害風險？醫揭「兒童更易熱傷害」出現5症狀快就醫]()
吹冷氣也有熱傷害風險？醫揭「兒童更易熱傷害」出現5症狀快就醫
日前，一名國中男學生參加暑期夏令營，從事戶外球類活動約40分…
2025-07-22 16:00:00 | 優活健康網 -
![每天小酌不傷身？醫：小心酒精讓「紅血球異常變大」恐致酒精性肝病]()
每天小酌不傷身？醫：小心酒精讓「紅血球異常變大」恐致酒精性肝病
60多歲的陳先生習慣每天喝一小杯紅酒，自認飲酒量少無礙健康，…
2025-07-22 15:50:00 | 優活健康網 -
![總是忍不住想抱怨？三星執行長的抱怨3原則：WHO、WHEN、HOW]()
總是忍不住想抱怨？三星執行長的抱怨3原則：WHO、WHEN、HOW
生活不太可能事事順心，偶爾抱怨是情緒的出口，但如何抱怨比較好…
2025-07-22 10:00:00 | 優活健康網 -
![心情不好就購物？小心是衝動購物障礙！專家揭「9問題」自我檢測]()
心情不好就購物？小心是衝動購物障礙！專家揭「9問題」自我檢測
購物在某種程度上可以幫助人們放鬆、減壓，但衝動購物可能是精神…
2025-07-22 10:00:00 | 優活健康網 -
![有食譜》2025大暑到！中暑、失眠、食慾不振⋯來碗「豆粥」清熱解毒]()
有食譜》2025大暑到！中暑、失眠、食慾不振⋯來碗「豆粥」清熱解毒
一年中最熱的節氣「大暑」報到！大暑時節，午後常見雷陣雨，水氣…
2025-07-22 09:00:00 | 優活健康網 -
![最熱節氣「大暑」來了！如何消暑不傷身？中醫激推「2款養生茶飲」]()
最熱節氣「大暑」來了！如何消暑不傷身？中醫激推「2款養生茶飲」
大暑是24節氣之中的第12個節氣，介於小暑和立秋之間，今年7…
2025-07-22 08:00:00 | 優活健康網 -
女性偏頭痛是男性3倍！北榮最新研究證實「2種荷爾蒙」兇手找到了
![女性偏頭痛是男性3倍！北榮最新研究證實「2種荷爾蒙」兇手找到了]()
2025-07-21 17:30:00 | 優活健康網
-
![減重代謝手術有哪些？醫盤點「4種減重手術」：這種半天就能恢復]()
減重代謝手術有哪些？醫盤點「4種減重手術」：這種半天就能恢復
若減肥靠吃與運動沒效果，不少人會選擇減重手術。減重手術主要透…
2025-07-21 17:00:00 | 優活健康網 -
![工研院攜手四大醫療體系 以AI創新科技助攻健康臺灣 打造MedBobi 2.0智慧決策醫護系統 加速智慧醫療產業升級]()
工研院攜手四大醫療體系 以AI創新科技助攻健康臺灣 打造MedBobi 2.0智慧決策醫護系統 加速智慧醫療產業升級
為因應醫護人力吃緊的挑戰，工研院今日宣布攜手亞東醫院、中山醫…
2025-07-21 16:30:00 | 優活健康網 -
![暑假是吸菸好時機？國健署揭「近2成青少年難拒菸」容易受同學影響]()
暑假是吸菸好時機？國健署揭「近2成青少年難拒菸」容易受同學影響
暑假期間，青少年容易受到同儕影響，進而嘗試吸菸或使用電子煙。…
2025-07-21 16:00:00 | 優活健康網 -
![即食雞胸肉「肉毒桿菌」恐入侵？營養師：低於「這溫度」恐食物中毒]()
即食雞胸肉「肉毒桿菌」恐入侵？營養師：低於「這溫度」恐食物中毒
媒體報導，舒肥雞胸肉可能藏有肉毒桿菌，一旦吃到被污染的食物，…
2025-07-21 11:00:00 | 優活健康網 -
![北市聯醫推動北竿鄉全人整合照護方案 AI心電圖檢測心血管健康 將智慧醫療帶入離島]()
北市聯醫推動北竿鄉全人整合照護方案 AI心電圖檢測心血管健康 將智慧醫療帶入離島
臺北市立聯合醫院近日派遣專業醫護團隊前往連江縣北竿鄉，為先前…
2025-07-21 10:00:00 | 優活健康網 -
![明明什麼事都沒做，卻感覺好累？心理師教「3妙招」迅速緩解腦疲勞]()
明明什麼事都沒做，卻感覺好累？心理師教「3妙招」迅速緩解腦疲勞
現代人常處於「大腦疲勞」的狀態，明明沒做什麼事情卻感到疲憊。…
2025-07-21 10:00:00 | 優活健康網 -
蛋白質什麼時候吃最好？醫揪「3大時機點」有效增肌：還能增飽足感
![蛋白質什麼時候吃最好？醫揪「3大時機點」有效增肌：還能增飽足感]()
2025-07-21 10:00:00 | 優活健康網
-
![童綜合推「三分鐘護一家」，聯手醫界籲政府將攝護腺癌納第六癌篩檢]()
童綜合推「三分鐘護一家」，聯手醫界籲政府將攝護腺癌納第六癌篩檢
2024攝護腺癌新增9,858人，為男性第三大癌症，更是發生…
2025-07-21 10:00:00 | 優活健康網 -
![有食譜》大暑炎熱吃蓮藕！3步驟做「莧菜蓮藕羹」加藕粉口感滑順]()
有食譜》大暑炎熱吃蓮藕！3步驟做「莧菜蓮藕羹」加藕粉口感滑順
大暑是夏季最後一個節氣，也是最天氣最炎熱的時期，常出現午後雷…
2025-07-21 08:00:00 | 優活健康網 -
![婦吃喝拉撒在床上，依賴安眠藥度日⋯暖心藥師「1舉動」鼓勵家屬]()
婦吃喝拉撒在床上，依賴安眠藥度日⋯暖心藥師「1舉動」鼓勵家屬
安眠藥可以幫助睡眠，但長期服用可能會出現焦慮、情緒波動等現象…
2025-07-20 10:00:00 | 優活健康網 -
![環遊世界需要多少錢？旅遊作家分析總預算花費：1個人只需要20萬元]()
環遊世界需要多少錢？旅遊作家分析總預算花費：1個人只需要20萬元
環遊世界是不少人的夢想，但該如何付諸行動呢？旅遊作家李婷萱於…
2025-07-19 10:00:00 | 優活健康網 -
![女足隊被逼日抽3次血！醫揭「重複抽血」風險：血管恐生瘤、硬化破裂]()
女足隊被逼日抽3次血！醫揭「重複抽血」風險：血管恐生瘤、硬化破裂
台灣師範大學女子足球隊近日有學生出面指控，被教練以「抽血換學…
2025-07-18 15:57:00 | 優活健康網 -
![晚育解方：最新AI試管技術搭配益生菌，提升著床率近3倍、懷孕率達7成 茂盛醫院幫助備孕8年婦女，半年內成功產子一圓媽媽夢]()
晚育解方：最新AI試管技術搭配益生菌，提升著床率近3倍、懷孕率達7成 茂盛醫院幫助備孕8年婦女，半年內成功產子一圓媽媽夢
「我以為是胚胎不好，沒想到問題在子宮環境的打造…」備孕8年，…
2025-07-18 15:10:00 | 優活健康網 -
台師大女足抽血案》沒權沒勢就認命？她揭「社會病態」不該再認份
![台師大女足抽血案》沒權沒勢就認命？她揭「社會病態」不該再認份]()
2025-07-18 14:45:00 | 優活健康網
-
![很累卻睡不著？藥師激推「4種營養素」：鎂延長睡眠、GABA穩定情緒]()
很累卻睡不著？藥師激推「4種營養素」：鎂延長睡眠、GABA穩定情緒
很累卻睡不著？或是一整夜睡睡醒醒，無法連續睡滿7小時？根據台…
2025-07-18 11:00:00 | 優活健康網 -
![快速提升肌力訓練效果！教你「3技巧」刺激肌肉：休息暫停很重要]()
快速提升肌力訓練效果！教你「3技巧」刺激肌肉：休息暫停很重要
當我們在增強肌力訓練的過程中，你是否也發現肌力的成長速度日趨…
2025-07-18 11:00:00 | 優活健康網 -
![進入外商工作前，先問自己真的適合嗎？過來人列「3條件」自我評估]()
進入外商工作前，先問自己真的適合嗎？過來人列「3條件」自我評估
許多人會對外商工作抱有憧憬，認為外商企業擁有較佳彈性自主與開…
2025-07-18 10:00:00 | 優活健康網 -
![為什麼總是愛得這麼辛苦？親密關係的昇華關鍵，其實就在於「痛苦」]()
為什麼總是愛得這麼辛苦？親密關係的昇華關鍵，其實就在於「痛苦」
當兩個人的關係中出現痛苦時，雙方都只希望痛苦消失，事實上面對…
2025-07-18 10:00:00 | 優活健康網 -
![想進入外商公司，要做什麼準備？她列3大條件：最好具備「OKR思維」]()
想進入外商公司，要做什麼準備？她列3大條件：最好具備「OKR思維」
許多人會對外商工作抱有憧憬，認為外商企業擁有較佳彈性自主與開…
2025-07-18 10:00:00 | 優活健康網 -
![低鈉鹽沒味道？腎臟病不能吃？破解低鈉鹽「8大迷思」吃錯更要命]()
低鈉鹽沒味道？腎臟病不能吃？破解低鈉鹽「8大迷思」吃錯更要命
市售食鹽種類繁多，從精鹽、岩鹽到低鈉鹽、碘鹽、氟鹽等機能性鹽…
2025-07-18 10:00:00 | 優活健康網 -
失智症前兆有哪些？該看哪一科？失智症檢測、新藥費用、治療一次看
![失智症前兆有哪些？該看哪一科？失智症檢測、新藥費用、治療一次看]()
2025-07-18 09:00:00 | 優活健康網
-
![三伏貼有用嗎？有副作用及禁忌嗎？中醫親揭「三伏天」養生原理、效果]()
三伏貼有用嗎？有副作用及禁忌嗎？中醫親揭「三伏天」養生原理、效果
三伏貼是基於中醫的「冬病夏治」原理，在一年中最熱的三伏天時節…
2025-07-17 15:15:00 | 優活健康網 -
![胸痛、血糖飆升⋯竟是「帶狀疱疹」作祟？醫警告：得過皮蛇更容易中風]()
胸痛、血糖飆升⋯竟是「帶狀疱疹」作祟？醫警告：得過皮蛇更容易中風
疼痛如電擊、火燒，簡直要人命！帶狀疱疹發作時疼痛感非常劇烈，…
2025-07-17 15:13:00 | 優活健康網 -
![Ben D. Harvey先生捐贈18萬美元 幫助成人聽損者聽見幸福]()
Ben D. Harvey先生捐贈18萬美元 幫助成人聽損者聽見幸福
一段良好的醫病關係，善的循環，嘉惠成人聽損者重拾聽力，聽見幸…
2025-07-17 15:05:00 | 優活健康網 -
![21天習慣養成挑戰：從自我批判到自我成長的轉變]()
21天習慣養成挑戰：從自我批判到自我成長的轉變
「我知道不應該挑剔自己，但就是忍不住。」這是許多人在自我成長…
2025-07-17 13:10:00 | 優活健康網 -
![心臟科領域一大突破！最新研究：減重針劑不只瘦身，更護心]()
心臟科領域一大突破！最新研究：減重針劑不只瘦身，更護心
肥胖很「傷心」，不只影響心理狀態，也容易導致心血管疾病，特別…
2025-07-17 12:30:00 | 優活健康網 -
![保鮮膜加熱會溶出塑化劑？PE、PVC材質怎麼選？挑選「這種」更耐熱]()
保鮮膜加熱會溶出塑化劑？PE、PVC材質怎麼選？挑選「這種」更耐熱
保鮮膜是廚房用具中非常常見的食品包材，大家也一直在討論到底保…
2025-07-17 12:00:00 | 優活健康網 -
植物奶風潮你喝對了嗎？燕麥奶、堅果奶、椰奶⋯「這1種熱量最高」
![植物奶風潮你喝對了嗎？燕麥奶、堅果奶、椰奶⋯「這1種熱量最高」]()
2025-07-17 11:00:00 | 優活健康網
-
![癌症切除了就會好？日本抗癌名醫揭真相：「這類癌症」開刀也沒用]()
癌症切除了就會好？日本抗癌名醫揭真相：「這類癌症」開刀也沒用
幾乎所有早期癌症的治療，都以開刀為主，但是癌症是否切除了就會…
2025-07-17 10:00:00 | 優活健康網 -
![異膚需一輩子用藥？全身搔癢、流血流湯⋯做到「這1事」有望停藥]()
異膚需一輩子用藥？全身搔癢、流血流湯⋯做到「這1事」有望停藥
21歲黃小姐曾是中華女壘隊亞運培訓國手，擔任中心打者、長打實…
2025-07-17 09:00:00 | 優活健康網 -
![皮膚乾燥緊繃，怎麼擦保濕品都沒用？皮膚科醫揪乾燥肌「3大元凶」]()
皮膚乾燥緊繃，怎麼擦保濕品都沒用？皮膚科醫揪乾燥肌「3大元凶」
皮膚常常覺得乾燥、緊繃，怎麼擦保濕品都沒有效果嗎？事實上，乾…
2025-07-16 17:00:00 | 優活健康網 -
![常常手麻、頭暈、睡不好，以為是自律神經失調？根源在頸椎的「交感神經型頸椎病」]()
常常手麻、頭暈、睡不好，以為是自律神經失調？根源在頸椎的「交感神經型頸椎病」
42歲的陳小姐來診時滿臉疲憊：「我不是沒看醫生，但怎麼都查不…
2025-07-16 17:00:00 | 優活健康網 -
![嘴巴有「藍紫色腫塊」怎麼辦？長庚創新「冷凍治療」1方法復發率極低]()
嘴巴有「藍紫色腫塊」怎麼辦？長庚創新「冷凍治療」1方法復發率極低
一位67歲女性在牙周治療期間，意外發現左下唇有一無症狀的藍紫…
2025-07-16 15:20:00 | 優活健康網 -
![「疲憊、失眠、吃不下」恐是女性心臟衰竭警訊！女性症狀難察覺，死亡率高出男性一成 醫：把握黃金三原則]()
「疲憊、失眠、吃不下」恐是女性心臟衰竭警訊！女性症狀難察覺，死亡率高出男性一成 醫：把握黃金三原則
近年來，心臟健康的問題日益受到醫界所重視。世界衛生組織指出，…
2025-07-16 15:00:00 | 優活健康網 -
初期症狀與流感相似！醫揪「猩紅熱」關鍵特徵：舌頭發紅凹凸不平
![初期症狀與流感相似！醫揪「猩紅熱」關鍵特徵：舌頭發紅凹凸不平]()
2025-07-16 14:52:00 | 優活健康網
-
![卸妝水、卸妝乳、卸妝油⋯怎麼挑才適合自己？皮膚科醫揭「4關鍵」]()
卸妝水、卸妝乳、卸妝油⋯怎麼挑才適合自己？皮膚科醫揭「4關鍵」
讓雙眼明亮有神，唇型鮮紅，許多女性出門之前總習慣畫上眼唇彩粧…
2025-07-16 14:00:00 | 優活健康網 -
![賠錢沒關係，錢再賺就有了？施昇輝揭「第三人生的投資」絕對不能賠]()
賠錢沒關係，錢再賺就有了？施昇輝揭「第三人生的投資」絕對不能賠
「賠錢沒關係，錢再賺就有！」但進入第三人生，收入不再穩定、時…
2025-07-16 10:00:00 | 優活健康網 -
![攝護腺癌治療新時代，從單一治療到多機轉併用，醫：存活期大幅進展]()
攝護腺癌治療新時代，從單一治療到多機轉併用，醫：存活期大幅進展
根據近年來資料統計，台灣攝護腺癌的患者仍以高齡男性為主，童綜…
2025-07-16 10:00:00 | 優活健康網 -
![該不該跟同事當朋友？過來人揭職場人際原則：保持一片海的社交距離]()
該不該跟同事當朋友？過來人揭職場人際原則：保持一片海的社交距離
職場人際一直以來都是大家會有的煩惱，怎樣的關係拿捏才會是舒服…
2025-07-16 10:00:00 | 優活健康網 -
![減重頻卡關！「每天少吃VS間歇性斷食」哪個瘦更快？醫解析真相是⋯]()
減重頻卡關！「每天少吃VS間歇性斷食」哪個瘦更快？醫解析真相是⋯
每日少吃和「4：3間歇性斷食」兩種減肥方式，哪個瘦得更快？ …
2025-07-16 10:00:00 | 優活健康網 -
![吃飯會怕變胖？專家揭碳水化合物「正確擇食4關鍵」少吃不如吃對]()
吃飯會怕變胖？專家揭碳水化合物「正確擇食4關鍵」少吃不如吃對
很多人誤以為，「不吃飯、只吃肉和菜」是預防慢性病與控制體重的…
2025-07-16 09:00:00 | 優活健康網 -
台灣邁入超高齡社會元年 響應724世界自我照護日
![台灣邁入超高齡社會元年 響應724世界自我照護日]()
2025-07-15 17:10:00 | 優活健康網
-
![想減肥卻管不住嘴？醫曝2關鍵讓你失敗：大腦接收不到「吃飽訊號」]()
想減肥卻管不住嘴？醫曝2關鍵讓你失敗：大腦接收不到「吃飽訊號」
45歲的金融業男子小林，因工作壓力與長期熬夜，飲食失衡導致B…
2025-07-15 16:27:00 | 優活健康網 -
![南京紅姐事件》為什麼那麼多男性「上鉤」？心理師揭密「1關鍵原因」]()
南京紅姐事件》為什麼那麼多男性「上鉤」？心理師揭密「1關鍵原因」
近日「南京紅姐事件」掀起網路熱議，偽娘紅姐誘騙男子與其發生關…
2025-07-15 15:30:00 | 優活健康網 -
![太陽眼鏡該選什麼顏色？灰黑色、茶色、紅色⋯醫警告「這色」千萬別選]()
太陽眼鏡該選什麼顏色？灰黑色、茶色、紅色⋯醫警告「這色」千萬別選
炎炎夏日不少人都會配戴太陽眼鏡，優質的鏡片可以擋掉強光及紫外…
2025-07-15 14:50:00 | 優活健康網 -
![女生避孕方式有哪些？避孕藥、調月經、保險套⋯哺乳期間注意「這3點」]()
女生避孕方式有哪些？避孕藥、調月經、保險套⋯哺乳期間注意「這3點」
隨著健康意識提升，避孕成為不同人生階段的重要課題，了解月經週…
2025-07-15 12:00:00 | 優活健康網 -
![父母別在孩子面前哭窮！專家揭金錢教育「3大盲點」讓孩子越養越窮]()
父母別在孩子面前哭窮！專家揭金錢教育「3大盲點」讓孩子越養越窮
父母都希望孩子從小培養財商，讓孩子學會賺錢、管錢、生錢，究竟…
2025-07-15 10:00:00 | 優活健康網 -
![中暑如何刮痧自救？中醫1招「出痧手法」助快速退熱：別刮超過●●分鐘]()
中暑如何刮痧自救？中醫1招「出痧手法」助快速退熱：別刮超過●●分鐘
中暑是夏季常見問題，因高溫潮濕導致熱量無法散發，引發不適。中…
2025-07-15 10:00:00 | 優活健康網 -
全球醫療減碳挑戰下，如何科學看待麻醉藥選擇並兼顧病患權益？
![全球醫療減碳挑戰下，如何科學看待麻醉藥選擇並兼顧病患權益？]()
2025-07-15 10:00:00 | 優活健康網
-
![你會在80歲生日宴跳舞嗎？8旬老人的人生智慧：確保身體保持健康]()
你會在80歲生日宴跳舞嗎？8旬老人的人生智慧：確保身體保持健康
身體健康是人生寶貴的財富之一，你會在自己80歲生日宴上跳舞嗎…
2025-07-15 10:00:00 | 優活健康網 -
![如何正確量血壓？飯後、洗澡、運動後可以量嗎？當心「6大NG方式」]()
如何正確量血壓？飯後、洗澡、運動後可以量嗎？當心「6大NG方式」
有些人天天量血壓，但是方法用錯了，老是自己在嚇自己。量血壓的…
2025-07-15 09:00:00 | 優活健康網 -
![男女真的平權了嗎？名醫蔡佳芬揭「職場真相」制度在變，但意識沒跟上]()
男女真的平權了嗎？名醫蔡佳芬揭「職場真相」制度在變，但意識沒跟上
在許多企業和組織中，女性經常面臨一種隱形的障礙，這種障礙就被…
2025-07-14 17:00:00 | 優活健康網 -
![臺大醫院北護分院21週年 「社區醫院之永續發展-兼談高齡長照實踐 ESG」院慶研討會]()
臺大醫院北護分院21週年 「社區醫院之永續發展-兼談高齡長照實踐 ESG」院慶研討會
臺大醫院北護分院將於 114 年 7 月 12 日(星期六)…
2025-07-14 16:05:00 | 優活健康網 -
![肺炎鏈球菌疫苗PCV13、15怎麼選？醫揭「正確順序」保護力最佳]()
肺炎鏈球菌疫苗PCV13、15怎麼選？醫揭「正確順序」保護力最佳
暑假旅遊旺季熱潮升溫，小心病毒交叉感染機率也大增！中國醫藥大…
2025-07-14 15:49:00 | 優活健康網 -
![夏日戲水當心蟲蟲危機！醫揪「鼻蛭寄生」難辨認：眼鼻搔癢快就醫]()
夏日戲水當心蟲蟲危機！醫揪「鼻蛭寄生」難辨認：眼鼻搔癢快就醫
夏天許多人喜歡到溪流戲水，或在山區使用山泉水洗臉消暑享受沁涼…
2025-07-14 15:00:00 | 優活健康網 -
曬太陽是天然的血壓藥？研究曝每天「曬太陽30分鐘」防心血管疾病
![曬太陽是天然的血壓藥？研究曝每天「曬太陽30分鐘」防心血管疾病]()
2025-07-14 12:00:00 | 優活健康網
-
![肩膀痛到舉不起手，我需要開刀嗎？醫：出現「1情況」要考慮動手術]()
肩膀痛到舉不起手，我需要開刀嗎？醫：出現「1情況」要考慮動手術
肩膀疼痛是現代人相當常見的問題，但肩痛的原因很多，最常引起肩…
2025-07-14 11:00:00 | 優活健康網 -
![孩子逃避學習，都是因為害怕犯錯！爸媽「這樣教」讓孩子勇敢面對]()
孩子逃避學習，都是因為害怕犯錯！爸媽「這樣教」讓孩子勇敢面對
每個人都害怕犯錯，但成功的路上犯錯很重要。史丹佛大學數學教育…
2025-07-14 10:00:00 | 優活健康網 -
![3年賺1倍的致富公式！全職投資人教你「這樣選股」不盯盤也能穩賺]()
3年賺1倍的致富公式！全職投資人教你「這樣選股」不盯盤也能穩賺
如何找出好的投資標的？如果你沒有選股點子，那麼選股就像是大海…
2025-07-14 10:00:00 | 優活健康網 -
![頻聳肩、發怪聲！「妥瑞氏症」好發●●歲前：中藥搭針灸助改善症狀]()
頻聳肩、發怪聲！「妥瑞氏症」好發●●歲前：中藥搭針灸助改善症狀
一名11歲的張小弟弟，平日不時出現搖頭、點頭、聳肩等動作，甚…
2025-07-14 09:00:00 | 優活健康網 -
![哪天我先走了，孩子怎麼辦？單親媽媽列「3點原則」避免後顧之憂]()
哪天我先走了，孩子怎麼辦？單親媽媽列「3點原則」避免後顧之憂
當一個家長本來就不容易，當一個志願單親的家長更是困難，如果發…
2025-07-13 10:00:00 | 優活健康網 -
![人生最後要怎麼過？陳文茜揭抗癌歷程：愉悅走向衰老、愉靜面對死亡]()
人生最後要怎麼過？陳文茜揭抗癌歷程：愉悅走向衰老、愉靜面對死亡
愉悅學校是一個哲學概念，強調透過追求內心的平靜和減少痛苦來獲…
2025-07-12 10:00:00 | 優活健康網 -
兔寶爸媽成長工作坊歷十屆有成，台灣唇顎裂產前診斷與產後治療的典範轉移
![兔寶爸媽成長工作坊歷十屆有成，台灣唇顎裂產前診斷與產後治療的典範轉移]()
2025-07-12 09:00:00 | 優活健康網
-
![36歲劉品言瘦身菜單公開！不節食健康減肥5招：這樣吃體脂降6%]()
36歲劉品言瘦身菜單公開！不節食健康減肥5招：這樣吃體脂降6%
近日結婚、懷孕雙喜臨門的劉品言，不只與連晨翔的姊弟戀讓人稱羨…
2025-07-11 16:22:00 | 優活健康網
