《優活問問》孩子不專心就是過動症嗎?醫:至少符合「3條件」才算
總是靜不下來、愛破壞,這是你對過動兒的印象嗎?年初,台灣首部過動症題材電影《小曉》帶動了過動兒話題,部分專家學者卻認為這部片模糊了注意力缺陷過動症的真實樣貌。對此,《優活健康網》訪問傳家家庭醫學科診所院長李家燕,帶大家進一步認識過動症議題,一起來瞭解過動兒的真實面貌吧。
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注意力不集中就是過動症?
注意力不足過動症屬於精神疾病的一種,而且是屬於「不會好」的精神疾病,通常分成3種類型:
- 注意力不足
- 動來動去、講話講不停、到處破壞
- 上述2種症狀混合
構成注意力不足過動症需要達成幾種條件:
除了上述條件外,當然還要排除其他因素,例如家暴、霸凌、重聽、弱勢家庭等,必須先找出這些問題,才能正確判斷是否為過動症。
不擅長調節情緒易引糾紛
過動兒有好幾種類型,其個性與特質各不同,共同特徵就是受委屈時不會跟大人哭訴,而是自行解決事情,這樣也會導致暴力問題的發生;若被他人不公平對待會很敏感,對於是非對錯也非常堅持,因此也常會被他人誤會。
過動兒情緒調節能力較弱,容易產生學校適應問題,許多家長會採取轉學的方式處理。然而,孩子要重新建立人際關係非常辛苦,建議家長好好與孩子溝通,先詢問孩子的意見;若溝通後堅持要轉學,建議家長先打聽是否有適合孩子的學校,例如體能活動多、人數較少等條件。
選定好適合的學校後,建議家長先了解老師的個性,若是包容性較強的老師,可以和老師討論過動兒的情況,例如在家裡的情況、過去的求學經驗;若是較嚴肅的老師,則不建議家長和老師提太多意見。
談治療前,先讓孩子睡飽
在治療過動症之前,建議家長、老師可以做到這些事,首先要先讓孩子「睡飽」,睡眠是孩子健康成長的必要條一。許多小孩忙於上課、補習、寫功課,每天都只睡6、7個小時,等於剝奪了孩子的睡眠時間,也違反了「兒童人權」。
再來,教育現場的改變也很重要。現代小孩放學回家後有許多娛樂,像是電玩、桌遊、手機等,隔天到學校坐在位置上學習,反而會讓孩子難以適應,環境落差太大也會導致孩子無法集中注意力。
現在養孩子有兩種極端方式,一種是過度緊張,另一種是過度放任。若家長用焦慮的狀態去面對小孩,小孩也會察覺家長的焦慮,跟著呈現焦慮不安、情緒起伏的狀態。若家庭氛圍呈現和諧、平靜的狀態,小孩的個性也會較平靜。
許多人認為吃藥就可以解決過動問題,事實上藥物只是輔助作用而已,當孩子服藥時會比專心,也更容易把話聽進去,這時候家長反而更要花時間陪伴與引導,教導孩子正確與人互動的方式,因為藥物無法讓孩子學習「社會化」。
總結來說,過動兒不一定要「被矯正成正常孩子」。過動兒有其優點,例如精力充沛、腦筋動很快、有正義感、最重要的是家長要協助孩子找到興趣,因過動兒遇到有興趣的事情,其專注力會比其他孩子還要強。
本文為錄音精華整理,本集內容由《優活健康網》營運長胡奕暄主持。
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