你是自己的光：拿回人生自主權，改寫生命劇本

＜內容簡介＞

12個成就自我，活出全新人生的故事

無論現在處在什麼位置，扮演什麼角色，
都不須恐懼未來、不受限於刻板印象，
因為我知道我擁有無限的潛能，
能升級自己的人生，活出更棒的自己。

R姐因表現優異，在短短三年內從業務專員晉升為地區業務團隊主管。同事變下屬，甚至有些同仁比她更資深，面對角色的轉變，R姐不禁惶恐了起來。面對同仁的冷漠對待，她要如何用同理心去化解不信任？又如何引導大家與自己讓夢想實現？
身為護理師的J姐在與醫師結婚後，成為人人稱羨的醫師娘，協助打理診所一切事務。懷孕後退出職場，五年內成為全職「三寶媽」。生活一切順遂，但J姐卻隱約覺得內心空洞。她真的如親友所說，是「因為太閒了所以才胡思亂想」嗎？
從O姐的外婆、母親一直到她，三代都沒能生出兒子！彷彿是一種詛咒。她的母親對她的教誨就是：「妳就認了吧！」然而她不想成為像她外婆跟母親那樣的女人。她是如何有計劃的佈局，開始她人生自主、財富自由之路？
還有A姐、E姐、C姐……

這些主角勇敢打破了世俗的刻板印象，打破一切阻礙自己前進的封印，
了解一切結果都是來自初始的起心動念，相信選擇可以改變生命軌跡，
進而在關鍵時刻找到新的生命出口，發掘新的機會，成為自己的主人。

★專文推薦★
《29張當票》系列著作 秦嗣林 暢銷作家
止觀幸福學 陳啟銘 老師
讓心歸零心通內外《心創高維實相空間》 黃天琳 老師
泰瑞、歐瑞恩集團創辦人 許正登 董事長

★目錄：

專文推薦1 秦嗣林＿暢銷作家
專文推薦2 陳啟銘＿老師
專文推薦3 黃天琳＿老師
專文推薦4 許正登＿企業集團創辦人
作 者 序 念頭創造命運
前 言 「選擇」是生命項鏈中的每一顆珍珠

01. R姐-心想如何事成？
【身心靈交互作用】觀照內在且專注行動，精準走向心想事成之路
02. J姐-你不是誰的誰！重點是你是誰
【夢想】勇敢追逐夢想，利他的夢想更能匯聚大力量
03. B姐-六個悶燒鍋的故事
【信念】選擇有利自己的優勢市場，小成果能堆疊出大成就
04. L姐-資優生的嚐百草之路
【目標、理念與價值觀】目標、理念與價值觀，是所有行動的依據
05. H姐-靈不靈？
【思考】保持覺知，理性思考，智慧行動
06. K姐-姐沒在怕
【態度】永不對命運低頭，相信自己的潛能
07. A姐-失去魔法棒的仙女
【同理】溝通與同理是團隊合作鐵則，厚植實力就不怕競爭
08. E姐-有一種痛苦叫執念
【選擇】放下執念，摒棄受害者心態，成為自己生命的主人
09. C姐-兩個願望同時實現 卻陷入兩難
【雙贏】跳開現有的框架，從平凡中創造出不平凡
10. M姐-媽媽總是在找碴
【健康】照顧自己的身心靈，安穩愉快度過更年期
11. D姐-2樓美髮院的命運
【趨勢】賦予退休新定義，了解趨勢，迎接事業第二春
12. O姐-認命了嗎？
【命運】別讓不合時宜的陳舊思維綁架！每一刻都是改變命運的機會

後話

＜作者簡介＞

林碧燕
現任保健美容企業集團總經理，專精於企業管理、領導管理、市場行銷、溝通表達、團隊激勵、價值觀分析，具有20幾年的實戰經驗，已輔導數百位女性成功創業，並讓她們找回人生三面向──健康、財富與自由。

由於工作關係，有非常多的機會接觸到各式各樣的人，察覺到在種種機緣巧合之下，不會有人一路順遂、也不會有人一直困頓、更有人能夠谷底翻身。而行業始然，合作對象大多為女性，過程中發現，許多女性在結婚生子後，生活總是圍繞著先生、小孩而轉，漸漸遺忘了自己，也因扮演多重角色，開始自我設限、失去了自己曾經的夢想。

希望藉由此書，能讓更多的女性找回自己最初的夢想與悸動，幫助更多女性自覺、找回自我，打破世俗的刻板印象，打破自己內心的自我設限，打破一切阻礙自己前進的封印，從而鍛鍊出強大的心理素質，進而能在關鍵時刻找到新的生命出口，發掘新的機會，勇敢往前走，成為自己的主人。