年底給自己一場療癒小旅行吧！ 臺東「自然醒慢活祭」最終場 帶您傾聽內在的聲音

年底給自己一場療癒小旅行吧！ 臺東「自然醒慢活祭」最終場 帶您傾聽內在的聲音

(中央社訊息服務20241106 16:42:06)臺東縣政府獨創的身心靈休閒美學品牌《自然醒慢活祭》療癒工作坊，今年度最終場將於11月11日至12日在臺東聖母健康農莊舉辦，邀請大家到臺東體驗深入潛意識的療癒之旅，透過歌聲、隱喻、引導冥想與療癒課程，在年底給自己一場獨特的療癒小旅行。

社會處長陳淑蘭說明，此次療癒工作坊以「在鬆鬆暖暖的隱喻與引導冥想裡，來趟潛意識小旅行」為主題，活動將由知名潛意識講師哈克擔任上午的課程，專注於隱喻與冥想的引導，透過悠揚的歌聲緩緩引導參加者進入深層冥想，讓心靈得到安頓與舒緩，喚醒追求喜悅與力量的動力。而在下午的課程中，詹子瑩講師將透過牌卡與身體活動，營造放鬆的氛圍，帶領參加者進入一場深層心靈療癒的遊戲，逐步挖掘潛意識中的真實自我，從而獲得更深層的自我認識與力量。在軟軟暖暖充滿空間的聲音裡，可以在深呼吸裡「聽見自己心裡的聲音」，聽到了生命這個季節，從現在到等一下的未來最適合迎接的聲音。

社會處表示，希望透過這場療癒工作坊，讓參與者能夠感受到滿滿的溫暖與正向能量。此次活動特別提供「助人工作者」（如社工、心理師、醫護、警消、教師等）優惠票價，期許這份療癒的能量能夠擴散到更廣大的群體。療癒工作坊的設計不僅是為了幫助個人更好地認識自己，同時也鼓勵助人者在照顧他人的同時，也能關心自己的內心需求。

此外，社會處還將於11月16日在知本森林遊樂區舉辦「淨心慢旅行-森林癒」的活動，現正接受報名。詳細的活動資訊及報名方式均已公告，名額有限，期待大家把握機會報名參加。透過這些療癒體驗行程，參與者能夠享受東海岸的自然懷抱，感受心靈的自由與喜悅，為自己的生活注入更多的正能量。