114年「關係加溫，航向樂齡」社區婚姻教育進階再出擊！

面對孩子成年離家，恢復兩人世界或獨自一人時，如何學會放手，增進強化自己與老友、老伴及手足關係，快樂健康的老化呢？高雄市政府教育局家庭教育中心113年將本中心婚姻教育種子教師們帶領之「關係加溫，航向樂齡」社區婚姻教育初階課程推展至鳳山區、內門區、大社區、岡山區等四區農會，廣受民眾好評，今(114)年再推出進階課程，更深入去探討家人關係的日常，學習運用欣賞的眼光、轉化溝通技巧，讓關係可再進級！

首先登場的是鳳山農會場，講師藉由家人衝突的小短片，引導學員試著去修改片中伴侶對話，以降低衝突的產生，學員認真思考並在小組分享自己常會因對方反應及口氣讓戰火升起，最後透過選卡去覺察與分享自己會感受到幸福或開心的圖卡，有學員分享有時幸福就發生在簡單生活中，例如自己辛苦種植的花或果實能綻放或結果，就令其覺得開心與幸福。

課程最後，有學員分享去年曾參與初階課程，覺得課程真的很棒，之前從不曉得偶爾表達愛意及感謝會讓關係改變，因為關係有改善，她繼續來參加進階課程，希望這類課程能繼續推出；另一位學員表示今天是第一次參加，她覺得上課氛圍很好，目前伴侶生病需要照顧，但身為照顧者的她必須撥空讓自己透透氣，自己身心健康才有能力照顧家人，她很開心能來這裡參與課程！

今年度社區婚姻教育課程在其他各區也將陸續展開，每堂課都會讓參與者學習到不同的關係加溫技能，為了讓民眾有更多學習機會，家庭教育中心之後將陸續開辦各類不同性質的課程，記得一定要鎖定本中心官網(https://ks.familyedu.moe.gov.tw/)。倘若民眾尚有其他家人關係或伴侶溝通等問題，請多加利用全國家庭教育諮詢專線412-8185。