用芳療呵護失智者與照護者 永慶公益線上講座分享如何面對失智

CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導

萬一家人罹患失智症，該如何面對失智症狀，照護者又該如何照料失智者家人？永慶慈善基金會邀請到郭鐘隆、鄭雅文開講，以共同著作書籍「當家人失智時」為題，與大眾分享失智症的症狀與行為，破解大眾對失智症的迷思，提供正確觀念，更結合芳香療法與知識，讓失智者與照顧者擁有良好的身心健康與生活品質。

衛福部今年3月公布委託國家衛生研究院進行「全國社區失智症流行病學調查」，推估113年65歲以上失智症人口數約35萬人，到130年失智症人口數近68萬人，失智症人口將持續攀升。郭鐘隆指出，失智症狀有很種類型，又分成前期、中期及後期，大多數人最常見到的失智症狀是阿茲海默症，但不論是哪類型失智症，患者通常會有記憶力喪失、情緒變化大，及失去自理能力等行為。

失智症目前醫學上無法完全治癒，但可在失智初期時以玩簡單腦力遊戲、或散步等簡單運動來控制病情，照顧者也可以陪伴失智者遊玩、運動，減緩失智症狀持續惡化。鄭雅文補充，失智症不只是高齡長輩才會得到，年輕族群也有可能失智，曾接觸案例是約40至50歲之間的中年人，工作上屬於中高階主管職，由於用腦過度而導致大腦退化，已有輕度失智症狀，對他們家庭經濟、生活影響甚大。

要如何有效預防失智症，郭鐘隆、鄭雅文皆表示，市面上的保健食品在醫學上目前沒有明顯效益能預防，還是推薦大家多運動、飲食均衡，養成規律生活作息，讓大腦好好放輕鬆，避免大腦負荷過大，才是最好的做法。

此外，鄭雅文也分享幾個簡單的芳療，建議大眾平常多聞聞花香、水果香氣，例如桂花、玉蘭花等花類，蘋果、檸檬和萊姆等水果類，可刺激大腦副交感神經，讓心情變好、焦慮降低，或是喝些花草類的茶飲，如肉桂茶、紅棗茶等，能讓人恢復心情低落的狀態。

郭鐘隆、鄭雅文將與大眾分享接觸到的個案故事、陪伴失智家人的生活情境，提供照護者適當的應對方式，更結合芳療手法，讓照顧者減少心理負擔，也讓失智者延緩症狀，歡迎對失智症有興趣的朋友今(9)日晚間8點半至好房網YouTube平台免費線上收看。

照片來源：CNEWS匯流新聞網資料照

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