小小志工走進失智據點 用陪伴點亮長者笑容
墨新聞｜記者游宏琦／高雄報導【記者游宏琦／台中報導】 在一個明亮…
2025-07-18 09:34:28 | 墨新聞-
![小小志工走進失智據點 用陪伴點亮長者笑容]()
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![生產、老化、慢性病都是誘因！女性長輩常見的 5 大尿失禁警訊]()
生產、老化、慢性病都是誘因！女性長輩常見的 5 大尿失禁警訊
隨著年齡增長，許多女性長輩會面臨身體機能退化帶來的挑戰，其中「尿…
2025-07-11 01:55:23 | Heho健康 -
金融市場×壓力大時期的舒壓飲食建議
人心惶惶，股災、經濟，最近是不是也覺得壓力滿到爆表！股票起伏巨大…
2025-07-09 13:12:30 | 品觀點 -
![喝牛奶提升睡眠品質！專家授紓壓飲食法：多吃11種食物穩定情緒、助眠]()
喝牛奶提升睡眠品質！專家授紓壓飲食法：多吃11種食物穩定情緒、助眠
近期金融市場的劇烈波動，讓不少人感到壓力倍增。股票市場的起伏不定…
2025-07-02 11:22:04 | ENews新聞網 -
![出賣得力助手！盧秀燕：他曾帥得撞臉張信哲]()
出賣得力助手！盧秀燕：他曾帥得撞臉張信哲
[NOWnews今日新聞]台中市3年前躍居六都最胖城市，市長盧秀…
2025-06-12 12:27:01 | 今日新聞 -
![營養師狂推「量體重減肥法」萬人瘋學！早晚體重一樣竟然是停滯期？隔天立刻補蛋白質才會瘦！]()
營養師狂推「量體重減肥法」萬人瘋學！早晚體重一樣竟然是停滯期？隔天立刻補蛋白質才會瘦！
（圖／取自etekcity IG、itsmjsanpedro I…
2025-06-06 09:35:24 | 周刊王 -
![家中長輩「有這些現象」可能是肌少症！抱孫沒力、爬沒兩層樓就腿軟注意 教3招維持肌力]()
家中長輩「有這些現象」可能是肌少症！抱孫沒力、爬沒兩層樓就腿軟注意 教3招維持肌力
今年才剛剛退休的阿珠姨發現自己才爬上二樓就喘得不行，市場提了兩包…
2025-05-22 16:00:00 | 常春月刊 -
![她爬沒兩層樓就腿軟竟是肌少症上身 醫籲「每天這樣做」養好肌耐力]()
她爬沒兩層樓就腿軟竟是肌少症上身 醫籲「每天這樣做」養好肌耐力
【健康醫療網／記者王冠廷報導】今年才剛剛退休的阿珠姨發現自己才爬…
2025-04-24 19:00:00 | 健康醫療網 -
![爬二樓就狂喘、腳軟 她年逾50歲就肌少症！醫三招養好肌耐力]()
爬二樓就狂喘、腳軟 她年逾50歲就肌少症！醫三招養好肌耐力
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 肌少症不一定是「老摳摳…
2025-04-21 15:13:53 | 匯流新聞網 -
![半百婦「爬沒兩層樓就腿軟」驚見肌少症上身 醫警告：非老人專利]()
半百婦「爬沒兩層樓就腿軟」驚見肌少症上身 醫警告：非老人專利
記者林重鎣／台中報導今年才剛升格當阿嬤的「阿珠姨」發現自己才爬上…
2025-04-21 12:40:10 | 台灣好新聞 -
台灣邁入超高齡社會 年長者的身心支持不可忽視
台灣邁入超高齡社會 年長者的身心支持不可忽視(中央社訊息服務20…
2025-04-17 17:28:07 | 中央社 -
![改善血液循環，90％小毛病不藥而癒！2招輕鬆提升「血流力」]()
改善血液循環，90％小毛病不藥而癒！2招輕鬆提升「血流力」
你的血液循環好嗎？血液流動不順可不只是小問題，還可能增加血栓與心…
2025-03-08 08:30:00 | 早安健康 -
![韋汝：「女生不用談戀愛也能很美，自己活得漂亮就夠了！」39歲維持美麗身材靠每天做「這運動」加間歇性斷食]()
韋汝：「女生不用談戀愛也能很美，自己活得漂亮就夠了！」39歲維持美麗身材靠每天做「這運動」加間歇性斷食
（圖／取自 pipipu35 IG）[周刊王CTWANT] 39…
2025-03-05 11:10:47 | 周刊王 -
![物理治療專家點破肩頸僵硬關鍵！改善微循環問題「這樣」做]()
物理治療專家點破肩頸僵硬關鍵！改善微循環問題「這樣」做
【健康醫療網／記者林韋彤報導】隨著現代人長時間久坐或久站，肩頸僵…
2025-02-10 10:00:00 | 健康醫療網 -
![上班族必學健康操！1天只要15分鐘，就能坐遠離身心危害]()
上班族必學健康操！1天只要15分鐘，就能坐遠離身心危害
過年假期結束，新的一年開工還沒收心，工作上心情不免受到影響，再加…
2025-02-08 09:00:00 | 常春月刊 -
![開工後上班族必學健康操！ 每天15分鐘中斷久坐遠離「這些」身心危害]()
開工後上班族必學健康操！ 每天15分鐘中斷久坐遠離「這些」身心危害
【健康醫療網／記者吳儀文報導】過年假期結束，新的一年開工還沒收心…
2025-02-04 13:00:00 | 健康醫療網 -
![春節團圓 協助長輩安排骨骼與肌肉保護全攻略]()
春節團圓 協助長輩安排骨骼與肌肉保護全攻略
春節休假返鄉與長輩團圓，可以把握機會檢視長輩居家環境和健康狀況。…
2025-02-01 08:33:37 | TCnews慈善新聞網 -
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揮別舊年迎接新春 動起來更健康！
記者陳金金 / 台北報導 新的一年好運「蛇」進來，「i運動」Fa…
2025-01-27 15:33:51 | 新頭條 -
![放假別再當沙發馬鈴薯！5 動作居家也能簡單運動]()
放假別再當沙發馬鈴薯！5 動作居家也能簡單運動
放假期間整天窩在沙發上，或平日在辦公室久坐的生活，長期恐變成肌肉…
2024-02-03 00:00:00 | Heho健康 -
![健康安心吃！低鉀磷加上優質蛋白 磷鉀友善點心體貼腎臟病友]()
健康安心吃！低鉀磷加上優質蛋白 磷鉀友善點心體貼腎臟病友
慢性腎臟病病人除了須透過藥物治療，更應結合飲食與生活型態的改善，…
2023-10-30 23:00:00 | Heho健康
